# Trek'n Eat

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## Trek'n Eat, die erste Adresse für gefriergetrocknete Mahlzeiten für Wanderungen und Trekkingtouren

Trek'n Eat ist eine bekannte Marke in der Welt der Outdoor-Ernährung. Als Spezialist für gefriergetrocknete Mahlzeiten begleitet sie Wanderer, Trekker, Reisende und Abenteurer, die praktische, leichte und einfach zu transportierende Mahlzeiten suchen.

## Produkte

1. [Würzset Schlüsselanhänger](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/120-wurzset-schlusselanhanger.html) — Trek'n Eat — 2,95 € — Auf Lager
   20 g
2. [Hartweizengrieß mit Gemüse Gefriergetrocknet](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/132-hartweizengrie-mit-gemuse-gefriergetrocknet.html) — Trek'n Eat — 5,20 € statt 7,95 € — Auf Lager
   160 g / Rehydriertes Gewicht : 460 g / Kcal pro 100 gr : 378 / Kcal pro Beutel : 605
3. [Gefriergetrockneter Milchreis mit Vanille](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts/119-gefriergetrockneter-milchreis-mit-vanille.html) — Trek'n Eat — 4,95 € statt 5,95 € — Auf Lager
   100 g / Rehydriertes Gewicht : 300 g / Kcal pro 100 gr : 468 Kcal / Kcal pro Beutel : 468 Kcal
4. [Notration NRG-5](https://www.rayonrando.com/de/energiereiche-ernahrung-fur-den-sport/3295-notration-nrg-5.html) — Trek'n Eat — 8,95 € statt 9,95 € — Auf Lager
   530 gr.
5. [Selbsterhitzendes Gericht Hähnchen Madras mit Reis](https://www.rayonrando.com/de/selbsterhitzende-speisen-und-getranke/13243-huhnchen-madras-mit-gefriergetrocknetem-reis.html) — Trek'n Eat — 10,90 € statt 11,95 € — Auf Lager
   350 g / Kcal pro 100 gr : 134
6. [Gefriergetrocknetes Huhn in Sahnesoße, Reisgemüse](https://www.rayonrando.com/de/kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate/4459-gefriergetrocknetes-huhn-in-sahneso-e-reisgemuse.html) — Trek'n Eat — 12,85 € — Auf Lager
   240 g / Rehydriertes Gewicht : 960 g / Kcal pro 100 gr : 421 kcal / Kcal pro Beutel : 1011 kcal
7. [Früchtemüsli mit Vollkornweizen, 1 Person](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts/125-muesli-aux-fruits-et-au-ble-complet-1-personne.html) — Trek'n Eat — 5,90 € statt 6,95 € — Auf Lager
   150 g / Rehydriertes Gewicht : 360 g / Kcal pro 100 gr : 379 Kcal / Kcal pro Beutel : 568 Kcal
8. [Selbsterhitzendes Gericht Nudeln Bolognese Hähnchen Käse](https://www.rayonrando.com/de/selbsterhitzende-speisen-und-getranke/13242-gefriergetrocknete-nudeln-bolognese-mit-huhn-und-kase.html) — Trek'n Eat — 11,95 € — Auf Lager
   350 g / Kcal pro 100 gr : 137
9. [Gefriergetrocknete Nudeln Champignons mit Sahne und Rindfleisch](https://www.rayonrando.com/de/kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate/4461-gefriergetrocknete-nudeln-champignons-mit-sahne-und-rindfleisch.html) — Trek'n Eat — 12,85 € — Auf Lager
   240 g / Rehydriertes Gewicht : 960 g / Kcal pro 100 gr : 423 kcal / Kcal pro Beutel : 1015 kcal
10. [Risotto mit gefriergetrocknetem Gartengemüse](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/2843-risotto-mit-gefriergetrocknetem-gartengemuse.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Auf Lager
    160 g / Rehydriertes Gewicht : 540 g / Kcal pro 100 gr : 398 / Kcal pro Beutel : 637
11. [Gefriergetrockneter Apfelporridge](https://www.rayonrando.com/de/kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate/4463-gefriergetrockneter-apfelporridge.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — Auf Lager
    260 g / Rehydriertes Gewicht : 780 g / Kcal pro 100 gr : 401 kcal / Kcal pro Beutel : 1044 kcal
12. [Gefriergetrocknetes Schokoladenmousse](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts/131-gefriergetrocknetes-schokoladenmousse.html) — Trek'n Eat — 6,95 € — Auf Lager
    100 gr / Rehydriertes Gewicht : 200 gr / Kcal pro 100 gr : 448 / Kcal pro Beutel : 448
13. [Gefriergetrocknetes Protein-Porridge](https://www.rayonrando.com/de/kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate/4456-gefriergetrocknetes-protein-porridge.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Auf Lager
    150 g / Rehydriertes Gewicht : 450 g / Kcal pro 100 gr : 388 kcal / Kcal pro Beutel : 582 kcal
14. [Selbsterhitzendes Gericht vegetarisches Chili](https://www.rayonrando.com/de/selbsterhitzende-speisen-und-getranke/13245-gefriergetrocknetes-vegetarisches-chili.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — Auf Lager
    350 g / Kcal pro 100 gr : 118
15. [Hähnchen Tikka Masala gefriergetrocknet](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/1974-hahnchen-tikka-masala-gefriergetrocknet.html) — Trek'n Eat — 10,85 € — Auf Lager
    150 g / Rehydriertes Gewicht : 470 g / Kcal pro 100 gr : 423 / Kcal pro Beutel : 634
