[Rayon Rando](https://www.rayonrando.com/es/)

![Rayon Rando](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/34d11a8309/logo-rayon-rando-sans-baseline.svg)

Envío a 3 € desde 120 € de compra

[Desde 2007](https://www.rayonrando.com/es/content/23-historia-del-senderismo-desde-2007)

¿Consejo de expertos?

[Contacte con nosotros](https://www.rayonrando.com/es/contactenos)

Pedir consejo

- [Buscar un producto o una marca ...](https://www.rayonrando.com/es/busqueda)
- [Cuenta](https://www.rayonrando.com/es/mi-cuenta)
- [Carrito](https://www.rayonrando.com/es/carrito?action=show)

- [Français](https://www.rayonrando.com/fr/content/173-rayonrandozine-n33)
- [Deutsch](https://www.rayonrando.com/de/content/173-rayonrandozine-n-33)
- [Nederlands](https://www.rayonrando.com/nl/content/173-rayonrandozine-n-33-le-magazine-du-grand-air)
- [Italiano](https://www.rayonrando.com/it/content/173-rayonrandozine-n-33-la-rivista-del-grande-cielo)
- [Español](https://www.rayonrando.com/es/content/173-rayonrandozine-n-33)
- [Português](https://www.rayonrando.com/pt/content/173-rayonrandozine-no-33-a-revista-do-ar-livre)

