# Schlafen

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Eine **gute Schlafgelegenheit beim Wandern** macht **über mehrere Tage hinweg den ganzen Unterschied**. Egal, ob Sie eine anstrengende Trekkingtour oder einen gemütlichen Biwakausflug machen, gut schlafen ist wichtig, um sich zu erholen und Kilometer um Kilometer abzuspulen.

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Auf RayonRando finden Sie **die gesamte Ausrüstung, die Sie** für eine leichte, bequeme und an die Outdoor-Bedingungen angepasste Schlafgelegenheit benötigen.

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## Wählen Sie Ihren Wanderschlafsack aus

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Der Schlafsack ist das zentrale Element Ihrer Nachtausrüstung.

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### Schlafsack: Temperatur und Isolierung

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Je nach Ihrer Praxis müssen Sie sich entscheiden: Ein Sommer-, 3-Jahreszeiten- oder Tiefkühlschlafsack, eine Isolierung aus Daunen (Wärme und Komprimierbarkeit), oder Synthetik (Feuchtigkeitsbeständigkeit)

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->Die richtige Wahl hängt von Ihren Biwakbedingungen und Ihrem Kälteempfinden ab.

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### Schlafsack: Gewicht und Komprimierbarkeit

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Beim Wandern zählt jedes Gramm: Ultraleichte Modelle für Trekking, komprimierbare Formate, um Platz im Rucksack zu sparen, ein guter Kompromiss zwischen Wärmekomfort und Gewicht

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## Wandermatratze: Komfort und Isolierung am Boden

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Eine gute Isomatte dient nicht nur dem Komfort. Sie schützt dich auch vor der Kälte, die vom Boden kommt.

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### Aufblasbare oder selbstaufblasende Matratze: Was ist besser?

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- Aufblasbare Matratze: leicht, kompakt, sehr komfortabel .
- Selbstaufblasbare Matratze: robuster, einfacher zu verwenden .

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### Wärmeisolierung (R-Value)

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Die Isolierfähigkeit ist entscheidend:

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- Niedriger R-Value: Sommer .
- Mittel: 3 Jahreszeiten .
- Hoch: kalte Bedingungen .

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-> Eine schlechte Matratze = Wärmeverlust, auch bei einem guten Schlafsack.

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## Schlafzubehör: Verbessern Sie Ihren Komfort beim Biwakieren

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Kleine Ausrüstungsgegenstände machen oft einen großen Unterschied für die Schlafqualität.

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### Sacktuch (Fleischsack)

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Es verbessert die Hygiene, bringt ein paar Grad mehr, schützt Ihren Schlafsack

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### Wanderkissen

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Es ist kompakt und leicht, ermöglicht einen deutlich höheren Komfort als ein zusammengerolltes Kleidungsstück und ist ideal, um sich besser zu erholen

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Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein gutes Schlafsystem auf drei Elementen beruht:

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- Ein Schlafsack, der für die Temperatur geeignet ist

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- Eine isolierende und bequeme Matratze

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- Zubehör, um den Komfort zu optimieren

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**Das Ziel**: Die richtige Balance zwischen Gewicht, Wärme und Komfort finden.

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Ein guter Schlafplatz beim Wandern ist kein Luxus. Es ist das, was Ihnen hilft, sich zu erholen, Müdigkeit zu vermeiden und Ihren Ausflug in vollen Zügen zu genießen. Es ist besser, in eine geeignete Ausrüstung zu investieren, als unbequeme Nächte in der Wildnis zu erleiden.

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## Kategorien

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  - [Kompressionsbeutel](https://www.rayonrando.com/de/368-kompressionsbeutel)

