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Spécialisée dans les repas lyophilisés, elle accompagne les randonneurs, trekkers, voyageurs et aventuriers qui recherchent des repas pratiques, légers et faciles à transporter. ## Produits 1. [Kit d'assaisonnement porte-clef](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/120-kit-d-assaisonnement-porte-clef.html) — Trek'n Eat — 2,95 € — En Stock ![Kit d'assaisonnement porte-clef – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/15308/74949c4599/425.webp) 20 g 2. [Couscous végétarien aux légumes Lyophilisé](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/132-couscous-vegetarien-aux-legumes-lyophilise.html) — Trek'n Eat — 5,20 € au lieu de 7,95 € — En Stock ![Couscous végétarien aux légumes Lyophilisé – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/16213/4a4ef674fb/567.webp) 160 g / Poids réhydraté : 460 g / Kcal pour 100 gr : 378 / Kcal par sachet : 605 3. [Ration de secours NRG-5](https://www.rayonrando.com/fr/alimentation-energetique-pour-le-sport/3295-ration-de-secours-nrg-5.html) — Trek'n Eat — 8,95 € au lieu de 9,95 € — En Stock ![Ration de secours NRG-5 – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/22715/2d00e62b9c/800.webp) 530 gr. 4. [Riz au lait à la vanille lyophilisé](https://www.rayonrando.com/fr/petit-dejeuners-et-desserts-lyophilises/119-riz-au-lait-a-la-vanille-lyophilise.html) — Trek'n Eat — 4,95 € au lieu de 5,95 € — En Stock ![Riz au lait à la vanille lyophilisé – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/28125/858e18721f/1600.webp) 100 g / Poids réhydraté : 300 g / Kcal pour 100 gr : 468 Kcal / Kcal par sachet : 468 Kcal 5. [Plat autochauffant Poulet Madras avec Riz](https://www.rayonrando.com/fr/plats-et-boissons-auto-chauffants/13243-plat-autochauffant-poulet-madras-avec-riz.html) — Trek'n Eat — 10,90 € au lieu de 11,95 € — En Stock ![Plat autochauffant Poulet Madras avec Riz – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/39254/c8d2131302/800.webp) 350 g / Kcal pour 100 gr : 134 6. [Poulet lyophilisé à la crème, légumes riz](https://www.rayonrando.com/fr/lyophilises-double-portions-caloriques/4459-poulet-lyophilise-a-la-creme-legumes-riz.html) — Trek'n Eat — 12,85 € — En Stock ![Poulet lyophilisé à la crème, légumes riz – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29176/eec08caa11/800.webp) 240 g / Poids réhydraté : 960 g / Kcal pour 100 gr : 421 kcal / Kcal par sachet : 1011 kcal 7. [Muesli aux fruits et au blé complet 1 personne](https://www.rayonrando.com/fr/petit-dejeuners-et-desserts-lyophilises/125-muesli-aux-fruits-et-au-ble-complet-1-personne.html) — Trek'n Eat — 5,90 € au lieu de 6,95 € — En Stock ![Muesli aux fruits et au blé complet 1 personne – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/15539/952c28deb3/567.webp) 150 g / Poids réhydraté : 360 g / Kcal pour 100 gr : 379 Kcal / Kcal par sachet : 568 Kcal 8. [Plat autochauffant Pâtes bolognaise poulet fromage](https://www.rayonrando.com/fr/plats-et-boissons-auto-chauffants/13242-plat-autochauffant-pates-bolognaise-poulet-fromage.html) — Trek'n Eat — 11,95 € — En Stock ![Plat autochauffant Pâtes bolognaise poulet fromage – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/39252/bb0d99a5c0/800.webp) 350 g / Kcal pour 100 gr : 137 9. [Pâtes lyophilisées champignons à la crème et au boeuf](https://www.rayonrando.com/fr/lyophilises-double-portions-caloriques/4461-pates-lyophilisees-champignons-a-la-creme-et-au-boeuf.html) — Trek'n Eat — 12,85 € — En Stock ![Pâtes lyophilisées champignons à la crème et au boeuf – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29188/afbdab2d1e/800.webp) 240 g / Poids réhydraté : 960 g / Kcal pour 100 gr : 423 kcal / Kcal par sachet : 1015 kcal 10. [Risotto aux légumes du jardin lyophilisé](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/2843-risotto-aux-legumes-du-jardin-lyophilise.