## Navegación

- [Ropa de cama](https://www.rayonrando.com/es/236-ropa-de-cama)
  - - [Carpas](https://www.rayonrando.com/es/238-tienda)
      - [Tiendas de campaña ligeras](https://www.rayonrando.com/es/124-tiendas-de-campana-ligeras)
      - [Tiendas para cicloturismo con vestíbulo amplio](https://www.rayonrando.com/es/494-grandes-tiendas-para-bicicletas-en-el-abside)
      - [Tiendas robustas para 3 y 4 estaciones](https://www.rayonrando.com/es/125-tiendas-robustas-para-3-y-4-estaciones)
      - [Tiendas de acampada confort](https://www.rayonrando.com/es/120-tiendas-de-acampada-confort)
      - [Tiendas de acampada familiares](https://www.rayonrando.com/es/98-tiendas-de-acampada-familiares)
    - Refugios
      - [Lonas](https://www.rayonrando.com/es/474-lonas)
      - [Tipis y tiendas de camuflaje](https://www.rayonrando.com/es/490-tipis-y-tiendas-de-camuflaje)
    - Accesorios
      - [Accesorios para tiendas](https://www.rayonrando.com/es/99-accesorios-para-tiendas)
      - [Lona de suelo para tienda](https://www.rayonrando.com/es/518-lona-de-suelo-para-tienda)
  - - [Sacos de dormir](https://www.rayonrando.com/es/249-sacos-de-dormir-para-senderismo)
      - [Saco de dormir de +15°C a +10°C](https://www.rayonrando.com/es/10-saco-de-dormir-de-15-c-a-10-c)
      - [Sacos de dormir de +10°C a +5°C](https://www.rayonrando.com/es/11-sacos-de-dormir-de-10-c-a-5-c)
      - [Sacos de dormir de +5°C a 0°C](https://www.rayonrando.com/es/12-sacos-de-dormir-de-5-c-a-0-c)
      - [Sacos de dormir -1°C a -5°C](https://www.rayonrando.com/es/84-sacos-de-dormir-1-c-a-5-c)
      - [Sacos de dormir para frío extremo por debajo de -6°C](https://www.rayonrando.com/es/170-sacos-de-dormir-para-frio-extremo-por-debajo-de-6-c)
      - [Sacos de dormir ligeros](https://www.rayonrando.com/es/132-sacos-de-dormir-ligeros)
      - [Sacos de dormir rectangulares](https://www.rayonrando.com/es/114-sacos-de-dormir-rectangulares)
      - [Sacos de dormir grandes](https://www.rayonrando.com/es/465-sacos-de-dormir-grandes)
      - [Sacos de dormir infantiles y pequeños](https://www.rayonrando.com/es/33-sacos-de-dormir-infantiles-y-pequenos)
      - [Sacos de dormir de camuflaje](https://www.rayonrando.com/es/477-sacos-de-dormir-de-camuflaje)
  - - [Colchones](https://www.rayonrando.com/es/250-colchones-de-senderismo)
      - [Colchones inflables ligeros](https://www.rayonrando.com/es/156-colchones-hinchables-ligeros)
      - [Colchones inflables de camping](https://www.rayonrando.com/es/76-colchones-hinchables-de-camping)
      - [Colchones ligeros autoinflables](https://www.rayonrando.com/es/77-colchones-autohinchables-ligeros)
      - [Colchones ligeros autoinflables y cómodos](https://www.rayonrando.com/es/78-colchones-autohinchables-confort)
      - [Colchones de espuma](https://www.rayonrando.com/es/81-colchones-de-espuma)
  - - [Accesorios para dormir](https://www.rayonrando.com/es/251-accesorios-para-dormir)
      - [Forro de saco de dormir](https://www.rayonrando.com/es/79-sabanas-para-sacos-de-dormir)
      - [Almohadas de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/367-almohadas-de-senderismo)
      - [Hamacas / camas de campaña](https://www.rayonrando.com/es/96-hamacas-camas-de-campana)
      - [Sacos de vivac](https://www.rayonrando.com/es/82-sacos-de-dormir-impermeables)
      - [Bolsas de compresión](https://www.rayonrando.com/es/368-bolsas-de-compresion)
    - Ofertas
      - [Ofertas en ropa de cama](https://www.rayonrando.com/es/470-ofertas-en-ropa-de-cama)
      - [Ofertas en tiendas de campaña](https://www.rayonrando.com/es/460-promociones-de-carpas)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [¿Cómo elegir la temperatura de su saco de dormir?](https://www.rayonrando.com/es/content/119-como-se-elige-la-temperatura-del-saco-de-dormir)
      - [¿Cómo elegir su saco de dormir para senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/17-como-elegir-un-saco-de-dormir-para-hacer-senderismo)
      - [¿Cómo cuidar su saco de dormir y su chaqueta de plumas?](https://www.rayonrando.com/es/content/72-como-debo-cuidar-mi-saco-de-dormir-de-plumon)
      - [¿Cómo no pasar frío dentro del saco de dormir?](https://www.rayonrando.com/es/content/83-como-mantener-el-calor-en-el-saco-de-dormir)
      - [Los mejores sacos de dormir para frío extremo](https://www.rayonrando.com/es/content/85-los-mejores-sacos-de-dormir-para-el-frio)
      - [Los mejores sacos de dormir ultraligeros](https://www.rayonrando.com/es/content/107-los-mejores-sacos-de-dormir-ultraligeros)
      - [¿Qué saco de dormir para Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/es/content/96-que-saco-de-dormir-para-santiago-de-compostela)
    - - [¿Cómo elegir su esterilla de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/175-como-elegir-un-colchon-de-senderismo)
      - [Inflar la esterilla sin esfuerzo](https://www.rayonrando.com/es/content/60-inflar-el-colchon-sin-forzarlo)
      - [Las mejores esterillas de trekking aislantes](https://www.rayonrando.com/es/content/89-los-mejores-colchones-aislantes-para-trekking)
      - [Los mejores colchones inflables Therm-a-Rest](https://www.rayonrando.com/es/content/143-los-mejores-colchones-hinchables-therm-a-rest)
      - [Esterilla aislante: ¿qué es el R-value?](https://www.rayonrando.com/es/content/54-que-es-el-valor-r)
    - - [Pequeñas reparaciones en senderismo: llevar el kit adecuado](https://www.rayonrando.com/es/content/159-pequenas-reparaciones-al-hacer-senderismo-que-hay-que-llevar)
    - - [¿Cómo equiparse para el Camino de Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/es/content/203-como-equiparse-para-el-camino-de-santiago)
      - [Dormir caliente en supervivencia: los errores frecuentes (y cómo evitarlos)](https://www.rayonrando.com/es/content/223-dormir-caliente-en-supervivencia-errores-comunes-y-como-evitarlos)
- [Mochila](https://www.rayonrando.com/es/237-mochilas-de-senderismo)
  - - [Mochila de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/252-mochilas-de-senderismo)
      - [Mochilas de senderismo de 10-20 L](https://www.rayonrando.com/es/438-mochilas-de-senderismo-de-10-20-l)
      - [Mochilas de senderismo de 20-30 L](https://www.rayonrando.com/es/91-mochilas-de-senderismo-de-20-30-l)
      - [Mochilas de senderismo 35-45 L](https://www.rayonrando.com/es/93-mochilas-de-senderismo-35-45-l)
      - [Mochilas de senderismo 50-55 L](https://www.rayonrando.com/es/89-mochilas-de-senderismo-50-55-l)
      - [Mochilas de senderismo de 60-70 L](https://www.rayonrando.com/es/88-mochilas-de-senderismo-de-60-70-l)
      - [Mochilas de senderismo 70-85 L](https://www.rayonrando.com/es/87-mochilas-de-senderismo-70-85-l)
  - - [Mochila](https://www.rayonrando.com/es/252-mochilas-de-senderismo)
      - [Mochilas para bicicleta de montaña Hidratación](https://www.rayonrando.com/es/112-mochilas-para-bicicleta-de-montana-hidratacion)
      - [Mochilas impermeables](https://www.rayonrando.com/es/467-mochilas-impermeables)
