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      - [¿Qué protección contra la lluvia en bicicleta?](https://www.rayonrando.com/es/content/201-como-protejo-mi-moto-de-la-lluvia)
      - [Sistema de porteo para bicicleta: ¿bikepacking ligero o cicloturismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/215-sistema-de-transporte-de-bicicletas-mochila-ligera-o-cicloturismo)
- [Caminar](https://www.rayonrando.com/es/244-para-caminar)
  - - [Bastones](https://www.rayonrando.com/es/107-bastones)
      - [Bastones de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/397-bastones-de-senderismo)
      - [Bastones de trail running](https://www.rayonrando.com/es/398-postes-de-sendero)
      - [Bastones](https://www.rayonrando.com/es/400-bastones)
      - [Accesorios para bastones de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/401-accesorios-para-bastones-de-senderismo)
    - [Calzado de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/51-calzado-de-senderismo)
      - [Botas de montaña para hombre](https://www.rayonrando.com/es/52-botas-de-montana-para-hombre)
      - [Botas de montaña para mujer](https://www.rayonrando.com/es/53-botas-de-montana-para-mujer)
      - [Sandalias de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/471-sandalias-de-senderismo)
      - [Suelas y cuidado del calzado](https://www.rayonrando.com/es/8-suelas-y-cuidado-del-calzado)
    - [Calcetines de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/256-cabeza-manos-pies)
      - [Calcetines de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/19-calcetines-de-senderismo)
      - [Calcetines de running](https://www.rayonrando.com/es/153-calcetines-de-running)
  - - Instrumentos
      - [Cargadores solares y baterías portátiles](https://www.rayonrando.com/es/61-cargadores-solares-y-baterias-portatiles)
      - [Prismáticos](https://www.rayonrando.com/es/71-prismaticos)
      - [Brújulas/portamapas](https://www.rayonrando.com/es/36-brujulas-portamapas)
    - [Iluminación](https://www.rayonrando.com/es/264-iluminacion)
      - [Linternas](https://www.rayonrando.com/es/48-linternas)
      - [Linternas y lámparas de camping](https://www.rayonrando.com/es/62-linternas-y-lamparas-de-camping)
      - [Linternas frontales](https://www.rayonrando.com/es/72-faros)
  - - [Equipo obligatorio de trail](https://www.rayonrando.com/es/517-equipamiento-obligatorio-para-ultra-trail)
      - [Equipamiento obligatorio para ultra-trail](https://www.rayonrando.com/es/517-equipamiento-obligatorio-para-ultra-trail)
    - [Nieve](https://www.rayonrando.com/es/241-nieve)
      - [Raquetas de nieve](https://www.rayonrando.com/es/20-raquetas-de-nieve)
      - [Crampones y accesorios para la nieve](https://www.rayonrando.com/es/50-crampones-y-accesorios-para-la-nieve)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [¿Cómo elegir entre bastones de marcha plegables o telescópicos?](https://www.rayonrando.com/es/content/71-como-elegir-entre-bastones-plegables-y-telescopicos)
      - [¿Cómo elegir sus bastones de marcha?](https://www.rayonrando.com/es/content/32-como-elijo-mis-bastones)
      - [¿Hay que usar bastones de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/98-debo-utilizar-bastones-de-senderismo)
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    - - [Cómo elegir una linterna frontal](https://www.rayonrando.com/es/content/195-como-elegir-una-linterna-frontal)
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      - [¿Cómo equiparse para el Camino de Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/es/content/203-como-equiparse-para-el-camino-de-santiago)
      - [¿Cómo usar una brújula en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/20-como-se-utiliza-la-brujula-en-senderismo)
      - [Lista del equipamiento obligatorio de trail](https://www.rayonrando.com/es/content/95-lista-de-equipamiento-obligatorio-para-trail)
      - [Pequeñas reparaciones en senderismo: llevar el kit adecuado](https://www.rayonrando.com/es/content/159-pequenas-reparaciones-al-hacer-senderismo-que-hay-que-llevar)
      - [¿Qué botiquín debo utilizar cuando hago senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/196-que-botiquin-debo-utilizar-cuando-hago-senderismo)
    - - [¿Cómo elegir sus raquetas de nieve?](https://www.rayonrando.com/es/content/84-como-elijo-mis-raquetas-de-nieve)
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      - [Repelente de garrapatas](https://www.rayonrando.com/es/449-repelente-de-mosquitos)
  - - [Accesorios para viajeros](https://www.rayonrando.com/es/263-accesorios-para-viajeros)
      - [Cojines, mascarillas y accesorios de viaje](https://www.rayonrando.com/es/9-cojines-mascarillas-y-accesorios-de-viaje)
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      - [Prismáticos](https://www.rayonrando.com/es/71-prismaticos)
