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      - [Wanderschuhe für Männer](https://www.rayonrando.com/de/52-wanderschuhe-fur-manner)
      - [Wanderschuhe Frau](https://www.rayonrando.com/de/53-wanderschuhe-frau)
      - [Wandersandalen](https://www.rayonrando.com/de/471-wandersandalen)
      - [Einlegesohlen und Schuhpflege](https://www.rayonrando.com/de/8-einlegesohlen-und-schuhpflege)
    - [Wandersocken](https://www.rayonrando.com/de/256-kopf-hande-fu-e)
      - [Wandersocken](https://www.rayonrando.com/de/19-wandersocken)
      - [Laufsocken](https://www.rayonrando.com/de/153-running-socks)
  - - Instrumente
      - [Solarladegeräte & tragbare Batterien](https://www.rayonrando.com/de/61-solarladegerate-tragbare-batterien)
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      - [Laternen und Campinglampen](https://www.rayonrando.com/de/62-laternen-und-campinglampen)
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  - - [Unsere Tipps](https://www.rayonrando.com/de/content/category/4-conseils)
      - [Wie wählt man zwischen faltbaren oder Teleskop-Wanderstöcken?](https://www.rayonrando.com/de/content/71-wie-wahle-ich-zwischen-faltbaren-und-teleskopischen-wanderstocken)
      - [Wie wählt man seine Wanderstöcke?](https://www.rayonrando.com/de/content/32-wie-wahlt-man-wanderstocke-aus)
      - [Braucht man Wanderstöcke?](https://www.rayonrando.com/de/content/98-faut-il-utiliser-des-batons-de-randonnee)
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    - - [Feste oder weiche Wanderschuhe?](https://www.rayonrando.com/de/content/117-chaussures-de-randonnee-fermes-ou-souples)
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      - [Wie vermeidet man Blasen beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/158-comment-eviter-les-ampoules-en-randonnee)
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    - - [Wie wählt man seine Stirnlampe?](https://www.rayonrando.com/de/content/195-wie-wahlt-man-eine-stirnlampe-aus)
      - [Wie wählt man eine Stirnlampe für Trailrunning?](https://www.rayonrando.com/de/content/212-wie-wahlt-man-eine-trail-stirnlampe-aus)
      - [Die 10 besten leistungsstarken Stirnlampen: Welche wählen je nach Laufzeit und Einsatz?](https://www.rayonrando.com/de/content/246-die-10-besten-leistungsstarken-stirnlampen-welche-sollte-man-je-nach-leuchtdauer-und-verwendungszweck-wahlen)
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      - [Unser Sortiment an Armytek-Stirnlampen](https://www.rayonrando.com/de/content/220-unser-sortiment-an-armytek-stirnlampen)
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      - [Wie benutzt man einen Kompass beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/20-comment-utiliser-une-boussole-en-randonnee)
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      - [Kleine Reparaturen beim Wandern: das richtige Set dabeihaben](https://www.rayonrando.com/de/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre)
      - [Welche Erste-Hilfe-Ausrüstung beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/196-welche-erste-hilfe-ausrustung-beim-wandern)
    - - [Wie wählt man seine Schneeschuhe?](https://www.rayonrando.com/de/content/84-comment-choisir-ses-raquettes-a-neige)
      - [Welche Ausrüstung braucht man zum Schneeschuhwandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/199-welche-ausrustung-braucht-man-zum-schneeschuhwandern)
      - [TSL-Schneeschuhe: Welches Modell wählen?](https://www.rayonrando.com/de/content/188-raquettes-a-neige-tsl-quel-modele-choisir)
