[Rayon Rando](https://www.rayonrando.com/fr/)

![Rayon Rando](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/722b57a9ae/logo.svg)

Livraison à 1 € dès 120 € d'achat

[Depuis 2007](https://www.rayonrando.com/fr/content/23-la-grande-histoire-d-une-petite-entreprise)

Un conseil d'expert ?

[Écrivez-nous](https://www.rayonrando.com/fr/nous-contacter)

Demander conseil

- [Rechercher un produit, une marque ...](https://www.rayonrando.com/fr/recherche)
- [Compte](https://www.rayonrando.com/fr/mon-compte)
- [Panier](https://www.rayonrando.com/fr/panier?action=show)

- [Français](https://www.rayonrando.com/fr/content/185-quel-sac-a-dos-pour-une-journee-de-randonnee-)
- [English](https://www.rayonrando.com/en/content/185-which-backpack-for-a-day-hike)
- [Deutsch](https://www.rayonrando.com/de/content/185-quel-sac-a-dos-pour-une-journee-de-randonnee)
- [Nederlands](https://www.rayonrando.com/nl/content/185-quel-sac-a-dos-pour-une-journee-de-randonnee)
- [Italiano](https://www.rayonrando.com/it/content/185-qual-e-lo-zaino-giusto-per-un-escursione-di-un-giorno)
- [Español](https://www.rayonrando.com/es/content/185-quel-sac-a-dos-pour-une-journee-de-randonnee)
- [Português](https://www.rayonrando.com/pt/content/185-que-mochila-escolher-para-um-dia-de-caminhada)

