# Lebensmittel und gefriergetrocknete Gerichte

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## Wanderernährung: gefriergetrocknete Gerichte, Trekkingmahlzeiten und leichte Lösungen

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Diese Kategorie Wanderernährung umfasst eine **komplette Auswahl an gefriergetrockneten Gerichten**, **Trekkingmahlzeiten und leichten Ernährungslösungen** für deine Ausflüge in die Natur. Egal, ob Sie wandern, trekken oder eine Wanderreise unternehmen, diese Produkte sind so konzipiert, dass sie das Gewicht, das Packmaß und die Energiezufuhr optimieren.

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Mit gefriergetrockneten Mahlzeiten lassen sich auf einfache Weise komplette Menüs von der Vorspeise bis zum Dessert zusammenstellen, wobei eine lange Haltbarkeit ohne Lagerungszwang gewährleistet ist.

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## Vollständige, leichte und kalorienreiche gefriergetrocknete Mahlzeiten

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Unsere Auswahl an gefriergetrockneten Gerichten Wandern umfasst:

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- Ausgewogene [Hauptgerichte](https://www.rayonrando.com/de/6-gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen) mit hohem Kaloriengehalt
- Leichte [Suppen](https://www.rayonrando.com/de/6-gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen) zur Ergänzung deiner Mahlzeiten
- Energiegeladene [Frühstücke](https://www.rayonrando.com/de/54-gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts) für einen guten Start in den Tag
- Gefriergetrocknete [Desserts](https://www.rayonrando.com/de/54-gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts) für eine süße Note, ohne den Rucksack zu beschweren

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Diese Trekkingmahlzeiten sind **dank ihres hervorragenden Gewichts-/Kalorienverhältnisses** für längere Anstrengungen geeignet, was beim Wandern unerlässlich ist.

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Wir bieten auch verschiedene Formate an, darunter [gefriergetrocknete Gerichte in kleinen Portionen](https://www.rayonrando.com/de/163-gefriergetrocknete-gerichte-kleine-portionen), ideal für den kleinen Appetit oder als Ergänzung zu anderen Zufuhren.

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## Marken für gefriergetrocknete Gerichte: Qualität und französische Herstellung

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Finden Sie eine Auswahl an hochwertigen gefriergetrockneten Mahlzeiten, darunter:

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- Die gefriergetrockneten Mahlzeiten **MX3**, hergestellt in der Vendée
- Die gefriergetrockneten Mahlzeiten **Voyager**, entwickelt in Gironde
- Die gefriergetrockneten Mahlzeiten **NAON**, hergestellt in Frankreich.

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Diese Marken bieten vielfältige Rezepte, die auf die Bedürfnisse von Wanderern und Reisenden zugeschnitten sind.

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## Selbsterwärmende Mahlzeiten und energiereiche Ernährung

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Um Ihre Ernährung beim Wandern zu ergänzen, entdecken Sie:

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- Selbsterwärmende [Schüsseln](https://www.rayonrando.com/de/164-selbsterhitzende-speisen-und-getranke), die im Winter oder ohne Kocher besonders praktisch sind
- Eine Reihe von [Energieprodukten](https://www.rayonrando.com/de/55-energiereiche-ernahrung-fur-den-sport): Riegel, Snacks und Ergänzungen zur Unterstützung der Anstrengung

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Diese Lösungen ermöglichen es, unabhängiger zu werden und sich an alle Bedingungen anzupassen.

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## Kategorien

- [Energiereiche Ernährung für den Sport](https://www.rayonrando.com/de/55-energiereiche-ernahrung-fur-den-sport)
- [Gefriergetrocknete Gerichte und Suppen](https://www.rayonrando.com/de/6-gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen)
  - [Käse](https://www.rayonrando.com/de/384-kase)
  - [Fleisch](https://www.rayonrando.com/de/385-fleisch)
  - [Fisch](https://www.rayonrando.com/de/386-fisch)
  - [Vegetarisch](https://www.rayonrando.com/de/387-vegetarisch)
  - [Nudeln](https://www.rayonrando.com/de/388-nudeln)
  - [Grieß](https://www.rayonrando.com/de/389-grie)
  - [Linsen](https://www.rayonrando.com/de/390-linsen)
  - [Kartoffeln](https://www.rayonrando.com/de/391-kartoffeln)
  - [Reis](https://www.rayonrando.com/de/392-reis)
- [Kalorienreiche Doppelportionen Lyophilisate](https://www.rayonrando.com/de/507-kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate)
- [Gefriergetrocknete Gerichte kleine Portionen](https://www.rayonrando.com/de/163-gefriergetrocknete-gerichte-kleine-portionen)
- [Gefriergetrocknete Frühstücke und Desserts](https://www.rayonrando.com/de/54-gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts)
- [Selbsterhitzende Speisen und Getränke](https://www.rayonrando.com/de/164-selbsterhitzende-speisen-und-getranke)

