[Rayon Rando](https://www.rayonrando.com/es/) ![Rayon Rando](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/34d11a8309/logo-rayon-rando-sans-baseline.svg) Envío a 3 € desde 120 € de compra [Desde 2007](https://www.rayonrando.com/es/content/23-historia-del-senderismo-desde-2007) ¿Consejo de expertos? 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Fuente: https://www.rayonrando.com/es/content/57-como-se-encuentra-agua-potable-cuando-se-practica-senderismo Idioma: es Encontrar agua potable durante una excursión es a veces un verdadero problema, ya sea porque no hay puntos de agua o porque el agua disponible no es potable o es dudosa. Si puedes pasar un tiempo sin comer, quedarte sin agua durante el ejercicio se convierte rápidamente en un problema y luego en un peligro. En este artículo, te daré algunas ideas y buenas prácticas para beber agua durante las excursiones. ![Senderista bebiendo del tubo de su bolsa de agua en un sendero](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/b6ab003801/w/600.webp) Solución 1: encontrar agua que ya sea potable Solución 2: Purificar el agua "dudosa ## Encontrar agua que ya sea potable : La mejor manera, aunque no siempre la más fácil, es llevar agua a un lugar donde se esté relativamente seguro de que es segura para beber. Hay varias formas de encontrar agua potable: En las montañas : No encontrará agua tratada, pero es posible encontrar agua potable en lugares claramente identificables: - en el refugio vigilado. Debe haber agua potable disponible. Pero sólo si el refugio está abierto. Si está cerrado, hay que informarse previamente. - cerca de una cabaña de pastores. Si hay una cabaña de pastores, es probable que haya una fuente de agua cerca. Pero esto no es seguro o no siempre es visible. Es más, cuando el pastor no está, el manantial canalizado puede estar cerrado y la válvula no ser necesariamente visible. - un manantial canalizado. En general, si encuentras un bonito manantial canalizado junto a un camino, hay muchas posibilidades de que sea potable. No obstante, te recomiendo que mires el mapa para ver qué hay por encima: si hay pastos de montaña (y, por tanto, posibles animales) o viviendas, ten cuidado y trata el agua. En todos estos casos, en caso de duda: trate el agua. ![Cascada que baja por una ladera cubierta de hierba bajo las nubes](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/cc06c430a9/w/600.webp) Cerca de zonas residenciales: - En un pueblo, el establecimiento de bebida más cercano es el cementerio. Siempre hay un grifo disponible para las flores. - Cerca de una casa o un café, simplemente pregunta si puedes llenar tu botella de agua. Nunca me han dicho que no. Al borde de la carretera o en un aparcamiento, una autocaravana también podría ayudarte (con el riesgo de llevarte una cerveza fría, pero quién prueba nada...). ## Depuración de agua dudosa o no potable: Lo más seguro es **extraer agua lo más libre de dudas posible** . Estas son las precauciones que hay que tomar antes de purificar el agua: No se lo pierda: - Evite el agua estancada, que puede ser un buen caldo de cultivo. Evita las aguas turbias o fangosas. - Pero hay que evitar el agua que viene directamente del glaciar: baja en minerales y fría, también puede provocar diarrea si se bebe en exceso. Prioridad absoluta: - Así que toma agua corriente lo más clara posible. - Pero acuérdate siempre de mirar el mapa para ver de dónde puede venir. También en este caso, si hay pastos de montaña o casas encima, no te arriesgues: trata el agua. Si sólo hay una pared rocosa, es más seguro. En general, se está menos expuesto a la diarrea si se bebe una pequeña cantidad que si se ingiere una gran cantidad de agua contaminada. ![Arroyo que desemboca en un lago al fondo de un valle encajado](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/289104cd16/w/450.webp) El siguiente paso es **purificar el agua** : Depuración **elimina los microorganismos** que causan la mayoría de los trastornos del aparato digestivo. Por otra parte **ninguna filtración eliminará los productos tóxicos** . Incluso los filtros de carbón tienen un efecto limitado (filtran sólo parcialmente y sirven sobre todo para atenuar el mal sabor). Volveré sobre la purificación del agua en detalle en otro artículo, pero existen