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      - [Bastones de trail running](https://www.rayonrando.com/es/398-postes-de-sendero)
      - [Bastones](https://www.rayonrando.com/es/400-bastones)
      - [Accesorios para bastones de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/401-accesorios-para-bastones-de-senderismo)
    - [Calzado de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/51-calzado-de-senderismo)
      - [Botas de montaña para hombre](https://www.rayonrando.com/es/52-botas-de-montana-para-hombre)
      - [Botas de montaña para mujer](https://www.rayonrando.com/es/53-botas-de-montana-para-mujer)
      - [Sandalias de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/471-sandalias-de-senderismo)
      - [Suelas y cuidado del calzado](https://www.rayonrando.com/es/8-suelas-y-cuidado-del-calzado)
    - [Calcetines de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/256-cabeza-manos-pies)
      - [Calcetines de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/19-calcetines-de-senderismo)
      - [Calcetines de running](https://www.rayonrando.com/es/153-calcetines-de-running)
  - - Instrumentos
      - [Cargadores solares y baterías portátiles](https://www.rayonrando.com/es/61-cargadores-solares-y-baterias-portatiles)
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  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [¿Cómo elegir entre bastones de marcha plegables o telescópicos?](https://www.rayonrando.com/es/content/71-como-elegir-entre-bastones-plegables-y-telescopicos)
      - [¿Cómo elegir sus bastones de marcha?](https://www.rayonrando.com/es/content/32-como-elijo-mis-bastones)
      - [¿Hay que usar bastones de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/98-debo-utilizar-bastones-de-senderismo)
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      - [Lista del equipamiento obligatorio de trail](https://www.rayonrando.com/es/content/95-lista-de-equipamiento-obligatorio-para-trail)
      - [Pequeñas reparaciones en senderismo: llevar el kit adecuado](https://www.rayonrando.com/es/content/159-pequenas-reparaciones-al-hacer-senderismo-que-hay-que-llevar)
      - [¿Qué botiquín debo utilizar cuando hago senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/196-que-botiquin-debo-utilizar-cuando-hago-senderismo)
    - - [¿Cómo elegir sus raquetas de nieve?](https://www.rayonrando.com/es/content/84-como-elijo-mis-raquetas-de-nieve)
      - [¿Qué equipo llevar para caminar con raquetas?](https://www.rayonrando.com/es/content/199-que-equipo-se-necesita-para-caminar-con-raquetas-de-nieve)
      - [Raquetas de nieve TSL: ¿qué modelo elegir?](https://www.rayonrando.com/es/content/188-raquetas-de-nieve-tsl-que-modelo-elegir)
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      - [Dispositivos antirrobo](https://www.rayonrando.com/es/131-antivols-sursacs-voyage)
      - [Bolsas de almacenamiento](https://www.rayonrando.com/es/372-bolsas-de-almacenamiento)
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      - [¿Cómo elegir su batería externa y su panel solar?](https://www.rayonrando.com/es/content/140-como-elegir-la-bateria-externa-y-el-panel-solar)
      - [¿Cómo optimizar el equipamiento de su furgoneta?](https://www.rayonrando.com/es/content/113-como-puedo-optimizar-el-equipamiento-de-mi-furgoneta)
      - [¿Cómo asearse en un trekking?](https://www.rayonrando.com/es/content/155-como-se-lava-uno-cuando-hace-senderismo)
      - [¿Cómo protegerse de los mosquitos?](https://www.rayonrando.com/es/content/123-como-puedo-protegerme-de-los-mosquitos)
      - [En un refugio con un niño: ¿cómo funciona?](https://www.rayonrando.com/es/content/156-en-una-casa-de-acogida-con-un-nino-como-funciona)
      - [Los accesorios imprescindibles para su viaje](https://www.rayonrando.com/es/content/184-accesorios-imprescindibles-para-su-viaje)
      - [Pequeñas reparaciones en senderismo: llevar el kit adecuado](https://www.rayonrando.com/es/content/159-pequenas-reparaciones-al-hacer-senderismo-que-hay-que-llevar)
      - [Prevenir y gestionar el mal de altura](https://www.rayonrando.com/es/content/157-prevencion-y-tratamiento-del-mal-de-altura)
      - [¿Qué accesorios de seguridad llevar en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/99-que-accesorios-de-seguridad-debo-utilizar-cuando-hago-senderismo)
      - [Sentarse durante una travesía](https://www.rayonrando.com/es/content/182-sentarse-en-movimiento)
- [Cocina](https://www.rayonrando.com/es/245-comer-y-beber-durante-una-excursion)
  - - [Alimentación](https://www.rayonrando.com/es/266-alimentos-y-platos-liofilizados)
      - [Alimentos energéticos para el deporte](https://www.rayonrando.com/es/55-alimentos-energeticos-para-el-deporte)
      - [Platos y sopas liofilizados](https://www.rayonrando.com/es/6-platos-y-sopas-liofilizados)
      - [Paquetes de calorías liofilizadas de doble ración](https://www.rayonrando.com/es/507-paquetes-de-calorias-liofilizadas-de-doble-racion)
      - [Platos liofilizados, porciones pequeñas](https://www.rayonrando.com/es/163-platos-liofilizados-porciones-pequenas)