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — En Stock ![Risotto aux légumes du jardin lyophilisé – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/26195/b0c1be0755/800.webp) 160 g / Poids réhydraté : 540 g / Kcal pour 100 gr : 398 / Kcal par sachet : 637 11. [Porridge aux pommes lyophilisé](https://www.rayonrando.com/fr/lyophilises-double-portions-caloriques/4463-porridge-aux-pommes-lyophilise.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — En Stock ![Porridge aux pommes lyophilisé – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29178/d83d874dc1/800.webp) 260 g / Poids réhydraté : 780 g / Kcal pour 100 gr : 401 kcal / Kcal par sachet : 1044 kcal 12. [Mousse au chocolat lyophilisée](https://www.rayonrando.com/fr/petit-dejeuners-et-desserts-lyophilises/131-mousse-au-chocolat-lyophilisee.html) — Trek'n Eat — 6,95 € — En Stock ![Mousse au chocolat lyophilisée – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/15527/f25c48962a/425.webp) 100 gr / Poids réhydraté : 200 gr / Kcal pour 100 gr : 448 / Kcal par sachet : 448 13. [Plat autochauffant Chili végétarien](https://www.rayonrando.com/fr/plats-et-boissons-auto-chauffants/13245-plat-autochauffant-chili-vegetarien.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — En Stock ![Plat autochauffant Chili végétarien – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/39256/f070108755/800.webp) 350 g / Kcal pour 100 gr : 118 14. [Poulet Tikka Masala lyophilisé](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/1974-poulet-tikka-masala-lyophilise.html) — Trek'n Eat — 10,85 € — En Stock ![Poulet Tikka Masala lyophilisé – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/15759/9235672bcd/400.webp) 150 g / Poids réhydraté : 470 g / Kcal pour 100 gr : 423 / Kcal par sachet : 634 15. [Porridge protéiné lyophilisé](https://www.rayonrando.com/fr/lyophilises-double-portions-caloriques/4456-porridge-proteine-lyophilise.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — En Stock ![Porridge protéiné lyophilisé – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29173/b588f202b6/800.webp) 150 g / Poids réhydraté : 450 g / Kcal pour 100 gr : 388 kcal / Kcal par sachet : 582 kcal 16. [Poulet à la crème aux pâtes et épinards lyophilisés](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/136-poulet-a-la-creme-aux-pates-et-epinards-lyophilises.html) — Trek'n Eat — 9,95 € — En Stock ![Poulet à la crème aux pâtes et épinards lyophilisés – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/15756/4e48ce2689/567.webp) 150 g / Poids réhydraté : 640 g / Kcal pour 100 gr : 427 / Kcal par sachet : 640 17. [Plat autochauffant Pâtes et boulettes végé](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/13246-plat-autochauffant-pates-et-boulettes-vege.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — En Stock ![Plat autochauffant Pâtes et boulettes végé – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/39257/2aaf66ad54/800.webp) 350 g / Kcal pour 100 gr : 143 / Kcal par sachet : 501 18. [Couscous au poulet et aux légumes 1 personne lyophilisé](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/128-couscous-au-poulet-et-aux-legumes-1-personne-lyophilise.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — En Stock ![Couscous au poulet et aux légumes 1 personne lyophilisé – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/15020/6a35afb723/567.webp) 200 g / Poids réhydraté : 600 g / Kcal pour 100 gr : 319 / Kcal par sachet : 638 19. [Plat autochauffant Sauté de bœuf aux légumes](https://www.rayonrando.com/fr/plats-et-boissons-auto-chauffants/13244-plat-autochauffant-saute-de-boeuf-aux-legumes.html) — Trek'n Eat — 12,95 € — En Stock ![Plat autochauffant Sauté de bœuf aux légumes – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/39249/a818a2c738/800.webp) 350 g / Kcal pour 100 gr : 121 20. [Pâtes lyophilisés primavera aux légumes variés](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/137-pates-lyophilises-primavera-aux-legumes-varies.