- [Reisen](https://www.rayonrando.com/de/242-zum-reisen)
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      - [Aufbewahrungstaschen](https://www.rayonrando.com/de/372-aufbewahrungstaschen)
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      - [Reiserucksäcke](https://www.rayonrando.com/de/130-reiserucksacke)
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  - - [Unsere Tipps](https://www.rayonrando.com/de/content/category/4-conseils)
      - [Wie wählt man seine Powerbank und sein Solarpanel?](https://www.rayonrando.com/de/content/140-comment-choisir-sa-batterie-externe-et-son-panneau-solaire)
      - [Wie optimiert man die Ausstattung seines Vans?](https://www.rayonrando.com/de/content/113-comment-optimiser-l-equipement-de-son-van)
      - [Wie wäscht man sich auf einem Trek?](https://www.rayonrando.com/de/content/155-comment-se-laver-en-trek)
      - [Wie schützt man sich vor Mücken?](https://www.rayonrando.com/de/content/123-comment-se-proteger-des-moustiques)
      - [In der Hütte mit einem Kind: Wie läuft das ab?](https://www.rayonrando.com/de/content/156-en-refuge-avec-un-enfant-comment-ca-se-passe)
      - [Die unverzichtbaren Accessoires für Ihre Reise](https://www.rayonrando.com/de/content/184-unverzichtbares-zubehor-fur-ihre-reise)
      - [Kleine Reparaturen beim Wandern: das richtige Set dabeihaben](https://www.rayonrando.com/de/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre)
      - [Höhenkrankheit vorbeugen und behandeln](https://www.rayonrando.com/de/content/157-vorbeugung-und-umgang-mit-der-hohenkrankheit)
      - [Welche Sicherheitsausrüstung beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/99-quels-accessoires-de-securite-en-randonnee)
      - [Unterwegs sitzen](https://www.rayonrando.com/de/content/182-sitzen-im-roaming)
- [Küche](https://www.rayonrando.com/de/245-essen-trinken-beim-wandern)
  - - [Ernährung](https://www.rayonrando.com/de/266-lebensmittel-und-gefriergetrocknete-gerichte)
      - [Energiereiche Ernährung für den Sport](https://www.rayonrando.com/de/55-energiereiche-ernahrung-fur-den-sport)
      - [Gefriergetrocknete Gerichte und Suppen](https://www.rayonrando.com/de/6-gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen)
      - [Kalorienreiche Doppelportionen Lyophilisate](https://www.rayonrando.com/de/507-kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate)
      - [Gefriergetrocknete Gerichte kleine Portionen](https://www.rayonrando.com/de/163-gefriergetrocknete-gerichte-kleine-portionen)
      - [Gefriergetrocknete Frühstücke und Desserts](https://www.rayonrando.com/de/54-gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts)
      - [Selbsterhitzende Speisen und Getränke](https://www.rayonrando.com/de/164-selbsterhitzende-speisen-und-getranke)
  - - [Trinken](https://www.rayonrando.com/de/267-hydratation)
      - [Trinkflaschen und Kanister](https://www.rayonrando.com/de/375-trinkflaschen-und-kanister)
      - [Filtern und Reinigen von Wasser](https://www.rayonrando.com/de/59-filtern-und-reinigen-von-wasser)
      - [Wasserbeutel](https://www.rayonrando.com/de/109-wasserbeutel)
      - [Isolierflaschen und Isolierboxen](https://www.rayonrando.com/de/145-isolierflaschen-und-isolierboxen)
  - - [Wander- und Campingkocher](https://www.rayonrando.com/de/487-wander-campingkocher)
      - [Gas- und Brennstoffkocher](https://www.rayonrando.com/de/46-gas-und-brennstoffkocher)
      - [Holzkocher und faltbare Grills](https://www.rayonrando.com/de/486-holzkocher-und-faltbare-grills)