16. [Rahmhähnchen mit Nudeln und gefriergetrocknetem Spinat](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/136-rahmhahnchen-mit-nudeln-und-gefriergetrocknetem-spinat.html) — Trek'n Eat — 9,95 € — Auf Lager
    150 g / Rehydriertes Gewicht : 640 g / Kcal pro 100 gr : 427 / Kcal pro Beutel : 640
17. [Selbsterhitzendes Gericht Nudeln und vegetarische Bällchen](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/13246-vegetarische-klosse-mit-gefriergetrockneten-nudeln.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — Auf Lager
    350 g / Kcal pro 100 gr : 143 / Kcal pro Beutel : 501
18. [Couscous mit Huhn und Gemüse 1 Person gefriergetrocknet](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/128-couscous-mit-huhn-und-gemuse-1-person-gefriergetrocknet.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — Auf Lager
    200 g / Rehydriertes Gewicht : 600 g / Kcal pro 100 gr : 319 / Kcal pro Beutel : 638
19. [Selbsterhitzendes Gericht Rindergeschnetzeltes mit Gemüse](https://www.rayonrando.com/de/selbsterhitzende-speisen-und-getranke/13244-rindfleischsosse-mit-gefriergetrocknetem-gemuse.html) — Trek'n Eat — 12,95 € — Auf Lager
    350 g / Kcal pro 100 gr : 121
20. [Gefriergetrocknete Nudeln Primavera mit gemischtem Gemüse](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/137-pates-lyophilises-primavera-aux-legumes-varies.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Ausverkauft
    150 g / Rehydriertes Gewicht : 640 g / Kcal pro 100 gr : 402 / Kcal pro Beutel : 603
21. [Gefriergetrocknetes Chana Masala (Kichererbsencurry mit Reis)](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/118-gefriergetrocknetes-chana-masala-kichererbsencurry-mit-reis.html) — Trek'n Eat — 6,70 € statt 7,95 € — Ausverkauft
    180 g / Rehydriertes Gewicht : 540 g / Kcal pro 100 gr : 334 / Kcal pro Beutel : 601
22. [Gefriergetrocknete Nudeln mit Käse und Zwiebeln](https://www.rayonrando.com/de/kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate/4458-gefriergetrocknete-nudeln-mit-kase-und-zwiebeln.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — Ausverkauft
    210 g / Rehydriertes Gewicht : 620 g / Kcal pro 100 gr : 478 kcal / Kcal pro Beutel : 1005 kcal
23. [Kartoffelpfanne mit Zwiebeln gefriergetrocknet](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/130-kartoffelpfanne-mit-zwiebeln-gefriergetrocknet.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Ausverkauft
    150 g / Rehydriertes Gewicht : 640 g / Kcal pro 100 gr : 426 / Kcal pro Beutel : 639
24. [Gefriergetrocknete Zitronencreme](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts/4457-gefriergetrocknete-zitronencreme.html) — Trek'n Eat — 6,95 € — Ausverkauft
    100 g / Rehydriertes Gewicht : 270 g / Kcal pro 100 gr : 439 kcal / Kcal pro Beutel : 439 kcal
25. [Gefriergetrocknete vegetarische Bolognese-Nudeln](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/124-gefriergetrocknete-vegetarische-bolognese-nudeln.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Ausverkauft
    180 g / Rehydriertes Gewicht : 770 g / Kcal pro 100 gr : 373 / Kcal pro Beutel : 671
26. [Pilzsauté mit gefriergetrockneten Nudeln](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/122-pilzsaute-mit-gefriergetrockneten-nudeln.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Ausverkauft
    160 g / Rehydriertes Gewicht : 680 g / Kcal pro 100 gr : 384 / Kcal pro Beutel : 614
27. [Gefriergetrocknetes Rührei mit Zwiebeln](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts/123-oeufs-brouilles-aux-oignons-lyophilises.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Ausverkauft
    125 g / Rehydriertes Gewicht : 310 g / Kcal pro 100 gr : 593 Kcal / Kcal pro Beutel : 751 Kcal
28. [Gefriergetrocknete Nudeln mit verschiedenen Gemüsesorten](https://www.rayonrando.com/de/kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate/4462-gefriergetrocknete-nudeln-mit-verschiedenen-gemusesorten.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — Ausverkauft
    240 g / Rehydriertes Gewicht : 1020 g / Kcal pro 100 gr : 425 kcal / Kcal pro Beutel : 1020 kcal
29. [Jägerrind mit Nudeln, gefriergetrocknet](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/126-jagerrind-mit-nudeln-gefriergetrocknet.html) — Trek'n Eat — 9,95 € — Ausverkauft
    160 g / Rehydriertes Gewicht : 640 g / Kcal pro 100 gr : 399 / Kcal pro Beutel : 638
30. [Rindfleischeintopf mit gefriergetrocknetem Reis](https://www.rayonrando.com/de/gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen/4601-rindfleischeintopf-mit-gefriergetrocknetem-reis.html) — Trek'n Eat — 12,85 € — Ausverkauft
    240 g / Rehydriertes Gewicht : 810 g / Kcal pro 100 gr : 419.2 Kcal / Kcal pro Beutel : 1006 Kcal