      - [Desayunos y postres liofilizados](https://www.rayonrando.com/es/54-desayunos-y-postres-liofilizados)
      - [Platos y bebidas que se calientan solos](https://www.rayonrando.com/es/164-platos-y-bebidas-que-se-calientan-solos)
  - - [Hidratación](https://www.rayonrando.com/es/267-hidratacion)
      - [Botellas y bidones](https://www.rayonrando.com/es/375-botellas-y-bidones)
      - [Filtración y depuración del agua](https://www.rayonrando.com/es/59-filtracion-y-depuracion-del-agua)
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  - - [Hornillo para senderismo y acampada](https://www.rayonrando.com/es/487-hornillos-para-senderismo-y-acampada)
      - [Hornillos de gas y combustibles](https://www.rayonrando.com/es/46-estufas-de-gas-y-fuel)
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      - [Alimentación y latas isotérmicas](https://www.rayonrando.com/es/376-alimentacion-y-latas-isotermicas)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [¿Cómo filtrar el agua en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/163-como-se-filtra-el-agua-durante-una-excursion)
      - [¿Cómo se encuentra agua potable cuando se practica senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/57-como-se-encuentra-agua-potable-cuando-se-practica-senderismo)
      - [Bolsa de agua o cantimplora: ¿cuál elegir en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/122-bolsa-de-agua-o-cantimplora-que-elegir-para-hacer-senderismo)
    - - [¿Cómo elegir su set de cocina de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/141-como-elegir-un-hornillo-de-senderismo)
      - [¿Cómo elegir su hornillo de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/207-como-elegir-un-hornillo-de-senderismo)
      - [¿Cómo ahorrar gas en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/116-como-puedo-ahorrar-gasolina-cuando-hago-senderismo)
      - [Los 10 mejores hornillos de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/content/97-los-10-mejores-hornillos-para-senderismo)
      - [Los mejores sets de cocina de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/content/206-los-mejores-refugios-de-senderismo)
      - [Hornillo de leña de senderismo: ¿calienta bien?](https://www.rayonrando.com/es/content/162-estufa-de-lena-de-senderismo-calienta)
    - - [¿Los platos liofilizados frente a la cocina tradicional en las excursiones?](https://www.rayonrando.com/es/content/161-los-platos-liofilizados-frente-a-la-cocina-tradicional-en-las-excursiones)
      - [¿Qué alimentos necesita para hacer senderismo autoguiado?](https://www.rayonrando.com/es/content/181-quelle-nourriture-pour-une-randonnee-en-autonomie)
- [Bushcraft](https://www.rayonrando.com/es/489-bushcraft)
  - - Vivac de Bushcraft
      - [Lonas](https://www.rayonrando.com/es/474-lonas)
    - - [Hamacas / camas de campaña](https://www.rayonrando.com/es/96-hamacas-camas-de-campana)
      - [Tipis y tiendas de camuflaje](https://www.rayonrando.com/es/490-tipis-y-tiendas-de-camuflaje)
    - - [Sacos de vivac](https://www.rayonrando.com/es/82-sacos-de-dormir-impermeables)
      - [Sacos de dormir de camuflaje](https://www.rayonrando.com/es/477-sacos-de-dormir-de-camuflaje)
  - - Porteo
      - [Fundas y bolsas MOLLE](https://www.rayonrando.com/es/485-fundas-y-bolsas-molle)
    - - [Bolsas de almacenamiento impermeables](https://www.rayonrando.com/es/134-bolsas-de-almacenamiento-impermeables)
      - [Mochilas impermeables](https://www.rayonrando.com/es/467-mochilas-impermeables)
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- [Cuchillos](https://www.rayonrando.com/es/488-cuchillos-de-trekking-y-vivac)
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  - - [Cuchillos plegables franceses](https://www.rayonrando.com/es/549-cuchillos-plegables-franceses)
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      - [Cuchillos Le Thiers](https://www.rayonrando.com/es/552-cuchillos-le-thiers)
  - - [Navajas suizas Victorinox multifunción](https://www.rayonrando.com/es/106-navajas-suizas-multifuncion)
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    - Cuchillos fijos de bushcraft
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  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [¿Cómo elegir su cuchillo de bushcraft?](https://www.rayonrando.com/es/content/39-como-elijo-mi-cuchillo-para-bushcraft)
      - [¿Cómo elegir su navaja suiza multifunción?](https://www.rayonrando.com/es/content/238-como-elijo-mi-navaja-suiza)
      - [Cuidar y afilar su navaja o cuchillo de bushcraft sobre el terreno](https://www.rayonrando.com/es/content/218-mantenimiento-y-afilado-de-su-navaja-plegable-o-cuchillo-de-caza-sobre-el-terreno)
      - [¿Qué navaja elegir para el outdoor o el senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/214-que-navaja-de-bolsillo-es-la-adecuada-para-usar-al-aire-libre-o-de-excursion)
      - [¿Sobrevivir solo con un cuchillo: mito o realidad?](https://www.rayonrando.com/es/content/242-sobrevivir-solo-con-un-cuchillo-mito-o-realidad)
- [Ligero](https://www.rayonrando.com/es/247-equipo-ligero-de-senderismo)
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# MX3