    - [Protección y seguridad](https://www.rayonrando.com/es/262-proteccion-y-seguridad)
      - [Riñoneras, bolsas, bandejas para el dinero](https://www.rayonrando.com/es/43-rinoneras-bolsas-bandejas-para-el-dinero)
      - [Fundas protectoras](https://www.rayonrando.com/es/94-fundas-protectoras)
      - [Bolsas de almacenamiento impermeables](https://www.rayonrando.com/es/134-bolsas-de-almacenamiento-impermeables)
      - [Dispositivos antirrobo](https://www.rayonrando.com/es/131-antivols-sursacs-voyage)
      - [Bolsas de almacenamiento](https://www.rayonrando.com/es/372-bolsas-de-almacenamiento)
  - - [Bolsas](https://www.rayonrando.com/es/261-bolsas)
      - [Equipaje de mano](https://www.rayonrando.com/es/129-equipaje-de-mano)
      - [Bolsas clásicas y bolsas de viaje](https://www.rayonrando.com/es/97-bolsas-clasicas-y-bolsas-de-viaje)
      - [Mochilas de viaje](https://www.rayonrando.com/es/130-mochilas-de-viaje)
      - [Mochilas Day Pack](https://www.rayonrando.com/es/115-mochilas-day-pack)
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      - [Duchas y aseos furgoneta camping](https://www.rayonrando.com/es/515-duchas-y-aseos-furgoneta-camping)
      - [Cocina furgoneta camping-car](https://www.rayonrando.com/es/516-cocina-furgoneta-camping-car)
    - [Iluminación](https://www.rayonrando.com/es/264-iluminacion)
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      - [¿Cómo elegir su batería externa y su panel solar?](https://www.rayonrando.com/es/content/140-como-elegir-la-bateria-externa-y-el-panel-solar)
      - [¿Cómo optimizar el equipamiento de su furgoneta?](https://www.rayonrando.com/es/content/113-como-puedo-optimizar-el-equipamiento-de-mi-furgoneta)
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      - [¿Cómo protegerse de los mosquitos?](https://www.rayonrando.com/es/content/123-como-puedo-protegerme-de-los-mosquitos)
      - [En un refugio con un niño: ¿cómo funciona?](https://www.rayonrando.com/es/content/156-en-una-casa-de-acogida-con-un-nino-como-funciona)
      - [Los accesorios imprescindibles para su viaje](https://www.rayonrando.com/es/content/184-accesorios-imprescindibles-para-su-viaje)
      - [Pequeñas reparaciones en senderismo: llevar el kit adecuado](https://www.rayonrando.com/es/content/159-pequenas-reparaciones-al-hacer-senderismo-que-hay-que-llevar)
      - [Prevenir y gestionar el mal de altura](https://www.rayonrando.com/es/content/157-prevencion-y-tratamiento-del-mal-de-altura)
      - [¿Qué accesorios de seguridad llevar en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/99-que-accesorios-de-seguridad-debo-utilizar-cuando-hago-senderismo)
      - [Sentarse durante una travesía](https://www.rayonrando.com/es/content/182-sentarse-en-movimiento)
- [Cocina](https://www.rayonrando.com/es/245-comer-y-beber-durante-una-excursion)
  - - [Alimentación](https://www.rayonrando.com/es/266-alimentos-y-platos-liofilizados)
      - [Alimentos energéticos para el deporte](https://www.rayonrando.com/es/55-alimentos-energeticos-para-el-deporte)
      - [Platos y sopas liofilizados](https://www.rayonrando.com/es/6-platos-y-sopas-liofilizados)
      - [Paquetes de calorías liofilizadas de doble ración](https://www.rayonrando.com/es/507-paquetes-de-calorias-liofilizadas-de-doble-racion)
      - [Platos liofilizados, porciones pequeñas](https://www.rayonrando.com/es/163-platos-liofilizados-porciones-pequenas)
      - [Desayunos y postres liofilizados](https://www.rayonrando.com/es/54-desayunos-y-postres-liofilizados)
      - [Platos y bebidas que se calientan solos](https://www.rayonrando.com/es/164-platos-y-bebidas-que-se-calientan-solos)
  - - [Hidratación](https://www.rayonrando.com/es/267-hidratacion)
      - [Botellas y bidones](https://www.rayonrando.com/es/375-botellas-y-bidones)
      - [Filtración y depuración del agua](https://www.rayonrando.com/es/59-filtracion-y-depuracion-del-agua)
      - [Bolsas de agua](https://www.rayonrando.com/es/109-bolsas-de-agua)
      - [Botellas y latas isotérmicas](https://www.rayonrando.com/es/145-botellas-y-latas-isotermicas)
  - - [Hornillo para senderismo y acampada](https://www.rayonrando.com/es/487-hornillos-para-senderismo-y-acampada)
      - [Hornillos de gas y combustibles](https://www.rayonrando.com/es/46-estufas-de-gas-y-fuel)
      - [Estufas de leña y barbacoas plegables](https://www.rayonrando.com/es/486-estufas-de-lena-y-barbacoas-plegables)
      - [Encendedores y accesorios de cocina](https://www.rayonrando.com/es/47-encendedores-y-accesorios-de-cocina)
  - - [Utensilios de cocina](https://www.rayonrando.com/es/268-utensilios-de-cocina)
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      - [Platos / tazas / tazones](https://www.rayonrando.com/es/56-platos-tazas-tazones)
