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      - [Wanderschuhe für Männer](https://www.rayonrando.com/de/52-wanderschuhe-fur-manner)
      - [Wanderschuhe Frau](https://www.rayonrando.com/de/53-wanderschuhe-frau)
      - [Wandersandalen](https://www.rayonrando.com/de/471-wandersandalen)
      - [Einlegesohlen und Schuhpflege](https://www.rayonrando.com/de/8-einlegesohlen-und-schuhpflege)
    - [Wandersocken](https://www.rayonrando.com/de/256-kopf-hande-fu-e)
      - [Wandersocken](https://www.rayonrando.com/de/19-wandersocken)
      - [Laufsocken](https://www.rayonrando.com/de/153-running-socks)
  - - Instrumente
      - [Solarladegeräte & tragbare Batterien](https://www.rayonrando.com/de/61-solarladegerate-tragbare-batterien)
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      - [Laternen und Campinglampen](https://www.rayonrando.com/de/62-laternen-und-campinglampen)
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  - - [Unsere Tipps](https://www.rayonrando.com/de/content/category/4-conseils)
      - [Wie wählt man zwischen faltbaren oder Teleskop-Wanderstöcken?](https://www.rayonrando.com/de/content/71-wie-wahle-ich-zwischen-faltbaren-und-teleskopischen-wanderstocken)
      - [Wie wählt man seine Wanderstöcke?](https://www.rayonrando.com/de/content/32-wie-wahlt-man-wanderstocke-aus)
      - [Braucht man Wanderstöcke?](https://www.rayonrando.com/de/content/98-faut-il-utiliser-des-batons-de-randonnee)
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    - - [Feste oder weiche Wanderschuhe?](https://www.rayonrando.com/de/content/117-chaussures-de-randonnee-fermes-ou-souples)
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      - [Wie vermeidet man Blasen beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/158-comment-eviter-les-ampoules-en-randonnee)
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    - - [Wie wählt man seine Stirnlampe?](https://www.rayonrando.com/de/content/195-wie-wahlt-man-eine-stirnlampe-aus)
      - [Wie wählt man eine Stirnlampe für Trailrunning?](https://www.rayonrando.com/de/content/212-wie-wahlt-man-eine-trail-stirnlampe-aus)
      - [Die 10 besten leistungsstarken Stirnlampen: Welche wählen je nach Laufzeit und Einsatz?](https://www.rayonrando.com/de/content/246-die-10-besten-leistungsstarken-stirnlampen-welche-sollte-man-je-nach-leuchtdauer-und-verwendungszweck-wahlen)
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      - [Unser Sortiment an Armytek-Stirnlampen](https://www.rayonrando.com/de/content/220-unser-sortiment-an-armytek-stirnlampen)
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      - [Wie benutzt man einen Kompass beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/20-comment-utiliser-une-boussole-en-randonnee)
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      - [Kleine Reparaturen beim Wandern: das richtige Set dabeihaben](https://www.rayonrando.com/de/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre)
      - [Welche Erste-Hilfe-Ausrüstung beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/196-welche-erste-hilfe-ausrustung-beim-wandern)
    - - [Wie wählt man seine Schneeschuhe?](https://www.rayonrando.com/de/content/84-comment-choisir-ses-raquettes-a-neige)
      - [Welche Ausrüstung braucht man zum Schneeschuhwandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/199-welche-ausrustung-braucht-man-zum-schneeschuhwandern)
      - [TSL-Schneeschuhe: Welches Modell wählen?](https://www.rayonrando.com/de/content/188-raquettes-a-neige-tsl-quel-modele-choisir)