      - [Feuerzeuge und Küchenzubehör](https://www.rayonrando.com/de/47-feuerzeuge-und-kuchenzubehor)
  - - [Küchenutensil](https://www.rayonrando.com/de/268-kuchenutensilien)
      - [Topf und Kochsystem](https://www.rayonrando.com/de/58-popotes)
      - [Teller / Tassen / Becher](https://www.rayonrando.com/de/56-teller-tassen-becher)
      - [Besteck](https://www.rayonrando.com/de/45-besteck)
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      - [Lebensmittel- und Isothermenboxen](https://www.rayonrando.com/de/376-lebensmittel-und-isothermenboxen)
  - - [Unsere Tipps](https://www.rayonrando.com/de/content/category/4-conseils)
      - [Wie filtert man Wasser beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/163-comment-filtrer-l-eau-en-randonnee)
      - [Wie findet man Trinkwasser beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/57-comment-trouver-de-l-eau-potable-en-randonnee)
      - [Wasserbeutel oder Trinkflasche: Was wählt man beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/122-poche-a-eau-ou-gourde-que-choisir-en-randonnee)
    - - [Wie wählt man sein Kochgeschirr zum Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/141-comment-choisir-sa-popote-de-randonnee)
      - [Wie wählt man seinen Kocher zum Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/207-wie-wahlt-man-einen-wanderkocher-aus)
      - [Wie spart man beim Wandern Gas?](https://www.rayonrando.com/de/content/116-comment-economiser-le-gaz-en-randonnee)
      - [Die 10 besten Kocher zum Wandern](https://www.rayonrando.com/de/content/97-die-10-besten-wanderkocher)
      - [Das beste Kochgeschirr zum Wandern](https://www.rayonrando.com/de/content/206-die-besten-kochtopfe-zum-wandern)
      - [Holzkocher zum Wandern: Wie heiß wird es?](https://www.rayonrando.com/de/content/162-rechaud-a-bois-de-randonnee-ca-chauffe)
    - - [Gefriergetrocknete Gerichte vs. traditionelle Küche beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/161-plats-lyophilises-vs-cuisine-traditionnelle-en-randonnee)
      - [Welche Nahrung für eine Wanderung auf eigene Faust?](https://www.rayonrando.com/de/content/181-quelle-nourriture-pour-une-randonnee-en-autonomie)
- [Bushcraft](https://www.rayonrando.com/de/489-bushcraft)
  - - Biwak bushcraft
      - [Tarps](https://www.rayonrando.com/de/474-tarps)
    - - [Hängematten / Feldbetten](https://www.rayonrando.com/de/96-hangematten-feldbetten)
      - [Tipis und Camouflage-Zelte](https://www.rayonrando.com/de/490-tipis-und-camouflage-zelte)
    - - [Wasserdichte Schlafsäcke](https://www.rayonrando.com/de/82-wasserdichte-schlafsacke)
      - [Camouflage-Schlafsäcke](https://www.rayonrando.com/de/477-camouflage-schlafsacke)
  - - Tragen
      - [MOLLE-Taschen und -Beutel](https://www.rayonrando.com/de/485-molle-taschen-und-beutel)
    - - [Wasserdichte Aufbewahrungstaschen](https://www.rayonrando.com/de/134-wasserdichte-aufbewahrungstaschen)
      - [Wasserdichte Rucksäcke](https://www.rayonrando.com/de/467-wasserdichte-rucksacke)
  - - Bushcraft-Material
      - [Schweizer Multifunktionsmesser von Victorinox](https://www.rayonrando.com/de/106-schweizer-multifunktionsmesser)
      - [Feststehende Bushcraft-Messer](https://www.rayonrando.com/de/478-feststehende-bushcraft-messer)
    - - [Bushcraft-Sägen und Schaufeln](https://www.rayonrando.com/de/491-bushcraft-sagen-und-schaufeln)
    - - [Holzkocher und faltbare Grills](https://www.rayonrando.com/de/486-holzkocher-und-faltbare-grills)
      - [Feuerzeuge und Küchenzubehör](https://www.rayonrando.com/de/47-feuerzeuge-und-kuchenzubehor)