## Produkte

1. [Würzset Schlüsselanhänger](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/120-wurzset-schlusselanhanger.html) — Trek'n Eat — 2,95 € — Auf Lager
   20 g
2. [Müsli Schokolade gefriergetrocknet](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts/1164-musli-schokolade-gefriergetrocknet.html) — MX3 — 5,90 € — Auf Lager
   110 g / Rehydriertes Gewicht : 210 g / Kcal pro 100 gr : 447 Kcal / Kcal pro Beutel : 492 Kcal
3. [Hachis Parmentier gefriergetrocknet 80 g](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-kleine-portionen/1814-hachis-parmentier-gefriergetrocknet-80-g.html) — Voyager — 5,85 € statt 6,90 € — Auf Lager
   80 gr / Rehydriertes Gewicht : 365 gr / Kcal pro 100 gr : 375 / Kcal pro Beutel : 300
4. [Hartweizengrieß mit Gemüse Gefriergetrocknet](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/132-hartweizengrie-mit-gemuse-gefriergetrocknet.html) — Trek'n Eat — 5,20 € statt 7,95 € — Auf Lager
   160 g / Rehydriertes Gewicht : 460 g / Kcal pro 100 gr : 378 / Kcal pro Beutel : 605
5. [BIO Energie-Riegel Aprikose Cashew](https://www.rayonrando.com/de/energiereiche-ernahrung-fur-den-sport/4823-bio-energie-riegel-aprikose-cashew.html) — TA Energy — 2,10 € statt 2,50 € — Auf Lager
   38 g
6. [Taboulé mit kleinem Gemüse, gefriergetrocknet](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-kleine-portionen/1810-taboule-mit-kleinem-gemuse-gefriergetrocknet.html) — Voyager — 5,10 € — Auf Lager
   80 gr / Rehydriertes Gewicht : 250 gr / Kcal pro 100 gr : 343 / Kcal pro Beutel : 274
7. [Gefriergetrockneter Milchreis mit Vanille](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts/119-gefriergetrockneter-milchreis-mit-vanille.html) — Trek'n Eat — 4,95 € statt 5,95 € — Auf Lager
   100 g / Rehydriertes Gewicht : 300 g / Kcal pro 100 gr : 468 Kcal / Kcal pro Beutel : 468 Kcal
8. [Gefriergetrocknetes Hühner-Colombo](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/1147-gefriergetrocknetes-huhner-colombo.html) — MX3 — 9,90 € — Auf Lager
   130 g / Rehydriertes Gewicht : 480 g / Kcal pro 100 gr : 412 Kcal / Kcal pro Beutel : 536 Kcal
9. [Selbsterhitzende Platte Rind Stroganov](https://www.rayonrando.com/de/selbsterhitzende-speisen-und-getranke/4465-selbsterhitzende-platte-rind-stroganov.html) — Forestia — 9,90 € statt 11,85 € — Auf Lager
   350 g Nettogewicht / Kcal pro 100 gr : 119 kcal
10. [Notration NRG-5](https://www.rayonrando.com/de/energiereiche-ernahrung-fur-den-sport/3295-notration-nrg-5.html) — Trek'n Eat — 8,95 € statt 9,95 € — Auf Lager
    530 gr.
11. [Gefriergetrockneter orientalischer Grieß](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/12995-gefriergetrockneter-orientalischer-griess.html) — Naon — 4,40 € statt 5,20 € — Auf Lager
    120g / Rehydriertes Gewicht : 370 g / Kcal pro 100 gr : 112 / Kcal pro Beutel : 414
12. [Selbsterhitzendes Gericht Hähnchen Madras mit Reis](https://www.rayonrando.com/de/selbsterhitzende-speisen-und-getranke/13243-huhnchen-madras-mit-gefriergetrocknetem-reis.html) — Trek'n Eat — 10,90 € statt 11,95 € — Auf Lager
    350 g / Kcal pro 100 gr : 134
13. [Gefriergetrocknetes Huhn in Sahnesoße, Reisgemüse](https://www.rayonrando.com/de/kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate/4459-gefriergetrocknetes-huhn-in-sahneso-e-reisgemuse.html) — Trek'n Eat — 12,85 € — Auf Lager
    240 g / Rehydriertes Gewicht : 960 g / Kcal pro 100 gr : 421 kcal / Kcal pro Beutel : 1011 kcal
14. [BIO-Energie-Riegel Mango Goji](https://www.rayonrando.com/de/energiereiche-ernahrung-fur-den-sport/4822-bio-energie-riegel-mango-goji.html) — TA Energy — 2,10 € statt 2,50 € — Auf Lager
    38 g
15. [Potabio-Suppe Spinat - Spirulina](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/13001-potabio-suppe-spinat-spirulina.html) — Potabio — 1,65 € — Auf Lager
    2 x 8.5 g
16. [Energieriegel Erdnussbutter](https://www.rayonrando.com/de/energiereiche-ernahrung-fur-den-sport/4817-barre-energetique-beurre-de-cacahuete.html) — Clif — 2,70 € — En Stock
    68 g / Kcal pro 100 gr : 386
