# Hidratación

Fuente: https://www.rayonrando.com/es/267-hidratacion?page=3
Idioma: es

- Ruta de navegación: [Comer y beber durante una excursión](https://www.rayonrando.com/es/245-comer-y-beber-durante-una-excursion)
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Una buena hidratación durante el senderismo es esencial para mantener tu energía, evitar la fatiga y favorecer la recuperación. Tanto si te vas unas horas como varios días, gestionar el agua correctamente es clave para tu comodidad y seguridad.

En esta página, encontrarás todo el equipo esencial que necesitas para beber fácilmente durante las excursiones: botellas de agua, bolsas de agua, termos y soluciones de filtración.

## Equipamiento para mantenerse hidratado durante el senderismo

### Botellas de agua: sencillas y fiables

Las botellas de agua para senderismo siguen siendo un clásico. Resistentes y fáciles de usar, son perfectas para excursiones de un día o como complemento de otro sistema de hidratación.

### Bolsas de agua: beber sin parar

Las bolsas de agua te permiten hidratarte continuamente gracias a una manguera a la que puedes acceder mientras caminas. Ideales para caminatas largas o deportivas, evitan las paradas repetidas.

### Térmicos: imprescindibles en invierno

En condiciones de frío, los termos mantienen tus bebidas calientes durante varias horas. Todo un plus de comodidad en las excursiones invernales.

## Filtración y purificación del agua

Al hacer senderismo o trekking, a menudo es necesario ganar autonomía. Los sistemas de filtración y purificación de agua permiten potabilizar el agua extraída del medio natural.

- Los filtros eliminan bacterias e impurezas
- Las pastillas o sistemas UV completan la desinfección
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Es un equipo esencial para largas caminatas, vivac o zonas aisladas.

Este es un equipo esencial para largas caminatas, vivac o zonas aisladas.

## Cómo elegir tu sistema de hidratación

El equipo adecuado depende de tu práctica:

- **Duración**: salida de un día o trekking de varios días
- **Volumen**: capacidad necesaria según tus necesidades
- **Comodidad**: acceso rápido al agua o no
- **Condiciones meteorológicas**: calor o frío

En muchos casos, la combinación de varias soluciones (cantimplora + bolsa de agua + filtro) es la mejor opción.

**Bien equipado**.

Equiparse bien para hidratarse cuando se practica senderismo significa mayor comodidad, rendimiento y seguridad. Descubre nuestra completa selección para partir con tranquilidad en todos tus itinerarios.

## Categorías

- [Botellas y bidones](https://www.rayonrando.com/es/375-botellas-y-bidones)
- [Filtración y depuración del agua](https://www.rayonrando.com/es/59-filtracion-y-depuracion-del-agua)
- [Bolsas de agua](https://www.rayonrando.com/es/109-bolsas-de-agua)
- [Botellas y latas isotérmicas](https://www.rayonrando.com/es/145-botellas-y-latas-isotermicas)