## Produkte

31. [Micro Air Luftmatratze](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/4589-micro-air-luftmatratze.html) — Trangoworld — 119,90 € — Auf Lager
    490 g / Dicke : 6 cm / Länge : 185 cm / Width : 50 cm / Verstautes Volumen : 27 x 11 cm
32. [Leichte aufblasbare Matratze Ultra Light Small](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/1572-leichte-aufblasbare-matratze-ultra-light-small.html) — Sea to Summit — 89,90 € statt 114,95 € — Auf Lager
    345 + 35 g / Dicke : 5 cm / Länge : 168 cm / Width : 55 cm / Verstautes Volumen : 20 x 8 cm
33. [Aufblasbares Kopfkissen Fillo Elite](https://www.rayonrando.com/de/wanderkissen/1987-aufblasbares-kopfkissen-fillo-elite.html) — NEMO — 59,90 € statt 64,90 € — Auf Lager
    80 g / Länge : 39 cm / Width : 27 cm / Dicke : 8 cm
34. [Schlafsack Sioux 100 Syn](https://www.rayonrando.com/de/schlafsack-15-c-bis-10-c/1725-schlafsack-sioux-100-syn.html) — Vaude — 66,90 € statt 90,00 € — Auf Lager
    735 g / Füllung : synthetisch / Temp. Komfort : 16°C / T. Komfortgrenze : 13°C
35. [Thermosack Rider Pro](https://www.rayonrando.com/de/wasserdichte-schlafsacke/529-thermosack-rider-pro.html) — Ferrino — 45,90 € — Auf Lager
    290 g / Länge : 230 cm / Verstautes Volumen : 17 x 10 cm
36. [Schlafsack-Inlett aus Baumwolle in Deckenform Epicea](https://www.rayonrando.com/de/schlafsacklaken/469-sackleinen-aus-baumwolle-decke-epicea.html) — Élémenterre — 24,90 € — Auf Lager
    310 g / Länge : 220 cm / Width : 85 cm
37. [NOTBIWAK](https://www.rayonrando.com/de/apotheke-fur-wanderer/2929-notbiwak.html) — SOL — 23,90 € statt 24,90 € — Auf Lager
    108 g / Länge : 213 cm / Width : 91 cm
38. [Schnellreparaturset für Matratzen](https://www.rayonrando.com/de/wandermatratzen/2826-schnellreparaturset-fur-matratzen.html) — Therm-a-Rest — 12,90 € statt 13,50 € — Auf Lager
39. [Daunenwaschmittel Down wash kit + balls](https://www.rayonrando.com/de/textilpflege/3892-daunenwaschmittel-kit-down-wash-kit-balls.html) — Grangers — 23,90 € statt 25,50 € — Auf Lager
    Volumen : 300 ml
40. [Kompressionstasche S Deuter](https://www.rayonrando.com/de/kompressionsbeutel/12776-kompressionstasche-s-deuter.html) — Deuter — 29,90 € — Auf Lager
    72 g
41. [Schlafsack Serac 600 -14°C](https://www.rayonrando.com/de/schlafsacke-fur-extreme-kalte-unter-6-c/2787-schlafsack-serac-600.html) — Robens — 269,90 € — Auf Lager
    1340 g / Füllung : Daunen / Temp. Komfort : -7°C / T. Komfortgrenze : -14°C
42. [Questar 20F/-6C REGULAR Schlafsack](https://www.rayonrando.com/de/schlafsacke-1-c-bis-5-c/2447-questar-20f-6c-regular-schlafsack.html) — Therm-a-Rest — 288,90 € statt 340,00 € — Auf Lager
    1120 g / Füllung : Daunen / Temp. Komfort : 0°C / T. Komfortgrenze : -6°C
43. [Aufblasbares Kissen Okaro](https://www.rayonrando.com/de/wanderkissen/4091-aufblasbares-kissen-okaro.html) — Élémenterre — 14,95 € — Auf Lager
    83 g / Länge : 42 cm / Width : 30 cm
44. [Schlafsack Navajo 500 II S](https://www.rayonrando.com/de/rechteckige-schlafsacke/1726-schlafsack-navajo-500-ii-s.html) — Vaude — 109,90 € — Auf Lager
    1265 g / Füllung : synthetisch / Temp. Komfort : 8°C / T. Komfortgrenze : 3°C
45. [Puk-Schlafsack -2 Decke M](https://www.rayonrando.com/de/rechteckige-schlafsacke/3264-puk-schlafsack-2-decke-m.html) — Nordisk — 59,90 € statt 119,90 € — Auf Lager
    1590 g / Füllung : synthetisch / Temp. Komfort : 5°C / T. Komfortgrenze : -2°C
46. [Leichte aufblasbare Matratze Flite](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/4396-leichte-aufblasbare-matratze-flite.html) — Husky — 59,90 € — Auf Lager