  - - Überleben und Gesundheit
      - [Schutzräume und Rettungsdecken](https://www.rayonrando.com/de/492-schutzraume-und-rettungsdecken)
    - - [Apotheke für Wanderer](https://www.rayonrando.com/de/7-apotheke-fur-wanderer)
      - [Imprägnierte Moskitonetze und Anti-Moskito-Sprays](https://www.rayonrando.com/de/57-impragnierte-moskitonetze-und-anti-moskito-sprays)
      - [Filtern und Reinigen von Wasser](https://www.rayonrando.com/de/59-filtern-und-reinigen-von-wasser)
      - [Zeckenschutz](https://www.rayonrando.com/de/449-zeckenschutz)
  - - [Unsere Tipps](https://www.rayonrando.com/de/content/category/4-conseils)
      - [Wie wählt man sein Bushcraft-Messer?](https://www.rayonrando.com/de/content/39-wie-wahlt-man-ein-bushcraft-messer-aus)
      - [Wie wählt man seinen taktischen Rucksack?](https://www.rayonrando.com/de/content/37-wie-wahle-ich-einen-taktischen-rucksack)
      - [Wie baut man ein Tarp auf: 6 Aufbauten Schritt für Schritt erklärt](https://www.rayonrando.com/de/content/219-wie-man-ein-tarp-aufbaut-6-montagen-schritt-fur-schritt-erklart)
      - [Klapp- oder Bushcraft-Messer unterwegs pflegen und schärfen](https://www.rayonrando.com/de/content/218-pflege-und-scharfen-eines-klapp-oder-bushcraft-messers-im-feld)
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- [Messer](https://www.rayonrando.com/de/488-wander-biwakmesser)
  - - [Klappmesser](https://www.rayonrando.com/de/44-zusammenklappbare-taschenmesser)
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      - [Messer Le Thiers](https://www.rayonrando.com/de/552-messer-le-thiers)
  - - [Schweizer Multifunktionsmesser von Victorinox](https://www.rayonrando.com/de/106-schweizer-multifunktionsmesser)
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    - Feststehende Bushcraft-Messer
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  - - [Unsere Tipps](https://www.rayonrando.com/de/content/category/4-conseils)
      - [Wie wählt man sein Bushcraft-Messer?](https://www.rayonrando.com/de/content/39-wie-wahlt-man-ein-bushcraft-messer-aus)
      - [Wie wählt man sein Schweizer Multifunktionsmesser?](https://www.rayonrando.com/de/content/238-wie-wahlt-man-ein-schweizer-multifunktionsmesser)
      - [Klapp- oder Bushcraft-Messer unterwegs pflegen und schärfen](https://www.rayonrando.com/de/content/218-pflege-und-scharfen-eines-klapp-oder-bushcraft-messers-im-feld)
      - [Welches Taschenmesser für Outdoor und Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/214-welches-taschenmesser-fur-outdoor-oder-wandern)
      - [Nur mit einem Messer überleben: Mythos oder Realität?](https://www.rayonrando.com/de/content/242-mit-nur-einem-messer-uberleben-mythos-oder-realitat)
- [Leicht](https://www.rayonrando.com/de/247-leichte-wanderausrustung)
  - - [Leichte Schlafsäcke](https://www.rayonrando.com/de/132-leichte-schlafsacke)
      - [Leichte Schlafsäcke](https://www.rayonrando.com/de/132-leichte-schlafsacke)
  - - [Matratzen](https://www.rayonrando.com/de/250-wandermatratzen)
      - [Leichte aufblasbare Matratzen](https://www.rayonrando.com/de/156-leichte-aufblasbare-matratzen)
      - [Leichte selbstaufblasbare Matratzen](https://www.rayonrando.com/de/77-leichte-selbstaufblasbare-matratzen)
  - - [Leichte Zelte](https://www.rayonrando.com/de/124-leichte-wanderzelte)
      - [Leichte Wanderzelte](https://www.rayonrando.com/de/124-leichte-wanderzelte)
  - - [Leichte Rucksäcke](https://www.rayonrando.com/de/85-leichte-rucksacke)
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# Wie kann man beim Wandern Gas sparen?