      - [Mochilas Day Pack](https://www.rayonrando.com/es/115-mochilas-day-pack)
      - [Mochilas de montañismo / esquí](https://www.rayonrando.com/es/123-mochilas-de-montanismo-esqui)
      - [Mochilas infantiles](https://www.rayonrando.com/es/117-mochilas-infantiles)
  - - [Accesorios](https://www.rayonrando.com/es/95-accesorios-para-mochilas)
      - [Bolsas de almacenamiento impermeables](https://www.rayonrando.com/es/134-bolsas-de-almacenamiento-impermeables)
      - [Bolsas de almacenamiento](https://www.rayonrando.com/es/372-bolsas-de-almacenamiento)
      - [Protección para mochilas](https://www.rayonrando.com/es/133-proteccion-para-mochilas)
      - [Accesorios para mochilas](https://www.rayonrando.com/es/95-accesorios-para-mochilas)
      - [Fundas y bolsas MOLLE](https://www.rayonrando.com/es/485-fundas-y-bolsas-molle)
  - - Ofertas
      [Promociones de mochilas](https://www.rayonrando.com/es/promos/promos-sac-a-dos)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [Elegir una mochila adaptada a su talla](https://www.rayonrando.com/es/content/59-elegir-la-mochila-adecuada-a-tu-talla)
      - [¿Cómo cargar bien su mochila de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/200-comment-bien-charger-son-sac-de-randonnee)
      - [¿Cómo elegir su mochila para senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/18-como-elegir-una-mochila-para-hacer-senderismo)
      - [Cómo elegir una mochila para el cicloturismo (y cuándo evitarla)](https://www.rayonrando.com/es/content/228-como-elegir-una-mochila-para-ir-en-bicicleta-y-cuando-no-hacerlo)
      - [¿Cómo ajustar tu mochila de senderismo en 7 pasos?](https://www.rayonrando.com/es/content/16-como-ajustar-tu-mochila-de-senderismo-en-7-pasos)
      - [Las mejores mochilas Gregory para senderismo](https://www.rayonrando.com/es/content/170-las-mejores-mochilas-de-senderismo-gregory)
      - [¿Qué mochila de senderismo elegir si se es de baja estatura?](https://www.rayonrando.com/es/content/209-que-mochila-elegir-cuando-eres-pequeno)
      - [¿Qué mochila para una jornada de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/185-quel-sac-a-dos-pour-une-journee-de-randonnee)
      - [¿Qué sistema de porteo para mi mochila?](https://www.rayonrando.com/es/content/204-como-llevo-la-mochila)
      - [Mochila ligera o cómoda: encontrar el equilibrio adecuado](https://www.rayonrando.com/es/content/167-mochila-ligera-o-comoda-encontrar-el-compromiso-adecuado)
    - - [¿Cómo elegir su mochila táctica?](https://www.rayonrando.com/es/content/37-como-elegir-una-mochila-tactica)
      - [¿Qué es el sistema MOLLE para mochilas?](https://www.rayonrando.com/es/content/38-que-es-el-sistema-molle-para-mochilas)
    - - [Pequeñas reparaciones en senderismo: llevar el kit adecuado](https://www.rayonrando.com/es/content/159-pequenas-reparaciones-al-hacer-senderismo-que-hay-que-llevar)
    - - [¿Cómo equiparse para el Camino de Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/es/content/203-como-equiparse-para-el-camino-de-santiago)
- [Ropa](https://www.rayonrando.com/es/239-ropa)
  - - [Ropa de lluvia](https://www.rayonrando.com/es/255-ropa-impermeable-para-senderismo)
      - [Chaquetas impermeables para hombre](https://www.rayonrando.com/es/32-chubasqueros-para-hombre)
      - [Chaquetas impermeables para mujer](https://www.rayonrando.com/es/35-chubasqueros-para-mujer)
      - [Ponchos](https://www.rayonrando.com/es/111-capotas-antilluvia)
      - [Pantalones de lluvia](https://www.rayonrando.com/es/121-pantalones-de-lluvia)
      - [Polainas](https://www.rayonrando.com/es/370-polainas)
    - [Zapatos](https://www.rayonrando.com/es/51-calzado-de-senderismo)
      - [Botas de montaña para hombre](https://www.rayonrando.com/es/52-botas-de-montana-para-hombre)
      - [Botas de montaña para mujer](https://www.rayonrando.com/es/53-botas-de-montana-para-mujer)
      - [Sandalias de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/471-sandalias-de-senderismo)
      - [Suelas y cuidado del calzado](https://www.rayonrando.com/es/8-suelas-y-cuidado-del-calzado)
  - - [Ropa de hombre](https://www.rayonrando.com/es/253-ropa-de-senderismo-para-hombre)
      - [Chaquetas impermeables para hombre](https://www.rayonrando.com/es/32-chubasqueros-para-hombre)
      - [Polar para hombre](https://www.rayonrando.com/es/13-polar-para-hombre)
      - [Ropa interior de abrigo para hombre](https://www.rayonrando.com/es/5-ropa-interior-de-abrigo-para-hombre)
      - [Camisetas Merinos para hombre](https://www.rayonrando.com/es/4-camisetas-tecnicas-para-hombre)
      - [Pantalones cortos de senderismo para hombre](https://www.rayonrando.com/es/101-pantalones-cortos-de-senderismo-para-hombre)
  - - [Ropa de mujer](https://www.rayonrando.com/es/254-ropa-de-senderismo-para-mujer)
      - [Chaquetas impermeables para mujer](https://www.rayonrando.com/es/35-chubasqueros-para-mujer)
      - [Polar para mujer](https://www.rayonrando.com/es/102-polar-para-mujer)
      - [Ropa interior de abrigo para mujer](https://www.rayonrando.com/es/369-ropa-interior-de-abrigo-para-mujer)
      - [Camisetas Merinos de mujer](https://www.rayonrando.com/es/30-camisetas-tecnicas-para-mujer)
      - [Pantalones cortos / pantalones de senderismo para mujer](https://www.rayonrando.com/es/26-pantalones-cortos-pantalones-de-senderismo-para-mujer)
  - - [Cabeza manos pies](https://www.rayonrando.com/es/256-cabeza-manos-pies)
      - [Calcetines de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/19-calcetines-de-senderismo)
      - [Calcetines de running](https://www.rayonrando.com/es/153-calcetines-de-running)
      - [Sombreros y gorras](https://www.rayonrando.com/es/22-sombreros-y-gorras)
      - [Guantes](https://www.rayonrando.com/es/14-guantes)
      - [Sombreros / pasamontañas](https://www.rayonrando.com/es/100-sombreros-pasamontanas)
    - [Cuidado de los textiles](https://www.rayonrando.com/es/371-cuidado-de-los-textiles)
      - [Cuidado de los textiles](https://www.rayonrando.com/es/371-cuidado-de-los-textiles)
    - Ofertas
      [Ofertas en ropa de hombre](https://www.rayonrando.com/es/promos/promos-textile-homme)
      [Ofertas en ropa de mujer](https://www.rayonrando.com/es/promos/promos-textile-femme)
      [Ofertas en guantes, gorros y calcetines](https://www.rayonrando.com/es/promos/promos-gants-bonnets-chaussettes)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [Elegir entre poncho de lluvia o chaqueta impermeable de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/content/53-elegir-entre-una-capa-de-lluvia-o-un-chubasquero-de-senderismo)
      - [Elegir su chaqueta impermeable para senderismo](https://www.rayonrando.com/es/content/27-elegir-una-chaqueta-impermeable-para-el-senderismo)
      - [¿Cómo cuidar bien su chaqueta impermeable?](https://www.rayonrando.com/es/content/111-como-cuidas-tu-chaqueta-impermeable)
      - [¿Cómo elegir su pantalón de lluvia impermeable?](https://www.rayonrando.com/es/content/142-como-elegir-un-pantalon-de-lluvia-impermeable)