    370 g / Länge : 180 cm / Width : 50 cm / Verstautes Volumen : 9 x 21 cm
47. [Aufblassack Air Pump](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/4590-aufblasbare-tasche-air-pump.html) — Trangoworld — 15,90 € statt 19,90 € — Auf Lager
    115 g
48. [Schlafsack Lightec SM 1100](https://www.rayonrando.com/de/schlafsacke-5-c-bis-0-c/543-schlafsack-lightec-sm-1100.html) — Ferrino — 159,90 € — Auf Lager
    1080 g / Füllung : synthetisch / Temp. Komfort : 2°C / T. Komfortgrenze : -3°C
49. [Leichte aufblasbare Matratze Ultra Light Regular](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/1571-leichte-aufblasbare-matratze-ultra-light-regular.html) — Sea to Summit — 89,90 € statt 119,90 € — Auf Lager
    375 + 35 g / Dicke : 5 cm / Länge : 183 cm / Width : 55 cm / Verstautes Volumen : 21 x 8 cm
50. [Biwaksack Escape Bivvy with Hood](https://www.rayonrando.com/de/wasserdichte-schlafsacke/12905-biwaksack-escape-bivvy-with-hood.html) — SOL — 79,80 € — Auf Lager
    206 g / Länge : 213 cm / Width : 78 cm / Verstautes Volumen : 16,5 x 9,5 cm
51. [Selbstaufblasbare Matratze Prolite Plus Regular](https://www.rayonrando.com/de/leichte-selbstaufblasbare-matratzen/1618-selbstaufblasbare-matratze-prolite-plus-regular.html) — Therm-a-Rest — 110,90 € statt 129,90 € — Auf Lager
    700 g (ohne Hülle) / Dicke : 3.8 cm / Länge : 183 cm / Width : 51 cm / Verstautes Volumen : 12 x 28 cm
52. [Inlett für Mumienschlafsack](https://www.rayonrando.com/de/schlafsacklaken/4119-mumien-sacktuch.html) — Trigano — 23,50 € — Auf Lager
    320 g / Länge : 241 cm
53. [Aeros Ultralight Large Aufblasbares Kopfkissen](https://www.rayonrando.com/de/wanderkissen/3331-aeros-ultralight-large-aufblasbares-kopfkissen.html) — Sea to Summit — 44,90 € — Auf Lager
    77 g / Länge : 44 cm / Width : 32 cm / Dicke : 14 cm
54. [Lightec Shingle SQ Schlafsack](https://www.rayonrando.com/de/rechteckige-schlafsacke/540-lightec-shingle-sq-schlafsack.html) — Ferrino — 164,90 € — Auf Lager
    1160 g / Füllung : synthetisch / Temp. Komfort : 5°C / T. Komfortgrenze : 0°C
55. [ZigZag Slumber Leichtmatratze](https://www.rayonrando.com/de/schaumstoffmatratzen/4813-zigzag-slumber-leichtmatratze.html) — Robens — 15,90 € statt 19,85 € — Auf Lager
    355 g / Dicke : 2 cm / Länge : 180 cm / Width : 48 cm / Verstautes Volumen : 49 x 15 x 9 cm
56. [Kompressionsbeutel Small](https://www.rayonrando.com/de/kompressionsbeutel/539-kompressionsbeutel-small.html) — Ferrino — 19,90 € — Auf Lager
    80 g
57. [Selbstaufblasbare Matratze Air Impact 2.5 cm](https://www.rayonrando.com/de/selbstaufblasbare-komfort-matratzen/2899-selbstaufblasbare-matratze-air-impact-2-5-cm.html) — Robens — 47,90 € statt 66,95 € — Auf Lager
    560 g / 570+17 g / Dicke : 2.5 cm / Länge : 183 cm / Width : 51 cm / Verstautes Volumen : 27 x 13 cm
58. [Schlafsack Spark -9C Reg](https://www.rayonrando.com/de/schlafsacke-1-c-bis-5-c/1581-schlafsack-spark-9c-reg.html) — Sea to Summit — 452,90 € statt 549,95 € — Auf Lager
    820 g / Füllung : Daunen / Temp. Komfort : -2°C / T. Komfortgrenze : -9°c
59. [Schlafsack-Inlett Reactor Lightweight](https://www.rayonrando.com/de/schlafsacklaken/1569-thermolite-reactor-rucksacktuch.html) — Sea to Summit — 43,90 € statt 54,95 € — Auf Lager
    225 g / Länge : 193 cm / Width : 80 cm
60. [Schlafsack-Inlett aus ägyptischer Baumwolle, Sarkophagform](https://www.rayonrando.com/de/schlafsacklaken/4900-sackleinen-aus-agyptischer-baumwolle-sarkophag.html) — Cocoon — 32,95 € — Auf Lager
    210 g / Länge : 241 cm

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