## Navigation

- [Couchage](https://www.rayonrando.com/fr/236-couchage-randonnee)
  - - [Tentes](https://www.rayonrando.com/fr/238-tentes-randonnee)
      - [Tentes légères de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/124-tentes-legeres-de-randonnee)
      - [Tentes vélo grande abside](https://www.rayonrando.com/fr/494-tentes-velo-grande-abside)
      - [Tentes 3 et 4 saisons robustes](https://www.rayonrando.com/fr/125-tentes-3-et-4-saisons-robustes)
      - [Tentes rando camping confort](https://www.rayonrando.com/fr/120-tentes-rando-camping-confort)
      - [Tentes de camping familiales](https://www.rayonrando.com/fr/98-tentes-de-camping-familiales)
    - Abris
      - [Tarps et bâches bivouac bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/474-tarps)
      - [Tipis et tentes camouflage](https://www.rayonrando.com/fr/490-tipis-et-tentes-camouflage)
    - Accessoires
      - [Accessoires pour tente](https://www.rayonrando.com/fr/99-accessoires-pour-tente)
      - [Tapis de sol tente](https://www.rayonrando.com/fr/518-tapis-de-sol-tente)
  - - [Sacs de couchage](https://www.rayonrando.com/fr/249-sacs-de-couchage-pour-la-randonnee)
      - [Sac de couchage +15°C à +10°C](https://www.rayonrando.com/fr/10-sac-de-couchage-15c-a-10c)
      - [Sacs de couchage +10°C à +5°C](https://www.rayonrando.com/fr/11-sacs-de-couchage-10c-a-5c)
      - [Sacs de couchage +5°C à 0°C](https://www.rayonrando.com/fr/12-sacs-de-couchage-5c-a-0c)
      - [Sacs de couchage -1°C à -5°C](https://www.rayonrando.com/fr/84-sacs-de-couchage-1c-a-5c)
      - [Sacs de couchage grand froid inf -6°C](https://www.rayonrando.com/fr/170-sacs-de-couchage-grand-froid-inf-6c)
      - [Sacs de couchage légers](https://www.rayonrando.com/fr/132-sacs-de-couchage-legers)
      - [Sacs de couchage rectangulaires](https://www.rayonrando.com/fr/114-sacs-de-couchage-couvertures-rectangulaires)
      - [Sacs de couchage grande taille](https://www.rayonrando.com/fr/465-sacs-de-couchage-grande-taille)
      - [Sacs de couchage enfant et petite taille](https://www.rayonrando.com/fr/33-sacs-de-couchage-enfant-et-petite-taille)
      - [Sacs de couchage camouflage](https://www.rayonrando.com/fr/477-sacs-de-couchage-camouflage)
  - - [Matelas](https://www.rayonrando.com/fr/250-matelas-de-randonnee)
      - [Matelas gonflables légers](https://www.rayonrando.com/fr/156-matelas-gonflables-legers)
      - [Matelas gonflables camping](https://www.rayonrando.com/fr/76-matelas-gonflables-camping)
      - [Matelas autogonflants légers](https://www.rayonrando.com/fr/77-matelas-autogonflants-legers)
      - [Matelas autogonflants confort](https://www.rayonrando.com/fr/78-matelas-autogonflants-confort)
      - [Matelas mousse](https://www.rayonrando.com/fr/81-matelas-randonnee-mousse)
  - - [Accessoires couchage](https://www.rayonrando.com/fr/251-accessoires-couchage-randonnee)
      - [Draps de sacs de couchage](https://www.rayonrando.com/fr/79-draps-de-sacs-de-couchage)
      - [Oreillers de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/367-oreillers-de-randonnee)
      - [Hamacs / lits de camp](https://www.rayonrando.com/fr/96-lits-de-camp-hamacs)
      - [Sursacs de couchage imperméables](https://www.rayonrando.com/fr/82-sursacs-de-couchage-impermeables)
      - [Sacs de compression](https://www.rayonrando.com/fr/368-sacs-de-compression)
    - Promos
      - [Promos couchage](https://www.rayonrando.com/fr/470-promos-couchages)
      - [Promos tentes](https://www.rayonrando.com/fr/460-promos-tentes)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir la température de son sac de couchage ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/119-comment-choisir-la-temperature-de-son-sac-de-couchage-)
      - [Comment choisir son sac de couchage pour la randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/17-choisir-son-sac-de-couchage)
      - [Comment entretenir son sac de couchage et sa doudoune en duvet ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/72-comment-entretenir-son-sac-de-couchage-en-duvet-)
      - [Comment rester au chaud dans son sac de couchage ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/83-comment-rester-au-chaud-dans-son-sac-de-couchage-)
      - [Les meilleurs sacs de couchage grand froid](https://www.rayonrando.com/fr/content/85-les-meilleurs-sacs-de-couchage-grand-froid)
      - [Les meilleurs sacs de couchage ultra légers](https://www.rayonrando.com/fr/content/107-les-meilleurs-sacs-de-couchage-ultra-legers)
      - [Quel sac de couchage pour Saint-Jacques-de-Compostelle ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/96-quel-sac-de-couchage-pour-saint-jacques-de-compostelle-)
    - - [Comment choisir son matelas de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/175-comment-choisir-son-matelas-de-randonnee-)
      - [Gonfler son matelas sans forcer](https://www.rayonrando.com/fr/content/60-gonfler-son-matelas-sans-forcer)