      - [¿Cómo vestirse para un trekking de varios días?](https://www.rayonrando.com/es/content/169-como-hay-que-vestirse-para-una-excursion-de-varios-dias)
      - [Comparativa de ponchos de lluvia](https://www.rayonrando.com/es/content/94-comparacion-de-gorros-de-lluvia)
      - [¿Cuál es la diferencia entre estanco e impermeable?](https://www.rayonrando.com/es/content/88-cual-es-la-diferencia-entre-estanco-e-impermeable)
      - [Sistema de 3 capas: ¿cómo funciona?](https://www.rayonrando.com/es/content/202-el-sistema-de-3-capas-como-funciona)
    - - [Lana merino en senderismo: ¿qué ventajas tiene?](https://www.rayonrando.com/es/content/139-lana-merina-para-el-senderismo-que-ventajas-tiene)
    - - [¿Cómo equiparse para el Camino de Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/es/content/203-como-equiparse-para-el-camino-de-santiago)
- [Ciclo](https://www.rayonrando.com/es/240-ciclo-rando)
  - - [Alforjas y bolsas para bicicletas](https://www.rayonrando.com/es/39-alforjas-y-bolsas-para-bicicletas)
      - [Delante y detrás](https://www.rayonrando.com/es/41-delante-y-detras)
      - [Sillín y bastidor](https://www.rayonrando.com/es/42-sillin-y-bastidor)
      - [Manillar](https://www.rayonrando.com/es/40-manillar)
  - - [Equipamiento del ciclista](https://www.rayonrando.com/es/257-equipamiento-del-ciclista)
      - [Mochilas para bicicleta de montaña Hidratación](https://www.rayonrando.com/es/112-mochilas-para-bicicleta-de-montana-hidratacion)
      - [Textiles y accesorios](https://www.rayonrando.com/es/162-textiles-y-accesorios)
      - [Ponchos](https://www.rayonrando.com/es/111-capotas-antilluvia)
      - [Pantalones de lluvia](https://www.rayonrando.com/es/121-pantalones-de-lluvia)
  - - [Equipamiento para bicicletas](https://www.rayonrando.com/es/258-equipamiento-para-bicicletas)
      - [Accesorios para bicicletas](https://www.rayonrando.com/es/135-accesorios-para-bicicletas)
      - [Iluminación de bicicletas](https://www.rayonrando.com/es/155-iluminacion-de-bicicletas)
      - [Bidones / portabidones](https://www.rayonrando.com/es/113-bidones-portabidones)
  - - Camping ciclista
      - [Tiendas de campaña ligeras](https://www.rayonrando.com/es/124-tiendas-de-campana-ligeras)
      - [Tiendas para cicloturismo con vestíbulo amplio](https://www.rayonrando.com/es/494-grandes-tiendas-para-bicicletas-en-el-abside)
    - - [Colchones inflables ligeros](https://www.rayonrando.com/es/156-colchones-hinchables-ligeros)
      - [Colchones ligeros autoinflables](https://www.rayonrando.com/es/77-colchones-autohinchables-ligeros)
      - [Sacos de dormir ligeros](https://www.rayonrando.com/es/132-sacos-de-dormir-ligeros)
    - - [Hornillos de gas y combustibles](https://www.rayonrando.com/es/46-estufas-de-gas-y-fuel)
      - [Alimentos energéticos para el deporte](https://www.rayonrando.com/es/55-alimentos-energeticos-para-el-deporte)
      - [Platos y sopas liofilizados](https://www.rayonrando.com/es/6-platos-y-sopas-liofilizados)
      - [Olla](https://www.rayonrando.com/es/58-comidas)
      - [Desayunos y postres liofilizados](https://www.rayonrando.com/es/54-desayunos-y-postres-liofilizados)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [¿Cómo organizar bien las alforjas para un viaje en bicicleta?](https://www.rayonrando.com/es/content/234-como-se-organizan-las-maletas-para-un-viaje-en-bicicleta)
      - [¿Cómo elegir sus alforjas de bicicleta?](https://www.rayonrando.com/es/content/189-como-elijo-las-alforjas-de-mi-bicicleta)
      - [Cómo elegir una mochila para el cicloturismo (y cuándo evitarla)](https://www.rayonrando.com/es/content/228-como-elegir-una-mochila-para-ir-en-bicicleta-y-cuando-no-hacerlo)
      - [¿Cómo gestionar el calor y la hidratación en una ruta en bicicleta en verano?](https://www.rayonrando.com/es/content/221-como-se-gestiona-el-calor-y-la-hidratacion-cuando-se-practica-ciclismo-en-verano)
      - [¿Cómo se equipa para montar en bicicleta?](https://www.rayonrando.com/es/content/35-como-se-equipa-para-montar-en-bicicleta)
      - [¿Qué equipo de acampada y de ciclista para el cicloturismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/36-que-equipo-de-camping-y-ciclismo-se-necesita-para-el-cicloturismo)
      - [¿Qué protección contra la lluvia en bicicleta?](https://www.rayonrando.com/es/content/201-como-protejo-mi-moto-de-la-lluvia)
      - [Sistema de porteo para bicicleta: ¿bikepacking ligero o cicloturismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/215-sistema-de-transporte-de-bicicletas-mochila-ligera-o-cicloturismo)
- [Caminar](https://www.rayonrando.com/es/244-para-caminar)
  - - [Bastones](https://www.rayonrando.com/es/107-bastones)
      - [Bastones de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/397-bastones-de-senderismo)
      - [Bastones de trail running](https://www.rayonrando.com/es/398-postes-de-sendero)
      - [Bastones](https://www.rayonrando.com/es/400-bastones)
      - [Accesorios para bastones de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/401-accesorios-para-bastones-de-senderismo)
    - [Calzado de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/51-calzado-de-senderismo)
      - [Botas de montaña para hombre](https://www.rayonrando.com/es/52-botas-de-montana-para-hombre)
      - [Botas de montaña para mujer](https://www.rayonrando.com/es/53-botas-de-montana-para-mujer)
      - [Sandalias de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/471-sandalias-de-senderismo)
      - [Suelas y cuidado del calzado](https://www.rayonrando.com/es/8-suelas-y-cuidado-del-calzado)
    - [Calcetines de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/256-cabeza-manos-pies)
      - [Calcetines de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/19-calcetines-de-senderismo)
      - [Calcetines de running](https://www.rayonrando.com/es/153-calcetines-de-running)
  - - Instrumentos
      - [Cargadores solares y baterías portátiles](https://www.rayonrando.com/es/61-cargadores-solares-y-baterias-portatiles)
      - [Prismáticos](https://www.rayonrando.com/es/71-prismaticos)
      - [Brújulas/portamapas](https://www.rayonrando.com/es/36-brujulas-portamapas)
    - [Iluminación](https://www.rayonrando.com/es/264-iluminacion)
      - [Linternas](https://www.rayonrando.com/es/48-linternas)
      - [Linternas y lámparas de camping](https://www.rayonrando.com/es/62-linternas-y-lamparas-de-camping)
      - [Linternas frontales](https://www.rayonrando.com/es/72-faros)
  - - [Equipo obligatorio de trail](https://www.rayonrando.com/es/517-equipamiento-obligatorio-para-ultra-trail)
      - [Equipamiento obligatorio para ultra-trail](https://www.rayonrando.com/es/517-equipamiento-obligatorio-para-ultra-trail)
    - [Nieve](https://www.rayonrando.com/es/241-nieve)
      - [Raquetas de nieve](https://www.rayonrando.com/es/20-raquetas-de-nieve)