- [Reisen](https://www.rayonrando.com/de/242-zum-reisen)
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      - [Aufbewahrungstaschen](https://www.rayonrando.com/de/372-aufbewahrungstaschen)
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      - [Reiserucksäcke](https://www.rayonrando.com/de/130-reiserucksacke)
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  - - [Unsere Tipps](https://www.rayonrando.com/de/content/category/4-conseils)
      - [Wie wählt man seine Powerbank und sein Solarpanel?](https://www.rayonrando.com/de/content/140-comment-choisir-sa-batterie-externe-et-son-panneau-solaire)
      - [Wie optimiert man die Ausstattung seines Vans?](https://www.rayonrando.com/de/content/113-comment-optimiser-l-equipement-de-son-van)
      - [Wie wäscht man sich auf einem Trek?](https://www.rayonrando.com/de/content/155-comment-se-laver-en-trek)
      - [Wie schützt man sich vor Mücken?](https://www.rayonrando.com/de/content/123-comment-se-proteger-des-moustiques)
      - [In der Hütte mit einem Kind: Wie läuft das ab?](https://www.rayonrando.com/de/content/156-en-refuge-avec-un-enfant-comment-ca-se-passe)
      - [Die unverzichtbaren Accessoires für Ihre Reise](https://www.rayonrando.com/de/content/184-unverzichtbares-zubehor-fur-ihre-reise)
      - [Kleine Reparaturen beim Wandern: das richtige Set dabeihaben](https://www.rayonrando.com/de/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre)
      - [Höhenkrankheit vorbeugen und behandeln](https://www.rayonrando.com/de/content/157-vorbeugung-und-umgang-mit-der-hohenkrankheit)
      - [Welche Sicherheitsausrüstung beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/99-quels-accessoires-de-securite-en-randonnee)
      - [Unterwegs sitzen](https://www.rayonrando.com/de/content/182-sitzen-im-roaming)
- [Küche](https://www.rayonrando.com/de/245-essen-trinken-beim-wandern)
  - - [Ernährung](https://www.rayonrando.com/de/266-lebensmittel-und-gefriergetrocknete-gerichte)
      - [Energiereiche Ernährung für den Sport](https://www.rayonrando.com/de/55-energiereiche-ernahrung-fur-den-sport)
      - [Gefriergetrocknete Gerichte und Suppen](https://www.rayonrando.com/de/6-gefriergetrocknete-gerichte-und-suppen)
      - [Kalorienreiche Doppelportionen Lyophilisate](https://www.rayonrando.com/de/507-kalorienreiche-doppelportionen-lyophilisate)
      - [Gefriergetrocknete Gerichte kleine Portionen](https://www.rayonrando.com/de/163-gefriergetrocknete-gerichte-kleine-portionen)
      - [Gefriergetrocknete Frühstücke und Desserts](https://www.rayonrando.com/de/54-gefriergetrocknete-fruhstucke-und-desserts)
      - [Selbsterhitzende Speisen und Getränke](https://www.rayonrando.com/de/164-selbsterhitzende-speisen-und-getranke)
  - - [Trinken](https://www.rayonrando.com/de/267-hydratation)
      - [Trinkflaschen und Kanister](https://www.rayonrando.com/de/375-trinkflaschen-und-kanister)
      - [Filtern und Reinigen von Wasser](https://www.rayonrando.com/de/59-filtern-und-reinigen-von-wasser)
      - [Wasserbeutel](https://www.rayonrando.com/de/109-wasserbeutel)
      - [Isolierflaschen und Isolierboxen](https://www.rayonrando.com/de/145-isolierflaschen-und-isolierboxen)
  - - [Wander- und Campingkocher](https://www.rayonrando.com/de/487-wander-campingkocher)
      - [Gas- und Brennstoffkocher](https://www.rayonrando.com/de/46-gas-und-brennstoffkocher)
      - [Holzkocher und faltbare Grills](https://www.rayonrando.com/de/486-holzkocher-und-faltbare-grills)
      - [Feuerzeuge und Küchenzubehör](https://www.rayonrando.com/de/47-feuerzeuge-und-kuchenzubehor)