Quelle: https://www.rayonrando.com/de/content/116-comment-economiser-le-gaz-en-randonnee
Sprache: de

Wenn Sie zu einer Wanderung aufbrechen, sind Sie sich nicht sicher, ob Sie eine oder zwei Patronen mitnehmen sollen. Eine Patrone ist **das Risiko des Ausfalls** mitten in den Bergen; 2, es könnte ein **Übergewicht** letztendlich unnötig ist. Fragen Sie sich auch, ob Sie sich mit einer bereits angebrochenen Patrone begnügen können?

**Eine Standard-Gaskartusche mit 450 ml Inhalt wiegt rund 400 g.** . Die Optimierung des Gasverbrauchs ermöglicht also sowohl eine beruhigte Abreise als auch eine potenzielle Entlastung.

Rayonrando bietet Ihnen in diesem Artikel **verschiedene Methoden, um Gas zu sparen** und die Lebensdauer Ihrer Kartusche verlängern, indem Sie auf das Material, die gekochten Speisen und die Methodik des Erhitzens einwirken.

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## Der Windschutz

Manchmal wird der Windschutz als schweres und wenig nützliches Zubehör angesehen, doch er erweist sich als sehr effektiv, wenn es darum geht, Ihren Kocher optimal zu betreiben.
Die meisten Kocher reagieren empfindlich auf den kleinsten Luftzug. Man hört die Flamme schon beim kleinsten Luftzug flackern. Es ist also nicht nötig, auf einen Sturm zu warten, um den Windschutz herauszuholen.

Diese Windschirme können auch sehr leicht sein. Bei Rayonrando wiegt das leichteste Modell nur 50 Gramm: [Windschutz Nova von Optimus](https://www.rayonrando.com/de/feuerzeuge-und-kuchenzubehor/169-windschutz-nova.html) !

Wenn das aber immer noch zu viel ist, können Sie die Natur nutzen, um denselben Schutz zu erreichen. Ein paar große, gut platzierte Steine können die Flamme teilweise schützen. Beachten Sie jedoch, dass diese Konstruktion nicht so wirksam ist wie ein Windschutz aus Aluminium, der den Kocher vollständig umschließt und keinen Luftdurchlass zulässt. Und Sie können nicht sicher sein, dass Sie beim nächsten Biwak wieder einen natürlichen Windschutz vorfinden.

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## Der Deckel

Der Deckel ist für viele selbstverständlich, aber er ist das Element, das manchmal neben dem Kochtopf mit ein paar Scheiben Wurst darauf vergessen wird. Er ist zwar ein praktischer Teller, aber vergessen Sie nicht seine eigentliche Funktion, die darin besteht, die Hitze effektiv einzudämmen und so schneller zum Kochen zu bringen.

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## Der integrale Kocher

Es gibt verschiedene Arten von Kochern, mit denen man beim Wandern kochen kann. Hier finden Sie unseren Artikel über die besten von ihnen: Link
Mit einem Integralkocher können Sie am meisten Gas sparen. Das Modell [Jetboil Flash](https://www.rayonrando.com/de/gas-und-brennstoffkocher/4019-2-in-1-gaskocher-jetboil-flash.html) ist einer der bekanntesten. Durch das Ineinandergreifen der einzelnen Teile schützt diese Art von Kocher die Flamme vollständig vor dem Wind und überträgt die maximale Wärme über einen integrierten Wärmeverteiler. Die Wärmeabgabe wird durch den luftdichten Deckel und die Neoprenhülle rund um den Behälter minimiert. Der Unterschied beim Aufheizen im Vergleich zu einem herkömmlichen Kocher ist beeindruckend.

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## Der Popot mit Wärmeverteiler

Einige Popanzen wie die [Terra Weekend HE von Optimus](https://www.rayonrando.com/de/popotes/170-camping-popote-terra-weekend-he.html) integrieren einen Wärmeverteiler.

Der Verteiler ist eine Anordnung vieler kleiner Metallwände, die sich zwischen dem Kocher und dem Popot befinden. Er fängt die Wärme auf und verteilt sie über die gesamte Oberfläche des Popotes, um eine optimale Erwärmung zu erreichen.

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## Die Wahl der Nahrungsmittel

Neben der Optimierung der Geräte ist die Auswahl der Lebensmittel in Abhängigkeit von der Kochzeit ein wesentlicher Faktor für die Einsparung von Gas.

Vollkornreis, "3-Minuten"-Nudeln oder ein gefriergetrocknetes Gericht zu kochen, ist im Gasverbrauch nicht das Gleiche.

Lassen Sie den Reis und die Nudeln zu Hause 10 Minuten kochen.