      - [Les meilleurs matelas de trekking isolants](https://www.rayonrando.com/fr/content/89-les-meilleurs-matelas-de-trekking-isolants)
      - [Les meilleurs matelas gonflables Therm-a-Rest](https://www.rayonrando.com/fr/content/143-les-meilleurs-matelas-gonflables-therm-a-rest)
      - [Matelas isolé : qu’est-ce que la R-value ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/54-matelas-isole-q-est-ce-que-la-r-value)
    - - [Petites réparations en randonnée : avoir le bon kit](https://www.rayonrando.com/fr/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre-)
    - - [Comment s'équiper pour le chemin de Saint Jacques de Compostelle ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/203-comment-s-equiper-pour-le-chemin-de-saint-jacques-de-compostelle-)
      - [Dormir au chaud en survie : les erreurs fréquentes (et comment les éviter)](https://www.rayonrando.com/fr/content/223-dormir-au-chaud-en-survie-les-erreurs-frequentes-et-comment-les-eviter)
- [Sac](https://www.rayonrando.com/fr/237-sacs-a-dos-randonnee)
  - - [Sac à dos de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/252-sacs-a-dos-randonnee)
      - [Sacs à dos de randonnée 10-20 L](https://www.rayonrando.com/fr/438-sacs-a-dos-de-randonnee-10-20-l)
      - [Sacs à dos de randonnée 20-30 L](https://www.rayonrando.com/fr/91-sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l)
      - [Sacs à dos de randonnée 35-45 L](https://www.rayonrando.com/fr/93-sacs-a-dos-de-randonnee-35-45-l)
      - [Sacs à dos de randonnée 50-55 L](https://www.rayonrando.com/fr/89-sacs-a-dos-de-randonnee-50-55-l)
      - [Sacs à dos de randonnée 60-70 L](https://www.rayonrando.com/fr/88-sacs-a-dos-de-randonnee-60-70-l)
      - [Sacs à dos de randonnée 70-85 L](https://www.rayonrando.com/fr/87-sacs-a-dos-de-randonnee-70-85-l)
  - - [Sac à dos](https://www.rayonrando.com/fr/252-sacs-a-dos-randonnee)
      - [Sacs à dos Vélo VTT Hydratation](https://www.rayonrando.com/fr/112-sacs-a-dos-velo-vtt)
      - [Sacs à dos étanches](https://www.rayonrando.com/fr/467-sacs-a-dos-etanches)
      - [Sacs à dos Day Pack](https://www.rayonrando.com/fr/115-sacs-a-dos-day-pack)
      - [Sacs à dos alpinisme / ski](https://www.rayonrando.com/fr/123-sacs-a-dos-alpinisme-ski)
      - [Sacs à dos enfant](https://www.rayonrando.com/fr/117-sacs-a-dos-enfant)
  - - [Accessoires](https://www.rayonrando.com/fr/95-accessoires-sacs-a-dos)
      - [Sacs de rangement étanches](https://www.rayonrando.com/fr/134-sacs-de-rangement-etanches)
      - [Sacs de rangement](https://www.rayonrando.com/fr/372-sacs-de-rangement)
      - [Protections sacs à dos](https://www.rayonrando.com/fr/133-protections-sacs-a-dos)
      - [Accessoires sacs à dos](https://www.rayonrando.com/fr/95-accessoires-sacs-a-dos)
      - [Pochettes et sacoches MOLLE](https://www.rayonrando.com/fr/485-pochettes-et-sacoches-molle)
  - - Promos
      [Promos sacs à dos](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-sac-a-dos)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Choisir son sac à dos adapté à sa taille](https://www.rayonrando.com/fr/content/59-choisir-son-sac-a-dos-adapte-a-sa-taille)
      - [Comment bien charger son sac de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/200-comment-bien-charger-son-sac-de-randonnee-)
      - [Comment choisir son sac à dos pour la randonnée?](https://www.rayonrando.com/fr/content/18-choisir-son-sac-a-dos)
      - [Comment choisir un sac à dos pour la randonnée à vélo (et quand l’éviter)](https://www.rayonrando.com/fr/content/228-comment-choisir-un-sac-a-dos-pour-la-randonnee-a-velo-et-quand-leviter)
      - [Comment régler son sac à dos de randonnée en 7 étapes ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/16-regler-son-sac-a-dos)
      - [Les meilleurs sacs à dos Gregory pour la randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/170-les-meilleurs-sacs-a-dos-de-randonnee-gregory)
      - [Quel sac à dos de randonnée quand on est petit ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/209-quel-sac-a-dos-de-randonnee-quand-on-est-petit-)
      - [Quel sac à dos pour une journée de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/185-quel-sac-a-dos-pour-une-journee-de-randonnee-)
      - [Quel système de portage pour mon sac à dos ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/204-quel-systeme-de-portage-pour-mon-sac-a-dos-)
      - [Sac à dos léger ou confort : trouver le bon compromis](https://www.rayonrando.com/fr/content/167-sac-a-dos-leger-ou-confort-trouver-le-bon-compromis)
    - - [Comment choisir son sac à dos tactique?](https://www.rayonrando.com/fr/content/37-comment-choisir-son-sac-a-dos-tactique)
      - [Qu’est que le système MOLLE pour sacs à dos?](https://www.rayonrando.com/fr/content/38-quest-que-le-systeme-molle-pour-sacs-a-dos)
    - - [Petites réparations en randonnée : avoir le bon kit](https://www.rayonrando.com/fr/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre-)