Fuente: https://www.rayonrando.com/es/37_mx3
Idioma: es

- Orden: Relevancia
- Productos 1 a 18 de 18 (Página 1 de 1)

**MX3** es una **marca francesa** especializada en **nutrición deportiva y alimentación para actividades al aire libre.** Reconocida por la calidad de sus **comidas liofilizadas** y sus **barritas energéticas**, acompaña a senderistas, excursionistas y deportistas de resistencia en sus aventuras en plena naturaleza. Sus productos están diseñados para responder a las exigencias de las actividades de autonomía: peso reducido, facilidad de transporte, preparación rápida y aporte energético adaptado al esfuerzo.

## Productos

1. [Muesli de chocolate liofilizado](https://www.rayonrando.com/es/desayunos-y-postres-liofilizados/1164-muesli-de-chocolate-liofilizado.html) — MX3 — 5,90 € — Disponible
   ![Muesli de chocolate liofilizado – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/34521/109971b4c9/477.webp)
   110 g / Peso rehidratado : 210 g / Kcal por 100 gr : 447 Kcal / Kcal por sobre : 492 Kcal
2. [Pollo liofilizado Colombo](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/1147-pollo-liofilizado-colombo.html) — MX3 — 9,90 € — Disponible
   ![Pollo liofilizado Colombo – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/36145/48b57a1f5e/449.webp)
   130 g / Peso rehidratado : 480 g / Kcal por 100 gr : 412 Kcal / Kcal por sobre : 536 Kcal
3. [Aligot Aveyronnais liofilizado](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/5014-aligot-aveyronnais-liofilizado.html) — MX3 — 10,90 € en lugar de 12,90 € — Disponible
   ![Aligot Aveyronnais liofilizado – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/33648/bcce68b157/618.webp)
   190 g netos / Peso rehidratado : 640 g / Kcal por 100 gr : 535 Kcal / Kcal por sobre : 1017 Kcal
4. [Garbanzos al curry liofilizados](https://www.rayonrando.com/es/paquetes-de-calorias-liofilizadas-de-doble-racion/5017-garbanzos-al-curry-liofilizados.html) — MX3 — 12,90 € — Disponible
   ![Garbanzos al curry liofilizados – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/34396/a876bede18/703.webp)
   210 g / Peso rehidratado : 550 g / Kcal por 100 gr : 485 kcal / Kcal por sobre : 1019 kcal
5. [Tabulé liofilizado](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/1148-tabule-liofilizado.html) — MX3 — 5,85 € en lugar de 6,90 € — Disponible
   ![Tabulé liofilizado – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/34665/3f21f058c6/1000.webp)
   140 g / Peso rehidratado : 305 g / Kcal por 100 gr : 368 / Kcal por sobre : 460
6. [Cuscús de pollo liofilizado](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/1150-cuscus-de-pollo-liofilizado.html) — MX3 — 8,40 € en lugar de 9,90 € — Disponible
   ![Cuscús de pollo liofilizado – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/34205/90e1289d33/464.webp)
   130 g / Peso rehidratado : 480 g / Kcal por 100 gr : 367 Kcal / Kcal por sobre : 447 Kcal
7. [Risotto liofilizado de pollo y champiñones](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/5013-risotto-liofilizado-de-pollo-y-champinones.html) — MX3 — 10,90 € en lugar de 12,90 € — Disponible
   ![Risotto liofilizado de pollo y champiñones – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/33647/7265307a0e/573.webp)
   210 g netos / Peso rehidratado : 490 g / Kcal por 100 gr : 488 Kcal / Kcal por sobre : 1025 Kcal
8. [Tartiflette de Saboya liofilizada](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/1143-tartiflette-de-saboya-liofilizada.html) — MX3 — 9,90 € — Agotado
   ![Tartiflette de Saboya liofilizada – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/34202/379894c961/474.webp)
   130 g / Peso rehidratado : 370 g / Kcal por 100 gr : 514 Kcal / Kcal por sobre : 668 Kcal