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      - [Alimentación y latas isotérmicas](https://www.rayonrando.com/es/376-alimentacion-y-latas-isotermicas)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
      - [¿Cómo filtrar el agua en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/163-como-se-filtra-el-agua-durante-una-excursion)
      - [¿Cómo se encuentra agua potable cuando se practica senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/57-como-se-encuentra-agua-potable-cuando-se-practica-senderismo)
      - [Bolsa de agua o cantimplora: ¿cuál elegir en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/122-bolsa-de-agua-o-cantimplora-que-elegir-para-hacer-senderismo)
    - - [¿Cómo elegir su set de cocina de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/141-como-elegir-un-hornillo-de-senderismo)
      - [¿Cómo elegir su hornillo de senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/207-como-elegir-un-hornillo-de-senderismo)
      - [¿Cómo ahorrar gas en senderismo?](https://www.rayonrando.com/es/content/116-como-puedo-ahorrar-gasolina-cuando-hago-senderismo)
      - [Los 10 mejores hornillos de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/content/97-los-10-mejores-hornillos-para-senderismo)
      - [Los mejores sets de cocina de senderismo](https://www.rayonrando.com/es/content/206-los-mejores-refugios-de-senderismo)
      - [Hornillo de leña de senderismo: ¿calienta bien?](https://www.rayonrando.com/es/content/162-estufa-de-lena-de-senderismo-calienta)
    - - [¿Los platos liofilizados frente a la cocina tradicional en las excursiones?](https://www.rayonrando.com/es/content/161-los-platos-liofilizados-frente-a-la-cocina-tradicional-en-las-excursiones)
      - [¿Qué alimentos necesita para hacer senderismo autoguiado?](https://www.rayonrando.com/es/content/181-quelle-nourriture-pour-une-randonnee-en-autonomie)
- [Bushcraft](https://www.rayonrando.com/es/489-bushcraft)
  - - Vivac de Bushcraft
      - [Lonas](https://www.rayonrando.com/es/474-lonas)
    - - [Hamacas / camas de campaña](https://www.rayonrando.com/es/96-hamacas-camas-de-campana)
      - [Tipis y tiendas de camuflaje](https://www.rayonrando.com/es/490-tipis-y-tiendas-de-camuflaje)
    - - [Sacos de vivac](https://www.rayonrando.com/es/82-sacos-de-dormir-impermeables)
      - [Sacos de dormir de camuflaje](https://www.rayonrando.com/es/477-sacos-de-dormir-de-camuflaje)
  - - Porteo
      - [Fundas y bolsas MOLLE](https://www.rayonrando.com/es/485-fundas-y-bolsas-molle)
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      - [Mochilas impermeables](https://www.rayonrando.com/es/467-mochilas-impermeables)
  - - Equipo de Bushcraft
      - [Navajas suizas Victorinox multifunción](https://www.rayonrando.com/es/106-navajas-suizas-multifuncion)
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    - - [Sierras y palas de Bushcraft](https://www.rayonrando.com/es/491-sierras-y-palas-de-bushcraft)
    - - [Estufas de leña y barbacoas plegables](https://www.rayonrando.com/es/486-estufas-de-lena-y-barbacoas-plegables)
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      - [Mosquiteras impregnadas y sprays](https://www.rayonrando.com/es/57-mosquiteras-impregnadas-y-sprays)
      - [Filtración y depuración del agua](https://www.rayonrando.com/es/59-filtracion-y-depuracion-del-agua)
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      - [¿Cómo elegir su cuchillo de bushcraft?](https://www.rayonrando.com/es/content/39-como-elijo-mi-cuchillo-para-bushcraft)
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      - [Navajas EDC](https://www.rayonrando.com/es/553-navajas-edc)
      - [Cuchillos de caballero](https://www.rayonrando.com/es/554-cuchillos-de-caballero)
  - - [Cuchillos plegables franceses](https://www.rayonrando.com/es/549-cuchillos-plegables-franceses)
      - [Cuchillos plegables franceses](https://www.rayonrando.com/es/549-cuchillos-plegables-franceses)
      - [Cuchillos Opinel](https://www.rayonrando.com/es/550-cuchillos-opinel)
      - [Cuchillos plegables Laguiole](https://www.rayonrando.com/es/551-cuchillos-plegables-laguiole)
      - [Cuchillos Le Thiers](https://www.rayonrando.com/es/552-cuchillos-le-thiers)
  - - [Navajas suizas Victorinox multifunción](https://www.rayonrando.com/es/106-navajas-suizas-multifuncion)
      - [Navajas suizas Victorinox multifunción](https://www.rayonrando.com/es/106-navajas-suizas-multifuncion)
    - Cuchillos fijos de bushcraft
      - [Cuchillos fijos de bushcraft](https://www.rayonrando.com/es/478-cuchillos-fijos)
  - - [Nuestros consejos](https://www.rayonrando.com/es/content/category/4-conseils)
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# Vivac bajo las estrellas: ¿para qué sirve y qué precauciones hay que tomar?