Die in Deutschland hergestellten Produkte von Trek'n Eat bieten einen hervorragenden Kompromiss zwischen Energiezufuhr, einfacher Zubereitung und Geschmack. Die Marke setzt auf Rezepte ohne Konservierungsstoffe, künstliche Farbstoffe und Geschmacksverstärker.

## Trek'n Eat, Spezialist für gefriergetrocknete Mahlzeiten für Wanderungen und Trekkingtouren

Trek'n Eat gehört zu den bekanntesten Marken im Bereich gefriergetrockneter Mahlzeiten für Outdoor-Aktivitäten. Das Ziel ist einfach: Outdoor-Fans sollen auch fernab jeglicher Infrastruktur eine vollwertige, nahrhafte und schmackhafte Mahlzeit genießen können.

Die Mahlzeiten sind in strapazierfähigen, wiederverschließbaren Beuteln verpackt, die für den Einsatz im Gelände geeignet sind. Diese Konzeption erleichtert den Transport und nimmt nur wenig Platz im Rucksack ein.

## Warum sollten Sie sich für Trek'n Eat-Mahlzeiten entscheiden?

Die Mahlzeiten von Trek'n Eat überzeugen viele Outdoor-Fans aus mehreren Gründen:

- geringes Gewicht dank Gefriertrocknung;
- lange Haltbarkeit;
- schnelle Zubereitung;
- abwechslungsreiche Rezepte;
- praktische Verpackungen;
- auf Outdoor-Aktivitäten abgestimmter Energiegehalt.

Die Marke bietet sowohl fleischhaltige als auch vegetarische Gerichte an, sodass jeder eine auf seine Bedürfnisse abgestimmte Lösung finden kann.

## Gefriergetrocknete Mahlzeiten von Trek'n Eat für leichtes Gepäck

Auf Wanderungen zählt jedes Gramm. Durch die Gefriertrocknung wird den Lebensmitteln das Wasser entzogen, während ein Großteil ihrer Nähr- und Geschmackseigenschaften erhalten bleibt.

Für den Wanderer ergeben sich zahlreiche Vorteile:

- deutliche Gewichtsreduzierung beim Transport;
- geringer Platzbedarf;
- mehrjährige Haltbarkeit;
- Zubereitung nur mit heißem Wasser;
- Zeitersparnis beim Biwak.

Nach dem Aufgießen erhält die Mahlzeit ihre ursprüngliche Konsistenz zurück und wird zu einem vollwertigen, verzehrfertigen Gericht.

## Die gefriergetrockneten Gerichte von Trek'n Eat

Das bei RayonRando erhältliche Trek'n Eat-Sortiment deckt zahlreiche Nutzerprofile und Geschmacksrichtungen ab.

Dazu gehören insbesondere:

- Gerichte auf Rindfleischbasis;
- Rezepte mit Hähnchen;
- Nudelgerichte;
- Reisgerichte;
- vegetarische Gerichte;
- Gerichte, die von der internationalen Küche inspiriert sind.

Diese Vielfalt ermöglicht abwechslungsreiche Menüs während einer mehrtägigen Trekkingtour oder einer längeren Expedition.

## Trek'n Eat-Frühstücke für einen guten Start in den Tag

Das Frühstück spielt bei längerer körperlicher Aktivität eine wesentliche Rolle.