      - [Crampones y accesorios para la nieve](https://www.rayonrando.com/es/50-crampones-y-accesorios-para-la-nieve)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [¿Cómo elegir entre bastones de marcha plegables o telescópicos?](https://www.rayonrando.com/es/content/71-como-elegir-entre-bastones-plegables-y-telescopicos)
      - [¿Cómo elegir sus bastones de marcha?](https://www.rayonrando.com/es/content/32-como-elijo-mis-bastones)
      - [¿Hay que usar bastones de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/98-debo-utilizar-bastones-de-senderismo)
      - [Los 10 mejores bastones de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/content/112-los-10-mejores-bastones-de-senderismo)
    - - [¿Calzado de senderismo rígido o flexible?](https://www.rayonrando.com/es/content/117-botas-de-montana-firmes-o-blandas)
      - [¿Cómo elegir su calzado entre caña alta o baja?](https://www.rayonrando.com/es/content/55-como-elegir-entre-zapatos-altos-y-bajos)
      - [Cómo cuidar su calzado de senderismo: la guía esencial para que dure](https://www.rayonrando.com/es/content/211-como-cuidar-tus-botas-de-montana-la-guia-esencial-para-que-te-duren)
      - [¿Cómo evitar las ampollas en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/158-como-puedo-evitar-las-ampollas-en-el-senderismo)
      - [Consejos en vídeo para elegir su calzado de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/content/21-consejos-en-video-para-elegir-tus-botas-de-montana)
    - - [Cómo elegir una linterna frontal](https://www.rayonrando.com/es/content/195-como-elegir-una-linterna-frontal)
      - [Cómo elegir una linterna frontal para trail](https://www.rayonrando.com/es/content/212-como-elegir-una-linterna-frontal-para-trail)
      - [Las 10 mejores linternas frontales potentes: ¿cuál elegir en función de su autonomía y su uso?](https://www.rayonrando.com/es/content/246-las-10-mejores-linternas-frontales-potentes-cual-elegir-en-funcion-de-su-autonomia-y-su-uso)
      - [Las 5 mejores linternas frontales Petzl](https://www.rayonrando.com/es/content/138-las-5-mejores-linternas-frontales-petzl)
      - [Nuestra gama de faros Armytek](https://www.rayonrando.com/es/content/220-nuestra-gama-de-faros-armytek)
    - - [¿Cómo leer un mapa IGN?](https://www.rayonrando.com/es/content/152-como-se-lee-un-mapa-ign)
      - [¿Cómo equiparse para el Camino de Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/es/content/203-como-equiparse-para-el-camino-de-santiago)
      - [¿Cómo usar una brújula en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/20-como-se-utiliza-la-brujula-en-senderismo)
      - [Lista del equipamiento obligatorio de trail](https://www.rayonrando.com/es/content/95-lista-de-equipamiento-obligatorio-para-trail)
      - [Pequeñas reparaciones en senderismo: llevar el kit adecuado](https://www.rayonrando.com/es/content/159-pequenas-reparaciones-al-hacer-senderismo-que-hay-que-llevar)
      - [¿Qué botiquín debo utilizar cuando hago senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/196-que-botiquin-debo-utilizar-cuando-hago-senderismo)
    - - [¿Cómo elegir sus raquetas de nieve?](https://www.rayonrando.com/es/content/84-como-elijo-mis-raquetas-de-nieve)
      - [¿Qué equipo llevar para caminar con raquetas?](https://www.rayonrando.com/es/content/199-que-equipo-se-necesita-para-caminar-con-raquetas-de-nieve)
      - [Raquetas de nieve TSL: ¿qué modelo elegir?](https://www.rayonrando.com/es/content/188-raquetas-de-nieve-tsl-que-modelo-elegir)
- [Viajes](https://www.rayonrando.com/es/242-viajar)
  - - [Higiene](https://www.rayonrando.com/es/243-higiene)
      - [Jabones y accesorios de higiene](https://www.rayonrando.com/es/374-jabones-y-accesorios-de-higiene)
      - [Neceseres para viajes y excursiones](https://www.rayonrando.com/es/49-neceseres-para-viajes-y-excursiones)
      - [Toallas de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/119-toallas-de-senderismo)
    - [Salud](https://www.rayonrando.com/es/443-salud)
      - [Farmacia del excursionista](https://www.rayonrando.com/es/7-farmacia-del-excursionista)
      - [Mosquiteras impregnadas y sprays](https://www.rayonrando.com/es/57-mosquiteras-impregnadas-y-sprays)
      - [Filtración y depuración del agua](https://www.rayonrando.com/es/59-filtracion-y-depuracion-del-agua)
      - [Repelente de garrapatas](https://www.rayonrando.com/es/449-repelente-de-mosquitos)
  - - [Accesorios para viajeros](https://www.rayonrando.com/es/263-accesorios-para-viajeros)
      - [Cojines, mascarillas y accesorios de viaje](https://www.rayonrando.com/es/9-cojines-mascarillas-y-accesorios-de-viaje)
      - [Cargadores solares y baterías portátiles](https://www.rayonrando.com/es/61-cargadores-solares-y-baterias-portatiles)
      - [Prismáticos](https://www.rayonrando.com/es/71-prismaticos)
    - [Protección y seguridad](https://www.rayonrando.com/es/262-proteccion-y-seguridad)
      - [Riñoneras, bolsas, bandejas para el dinero](https://www.rayonrando.com/es/43-rinoneras-bolsas-bandejas-para-el-dinero)
      - [Fundas protectoras](https://www.rayonrando.com/es/94-fundas-protectoras)
      - [Bolsas de almacenamiento impermeables](https://www.rayonrando.com/es/134-bolsas-de-almacenamiento-impermeables)
      - [Dispositivos antirrobo](https://www.rayonrando.com/es/131-antivols-sursacs-voyage)
      - [Bolsas de almacenamiento](https://www.rayonrando.com/es/372-bolsas-de-almacenamiento)
  - - [Bolsas](https://www.rayonrando.com/es/261-bolsas)
      - [Equipaje de mano](https://www.rayonrando.com/es/129-equipaje-de-mano)
      - [Bolsas clásicas y bolsas de viaje](https://www.rayonrando.com/es/97-bolsas-clasicas-y-bolsas-de-viaje)
      - [Mochilas de viaje](https://www.rayonrando.com/es/130-mochilas-de-viaje)
      - [Mochilas Day Pack](https://www.rayonrando.com/es/115-mochilas-day-pack)
  - - [Furgonetas y autocaravanas](https://www.rayonrando.com/es/513-furgoneta-autocaravana)
      - [Accesorios para furgonetas](https://www.rayonrando.com/es/514-accesorios-para-furgonetas)
      - [Duchas y aseos furgoneta camping](https://www.rayonrando.com/es/515-duchas-y-aseos-furgoneta-camping)
      - [Cocina furgoneta camping-car](https://www.rayonrando.com/es/516-cocina-furgoneta-camping-car)
    - [Iluminación](https://www.rayonrando.com/es/264-iluminacion)
      - [Linternas](https://www.rayonrando.com/es/48-linternas)
      - [Linternas y lámparas de camping](https://www.rayonrando.com/es/62-linternas-y-lamparas-de-camping)
      - [Linternas frontales](https://www.rayonrando.com/es/72-faros)
    - [Accesorios de camping](https://www.rayonrando.com/es/263-accesorios-para-viajeros)
      - [Sillas y sillones de camping](https://www.rayonrando.com/es/34-sillas-y-sillones-de-camping)
      - [Accesorios y muebles de cocina para camping](https://www.rayonrando.com/es/110-accesorios-y-muebles-de-cocina-para-camping)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [¿Cómo elegir su batería externa y su panel solar?](https://www.rayonrando.com/es/content/140-como-elegir-la-bateria-externa-y-el-panel-solar)