  - - [Küchenutensil](https://www.rayonrando.com/de/268-kuchenutensilien)
      - [Topf und Kochsystem](https://www.rayonrando.com/de/58-popotes)
      - [Teller / Tassen / Becher](https://www.rayonrando.com/de/56-teller-tassen-becher)
      - [Besteck](https://www.rayonrando.com/de/45-besteck)
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      - [Lebensmittel- und Isothermenboxen](https://www.rayonrando.com/de/376-lebensmittel-und-isothermenboxen)
  - - [Unsere Tipps](https://www.rayonrando.com/de/content/category/4-conseils)
      - [Wie filtert man Wasser beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/163-comment-filtrer-l-eau-en-randonnee)
      - [Wie findet man Trinkwasser beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/57-comment-trouver-de-l-eau-potable-en-randonnee)
      - [Wasserbeutel oder Trinkflasche: Was wählt man beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/122-poche-a-eau-ou-gourde-que-choisir-en-randonnee)
    - - [Wie wählt man sein Kochgeschirr zum Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/141-comment-choisir-sa-popote-de-randonnee)
      - [Wie wählt man seinen Kocher zum Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/207-wie-wahlt-man-einen-wanderkocher-aus)
      - [Wie spart man beim Wandern Gas?](https://www.rayonrando.com/de/content/116-comment-economiser-le-gaz-en-randonnee)
      - [Die 10 besten Kocher zum Wandern](https://www.rayonrando.com/de/content/97-die-10-besten-wanderkocher)
      - [Das beste Kochgeschirr zum Wandern](https://www.rayonrando.com/de/content/206-die-besten-kochtopfe-zum-wandern)
      - [Holzkocher zum Wandern: Wie heiß wird es?](https://www.rayonrando.com/de/content/162-rechaud-a-bois-de-randonnee-ca-chauffe)
    - - [Gefriergetrocknete Gerichte vs. traditionelle Küche beim Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/161-plats-lyophilises-vs-cuisine-traditionnelle-en-randonnee)
      - [Welche Nahrung für eine Wanderung auf eigene Faust?](https://www.rayonrando.com/de/content/181-quelle-nourriture-pour-une-randonnee-en-autonomie)
- [Bushcraft](https://www.rayonrando.com/de/489-bushcraft)
  - - Biwak bushcraft
      - [Tarps](https://www.rayonrando.com/de/474-tarps)
    - - [Hängematten / Feldbetten](https://www.rayonrando.com/de/96-hangematten-feldbetten)
      - [Tipis und Camouflage-Zelte](https://www.rayonrando.com/de/490-tipis-und-camouflage-zelte)
    - - [Wasserdichte Schlafsäcke](https://www.rayonrando.com/de/82-wasserdichte-schlafsacke)
      - [Camouflage-Schlafsäcke](https://www.rayonrando.com/de/477-camouflage-schlafsacke)
  - - Tragen
      - [MOLLE-Taschen und -Beutel](https://www.rayonrando.com/de/485-molle-taschen-und-beutel)
    - - [Wasserdichte Aufbewahrungstaschen](https://www.rayonrando.com/de/134-wasserdichte-aufbewahrungstaschen)
      - [Wasserdichte Rucksäcke](https://www.rayonrando.com/de/467-wasserdichte-rucksacke)
  - - Bushcraft-Material
      - [Schweizer Multifunktionsmesser von Victorinox](https://www.rayonrando.com/de/106-schweizer-multifunktionsmesser)
      - [Feststehende Bushcraft-Messer](https://www.rayonrando.com/de/478-feststehende-bushcraft-messer)
    - - [Bushcraft-Sägen und Schaufeln](https://www.rayonrando.com/de/491-bushcraft-sagen-und-schaufeln)
    - - [Holzkocher und faltbare Grills](https://www.rayonrando.com/de/486-holzkocher-und-faltbare-grills)
      - [Feuerzeuge und Küchenzubehör](https://www.rayonrando.com/de/47-feuerzeuge-und-kuchenzubehor)
  - - Überleben und Gesundheit