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Indisponible ![Pâtes lyophilisés primavera aux légumes variés – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/15637/424106a9f3/567.webp) 150 g / Poids réhydraté : 640 g / Kcal pour 100 gr : 402 / Kcal par sachet : 603 21. [Chana Masala lyophilisé (curry de pois chiche au riz)](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/118-chana-masala-lyophilise-curry-de-pois-chiche-au-riz.html) — Trek'n Eat — 6,70 € au lieu de 7,95 € — Indisponible ![Chana Masala lyophilisé (curry de pois chiche au riz) – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/20695/3d95f46326/800.webp) 180 g / Poids réhydraté : 540 g / Kcal pour 100 gr : 334 / Kcal par sachet : 601 22. [Pâtes lyophilisées au fromage et oignons](https://www.rayonrando.com/fr/lyophilises-double-portions-caloriques/4458-pates-lyophilisees-au-fromage-et-oignons.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — Indisponible ![Pâtes lyophilisées au fromage et oignons – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29186/df8fd8c1c7/502.webp) 210 g / Poids réhydraté : 620 g / Kcal pour 100 gr : 478 kcal / Kcal par sachet : 1005 kcal 23. [Crème citron lyophilisée](https://www.rayonrando.com/fr/petit-dejeuners-et-desserts-lyophilises/4457-creme-citron-lyophilisee.html) — Trek'n Eat — 6,95 € — Indisponible ![Crème citron lyophilisée – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29171/27e33cc45c/800.webp) 100 g / Poids réhydraté : 270 g / Kcal pour 100 gr : 439 kcal / Kcal par sachet : 439 kcal 24. [Sauté de champignons aux pâtes lyophilisée](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/122-saute-de-champignons-aux-pates-lyophilisee.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Indisponible ![Sauté de champignons aux pâtes lyophilisée – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/26197/7742af4678/800.webp) 160 g / Poids réhydraté : 680 g / Kcal pour 100 gr : 384 / Kcal par sachet : 614 25. [Oeufs brouillés aux oignons lyophilisés](https://www.rayonrando.com/fr/petit-dejeuners-et-desserts-lyophilises/123-oeufs-brouilles-aux-oignons-lyophilises.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Indisponible ![Oeufs brouillés aux oignons lyophilisés – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/15554/d6526d4e1b/567.webp) 125 g / Poids réhydraté : 310 g / Kcal pour 100 gr : 593 Kcal / Kcal par sachet : 751 Kcal 26. [Pâtes lyophilisées aux légumes variés](https://www.rayonrando.com/fr/lyophilises-double-portions-caloriques/4462-pates-lyophilisees-aux-legumes-varies.html) — Trek'n Eat — 10,95 € — Indisponible ![Pâtes lyophilisées aux légumes variés – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29175/4978f71102/800.webp) 240 g / Poids réhydraté : 1020 g / Kcal pour 100 gr : 425 kcal / Kcal par sachet : 1020 kcal 27. [Marmite de boeuf au riz lyophilisé](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/4601-marmite-de-boeuf-au-riz-lyophilise.html) — Trek'n Eat — 12,85 € — Indisponible ![Marmite de boeuf au riz lyophilisé – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/31101/517c9d6539/490.webp) 240 g / Poids réhydraté : 810 g / Kcal pour 100 gr : 419.2 Kcal / Kcal par sachet : 1006 Kcal 28. [Poêlée de pommes de terre aux oignons lyophilisée](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/130-poelee-de-pommes-de-terre-aux-oignons-lyophilisee.