Trek'n Eat bietet verschiedene Lösungen, die auf die Bedürfnisse von Wanderern zugeschnitten sind:

- Müsli;
- Getreidezubereitungen;
- kohlenhydratreiche Rezepte;
- im Biwak einfach zuzubereitende Frühstücksgerichte.

Diese Produkte sorgen für einen Energieschub vor einem Wandertag oder einer Anstrengung.

## Die Desserts von Trek'n Eat

Nach einem Tag auf den Wanderwegen sorgt ein Dessert für einen willkommenen Hauch von Komfort.

Die Marke bietet verschiedene süße Zubereitungen an, die eine gefriergetrocknete Mahlzeit perfekt ergänzen:

- Fruchtdesserts;
- süße Grießgerichte;
- Leckereien, die für den Outdoor-Einsatz geeignet sind.

Diese Produkte tragen zudem dazu bei, die tägliche Energiezufuhr bei besonders anspruchsvollen Aktivitäten zu erhöhen.

## Die selbsterhitzenden Gerichte von Trek'n Eat

In manchen Situationen ist die Verwendung eines Kocher oder der Zugang zu kochendem Wasser schwierig.

Die selbsterhitzenden Gerichte von Trek'n Eat lösen dieses Problem dank eines Systems, mit dem die Mahlzeit ohne herkömmliche Kochausrüstung erwärmt werden kann.

### In welchen Situationen sollte man ein selbsterwärmendes Gericht verwenden?

Selbsterhitzende Gerichte können besonders nützlich sein:

- bei einem minimalistischen Biwak;
- auf Reisen;
- bei Tageswanderungen;
- bei schwierigen Wetterbedingungen;
- als Notlösung.

Sie ermöglichen es, auch unter nicht idealen Bedingungen eine warme Mahlzeit zu genießen.

### Wie wählt man eine Mahlzeit von Trek'n Eat aus?

Die Wahl einer gefriergetrockneten Mahlzeit hängt hauptsächlich von Ihrer Aktivität und Ihrem Energiebedarf ab.

Dabei können mehrere Kriterien berücksichtigt werden:

### Die Dauer der Wanderung

Bei einer mehrtägigen Tour ist es ratsam, die Rezepte zu variieren, um eine Ermüdung durch eintöniges Essen zu vermeiden.

### Der Kalorienbedarf

Eine intensive Aktivität wie Trekking, Bikepacking oder Bergsteigen erfordert eine höhere Energiezufuhr als eine Tageswanderung.

### Die Ernährungsvorlieben

Trek'n Eat bietet Gerichte mit Fleisch sowie vegetarische Alternativen an, sodass man seine Ernährung ganz einfach anpassen kann.

### Die gewünschte Art der Mahlzeit

Je nach Tageszeit können Sie wählen zwischen:

- ein Frühstück;
- ein Hauptgericht;
- ein Dessert;
- eine Komplettration.

## Trek'n Eat für Trekking, Biwak und Expeditionen

Die Mahlzeiten von Trek'n Eat sind für zahlreiche Outdoor-Aktivitäten konzipiert:

- Wanderungen;
- mehrtägige Trekkingtouren;
- Bikepacking;
- Abenteuerreisen;
- Bergsteigen;
- Expedition;
- Unabhängigkeit in der freien Natur.

Dank ihres geringen Gewichts und der einfachen Zubereitung sind sie eine besonders beliebte Lösung, wenn das mitgeführte Gepäck auf ein Minimum beschränkt bleiben muss.

## Die Vorteile der Trek'n Eat-Mahlzeiten, die bei RayonRando erhältlich sind

Bei RayonRando finden Sie eine Auswahl an Trek'n Eat-Mahlzeiten, die auf die Bedürfnisse von Wanderern und Trekking-Fans zugeschnitten sind.

Das Sortiment umfasst insbesondere:

- gefriergetrocknete Gerichte;
- vegetarische Gerichte;
- Frühstücksgerichte;
- Desserts;
- selbsterhitzende Gerichte;
- Lösungen für kurze Ausflüge ebenso wie für längere Expeditionen.

Dank dieser Vielfalt lässt sich ganz einfach eine vollwertige und auf jedes Abenteuer abgestimmte Ernährung zusammenstellen.

## Fazit

Trek'n Eat ist eine sichere Wahl für alle, die zuverlässige, leichte und einfach zuzubereitende gefriergetrocknete Mahlzeiten suchen. Dank ihrer zahlreichen Rezepte, ihrer für den Outdoor-Einsatz geeigneten Verpackungsgrößen und ihrer langen Haltbarkeit erfüllt die Marke perfekt die Bedürfnisse von Wanderern, Trekking-Fans und Reisenden, die auf der Suche nach Unabhängigkeit bei der Verpflegung sind.

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