      - [Schutzräume und Rettungsdecken](https://www.rayonrando.com/de/492-schutzraume-und-rettungsdecken)
    - - [Apotheke für Wanderer](https://www.rayonrando.com/de/7-apotheke-fur-wanderer)
      - [Imprägnierte Moskitonetze und Anti-Moskito-Sprays](https://www.rayonrando.com/de/57-impragnierte-moskitonetze-und-anti-moskito-sprays)
      - [Filtern und Reinigen von Wasser](https://www.rayonrando.com/de/59-filtern-und-reinigen-von-wasser)
      - [Zeckenschutz](https://www.rayonrando.com/de/449-zeckenschutz)
  - - [Unsere Tipps](https://www.rayonrando.com/de/content/category/4-conseils)
      - [Wie wählt man sein Bushcraft-Messer?](https://www.rayonrando.com/de/content/39-wie-wahlt-man-ein-bushcraft-messer-aus)
      - [Wie wählt man seinen taktischen Rucksack?](https://www.rayonrando.com/de/content/37-wie-wahle-ich-einen-taktischen-rucksack)
      - [Wie baut man ein Tarp auf: 6 Aufbauten Schritt für Schritt erklärt](https://www.rayonrando.com/de/content/219-wie-man-ein-tarp-aufbaut-6-montagen-schritt-fur-schritt-erklart)
      - [Klapp- oder Bushcraft-Messer unterwegs pflegen und schärfen](https://www.rayonrando.com/de/content/218-pflege-und-scharfen-eines-klapp-oder-bushcraft-messers-im-feld)
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- [Messer](https://www.rayonrando.com/de/488-wander-biwakmesser)
  - - [Klappmesser](https://www.rayonrando.com/de/44-zusammenklappbare-taschenmesser)
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      - [Messer Le Thiers](https://www.rayonrando.com/de/552-messer-le-thiers)
  - - [Schweizer Multifunktionsmesser von Victorinox](https://www.rayonrando.com/de/106-schweizer-multifunktionsmesser)
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    - Feststehende Bushcraft-Messer
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  - - [Unsere Tipps](https://www.rayonrando.com/de/content/category/4-conseils)
      - [Wie wählt man sein Bushcraft-Messer?](https://www.rayonrando.com/de/content/39-wie-wahlt-man-ein-bushcraft-messer-aus)
      - [Wie wählt man sein Schweizer Multifunktionsmesser?](https://www.rayonrando.com/de/content/238-wie-wahlt-man-ein-schweizer-multifunktionsmesser)
      - [Klapp- oder Bushcraft-Messer unterwegs pflegen und schärfen](https://www.rayonrando.com/de/content/218-pflege-und-scharfen-eines-klapp-oder-bushcraft-messers-im-feld)
      - [Welches Taschenmesser für Outdoor und Wandern?](https://www.rayonrando.com/de/content/214-welches-taschenmesser-fur-outdoor-oder-wandern)
      - [Nur mit einem Messer überleben: Mythos oder Realität?](https://www.rayonrando.com/de/content/242-mit-nur-einem-messer-uberleben-mythos-oder-realitat)
- [Leicht](https://www.rayonrando.com/de/247-leichte-wanderausrustung)
  - - [Leichte Schlafsäcke](https://www.rayonrando.com/de/132-leichte-schlafsacke)
      - [Leichte Schlafsäcke](https://www.rayonrando.com/de/132-leichte-schlafsacke)
  - - [Matratzen](https://www.rayonrando.com/de/250-wandermatratzen)
      - [Leichte aufblasbare Matratzen](https://www.rayonrando.com/de/156-leichte-aufblasbare-matratzen)
      - [Leichte selbstaufblasbare Matratzen](https://www.rayonrando.com/de/77-leichte-selbstaufblasbare-matratzen)
  - - [Leichte Zelte](https://www.rayonrando.com/de/124-leichte-wanderzelte)
      - [Leichte Wanderzelte](https://www.rayonrando.com/de/124-leichte-wanderzelte)
  - - [Leichte Rucksäcke](https://www.rayonrando.com/de/85-leichte-rucksacke)
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# Die besten isolierenden Trekkingmatratzen