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Indisponible ![Poêlée de pommes de terre aux oignons lyophilisée – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/27371/ecfa7e373d/768.webp) 150 g / Poids réhydraté : 640 g / Kcal pour 100 gr : 426 / Kcal par sachet : 639 29. [Pâtes bolognaise végétariennes lyophilisées](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/124-pates-bolognaise-vegetariennes-lyophilisees.html) — Trek'n Eat — 7,95 € — Indisponible ![Pâtes bolognaise végétariennes lyophilisées – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/26193/7707869eb1/800.webp) 180 g / Poids réhydraté : 770 g / Kcal pour 100 gr : 373 / Kcal par sachet : 671 30. [Boeuf chasseur aux pâtes lyophilisé](https://www.rayonrando.com/fr/plats-lyophilises-et-soupes/126-boeuf-chasseur-aux-pates-lyophilise.html) — Trek'n Eat — 9,95 € — Indisponible ![Boeuf chasseur aux pâtes lyophilisé – Trek'n Eat](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/14720/1c37272182/425.webp) 160 g / Poids réhydraté : 640 g / Kcal pour 100 gr : 399 / Kcal par sachet : 638 Fabriqués en Allemagne, les produits Trek'n Eat sont conçus pour offrir un excellent compromis entre apport énergétique, facilité de préparation et qualité gustative. La marque privilégie des recettes sans conservateurs, sans colorants artificiels et sans exhausteurs de goût. ## Trek'n Eat, spécialiste du repas lyophilisé pour la randonnée et le trek Trek'n Eat fait partie des marques les plus connues dans le domaine des repas lyophilisés pour les activités de plein air. Son objectif est simple : permettre aux pratiquants de profiter d'un repas complet, nourrissant et savoureux, même loin de toute infrastructure. Les repas sont conditionnés dans des sachets résistants, refermables et adaptés à une utilisation sur le terrain. Cette conception facilite le transport et limite l'encombrement dans le sac à dos. ## Pourquoi choisir les repas Trek'n Eat ? Les repas Trek'n Eat séduisent de nombreux pratiquants pour plusieurs raisons : - poids réduit grâce à la lyophilisation ; - longue durée de conservation ; - préparation rapide ; - recettes variées ; - emballages pratiques ; - apport énergétique adapté aux activités outdoor. La marque propose aussi bien des recettes à base de viande que des plats végétariens, permettant à chacun de trouver une solution adaptée à ses besoins. ## Les repas lyophilisés Trek'n Eat pour partir léger En randonnée itinérante, chaque gramme compte. La lyophilisation permet de retirer l'eau des aliments tout en conservant une grande partie de leurs qualités nutritionnelles et gustatives. Pour le randonneur, les avantages sont nombreux : - réduction significative du poids transporté ; - encombrement limité ; - conservation sur plusieurs années ; - préparation avec de l'eau chaude uniquement ; - gain de temps au bivouac. Une fois réhydraté, le repas retrouve sa texture et devient un véritable plat complet prêt à consommer. ## Les plats lyophilisés Trek'n Eat La gamme Trek'n Eat disponible sur RayonRando couvre de nombreux profils de pratiquants et de goûts. On retrouve notamment : - des plats à base de bœuf ; - des recettes au poulet ; - des plats de pâtes ; - des préparations à base de riz ; - des recettes végétariennes ; - des plats inspirés de cuisines du monde. Cette diversité permet de varier les menus lors d'un trek de plusieurs jours ou d'une expédition plus longue. ## Les petits-déjeuners Trek'n Eat pour bien démarrer la journée Le petit-déjeuner joue un rôle essentiel lors d'une activité physique prolongée. Trek'n Eat propose plusieurs solutions adaptées aux besoins des randonneurs : - mueslis ; - préparations céréalières ; - recettes riches en glucides ; - petits-déjeuners faciles à préparer au bivouac. Ces produits permettent de faire le plein d'énergie avant une journée de marche ou d'effort. ## Les desserts Trek'n Eat Après une journée sur les sentiers, un dessert apporte une touche de confort appréciable. La marque propose différentes préparations sucrées qui complètent efficacement un repas lyophilisé : - desserts aux fruits ; - semoules sucrées ; - recettes gourmandes adaptées à l'outdoor. Ces produits permettent également d'augmenter l'apport énergétique quotidien lors des activités les plus exigeantes. ## Les plats autochauffants Trek'n Eat Certaines situations rendent difficile l'utilisation d'un réchaud ou l'accès à de l'eau bouillante. Les plats