Fuente: https://www.rayonrando.com/es/content/232-vivac-bajo-las-estrellas-para-que-sirve-y-que-precauciones-hay-que-tomar
Idioma: es

Dormir al aire libre sin tienda atrae a muchos senderistas, pero muchos dudan en dar el paso. Sin embargo, el vivac al raso permite salir con menos peso, simplificar la instalación y, sobre todo, disfrutar plenamente de la naturaleza.

En RayonRando, nuestras mejores experiencias al raso fueron en el desierto (sin luz parásita, un cielo estrellado de una luminosidad excepcional, silencio total), pero también en Noruega (una inmersión en la naturaleza salvaje bajo un cielo casi sin noche).

Pero esta práctica requiere un mínimo de preparación. La exposición al viento, la humedad nocturna o el descenso de las temperaturas pueden transformar rápidamente una bonita experiencia en una noche difícil.

Equipo adecuado, buena ubicación y precauciones esenciales: RayonRando te revela lo que necesitas saber para **acampar bajo las estrellas en buenas condiciones**.

## ¿Cuáles son las ventajas del vivac al raso?

Dormir a la intemperie significa, ante todo, **dormir al aire libre sin necesidad de tienda de campaña**. Es una práctica habitual en las rutas de senderismo, sobre todo en las salidas de verano y cuando el tiempo es estable.

Muchos excursionistas optan por este tipo de acampada por su **sencillez y ligereza**.

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### **Una mochila más ligera**

Sin tienda, el peso de la mochila se reduce considerablemente. Dependiendo del equipo, se pueden ahorrar **entre 1 y 2 kg**. De hecho, se retira la tienda (unos 2 kg, por ejemplo), pero se puede añadir equipamiento (saco de dormir más cálido, lona, funda protectora)

Resulta especialmente agradable:

- en treks minimalistas
- cuando ya no se puede o no se quiere llevar mucho para ganar soltura y reducir la fatiga.