Quelle: https://www.rayonrando.com/de/content/89-die-besten-isolierenden-trekkingmatratzen
Sprache: de

## Warum „wärmt“ eine Isomatte nicht, sondern isoliert vom kalten Boden?

Man muss verstehen, dass die Wander-Isomatte, auch wenn sie isoliert, nicht wärmt. Sie schafft eine thermische Barriere zwischen dem (warmen) Körper und dem (kalten) Boden.

Das Ziel ist zweifach:

- Den Wärmeverlust des Körpers begrenzen
- Die Ausbreitung der Kälte beim Kontakt mit dem Boden begrenzen

Und um diese Wärmedämmung zu erreichen, setzen die Hersteller mehrere Techniken ein: Kammerstruktur, Füllung vom Typ Primaloft, reflektierende aluminiumbeschichtete Folien.

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/f1baf33aaa/w/623.webp)

Zum Glück verwenden die Hersteller, um den Vergleich der verschiedenen Wärmedämmungen von Wander-Isomatten zu vereinfachen, einen gemeinsamen Parameter: den R-Wert.

Lesen Sie ruhig [unseren Artikel dazu](https://www.rayonrando.com/de/content/54-was-ist-r-value) noch einmal

## Die Größe der Matratze, hat sie einen Einfluss auf die Isolierung der Matratze?

In den meisten Fällen reicht eine Isoliermatte in der Standardgröße "regular " (50 bis 55 cm breit) für den Wärmeschutz und den Komfort der Person aus. Sie können aber auch eine sogenannte breite Version "wide" (60 bis 65 cm) wählen, um Ihre Arme auszuruhen und den Kälteschutz zu verbessern.

Aber Vorsicht: Ein normales Zwei-Personen-Zelt ist oft nicht breit genug, um zwei breite Matratzen hineinzulegen. Eventuell können Sie eine breite und eine reguläre darin unterbringen.

## Luftmatratze oder selbstaufblasbare Matratze - was isoliert besser?

Vorsicht vor Vorurteilen gegenüber selbstaufblasbaren Isoliermatratzen: Das bloße Vorhandensein von Schaumstoff macht sie nicht zu einer besseren Isolierung als die Technologien, die in aufblasbaren Isoliermatratzen verwendet werden.

In der Praxis werden dünne selbstaufblasbare Matten (um die 2 cm) zweifellos eine geringe Isolierwirkung haben. Aufblasbare Isoliermatten sind technisch anspruchsvoller konstruiert. Dadurch erreichen sie die besten Wärmedämmwerte (R-Value).

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/ffad528251/w/1404.webp)

## Was ist mit Schaumstoffmatratzen zum Rollen?

Trekking-Schaumstoffmatratzen zum Zusammenfalten oder Zusammenrollen sind zwar preiswert, aber bei weitem nicht so wirksam gegen Kälte, wie es aufblasbare Isoliermatten sein können.

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/075993efca/w/493.webp)

## Hier die Auswahl von Rayonrando der besten isolierenden Trekking-Isomatten bei aufblasbaren und selbstaufblasenden Modellen:

Auswahl der Luftmatratzen

### Die ultraleichte und kompakte Luftmatratze

[Neoair Xlite regular (Thermarest)](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/1599-leichte-aufblasbare-matratze-neoair-xlite-nxt-regular.html)

465 g! Ein Fliegengewicht für diese Neoair Xlite Regular von Thermarest. Und selbst bei diesem Gewicht ist die Wärmedämmung sehr effektiv, dank einer reflektierenden Folie (R-Wert: 4,2). Eine Dicke von 6,3 cm macht sie sehr komfortabel. Und das Ganze in einem Packmaß wie eine 1-L-Flasche!

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/2e369cda66/w/1382.webp)

### Für die Fröstelnden: ein ultraleichtes Modell mit verstärkter Isolierung

[Neoair Xlite womens (Thermarest)](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/1601-leichte-aufblasbare-matratze-neoair-xlite-nxt-rs.html)

Wenn du zu den Menschen unter 1,70 m gehörst, kannst du dich glücklich schätzen. Thermarest hat diese Damenversion Neoair Xlite womens entwickelt, die dank ihrer Konstruktion mit reflektierenden Membranen eine höhere Wärmeisolierung als der Neoair Xlite regular erreicht ( R-Wert 5,4 ). Durch die Länge von 1,68 m kann das Gewicht weiter auf 440 g reduziert werden.

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/2e369cda66/w/1382.webp)

### Die superdicke, aber kompakte Isoliermatte

[Luftmatratze Tensor All-Season Regular Mummy](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/1180-luftmatratze-tensor-all-season-regular-mummy.html)

Mit einem Volumen von 20 x 9 cm gehört die Tensor All-Season regular mummy zu den kompaktesten Luftmatratzen in ihrer Reihe. Sie hat ein sehr geringes Gewicht von 404 g. Trotzdem ist sie mit 9 cm fast 2 cm dicker als die vorherigen Neoair xlite-Modelle. Diese Isoliermatte hat eine Primaloft-Füllung und zwei aluminisierte Folien, die ihr eine hohe Wärmeleistung verleihen. R-Value von 5,4 .

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/417519026f/w/1162.webp)

### Die rechteckige Luftmatratze für mehr Platz und Komfort

[Tensor Insulated regular wide (Nemo)](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/3704-tensor-all-season-regular-wide-luftmatratze.html)

Wenn Sie dazu neigen, auf einer Matratze in Mumienform zu wenig Platz zu haben, dann probieren Sie die Tensor Insulated regular wide: 64 cm über die gesamte Breite der Matratze. Die Wärmeisolierung ist sehr gut und besteht aus einer doppelten Schicht aluminisierter Folie ( R-Wert: 5,4 ).