    - - [Comment s'équiper pour le chemin de Saint Jacques de Compostelle ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/203-comment-s-equiper-pour-le-chemin-de-saint-jacques-de-compostelle-)
- [Habillement](https://www.rayonrando.com/fr/239-habillement-randonnee)
  - - [Vêtements de pluie](https://www.rayonrando.com/fr/255-vetements-de-pluie-randonnee)
      - [Vestes pluie homme](https://www.rayonrando.com/fr/32-vestes-randonnee-pluie-coupe-vent)
      - [Vestes pluie femme](https://www.rayonrando.com/fr/35-vestes-randonnee-femme)
      - [Capes de pluie](https://www.rayonrando.com/fr/111-capes-de-pluie)
      - [Pantalons de pluie](https://www.rayonrando.com/fr/121-pantalons-de-pluie)
      - [Guêtres](https://www.rayonrando.com/fr/370-guetres-randonnee)
    - [Chaussures](https://www.rayonrando.com/fr/51-chaussures-de-randonnee)
      - [Chaussures de randonnée homme](https://www.rayonrando.com/fr/52-chaussures-de-randonnee-homme)
      - [Chaussures de randonnée femme](https://www.rayonrando.com/fr/53-chaussures-de-randonnee-femme)
      - [Sandales de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/471-sandales-de-randonnee)
      - [Semelles et entretien chaussure](https://www.rayonrando.com/fr/8-semelles-et-entretien-chaussure)
  - - [Vêtements homme](https://www.rayonrando.com/fr/253-vetements-randonnee-homme)
      - [Vestes pluie homme](https://www.rayonrando.com/fr/32-vestes-randonnee-pluie-coupe-vent)
      - [Polaires Homme](https://www.rayonrando.com/fr/13-polaires-randonnee-homme)
      - [Doudounes Homme](https://www.rayonrando.com/fr/doudounes-homme)
      - [Sous-vêtements chauds homme](https://www.rayonrando.com/fr/5-sous-vetements-chauds-homme)
      - [T-shirts Merinos Homme](https://www.rayonrando.com/fr/4-tshirts-techniques-randonnee-homme)
      - [Shorts / pantalons rando Homme](https://www.rayonrando.com/fr/101-shorts-pantalons-randonnee-homme)
  - - [Vêtements femme](https://www.rayonrando.com/fr/254-vetements-randonnee-femme)
      - [Vestes pluie femme](https://www.rayonrando.com/fr/35-vestes-randonnee-femme)
      - [Polaires Femme](https://www.rayonrando.com/fr/102-polaires-randonnee-femme)
      - [Doudounes Femme](https://www.rayonrando.com/fr/doudounes-femme)
      - [Sous-vêtements chauds femme](https://www.rayonrando.com/fr/369-sous-vetements-chauds-femme)
      - [T-shirts Merinos Femme](https://www.rayonrando.com/fr/30-tshirts-techniques-randonnee-femme)
      - [Shorts / pantalons randonnée Femme](https://www.rayonrando.com/fr/26-shorts-pantalons-randonnee-femme)
  - - [Tête mains pieds](https://www.rayonrando.com/fr/256-tete-mains-pieds)
      - [Chaussettes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/19-chaussettes-de-randonnee)
      - [Chaussettes running](https://www.rayonrando.com/fr/153-chaussettes-running)
      - [Chapeaux / casquettes](https://www.rayonrando.com/fr/22-chapeaux-casquettes)
      - [Gants](https://www.rayonrando.com/fr/14-gants)
      - [Bonnets / cagoules](https://www.rayonrando.com/fr/100-bonnets-cagoules)
    - [Entretien textile](https://www.rayonrando.com/fr/371-entretien-textile)
      - [Entretien textile](https://www.rayonrando.com/fr/371-entretien-textile)
    - Promos
      [Promos textile Homme](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-textile-homme)
      [Promos textile Femme](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-textile-femme)
      [Promos gants, bonnets et chaussettes](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-gants-bonnets-chaussettes)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Choisir entre cape de pluie ou veste de pluie de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/53-choisir-entre-cape-de-pluie-ou-veste-de-pluie-de-randonnee)
      - [Choisir sa veste imperméable pour la randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/27-choisir-veste-impermeable-randonnee)
      - [Comment bien entretenir sa veste imperméable ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/111-comment-bien-entretenir-sa-veste-impermeable-)
      - [Comment choisir son pantalon de pluie imperméable ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/142-comment-choisir-son-pantalon-de-pluie-impermeable-)
      - [Comment s'habiller pour un trek de plusieurs jours ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/169-comment-s-habiller-pour-un-trek-de-plusieurs-jours-)
      - [Comparatif capes de pluie](https://www.rayonrando.com/fr/content/94-comparatif-capes-de-pluie)
      - [Quelle est la différence entre étanche et imperméable ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/88-quelle-est-la-difference-entre-etanche-et-impermeable-)
      - [Système des 3 couches : comment ça fonctionne ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/202-systeme-des-3-couches-comment-ca-fonctionne-)
    - - [Laine mérinos en randonnée : quels avantages ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/139-laine-merinos-en-randonnee-quels-avantages-)