## Productos

61. [Botella isotérmica Arctica 75](https://www.rayonrando.com/es/bidones-portabidones/1883-botella-isotermica-arctica-75.html) — Zéfal — 9,85 € — Agotado
    Volumen : 75 cl
62. [Cubo purificador de agua 5L](https://www.rayonrando.com/es/filtracion-y-depuracion-del-agua/13303-cubo-purificador-de-agua-de-5l.html) — LifeSaver — 179,90 € — Agotado
    1340 g / Volumen : 5 L / Volumen almacenado : 20 x 20 x 20 cm
63. [Convertube](https://www.rayonrando.com/es/bolsas-de-agua/1549-convertube.html) — Source — 29,95 € — Agotado
    113 g
64. [Pera Botella de 0,4 L](https://www.rayonrando.com/es/botellas-y-bidones/2535-pera-botella-de-0-4-l.html) — Élémenterre — 6,45 € — Agotado
    82 g / Volumen : 400 ml
65. [Bolsa de agua Dromedary 4 L](https://www.rayonrando.com/es/bolsas-de-agua/1135-bolsa-sobredeposito-dromedary-4-l.html) — MSR — 57,90 € — Agotado
    168 g / Volumen : 4 L
66. [Purificador de agua SteriPEN Classic 3 UV](https://www.rayonrando.com/es/filtracion-y-depuracion-del-agua/1562-purificador-de-agua-steripen-classic-3-uv.html) — SteriPEN — 99,95 € — Agotado
    82 g sin pilas / Volumen almacenado : 19 x 4 x 4 cm
67. [Filtro de recambio Befree](https://www.rayonrando.com/es/filtracion-y-depuracion-del-agua/4969-filtro-de-recambio-gratuito.html) — Katadyn — 37,90 € — Agotado
    35 g
68. [Lata isotérmica para alimentos de 0,5L](https://www.rayonrando.com/es/botellas-y-latas-isotermicas/808-lata-isotermica-para-alimentos-de-0-5l.html) — 29,90 € — Agotado
    427 g / Volumen : 500 ml 
69. [Filtro de agua Hiker Pro](https://www.rayonrando.com/es/filtracion-y-depuracion-del-agua/882-filtro-de-agua-hiker-pro.html) — Katadyn — 99,90 € — Agotado
    310 g
70. [Válvula + tubo Helix](https://www.rayonrando.com/es/bolsas-de-agua/856-valvula-tubo-helix.html) — Source — 19,95 € — Agotado
    70 g 
71. [Termo Light & Compact 0,75 L](https://www.rayonrando.com/es/botellas-y-latas-isotermicas/1627-termo-light-compact-0-75-l.html) — Thermos — 49,95 € — Agotado
    460 gr / Volumen : 0.75 L
72. [Válvula de mordida Hyperflow](https://www.rayonrando.com/es/bolsas-de-agua/1551-valvula-de-mordida-hyperflow.html) — Platypus — 12,90 € — Agotado
    25 g
73. [Botella Thermos Everyday Thermocafé 0,5L](https://www.rayonrando.com/es/botellas-y-latas-isotermicas/1623-botella-thermos-everyday-thermocafe-0-5l.html) — Thermos — 23,90 € — Agotado
    330 g / Volumen : 500 ml
74. [Botella isotérmica Kaktus 750 ml](https://www.rayonrando.com/es/botellas-y-latas-isotermicas/3669-botella-isotermica-kaktus-750-ml.html) — Élémenterre — 19,95 € — Agotado
    420 g / Volumen : 750 ml
75. [Botella Thermos Light & Compact 0,5 L](https://www.rayonrando.com/es/botellas-y-latas-isotermicas/1626-botella-thermos-light-compact-0-5-l.html) — Thermos — 47,95 € — Agotado
    350 g / Volumen : 0.5 L
76. [Bolsa de agua Hoser 3 L](https://www.rayonrando.com/es/bolsas-de-agua/1552-bolsa-de-agua-hoser-3-l.html) — Platypus — 38,90 € — Agotado
    120 g / Volumen : 3 L
77. [Botella filtrante BeFree Gravity 6L](https://www.rayonrando.com/es/bolsas-de-agua/4050-botella-filtrante-befree-gravity-6l.html) — Katadyn — 119,95 € — Agotado
    290 g / Volumen : 6 L
78. [Kit de filtración con tubo y pipeta Source + filtro Sawyer Mini](https://www.rayonrando.com/es/filtracion-y-depuracion-del-agua/854-kit-de-filtracion-de-tubo-fuente-y-pipeta-filtro-sawyer-mini.html) — Source — 79,95 € — Agotado
    106 g (filtro sólo 40 g)
79. [Bolsa de agua DromeLite 2 L](https://www.rayonrando.com/es/bolsas-de-agua/1134-bolsa-sobredeposito-dromelite-2-l.html) — MSR — 39,90 € — Agotado
    115 g / Volumen : 2 L
80. [Bolsa de agua DromeLite 4 L](https://www.rayonrando.com/es/bolsas-de-agua/3123-bolsa-sobredeposito-dromelite-4-l.html) — MSR — 39,90 € — Agotado
    165 g / Volumen : 4 L
81. [Bolsa de agua Bladder 1,5 L](https://www.rayonrando.com/es/bolsas-de-agua/3417-bolsa-de-agua-bladder-1-5-l.html) — Zéfal — 14,95 € — Agotado
    128 g / Volumen : 1.5 L
82. [Botella Sense Pro 80](https://www.rayonrando.com/es/bidones-portabidones/12847-botella-sense-pro-80.html) — Zéfal — 7,80 € — Agotado
    87 g / Volumen : 800 ml
83. [Botella Sense Pro 65](https://www.rayonrando.com/es/bidones-portabidones/1882-botella-sense-pro-65.html) — Zéfal — 6,50 € — Agotado
    79 g / Volumen : 650 ml
84. [Bidón Magnum 975 ml](https://www.rayonrando.com/es/bidones-portabidones/1884-lata-magnum-975-ml.html) — Zéfal — 4,96 € — Agotado
    109 g / Volumen : 975 ml

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## Filtros disponibles

- Categorías : Bolsas de agua (33), Botellas y bidones (26), Botellas y latas isotérmicas (12), Filtración y depuración del agua (28)
- Disponibilidad : En stock (30)
- Marca : CAO (1), Élémenterre (9), Ferrino (1), Gregory (1), HydraPak (2), Katadyn (10), LifeSaver (2), LifeStraw (4), Micropur (2), MSR (5), Platypus (5), Sea to Summit (4), Source (9), SteriPEN (3), Thermos (7), Trigano (2), Vaude (3), Water-to-Go (4), Zéfal (8)
- Precio : 4,00 € - 300,00 €
- Vídeo : Prueba de vídeo disponible (15)
- Peso : 0g - 1340g
- Fabricación : Fabricado en Francia (4)

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