9. [Bourguignon de ternera y pasta liofilizada](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/2605-bourguignon-de-ternera-y-pasta-liofilizada.html) — MX3 — 9,90 € — Agotado
   ![Bourguignon de ternera y pasta liofilizada – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/34210/6a386c1044/483.webp)
   140 g / Peso rehidratado : 440 g / Kcal por 100 gr : 394 / Kcal por sobre : 552
10. [Barrita proteica de anacardos especiados](https://www.rayonrando.com/es/alimentos-energeticos-para-el-deporte/13009-barrita-proteica-de-anacardos-con-especias.html) — MX3 — 2,50 € — Agotado
    ![Barrita proteica de anacardos especiados – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/36528/6a42be8eb2/1000.webp)
    37 g
11. [Pasta liofilizada con verduritas](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/5009-pasta-liofilizada-con-verduritas.html) — MX3 — 6,90 € — Agotado
    ![Pasta liofilizada con verduritas – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/33644/d1a436898a/592.webp)
    125 g / Peso rehidratado : 375 g / Kcal por 100 gr : 419 kcal / Kcal por sobre : 524 kcal
12. [Pastel de pastor liofilizado](https://www.rayonrando.com/es/paquetes-de-calorias-liofilizadas-de-doble-racion/5018-pastel-de-pastor-liofilizado.html) — MX3 — 12,90 € — Agotado
    ![Pastel de pastor liofilizado – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/34397/a02850e984/703.webp)
    190 g / Peso rehidratado : 620 g / Kcal por 100 gr : 538 kcal / Kcal por sobre : 1022 kcal
13. [Barrita energética de fresa y albahaca](https://www.rayonrando.com/es/alimentos-energeticos-para-el-deporte/13008-barrita-energetica-de-fresa-y-albahaca.html) — MX3 — 2,50 € — Agotado
    ![Barrita energética de fresa y albahaca – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/36525/22eef45451/1000.webp)
    40 g
14. [Pasta carbonara liofilizada](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/5016-pasta-carbonara-liofilizada.html) — MX3 — 12,90 € — Agotado
    ![Pasta carbonara liofilizada – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/33649/58c11f6300/580.webp)
    210 g netos / Peso rehidratado : 460 g / Kcal por 100 gr : 476 Kcal / Kcal por sobre : 1000 Kcal
15. [Pasta boloñesa liofilizada](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/5012-pasta-bolonesa-liofilizada.html) — MX3 — 12,90 € — Agotado
    ![Pasta boloñesa liofilizada – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/33646/ace825f5ad/555.webp)
    210 g / Peso rehidratado : 510 g / Kcal por 100 gr : 483 Kcal / Kcal por sobre : 1014 Kcal
16. [Fondue liofilizada de 3 quesos con picatostes](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/1158-fondue-liofilizada-de-3-quesos-con-picatostes.html) — MX3 — 9,90 € — Agotado
    ![Fondue liofilizada de 3 quesos con picatostes – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/34519/50cc61968b/491.webp)
    130 g / Peso rehidratado : 340 g / Kcal por 100 gr : 484 kcal / Kcal por sobre : 629 kcal
17. [Paella liofilizada](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/5010-paella-liofilizada.html) — MX3 — 9,90 € — Agotado
    ![Paella liofilizada – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/36147/aaad5a4a51/438.webp)
    130 g / Peso rehidratado : 430 g / Kcal por 100 gr : 420 kcal / Kcal por sobre : 546 kcal
18. [Pasta liofilizada con pollo y champiñones](https://www.rayonrando.com/es/platos-y-sopas-liofilizados/5011-pasta-liofilizada-con-pollo-y-champinones.html) — MX3 — 9,90 € — Agotado
    ![Pasta liofilizada con pollo y champiñones – MX3](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/34305/6b1bcb5e41/507.webp)
    130 g netos / Peso rehidratado : 380 g / Kcal por 100 gr : 412 Kcal / Kcal por sobre : 536 Kcal