### Una instalación muy rápida y sencilla

Está la rapidez, pero también la facilidad:

- Rapidez. No hay que montar la tienda, así que en pocos minutos el vivac está listo. Se puede parar más tarde, poco antes de la puesta de sol si hace falta. La salida por la mañana también es muy rápida.
- Facilidad. Como la superficie ocupada en el suelo es reducida, se puede instalar uno casi en cualquier parte, porque no hace falta la superficie de la tienda más el espacio y el suelo adecuados para clavar piquetas y vientos. Como mínimo, una superficie plana de 60 por 200 cm basta para instalarse con comodidad.

### **Una inmersión total en la naturaleza**

Y más aún que la facilidad, la sencillez y la ligereza, dormir al raso ofrece sobre todo una inmersión total en la naturaleza.

Es una experiencia única:

- observar el cielo nocturno, sin ninguna contaminación visual cerca, tumbado en el saco de dormir, es un momento a la vez fascinante y relajante, que rara vez se tiene ocasión de vivir en el día a día.
- oír los sonidos de la naturaleza, sentir el aire, sin estar encerrado en una tienda, nos sitúa en una conexión única con la naturaleza.
- Acostarse temprano y despertarse con la luz del día nos permite reajustar un ritmo circadiano más en sintonía con nuestro reloj biológico.

Para muchos senderistas, es una de las experiencias más memorables del vivac.

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## ¿Cuáles son los límites y los riesgos de vivaquear al raso?

Acampar sin tienda de campaña sigue siendo una práctica **que te expone más a los elementos**. Si no se prepara bien o se hace en malas condiciones, la experiencia puede resultar desagradable o incluso peligrosa.

### **Las condiciones atmosféricas son el principal factor limitante**

**La humedad nocturna**

Incluso hace buen tiempo, el **rocío de la mañana** puede humedecer el saco de dormir. Cuando el aire es húmedo, el descenso de las temperaturas durante la noche produce esta condensación, a veces considerable.

Las zonas húmedas, las orillas de los cursos de agua o los fondos de valle acentúan este fenómeno.

**El viento**

Sin abrigo, el viento puede hacer bajar rápidamente la sensación térmica.

Un emplazamiento resguardado resulta entonces esencial. Aunque no haga mucho frío, si no se protege el rostro, una corriente de aire frío puede despertarle.

**La lluvia**

Si no tiene una solución de repliegue, la lluvia puede convertirse en un gran problema en plena noche.

**El frío**

En principio más fácil de prever, el frío es también un parámetro vital que no hay que descuidar. El frío seco se soporta bastante bien. Es el frío húmedo el que más afecta a su confort térmico.

**En resumen, la dependencia del tiempo** implica **previsión y prudencia.**

El vivac al raso funciona sobre todo cuando:

- el tiempo es estable y previsible
- no se prevé ningún chubasco ni tormenta
- el viento se mantiene moderado
- el ambiente es seco

### **Los insectos y los animales pequeños**

Según las regiones y las estaciones, los mosquitos y otros insectos pueden resultar molestos. Existen mosquiteras de cabeza o adaptables al saco de dormir para limitar el problema.

Tampoco olvidemos a los bichos, pequeños y grandes, que no dudan en visitarnos ya cuando dormimos en tienda. Ratón, zorro, mapache, fénec… ¡oso! Hay zonas que conviene evitar, y hay que pensar en guardar la comida, la pasta de dientes y el jabón lo bastante lejos de su vivac.

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### **La duración: un factor de riesgo**

Salir tres días, si las condiciones meteorológicas son buenas y las previsiones estables, es relativamente seguro. Salir 10 días es exponerse a un riesgo de empeoramiento del tiempo imposible de evaluar.

En caso de incertidumbre, y para una ruta larga, es mejor prever un **plan B**.

A modo de ejemplo, un trek en Escocia, con sus altos riesgos de lluvia, la humedad y los terribles jejenes, nos parece poco propicio para un vivac al raso. Por el contrario, un trek por el desierto, con su tiempo muy seco y la luminosidad excepcional del cielo, es una fabulosa oportunidad para disfrutar de una noche al raso.