      - [¿Cómo optimizar el equipamiento de su furgoneta?](https://www.rayonrando.com/es/content/113-como-puedo-optimizar-el-equipamiento-de-mi-furgoneta)
      - [¿Cómo asearse en un trekking?](https://www.rayonrando.com/es/content/155-como-se-lava-uno-cuando-hace-senderismo)
      - [¿Cómo protegerse de los mosquitos?](https://www.rayonrando.com/es/content/123-como-puedo-protegerme-de-los-mosquitos)
      - [En un refugio con un niño: ¿cómo funciona?](https://www.rayonrando.com/es/content/156-en-una-casa-de-acogida-con-un-nino-como-funciona)
      - [Los accesorios imprescindibles para su viaje](https://www.rayonrando.com/es/content/184-accesorios-imprescindibles-para-su-viaje)
      - [Pequeñas reparaciones en senderismo: llevar el kit adecuado](https://www.rayonrando.com/es/content/159-pequenas-reparaciones-al-hacer-senderismo-que-hay-que-llevar)
      - [Prevenir y gestionar el mal de altura](https://www.rayonrando.com/es/content/157-prevencion-y-tratamiento-del-mal-de-altura)
      - [¿Qué accesorios de seguridad llevar en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/99-que-accesorios-de-seguridad-debo-utilizar-cuando-hago-senderismo)
      - [Sentarse durante una travesía](https://www.rayonrando.com/es/content/182-sentarse-en-movimiento)
- [Cocina](https://www.rayonrando.com/es/245-comer-y-beber-durante-una-excursion)
  - - [Alimentación](https://www.rayonrando.com/es/266-alimentos-y-platos-liofilizados)
      - [Alimentos energéticos para el deporte](https://www.rayonrando.com/es/55-alimentos-energeticos-para-el-deporte)
      - [Platos y sopas liofilizados](https://www.rayonrando.com/es/6-platos-y-sopas-liofilizados)
      - [Paquetes de calorías liofilizadas de doble ración](https://www.rayonrando.com/es/507-paquetes-de-calorias-liofilizadas-de-doble-racion)
      - [Platos liofilizados, porciones pequeñas](https://www.rayonrando.com/es/163-platos-liofilizados-porciones-pequenas)
      - [Desayunos y postres liofilizados](https://www.rayonrando.com/es/54-desayunos-y-postres-liofilizados)
      - [Platos y bebidas que se calientan solos](https://www.rayonrando.com/es/164-platos-y-bebidas-que-se-calientan-solos)
  - - [Hidratación](https://www.rayonrando.com/es/267-hidratacion)
      - [Botellas y bidones](https://www.rayonrando.com/es/375-botellas-y-bidones)
      - [Filtración y depuración del agua](https://www.rayonrando.com/es/59-filtracion-y-depuracion-del-agua)
      - [Bolsas de agua](https://www.rayonrando.com/es/109-bolsas-de-agua)
      - [Botellas y latas isotérmicas](https://www.rayonrando.com/es/145-botellas-y-latas-isotermicas)
  - - [Hornillo para senderismo y acampada](https://www.rayonrando.com/es/487-hornillos-para-senderismo-y-acampada)
      - [Hornillos de gas y combustibles](https://www.rayonrando.com/es/46-estufas-de-gas-y-fuel)
      - [Estufas de leña y barbacoas plegables](https://www.rayonrando.com/es/486-estufas-de-lena-y-barbacoas-plegables)
      - [Encendedores y accesorios de cocina](https://www.rayonrando.com/es/47-encendedores-y-accesorios-de-cocina)
  - - [Utensilios de cocina](https://www.rayonrando.com/es/268-utensilios-de-cocina)
      - [Olla](https://www.rayonrando.com/es/58-comidas)
      - [Platos / tazas / tazones](https://www.rayonrando.com/es/56-platos-tazas-tazones)
      - [Cubiertos](https://www.rayonrando.com/es/45-cubiertos)
      - [Neveras](https://www.rayonrando.com/es/108-neveras)
      - [Alimentación y latas isotérmicas](https://www.rayonrando.com/es/376-alimentacion-y-latas-isotermicas)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [¿Cómo filtrar el agua en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/163-como-se-filtra-el-agua-durante-una-excursion)
      - [¿Cómo se encuentra agua potable cuando se practica senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/57-como-se-encuentra-agua-potable-cuando-se-practica-senderismo)
      - [Bolsa de agua o cantimplora: ¿cuál elegir en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/122-bolsa-de-agua-o-cantimplora-que-elegir-para-hacer-senderismo)
    - - [¿Cómo elegir su set de cocina de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/141-como-elegir-un-hornillo-de-senderismo)
      - [¿Cómo elegir su hornillo de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/207-como-elegir-un-hornillo-de-senderismo)
      - [¿Cómo ahorrar gas en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/116-como-puedo-ahorrar-gasolina-cuando-hago-senderismo)
      - [Los 10 mejores hornillos de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/content/97-los-10-mejores-hornillos-para-senderismo)
      - [Los mejores sets de cocina de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/content/206-los-mejores-refugios-de-senderismo)
      - [Hornillo de leña de senderismo: ¿calienta bien?](https://www.rayonrando.com/es/content/162-estufa-de-lena-de-senderismo-calienta)
    - - [¿Los platos liofilizados frente a la cocina tradicional en las excursiones?](https://www.rayonrando.com/es/content/161-los-platos-liofilizados-frente-a-la-cocina-tradicional-en-las-excursiones)
      - [¿Qué alimentos necesita para hacer senderismo autoguiado?](https://www.rayonrando.com/es/content/181-quelle-nourriture-pour-une-randonnee-en-autonomie)
- [Bushcraft](https://www.rayonrando.com/es/489-bushcraft)
  - - Vivac de Bushcraft
      - [Lonas](https://www.rayonrando.com/es/474-lonas)
    - - [Hamacas / camas de campaña](https://www.rayonrando.com/es/96-hamacas-camas-de-campana)
      - [Tipis y tiendas de camuflaje](https://www.rayonrando.com/es/490-tipis-y-tiendas-de-camuflaje)
    - - [Sacos de vivac](https://www.rayonrando.com/es/82-sacos-de-dormir-impermeables)
      - [Sacos de dormir de camuflaje](https://www.rayonrando.com/es/477-sacos-de-dormir-de-camuflaje)
  - - Porteo
      - [Fundas y bolsas MOLLE](https://www.rayonrando.com/es/485-fundas-y-bolsas-molle)
    - - [Bolsas de almacenamiento impermeables](https://www.rayonrando.com/es/134-bolsas-de-almacenamiento-impermeables)
      - [Mochilas impermeables](https://www.rayonrando.com/es/467-mochilas-impermeables)
  - - Equipo de Bushcraft
      - [Navajas suizas Victorinox multifunción](https://www.rayonrando.com/es/106-navajas-suizas-multifuncion)
      - [Cuchillos fijos de bushcraft](https://www.rayonrando.com/es/478-cuchillos-fijos)
    - - [Sierras y palas de Bushcraft](https://www.rayonrando.com/es/491-sierras-y-palas-de-bushcraft)
    - - [Estufas de leña y barbacoas plegables](https://www.rayonrando.com/es/486-estufas-de-lena-y-barbacoas-plegables)
      - [Encendedores y accesorios de cocina](https://www.rayonrando.com/es/47-encendedores-y-accesorios-de-cocina)
  - - Supervivencia y salud
      - [Refugios y mantas de supervivencia](https://www.rayonrando.com/es/492-refugios-y-mantas-de-supervivencia)
    - - [Farmacia del excursionista](https://www.rayonrando.com/es/7-farmacia-del-excursionista)