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/5abce1065f/w/1152.webp)

### Rekorddicke und Maxi-Isolierung für 4 Jahreszeiten

[Ether Light XT Extreme regular (Sea to summit)](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/4008-ether-light-xt-extreme-regular-luftmatratze.html)

Mit einer Rekorddicke von 10 cm wird die Ether Light XT Extreme regular alle Bewegungen von Personen absorbieren, die auf dem Rücken oder auf der Seite schlafen.

Diese Trekkingmatratze besteht aus völlig unabhängigen Zellen, die eine sehr hohe Wärmeisolierung ermöglichen ( R-Wert: 7,4 ).

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### Die isolierendste aufblasbare Wintermatratze

[Neoair Xtherm NXT regular (Thermarest)](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/2827-neoair-xtherm-nxt-regular-luftmatratze.html)

Außergewöhnliche Wärmeisolierung für diesen Neoair Xtherm NXT regular von Thermarest ( R-Wert 7.6 ) mit einem so geringen Gewicht (565 g). Selbst im Schnee wird dich diese Isoliermatte komplett von der Kälte abhalten. Und machen Sie sich keine Sorgen um ihre Strapazierfähigkeit, denn das 70D-Gewebe verleiht ihr eine sehr hohe Abriebfestigkeit.

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/58449c68fe/w/1158.webp)

### Die erschwingliche und leichte Isoliermatte

[Micro Air (Trangoworld)](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/4589-micro-air-luftmatratze.html)

Dank seiner Primaloft-Isolierung erreicht er eine R-Value von 3,2 und bleibt dabei in der Leichtgewichtsklasse (490 g). Die Micro Air Trekking-Matte von Trangoworld ist eine gute 3-Jahreszeiten-Wärmeisolierung für den kleinen Geldbeutel, ohne dass man das Gewicht im Rucksack spürt.

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/fd3257131f/w/1165.webp)

### Die isolierendste und komfortabelste aufblasbare Wintermatratze

[Tensor Extreme Conditions Regular (Nemo)](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/4879-luftmatratze-tensor-extreme-conditions-regular.html)

Mit einer Dicke von 9 cm bietet diese "Leichtgewicht"-Matratze mühelosen Komfort.

Er garantiert Ihnen auch eine hervorragende Wärmedämmung ( R-Wert: 8,5 ). Das bedeutet, dass er auch auf gefrorenem Boden und bei sehr niedrigen Temperaturen sehr effektiv sein wird.

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/1f27bb84f9/w/1157.webp)

Auswahl der selbstaufblasende Matratzen

### Selbstaufblasend, isoliert unter 700 Gramm

[Prolite Apex regular (Thermarest)](https://www.rayonrando.com/de/leichte-selbstaufblasbare-matratzen/3219-selbstaufblasbare-matratze-prolite-apex-regular.html)

Wenn Sie eine selbstaufblasbare Matte mit auf eine Wanderung nehmen und dabei leicht genug bleiben möchten, ist die Prolite Apex regular von Thermarest mit ihren 680 g genau das Richtige für Sie. Das geringe Gewicht geht mit einem kleinen Packmaß einher.

Unter Beibehaltung einer guten Wärmedämmung ( R-Wert: 4 ).

Mit einer Dicke von 5 cm ist diese selbstaufblasbare Matratze immer noch eine Alternative zu aufblasbaren Matratzen.

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/2018fb492c/w/1171.webp)

### Das isolierende und besonders preiswerte Selbstaufblasbare

[Camp SI Mat regular (Sea to summit)](https://www.rayonrando.com/de/leichte-selbstaufblasbare-matratzen/4010-selbstaufblasbare-matratze-camp-si-mat-regular.html)

Die Camp SI Mat regular bietet den günstigsten Preis für eine gut isolierte, selbstaufblasende Schlafmatte. Diese Matte erhält eine R-Value von 4,2 Der Schaumstoff ist horizontal statt vertikal perforiert, wodurch Wärmebrücken vermieden werden. Bei einer Dicke von 3,8 cm müssen Sie allerdings auf einige Zentimeter Komfort verzichten, was aber immer noch in Ordnung ist, wenn Sie eine feste Liegefläche bevorzugen.

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/224dab1059/w/1150.webp)

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