## ¿Qué equipo llevar para dormir al raso?

Sin tienda, es indispensable contar con un equipo adecuado para pasar una buena noche.

### **El saco de dormir**

Es el elemento central del campamento. Para elegir bien tu saco de dormir, lee nuestro artículo de RayonRando [«Cómo elegir tu saco de dormir](https://www.rayonrando.com/es/content/17-como-elegir-un-saco-de-dormir-para-hacer-senderismo)». Sin tienda de campaña, la exposición al frío, y especialmente al frío húmedo, será mayor. Por lo tanto, se necesita un saco **considerablemente más cálido** que el que habrías utilizado dentro de una tienda.

También es preferible optar por el **relleno sintético** en lugar del de plumas, ya que sigue siendo eficaz incluso cuando está húmedo.

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### **El colchón de senderismo**

El colchón cumple dos funciones esenciales: **la comodidad** y **el aislamiento térmico del suelo.** Dormir directamente sobre el suelo sin aislamiento provoca una rápida pérdida de calor. Incluso en verano, un colchón sigue siendo indispensable.

Un colchón estándar mide 51 cm de ancho. Por lo tanto, los brazos sobresalen por los lados. Por eso, es recomendable colocar **una lona en el suelo** para protegerte mejor del contacto con la vegetación y la humedad.

También es recomendable un colchón con un **nivel de aislamiento adecuado** (valor R > 3) para aislar del frío del suelo.

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### **La manta de supervivencia; la capa impermeable**

A falta de otros elementos de protección, la indispensable manta de supervivencia, pero también el poncho de lluvia desplegado, pueden aportar una protección complementaria contra el viento, el frío y la humedad.

### La **funda para el saco de dormir (opcional)**

La funda de vivac aporta una protección eficaz contra la humedad, el rocío, el viento y la suciedad. Sin embargo, puede favorecer la condensación dentro del saco de dormir, fuente de cierta incomodidad.

Algunos modelos son **totalmente impermeables**, lo que aporta una seguridad adicional.

**La lona (opcional)**

Una **lona** es una tela ligera que se puede tensar sobre el lugar donde se duerme. Dependiendo de cómo la montes, puede servir como simple cortavientos o como auténtico refugio contra la lluvia.

Para montar bien su tarp, consulte también el artículo de RayonRando [«¿Cómo montar su tarp?»](https://www.rayonrando.com/es/content/219-como-montar-una-lona-6-instrucciones-paso-a-paso)

Es una solución muy utilizada en **el campamento minimalista**.

### **La hamaca (opcional)**

Esta solución solo tiene interés si su recorrido le permite encontrar árboles donde colgar su hamaca todas las noches. Por ello limita los lugares de vivac posibles. En cambio, es una solución práctica y cómoda. Protege de la humedad del suelo, pero expone más al viento.

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## ¿Cómo elegir un buen emplazamiento para vivaquear al raso?

El emplazamiento influye enormemente en la calidad de la noche. Para saber más sobre cómo elegir un emplazamiento de vivac, lea también nuestro artículo [«¿Cómo encontrar un lugar de vivac en trekking?»](https://www.rayonrando.com/es/content/154-como-se-encuentra-un-vivac-en-un-trekking)

Pero para un vivac al raso hay que estar aún más atento a 2 elementos:

Busca un **lugar que proteja parcialmente de los elementos** para compensar la falta de refugio:

- Evitar las zonas donde se acumula la humedad: hondonadas del terreno, fondos de vaguada, orillas de cursos de agua.
- Presta atención a la posible escorrentía de agua en caso de lluvia. Busca una **zona ligeramente elevada** o que no muestre signos de escorrentía de agua anterior.
- Colócate **al abrigo del viento** (rocas, relieve, vegetación).
- Si el tiempo es más frío o más húmedo de lo previsto, **bajar 300 m para acampar** te hará ganar unos valiosos grados.

Siempre que sea posible, tener **una alternativa**. Si no es un refugio propiamente dicho, una cavidad natural o una cubierta vegetal densa.

La reducida superficie que ocupa su vivac permite instalarse en muy poco espacio llano y hace más fácil encontrar un lugar algo protegido

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## ¿Qué precauciones hay que tomar antes de dormir al raso?

Antes de vivaquear al raso, unos reflejos sencillos permiten limitar los problemas.