      - [Mosquiteras impregnadas y sprays](https://www.rayonrando.com/es/57-mosquiteras-impregnadas-y-sprays)
      - [Filtración y depuración del agua](https://www.rayonrando.com/es/59-filtracion-y-depuracion-del-agua)
      - [Repelente de garrapatas](https://www.rayonrando.com/es/449-repelente-de-mosquitos)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [¿Cómo elegir su cuchillo de bushcraft?](https://www.rayonrando.com/es/content/39-como-elijo-mi-cuchillo-para-bushcraft)
      - [¿Cómo elegir su mochila táctica?](https://www.rayonrando.com/es/content/37-como-elegir-una-mochila-tactica)
      - [Cómo montar un tarp: 6 montajes explicados paso a paso](https://www.rayonrando.com/es/content/219-como-montar-una-lona-6-instrucciones-paso-a-paso)
      - [Cuidar y afilar su navaja o cuchillo de bushcraft sobre el terreno](https://www.rayonrando.com/es/content/218-mantenimiento-y-afilado-de-su-navaja-plegable-o-cuchillo-de-caza-sobre-el-terreno)
      - [Kit de emergencia de 72 h del Gobierno: guía práctica para sobrevivir](https://www.rayonrando.com/es/content/236-kit-de-emergencia-de-72-horas-del-gobierno-guia-practica-de-supervivencia)
      - [¿Qué tarp elegir para el bushcraft y la supervivencia?](https://www.rayonrando.com/es/content/216-que-lona-elegir-para-la-caza-y-la-supervivencia)
      - [¿Qué es el sistema MOLLE para mochilas?](https://www.rayonrando.com/es/content/38-que-es-el-sistema-molle-para-mochilas)
      - [Hornillo de leña de senderismo: ¿calienta bien?](https://www.rayonrando.com/es/content/162-estufa-de-lena-de-senderismo-calienta)
- [Cuchillos](https://www.rayonrando.com/es/488-cuchillos-de-trekking-y-vivac)
  - - [Navajas plegables](https://www.rayonrando.com/es/44-navajas-plegables)
      - [Navajas plegables](https://www.rayonrando.com/es/44-navajas-plegables)
      - [Navajas EDC](https://www.rayonrando.com/es/553-navajas-edc)
      - [Cuchillos de caballero](https://www.rayonrando.com/es/554-cuchillos-de-caballero)
  - - [Cuchillos plegables franceses](https://www.rayonrando.com/es/549-cuchillos-plegables-franceses)
      - [Cuchillos plegables franceses](https://www.rayonrando.com/es/549-cuchillos-plegables-franceses)
      - [Cuchillos Opinel](https://www.rayonrando.com/es/550-cuchillos-opinel)
      - [Cuchillos plegables Laguiole](https://www.rayonrando.com/es/551-cuchillos-plegables-laguiole)
      - [Cuchillos Le Thiers](https://www.rayonrando.com/es/552-cuchillos-le-thiers)
  - - [Navajas suizas Victorinox multifunción](https://www.rayonrando.com/es/106-navajas-suizas-multifuncion)
      - [Navajas suizas Victorinox multifunción](https://www.rayonrando.com/es/106-navajas-suizas-multifuncion)
    - Cuchillos fijos de bushcraft
      - [Cuchillos fijos de bushcraft](https://www.rayonrando.com/es/478-cuchillos-fijos)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [¿Cómo elegir su cuchillo de bushcraft?](https://www.rayonrando.com/es/content/39-como-elijo-mi-cuchillo-para-bushcraft)
      - [¿Cómo elegir su navaja suiza multifunción?](https://www.rayonrando.com/es/content/238-como-elijo-mi-navaja-suiza)
      - [Cuidar y afilar su navaja o cuchillo de bushcraft sobre el terreno](https://www.rayonrando.com/es/content/218-mantenimiento-y-afilado-de-su-navaja-plegable-o-cuchillo-de-caza-sobre-el-terreno)
      - [¿Qué navaja elegir para el outdoor o el senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/214-que-navaja-de-bolsillo-es-la-adecuada-para-usar-al-aire-libre-o-de-excursion)
      - [¿Sobrevivir solo con un cuchillo: mito o realidad?](https://www.rayonrando.com/es/content/242-sobrevivir-solo-con-un-cuchillo-mito-o-realidad)
- [Ligero](https://www.rayonrando.com/es/247-equipo-ligero-de-senderismo)
  - - [Sacos de dormir ligeros](https://www.rayonrando.com/es/132-sacos-de-dormir-ligeros)
      - [Sacos de dormir ligeros](https://www.rayonrando.com/es/132-sacos-de-dormir-ligeros)
  - - [Colchones](https://www.rayonrando.com/es/250-colchones-de-senderismo)
      - [Colchones inflables ligeros](https://www.rayonrando.com/es/156-colchones-hinchables-ligeros)
      - [Colchones ligeros autoinflables](https://www.rayonrando.com/es/77-colchones-autohinchables-ligeros)
  - - [Tiendas ligeras](https://www.rayonrando.com/es/124-tiendas-de-campana-ligeras)
      - [Tiendas de campaña ligeras](https://www.rayonrando.com/es/124-tiendas-de-campana-ligeras)
  - - [Mochilas ligeras](https://www.rayonrando.com/es/85-mochilas-ligeras)
      - [Mochilas ligeras](https://www.rayonrando.com/es/85-mochilas-ligeras)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [Los mejores sacos de dormir ultraligeros](https://www.rayonrando.com/es/content/107-los-mejores-sacos-de-dormir-ultraligeros)
      - [Tiendas ultraligeras: ¿cuáles son los compromisos?](https://www.rayonrando.com/es/content/56-tiendas-ultraligeras-cuales-son-los-compromisos)
- [OFERTAS](https://www.rayonrando.com/es/439-promos)
  - - ¡Gran liquidación: -30 a 60 %!
      [Liquidación -30 a -60 %: Marcha & Mochilas](https://www.rayonrando.com/es/promos/destockage-marche-sacs)
      [Liquidación -30 a -60 %: Vivac](https://www.rayonrando.com/es/promos/destockage-bivouac)
      [Liquidación -30 a -60 %: Bicicleta](https://www.rayonrando.com/es/promos/destockage-velo)
      [Liquidación -30 a -60 %: Beber & Comer](https://www.rayonrando.com/es/promos/destockage-boire-manger)
      [Liquidación -30 a -60 %: Textil](https://www.rayonrando.com/es/promos/destockage-textile)
      [Liquidación de cuchillos](https://www.rayonrando.com/es/promos/destockage-couteaux)
      [Todo a menos del 50 %](https://www.rayonrando.com/es/promos/destockage-tout-a-moins-50)
  - - [OFERTAS](https://www.rayonrando.com/es/promos/dernieres-pieces-40-a-60)
      [Últimas piezas -40 a -60 %](https://www.rayonrando.com/es/promos/dernieres-pieces-40-a-60)
    - Ropa especial
      [Ofertas en ropa de hombre](https://www.rayonrando.com/es/promos/promos-textile-homme)
      [Ofertas en ropa de mujer](https://www.rayonrando.com/es/promos/promos-textile-femme)
      [Ofertas en guantes, gorros y calcetines](https://www.rayonrando.com/es/promos/promos-gants-bonnets-chaussettes)
    - Promociones de equipos
      [Ofertas en tiendas de campaña](https://www.rayonrando.com/es/promos/promos-tentes)
      [Ofertas en ropa de cama](https://www.rayonrando.com/es/promos/promos-couchage)
      [Mochilas en oferta](https://www.rayonrando.com/es/promos/promos-sac-a-dos)
      [Ofertas de material ciclista](https://www.rayonrando.com/es/promos/promos-materiel-velo)
      [Ofertas en accesorios de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/promos/promos-accessoires-de-randonnee)
  - - [![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/f9b6be3d13/w/1920.webp)Liquidación de otoñoHasta −60 %Ver la selección](https://www.rayonrando.com/es/productos-rebajados)
- [Marcas](https://www.rayonrando.com/es/fabricantes)
- [Randozina](https://www.rayonrando.com/es/content/category/5-rayonrandozine)