autochauffants Trek'n Eat répondent à cette problématique grâce à un système permettant de réchauffer le repas sans équipement de cuisson classique. ### Dans quelles situations utiliser un plat autochauffant ? Les plats autochauffants peuvent être particulièrement utiles : - lors d'un bivouac minimaliste ; - en voyage ; - en randonnée à la journée ; - dans des conditions météorologiques difficiles ; - comme solution de secours. Ils permettent de bénéficier d'un repas chaud même lorsque les conditions ne sont pas idéales. ### Comment choisir un repas Trek'n Eat ? Le choix d'un repas lyophilisé dépend principalement de votre pratique et de vos besoins énergétiques. Plusieurs critères peuvent être pris en compte : ### La durée de la randonnée Pour une sortie sur plusieurs jours, il est préférable de varier les recettes afin d'éviter la lassitude alimentaire. ### Les besoins caloriques Une activité intense comme le trekking, le bikepacking ou l'alpinisme nécessite des apports énergétiques plus importants qu'une randonnée à la journée. ### Les préférences alimentaires Trek'n Eat propose des plats avec viande ainsi que des alternatives végétariennes, ce qui permet d'adapter facilement son alimentation. ### Le type de repas recherché Selon le moment de la journée, vous pourrez choisir : - un petit-déjeuner ; - un plat principal ; - un dessert ; - une ration complète. ## Trek'n Eat pour le trekking, le bivouac et les expéditions Les repas Trek'n Eat sont conçus pour accompagner de nombreuses pratiques outdoor : - randonnée itinérante ; - trek de plusieurs jours ; - bikepacking ; - voyage d'aventure ; - alpinisme ; - expédition ; - autonomie en pleine nature. Leur faible poids et leur facilité de préparation en font une solution particulièrement appréciée lorsque le matériel transporté doit rester limité. ## Les avantages des repas Trek'n Eat disponibles sur RayonRando Sur RayonRando, vous retrouvez une sélection de repas Trek'n Eat adaptée aux besoins des pratiquants de randonnée et de trek. La gamme comprend notamment : - des plats lyophilisés ; - des recettes végétariennes ; - des petits-déjeuners ; - des desserts ; - des plats autochauffants ; - des solutions pour les sorties courtes comme pour les expéditions plus longues. Cette diversité permet de constituer facilement une alimentation complète et adaptée à chaque aventure. ## Conclusion Trek'n Eat s'impose comme une valeur sûre pour tous ceux qui recherchent des repas lyophilisés fiables, légers et faciles à préparer. Grâce à ses nombreuses recettes, ses formats adaptés à l'outdoor et sa longue durée de conservation, la marque répond parfaitement aux besoins des randonneurs, trekkers et voyageurs en quête d'autonomie alimentaire. ## Utiliser cette liste - Trier : paramètre `order`, parmi `product.position.asc` (Pertinence), `product.price.asc` (Prix, croissant), `product.price.desc` (Prix, décroissant). - Changer de page : paramètre `page`. --- ## Pied de page ### Stock en temps réel garanti pour être sûr des délais [Stock en temps réel garanti](https://www.rayonrando.com/fr/content/7-stocks-produits) ### Expédition le jour même pour les commandes passées avant 13h [Expédition le jour même](https://www.rayonrando.com/fr/content/8-expedition-commande) ### À domicile ou en points-relais sous 24h ou 48h [À domicile ou en points-relais](https://www.rayonrando.com/fr/content/9-delais-modalites-livraisons) ### 14 jours pour changer d'avis Retour gratuit sur vêtements et chaussures [14 jours pour changer d'avis](https://www.rayonrando.com/fr/content/28-SAV) ### Service client disponible Par e-mail, on est toujours ravis de vous aider [Service client disponible](https://www.rayonrando.com/fr/nous-contacter) ### Abonnez-vous à notre magazine web Conseils pratiques, retours d’expérience, topos & destinations Gratuit et sans engagement. 1 numéro par mois durant 12 mois. 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