varios métodos: - Pastillas de micropur (o hidroclonazona). Forman parte del equipamiento básico obligatorio, aunque no tengas intención de utilizarlas. Destruyen todos los microorganismos (incluidos los virus) y hay que esperar un poco antes de beber (a menudo en ½ hora). - Filtros UV: útiles para purificar el agua clara, también destruyen los microorganismos en 1 minuto. Adecuados para volúmenes pequeños. No funciona con agua turbia. Está bien para beber regularmente mientras estás fuera de casa, pero no es práctico si necesitas varios litros de agua. - Están muy de moda los filtros de botella, que permiten purificar pequeñas cantidades de agua sin reacción química y sin demora. Eliminan las bacterias y los protozoos, pero no garantizan totalmente contra los virus. Interesantes en Francia para beber mientras se camina, pero no suficientes para las zonas tropicales, por ejemplo. ![Cantimplora filtrante Katadyn BeFree llena sobre un torrente](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/9899383ccf/w/401.webp) - Filtros mecánicos: se utilizan para tratar grandes cantidades de agua, incluida el agua fangosa, para obtener agua clara y libre de bacterias y protozoos (con la misma salvedad para los virus). - En caso de duda, o en zonas tropicales, combine el filtro con el micropur. - El hornillo Hierve el agua de 1 a 5 minutos (según la altitud): esto consume mucho gas, así que es una solución provisional. ¿No tienes nada de esto? ¡Eso está mal! Un consejo: puedes reducir los riesgos exponiendo al sol el agua, sólo el agua clara, en una botella transparente. Al igual que con los filtros UV, la acción de la luz ultravioleta destruirá gradualmente los microorganismos y reducirá el riesgo (aunque probablemente no del todo, así que ten cuidado). ## En conclusión: Para asegurarte de que siempre tienes agua potable cuando haces senderismo, te recomiendo : - Planifica con antelación: busca manantiales, arroyos y refugios en el mapa; llévate agua de sobra si crees que vas a tener que hacer un largo camino sin ella, y pide información a la gente que te encuentres, a los refugios y a los pastores... - Cuidado: en caso de duda, purifica el agua de algún modo. - Si tienes sed y no puedes purificar el agua, bebe pequeñas cantidades del agua de la que no estés seguro en lugar de un gran volumen. Y cambia de ruta si es necesario para llegar a la fuente de agua más cercana. - Recuerda que el fallo de una persona puede poner en peligro a todo el grupo. Así que no juegues con fuego... Por último, hay que tener en cuenta que los distintos métodos protegen contra los microorganismos, que son el principal riesgo, pero no realmente contra los contaminantes. Dicho esto, fuera de las llanuras, los microorganismos son el principal problema. Personalmente, salgo con una bolsa de agua de 2 litros, más o menos llena en función de mis necesidades. Pero también llevo una cantimplora flexible de repuesto (tipo Liquitainer) para tener agua extra en caso de sequía prolongada o si preveo un vivac sin agua. ![Senderista bombeando agua de un torrente con un filtro de agua](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/7f53b53b93/w/600.webp) --- ## Pie de página ### Existencias en tiempo real garantizadas para cumplir los plazos [Existencias en tiempo real garantizadas](https://www.rayonrando.com/es/content/7-acciones-en-tiempo-real) ### Envío en el mismo día para pedidos realizados antes de las 13:00 [Envío en el mismo día](https://www.rayonrando.com/es/content/8-plazo-de-envio-del-pedido) ### Entrega en su domicilio o en un punto de relevo en 24 o 48 horas [Entrega en su domicilio o en un punto de relevo](https://www.rayonrando.com/es/content/9-plazos-y-condiciones-de-entrega) ### 14 días para cambiar de opinión Devoluciones gratuitas de ropa y calzado [14 días para cambiar de opinión](https://www.rayonrando.com/es/content/28-servicio-posventa) ### Servicio de atención al cliente disponible por correo electrónico, siempre estamos dispuestos a ayudarle [Servicio de atención al cliente disponible](https://www.rayonrando.com/es/contactenos) ### Suscríbase a nuestra revista web Consejos prácticos, experiencias, guías de rutas y destinos Gratis sin compromiso. 1 número al mes durante 12 meses. 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