- Consulte la **previsión meteorológica.** Preste atención al nivel de fiabilidad anunciado.
- Comprueba la **temperatura nocturna prevista,** pero presta también atención **al nivel de humedad** esperado.
- Localizar en su recorrido las zonas posiblemente húmedas para evitar vivaquear en ellas.
- Adapta tu **saco de dormir** debido a la mayor exposición a los elementos.
- Completar su equipo con un tarp o una funda de vivac según el grado de incertidumbre meteorológica.

Prevé una **solución de emergencia** si el tiempo empeora. Refugios o albergues, pero también senderos de evacuación para bajar rápidamente si te encuentras en altitud.

## Conclusión

Vivaquear al raso es una de las experiencias más sencillas y más inmersivas del senderismo. La calma, la contemplación de un cielo estrellado y la simbiosis con la naturaleza la convierten en una experiencia reconfortante.

Sin tienda, el material se aligera y la instalación resulta casi instantánea.

Pero esta práctica sigue estando más expuesta a los elementos. Elegir un buen emplazamiento, adaptar el equipo y vigilar el tiempo son las claves para disfrutar plenamente de la noche al raso.

Con un mínimo de preparación, dormir bajo las estrellas puede convertirse rápidamente en uno de los placeres imprescindibles del vivac.

## FAQ

### **¿Puedo dormir al aire libre en cualquier lugar?**

No, dormir al aire libre es posible en muchos lugares, pero no en todas partes, ya que la normativa es la misma que para acampar en tienda de campaña.

En general, en Francia, el campamento es tolerado **entre el atardecer y el amanecer**, siempre que se mantenga la discreción y no se dejen rastros.

En algunos parques naturales, reservas o espacios protegidos, el campamento puede estar regulado o prohibido. Por ejemplo, en el Parque Nacional de los Pirineos, el campamento está autorizado, siempre que se monte la tienda después de las 19:00 y se haya partido antes de las 9:00, y siempre que se esté a más de una hora a pie de un acceso por carretera o de los límites del parque. En el GR 20 de Córcega, las restricciones son mayores, ya que solo se puede acampar en las zonas habilitadas alrededor de los refugios y con reserva obligatoria previa.

En otros países, la situación es diferente. Es importante consultar la normativa local antes de instalarse.

No obstante, se observa una mayor tolerancia hacia el acampamiento al aire libre, dado su impacto visual y sobre el suelo muy reducido.

### **¿Cómo dormir al aire libre?**

Para dormir al aire libre en buenas condiciones, basta con disponer de un equipo mínimo:

- un **saco de dormir adecuado para la temperatura**
- una **colchoneta de senderismo** para aislar del suelo
- eventualmente, un **sobre-saco de dormir** para protegerse de la humedad
- una **lona ligera** si el tiempo es incierto.
- Una manta de supervivencia.
- Ropa para protegerse de la lluvia y el frío.

Es fundamental consultar las previsiones meteorológicas y comprobar su grado de fiabilidad. Por último, es importante **elegir un buen lugar**, protegido del viento y alejado de zonas húmedas.

### **¿Cuándo dormir al aire libre?**

La época más propicia para dormir al aire libre suele ser **desde la primavera hasta principios de otoño**, cuando las temperaturas nocturnas siguen siendo agradables.

El verano suele ser la estación ideal, ya que:

- las noches son más suaves
- el tiempo es más estable
- el riesgo de lluvia suele ser menor.

Sin embargo, en la montaña o a gran altitud, las temperaturas pueden bajar rápidamente durante la noche, incluso en verano. En agosto, en la montaña, el riesgo de tormentas suele ser mayor.

### **Dormir al aire libre: ¿cuáles son los riesgos?**

Dormir al aire libre te expone más a los elementos que acampar en una tienda de campaña. Los principales riesgos son:

- **la humedad nocturna y el rocío**
- **el viento**, que puede acentuar la sensación de frío
- **el descenso de la temperatura durante la noche**
- **los insectos** (y animales), según la región y la estación.

Estos riesgos deben evaluarse antes de salir, consultando la previsión meteorológica, y mitigarse eligiendo un buen emplazamiento y utilizando el equipo adecuado (saco de dormir lo suficientemente cálido, colchón aislante, sobre-saco de dormir o lona ligera, manta de supervivencia).

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