Hier sind einige mögliche Optionen:

- **Schnellkochendes Essen** : weiße Nudeln "3min", Grieß, Instantpüree, chinesische Nudeln. Die **Brühwürfel** sind eine Möglichkeit, den Geschmack zu variieren, ohne schwer zu werden.
- **Gefriergetrocknete Gerichte** stehen ganz oben auf dem Siegertreppchen, wenn es darum geht, Ihre Gaskartusche zu schonen. Sie müssen nämlich nur das Wasser zum Kochen bringen, bevor Sie das Gas abstellen. Wenn Sie die vorherigen Tipps befolgen, kann es sehr schnell gehen. Sie sind vielfältiger, schmackhafter, aber auch teurer als die vorherigen Lebensmittel.

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## Die Einstellung des Kochers

Achten Sie auf die Einstellung des Gasflusses. Wenn man sehr hungrig ist, neigt man vielleicht dazu, den Gashahn voll aufzudrehen, um schnell zu heizen. In der Tat ist die Aufheizzeit schnell, aber der Gasverbrauch ist auch sehr hoch. Wenn Sie bei dieser Einstellung einen Mittelweg finden, erhalten Sie einen optimalen Wirkungsgrad zwischen Kochzeit und Gasverbrauch. Drücken Sie also langsam auf den Regler.

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## Aufwärm- und Kochzeit

Der Kocher ist eingeschaltet, das Wasser wird heiß. Und wie lange?
Das Ziel ist sehr oft das Kochen. Aber die Zeit, die man braucht, um es zu erreichen, kann manchmal lang sein (wegen Kälte, Wind). Wenn Ihr Wasser sauber ist und nicht gekocht werden muss, um Viren und Bakterien abzutöten, dann können Sie beim Ziel "Köcheln" aufhören. So sparen Sie Heizzeit und damit eine nicht unerhebliche Menge an Gas.

Auch die Kochzeit kann verkürzt werden. So können Sie bei "3-Minuten-Nudeln" das Gas nach 2 Minuten abstellen. An einem recht warmen Sommerabend wird das Wasser im Popot eine Weile brauchen, um abzukühlen, aber die Temperatur kann je nach den Bedingungen schnell sinken.

## Wissen, wie viel Gas noch vorhanden ist

Manchmal zögert man, eine angebrochene Gaskartusche mitzunehmen, weil man keine Ahnung hat, wie viel Gas noch vorhanden ist.
Hier ist ein Tipp, um ungefähr zu wissen, wie viel Gas sich noch in Ihrer Patrone befindet:

- Lege die Patrone in ruhiges Wasser (Schüssel, großer Popo oder direkt in einen See).
- Entleeren Sie die Luftblase, die sich unter der Patrone gebildet hat, um ein Umkippen zu verhindern.
- Beobachten Sie, wo die Wasserlinie ankommt
- Diese Zeile entspricht dem verbleibenden Gasstand
- Eine volle Patrone wird mehr sinken, daher wird die Wasserlinie logischerweise oben auf der Patrone liegen.

Hier ein Beispiel in Fotos mit Gaskartuschen der Marke MSR :

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/6d1d488042/w/690.webp) ![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/8cb9a1e765/w/690.webp)

Auf diesem Patronenmodell sind Markierungen angebracht, die Ihren Gasstand entlang der Wasserlinie genauer anzeigen.

## Zum Schluss:

Diese Tipps zum Gassparen beim Wandern können unter allen Umständen nützlich sein. Sie sind jedoch besonders sinnvoll, wenn Sie mit einem Vorrat losziehen, den Sie für "etwas knapp" halten.

Wir raten Ihnen **nach einigen Tagen** von wandern von **den Gasstand prüfen** **Restbetrag, um Ihren Verbrauch zu messen** täglichen Lebensstil. So können Sie einschätzen, ob Sie für die nächsten Tage besonders sparsam sein müssen.

Opfern Sie aber nicht die Genussmomente, wie zum Beispiel ab und zu ein selbstgemachtes Raclette beim Wandern! **Gut essen** ist Teil des Wandervergnügens und unterstützt die Moral.

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