---

# RayonRandoZine n°33

Fuente: https://www.rayonrando.com/es/content/173-rayonrandozine-n-33
Idioma: es

## Sumario nº 33 - Enero 2025

[1 ) ¿Qué equipo utilizar para caminar con raquetas de nieve?](https://www.rayonrando.com/es/content/173-rayonrandozine-n-33#1)

[2) ¿Cómo cargar correctamente la mochila de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/173-rayonrandozine-n-33#2)

[3) ¿Cómo mantener el calor en el saco de dormir?](https://www.rayonrando.com/es/content/173-rayonrandozine-n-33#3)

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/46083fc7da/w/1920.webp)

## ¿Qué equipo para senderismo con raquetas de nieve?

Ya tienes las raquetas de nieve, pero a la hora de hacer la maleta o la bolsa de senderismo tienes dudas sobre **el equipo y la ropa adecuados para hacer senderismo con raquetas de nieve**? No te preocupes, no es ni de lejos la inversión necesaria para el esquí de travesía. Pero caminar durante varias horas en un entorno frío y nevado sigue requiriendo **varias precauciones** para equiparse correctamente y hacer de esta caminata con raquetas de nieve una experiencia agradable, ¡sin pasar frío ni empaparse!

Rayonrando te guía a través de las preguntas correctas que debes hacerte para **elegir sabiamente** tu calzado, ropa, mochila, bastones y demás equipo adecuado para el senderismo con raquetas de nieve.

[\[Leer más...\]](https://www.rayonrando.com/es/content/199-que-equipo-se-necesita-para-caminar-con-raquetas-de-nieve)

[Volver al índice](https://www.rayonrando.com/es/content/173-rayonrandozine-n-33#resumen)

## Cómo cargar correctamente tu mochila de senderismo

Una mochila mal cargada puede convertir una gran excursión en un **auténtico suplicio**. La forma de cargar la mochila es un factor clave para la comodidad.
Para entender bien este tema de la comodidad, tenemos que identificar los tipos de molestias que puede causar **una mala carga**:

- **Dolor**: dolor de espalda, tensión en los hombros y el cuello, dolores musculares.
- Riesgo de lesiones debido a un desequilibrio que puede provocar un mal apoyo, caídas o torceduras de tobillos y rodillas.
- **Incomodidad** en los movimientos, sobre todo en terrenos irregulares.
- **Fatiga excesiva** y que se acumula.

En este artículo, los expertos de RayonRando.com te explican cómo cargar correctamente tu mochila de senderismo, teniendo en cuenta la ergonomía y el reparto de pesos, para maximizar tu comodidad.

**Cómo cargar correctamente tu mochila de senderismo**. ![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/2e3ec2dc43/w/871.webp)

[\[Leer más...\]](https://www.rayonrando.com/es/content/200-comment-bien-charger-son-sac-de-randonnee)

[Volver al índice](https://www.rayonrando.com/es/content/173-rayonrandozine-n-33#resumen) ![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/9880499607/w/374.webp)

## Cómo mantener el calor en el saco de dormir

Al hacer vivac, es crucial tener suficiente **calor** para asegurar una buena noche de sueño. Esto no depende únicamente de la elección del saco de dormir.
Este artículo no se centra en la elección del saco de dormir (que se trata en otros artículos y consejos en [Rayonrando.com](https://www.rayonrando.com/es/)). Aquí te ofrecemos algunos **consejos** para optimizar tu protección térmica y pasar una noche tranquila:

- Elige bien el lugar de vivac.
- Disminuye tu sensibilidad al frío.
- Utiliza el saco de dormir con eficacia.
- Adopta los reflejos adecuados si las temperaturas bajan demasiado.

. ![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/8032aa888c/w/746.webp) ![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/ed4e493f25/w/746.webp)

[\[Leer más...\]](https://www.rayonrando.com/es/content/83-como-mantener-el-calor-en-el-saco-de-dormir)

[Volver al índice](https://www.rayonrando.com/es/content/173-rayonrandozine-n-33#resumen)

## Recibe el RayonRandoZine:

Artículos claros y concisos:

- Consejos prácticos
- Comentarios de experiencia
- Técnica
- Topos y destinos
- Literatura de senderismo y larga distancia.

[¡Emociónate!](https://www.rayonrando.com/es/content/category/5-rayonrandozine)

Recibirás 1 revista gratis al mes durante 12 meses.

Sin anuncios. Sin correos comerciales.

## Queremos tu opinión:

Si tienes 3 minutos, dinos qué te ha parecido este tema. Esto nos ayudará a mejorar los siguientes:[Doy mi opinión](https://docs.google.com/forms/d/1vVopxpIYhzbFlw9LM8_KRuPhGDNhyDqALxOJ8L4QsHU/viewform?edit_requested=true)

---

## Pie de página

### Existencias en tiempo real garantizadas

para cumplir los plazos

[Existencias en tiempo real garantizadas](https://www.rayonrando.com/es/content/7-acciones-en-tiempo-real)

### Envío en el mismo día

para pedidos realizados antes de las 13:00

[Envío en el mismo día](https://www.rayonrando.com/es/content/8-plazo-de-envio-del-pedido)

### Entrega en su domicilio o en un punto de relevo

en 24 o 48 horas

[Entrega en su domicilio o en un punto de relevo](https://www.rayonrando.com/es/content/9-plazos-y-condiciones-de-entrega)

### 14 días para cambiar de opinión

Devoluciones gratuitas de ropa y calzado

[14 días para cambiar de opinión](https://www.rayonrando.com/es/content/28-servicio-posventa)

### Servicio de atención al cliente disponible

por correo electrónico, siempre estamos dispuestos a ayudarle

[Servicio de atención al cliente disponible](https://www.rayonrando.com/es/contactenos)

### Suscríbase a nuestra revista web

Consejos prácticos, experiencias, guías de rutas y destinos

Gratis sin compromiso. 1 número al mes durante 12 meses. Sin ofertas comerciales.

Suscribirse

[Política de privacidad](https://www.rayonrando.com/es/politica-de-privacidad)

[4,7/5 — 5989 — opiniones de clientes — Avis Vérifiés](https://www.avis-verifies.com/avis-clients/rayonrando.com)

- [Facebook](https://www.facebook.com/RayonRando/)
- [YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCGxl1b1ictFIcRodwE_MHaQ)
- [Instagram](https://www.instagram.com/rayonrando/)

### Ayuda

- [Contacte con nosotros](https://www.rayonrando.com/es/contactenos)
- [Preguntas más frecuentes](https://www.rayonrando.com/es/content/6-preguntas-mas-frecuentes)
- [Envíos y devoluciones](https://www.rayonrando.com/es/content/1-volver-a-productos)
- [Seguir mi pedido](https://www.rayonrando.com/es/historial-compra)
- [Todos nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)

### Nuestra tienda — Próximamente

[153 Grande Rue, 73700 Bourg-Saint-Maurice, Francia](https://www.rayonrando.com/es/bsm/)

## Pago seguro

- ![Visa](https://www.rayonrando.com/payments/visa.svg)
- ![Mastercard](https://www.rayonrando.com/payments/mastercard.svg)
- ![American Express](https://www.rayonrando.com/payments/amex-wordmark.svg)
- ![Apple Pay](https://www.rayonrando.com/payments/apple-pay-mark.svg)
- ![Google Pay](https://www.rayonrando.com/payments/google-pay-mark.svg)
- ![Revolut Pay](https://www.rayonrando.com/payments/revolut-pay-dark.svg)

Transferencia bancaria

© 2026 Rayon Rando

- [¿Quiénes somos?](https://www.rayonrando.com/es/content/23-historia-del-senderismo-desde-2007)
- [Condiciones generales](https://www.rayonrando.com/es/content/3-condiciones-generales)
- [Información jurídica](https://www.rayonrando.com/es/content/2-informacion-juridica)
- [Política de privacidad](https://www.rayonrando.com/es/politica-de-privacidad)