17. [Selbsterhitzendes Gericht Nudeln Bolognese Hähnchen Käse](https://www.rayonrando.com/de/selbsterhitzende-speisen-und-getranke/13242-gefriergetrocknete-nudeln-bolognese-mit-huhn-und-kase.html) — Trek'n Eat — 11,95 € — Auf Lager
    350 g / Kcal pro 100 gr : 137
18. [Gefriergetrocknete Nudeln Champignons mit Sahne und Rindfleisch](https://www.rayonrando.com/de/kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate/4461-gefriergetrocknete-nudeln-champignons-mit-sahne-und-rindfleisch.html) — Trek'n Eat — 12,85 € — Auf Lager
    240 g / Rehydriertes Gewicht : 960 g / Kcal pro 100 gr : 423 kcal / Kcal pro Beutel : 1015 kcal
19. [Potabio-Suppe Steinpilze](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/13000-potabio-cepes-suppe.html) — Potabio — 1,65 € — Auf Lager
    2 x 8.5 g
20. [Früchtemüsli mit Vollkornweizen, 1 Person](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts/125-muesli-aux-fruits-et-au-ble-complet-1-personne.html) — Trek'n Eat — 5,90 € statt 6,95 € — Auf Lager
    150 g / Rehydriertes Gewicht : 360 g / Kcal pro 100 gr : 379 Kcal / Kcal pro Beutel : 568 Kcal
21. [Nudeln mit Käse und Pilzen](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/5020-nudeln-mit-kase-und-pilzen.html) — Voyager — 6,90 € — Auf Lager
    80 g / Rehydriertes Gewicht : 280 g / Kcal pro 100 gr : 431 kcal / Kcal pro Beutel : 344 kcal
22. [Energieriegel Nuss und Weiße Schokolade](https://www.rayonrando.com/de/energiereiche-ernahrung-fur-den-sport/4221-energieriegel-nuss-und-wei-e-schokolade.html) — Clif — 2,70 € — Auf Lager
    68g / Kcal pro 100 gr : 411
23. [Gefriergetrockneter Apfelporridge](https://www.rayonrando.com/de/kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate/4463-gefriergetrockneter-apfelporridge.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — Auf Lager
    260 g / Rehydriertes Gewicht : 780 g / Kcal pro 100 gr : 401 kcal / Kcal pro Beutel : 1044 kcal
24. [Aligot Aveyronnais Lyophilisiert](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/5014-aligot-aveyronnais-lyophilisiert.html) — MX3 — 10,90 € statt 12,90 € — Auf Lager
    190 g netto / Rehydriertes Gewicht : 640 g / Kcal pro 100 gr : 535 Kcal / Kcal pro Beutel : 1017 Kcal
25. [Risotto mit gefriergetrocknetem Gartengemüse](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/2843-risotto-mit-gefriergetrocknetem-gartengemuse.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Auf Lager
    160 g / Rehydriertes Gewicht : 540 g / Kcal pro 100 gr : 398 / Kcal pro Beutel : 637
26. [BIO-Energie-Riegel Schokolade Haselnuss](https://www.rayonrando.com/de/energiereiche-ernahrung-fur-den-sport/4821-bio-energie-riegel-schokolade-haselnuss.html) — TA Energy — 2,50 € — Auf Lager
    38 g
27. [Gefriergetrocknetes Schokoladenmousse](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts/131-gefriergetrocknetes-schokoladenmousse.html) — Trek'n Eat — 6,95 € — Auf Lager
    100 gr / Rehydriertes Gewicht : 200 gr / Kcal pro 100 gr : 448 / Kcal pro Beutel : 448
28. [Gefriergetrocknetes Protein-Porridge](https://www.rayonrando.com/de/kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate/4456-gefriergetrocknetes-protein-porridge.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Auf Lager
    150 g / Rehydriertes Gewicht : 450 g / Kcal pro 100 gr : 388 kcal / Kcal pro Beutel : 582 kcal
29. [Gefriergetrocknete Brandade de morue (Kabeljau-Kartoffel-Püree)](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/1833-brandade-de-morue-lyophilisee-gefriergetrockneter-kabeljau.html) — Voyager — 9,50 € — Auf Lager
    110 g / Rehydriertes Gewicht : 510 g / Kcal pro 100 gr : 373 / Kcal pro Beutel : 410
30. [Hähnchen Tikka Masala gefriergetrocknet](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/1974-hahnchen-tikka-masala-gefriergetrocknet.html) — Trek'n Eat — 10,85 € — Auf Lager
    150 g / Rehydriertes Gewicht : 470 g / Kcal pro 100 gr : 423 / Kcal pro Beutel : 634

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- Preis : 1,00 € - 13,00 €
- Video : Videotest verfügbar (4)
- Gewicht : 0g - 530g
- Herstellung : Hergestellt in Frankreich (60)

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