## MX3: una alimentación pensada para el senderismo y el trekking

Durante una excursión de varias horas o un trekking de varios días, **la alimentación desempeña un papel esencial**. Es importante disponer de productos que sean a la vez prácticos, nutritivos y fáciles de transportar. Es precisamente en estas necesidades donde MX3 ha desarrollado su experiencia.

La marca ofrece soluciones adaptadas a las actividades al aire libre, que permiten reducir el peso de la mochila sin renunciar a una alimentación fácil de gestionar sobre el terreno. Ya sea que estés preparando un campamento, una ruta de senderismo o una aventura en autonomía, los productos MX3 ofrecen una respuesta adaptada a las exigencias de la vida al aire libre.

## Las comidas liofilizadas MX3

Las comidas liofilizadas MX3 son especialmente apreciadas por los excursionistas y los senderistas. **Gracias al proceso de liofilización, los alimentos se deshidratan para reducir su peso sin perder sus cualidades nutricionales.**

Su principal ventaja es su **practicidad**. Por lo general, basta con añadir agua caliente directamente en la bolsita para obtener una comida completa en pocos minutos.

**Las comidas liofilizadas MX3 son adecuadas para numerosas actividades:**

- trekking en autonomía;
- senderismo con acampada;
- viajes en bicicleta;
- senderismo de larga distancia;
- actividades al aire libre que requieren un equipo ligero.

Su larga vida útil también permite preparar las salidas con antelación sin necesidad de un almacenamiento especial.

## Las barritas energéticas MX3

Para mantener un **aporte energético constante** durante el esfuerzo, las barritas energéticas MX3 constituyen un complemento especialmente práctico. Su formato compacto permite llevarlas fácilmente en un bolsillo o en la mochila.

Se pueden consumir antes del esfuerzo, durante un descanso o entre comidas durante una jornada de marcha. Su ventaja es que proporcionan una fuente de energía de rápida disponibilidad sin necesidad de preparación.

Combinadas con las comidas liofilizadas, contribuyen a crear una alimentación adecuada para excursiones de varios días y actividades de resistencia.

## ¿Qué alimentación MX3 elegir para una excursión de varios días?

La elección de los productos depende principalmente de la duración de la salida y del nivel de autonomía deseado.

Para una excursión de un día, unas cuantas barritas energéticas pueden bastar para complementar las comidas habituales. En cambio, durante un fin de semana de acampada o un trekking de varios días, las comidas liofilizadas se convierten en una solución especialmente interesante para limitar el peso que se transporta y, al mismo tiempo, disfrutar de comidas fáciles de preparar.

**Por ello, muchos excursionistas optan por combinar comidas liofilizadas y tentempiés energéticos** para gestionar eficazmente sus necesidades a lo largo de la aventura.

## ¿Por qué elegir MX3?

MX3 se ha consolidado como una referencia en el ámbito de la alimentación para actividades al aire libre gracias a su experiencia en nutrición deportiva y a sus productos adaptados a las actividades en plena naturaleza.

La marca es apreciada por:

- sus **comidas ligeras** y **que ocupan poco espacio**;
- su **fácil preparación sobre el terreno**;
- sus **soluciones adaptadas** a las rutas de senderismo y las excursiones en autonomía;
- sus **barritas energéticas** fáciles de transportar;
- su **experiencia** en nutrición para deportistas de resistencia.

Estas ventajas la convierten en una opción acertada para los deportistas que buscan una alimentación fiable durante sus salidas al aire libre.

## Conclusión

Con sus comidas liofilizadas y sus barritas energéticas, MX3 ofrece soluciones prácticas para la alimentación en excursiones, trekking y acampadas. Gracias a unos productos diseñados para la autonomía y el esfuerzo, la marca responde a las necesidades de los aventureros que desean viajar ligeros de equipaje sin descuidar su aporte energético.

## Usar esta lista

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