    - - [Comment s'équiper pour le chemin de Saint Jacques de Compostelle ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/203-comment-s-equiper-pour-le-chemin-de-saint-jacques-de-compostelle-)
- [Cyclo](https://www.rayonrando.com/fr/240-cyclo-rando)
  - - [Sacoches vélo et sacs](https://www.rayonrando.com/fr/39-sacoches-velo-et-sacs)
      - [Sacoches vélo : Avant et arrière](https://www.rayonrando.com/fr/41-sacoches-velo-avant-arriere)
      - [Sacoches vélo : Selle et cadre](https://www.rayonrando.com/fr/42-sacoches-velo-selle-cadre)
      - [Sacoches vélo : Guidon](https://www.rayonrando.com/fr/40-sacoches-velo-guidon)
  - - [Equipement du cycliste](https://www.rayonrando.com/fr/257-equipement-du-cycliste)
      - [Sacs à dos Vélo VTT Hydratation](https://www.rayonrando.com/fr/112-sacs-a-dos-velo-vtt)
      - [Textile et accessoires](https://www.rayonrando.com/fr/162-textile-accessoires-cycliste)
      - [Capes de pluie](https://www.rayonrando.com/fr/111-capes-de-pluie)
      - [Pantalons de pluie](https://www.rayonrando.com/fr/121-pantalons-de-pluie)
  - - [Equipement du vélo](https://www.rayonrando.com/fr/258-equipement-du-velo)
      - [Accessoires vélo](https://www.rayonrando.com/fr/135-accessoires-velo)
      - [Eclairage vélo](https://www.rayonrando.com/fr/155-eclairage-velo)
      - [Bidons / porte-bidons](https://www.rayonrando.com/fr/113-porte-bidons-velo)
  - - Camping vélo
      - [Tentes légères de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/124-tentes-legeres-de-randonnee)
      - [Tentes vélo grande abside](https://www.rayonrando.com/fr/494-tentes-velo-grande-abside)
    - - [Matelas gonflables légers](https://www.rayonrando.com/fr/156-matelas-gonflables-legers)
      - [Matelas autogonflants légers](https://www.rayonrando.com/fr/77-matelas-autogonflants-legers)
      - [Sacs de couchage légers](https://www.rayonrando.com/fr/132-sacs-de-couchage-legers)
    - - [Réchauds gaz et combustibles](https://www.rayonrando.com/fr/46-rechauds-gaz-et-combustibles)
      - [Alimentation énergétique pour le sport](https://www.rayonrando.com/fr/55-alimentation-energetique-pour-le-sport)
      - [Plats lyophilisés et soupes](https://www.rayonrando.com/fr/6-plats-lyophilises-et-soupes)
      - [Popotes](https://www.rayonrando.com/fr/58-popotes-randonnee)
      - [Petit déjeuners et desserts lyophilisés](https://www.rayonrando.com/fr/54-petit-dejeuners-et-desserts-lyophilises)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment bien organiser ses sacoches pour un voyage à vélo ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/234-comment-bien-organiser-ses-sacoches-pour-un-voyage-a-velo-)
      - [Comment choisir ses sacoches vélo ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/189-comment-choisir-ses-sacoches-velo-)
      - [Comment choisir un sac à dos pour la randonnée à vélo (et quand l’éviter)](https://www.rayonrando.com/fr/content/228-comment-choisir-un-sac-a-dos-pour-la-randonnee-a-velo-et-quand-leviter)
      - [Comment gérer la chaleur et l'hydratation lors d'une randonnée à vélo en été ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/221-comment-gerer-la-chaleur-et-l-hydratation-lors-d-une-randonnee-a-velo-en-ete-)
      - [Comment s’équiper pour randonner à vélo ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/35-comment-sequiper-pour-randonner-a-velo-)
      - [Quel équipement de camping et du cycliste pour le cyclo tourisme ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/36-quel-equipement-de-camping-et-du-cycliste-pour-le-cyclo-tourisme-)
      - [Quelle protection de pluie à vélo ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/201-quelle-protection-de-pluie-a-velo-)
      - [Système de portage vélo : bikepacking léger ou cyclotourisme ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/215-systeme-de-portage-velo-bikepacking-leger-ou-cyclotourisme-)
- [Marche](https://www.rayonrando.com/fr/244-pour-la-marche)
  - - [Bâtons](https://www.rayonrando.com/fr/107-batons-de-randonnee)
      - [Bâtons de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/397-batons-de-randonnee)
      - [Bâtons de trail](https://www.rayonrando.com/fr/398-batons-de-trail)
      - [Cannes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/400-cannes-de-randonnee)
      - [Accessoires bâtons de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/401-accessoires-batons-de-randonnee)
    - [Chaussures de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/51-chaussures-de-randonnee)
      - [Chaussures de randonnée homme](https://www.rayonrando.com/fr/52-chaussures-de-randonnee-homme)
      - [Chaussures de randonnée femme](https://www.rayonrando.com/fr/53-chaussures-de-randonnee-femme)
      - [Sandales de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/471-sandales-de-randonnee)
      - [Semelles et entretien chaussure](https://www.rayonrando.com/fr/8-semelles-et-entretien-chaussure)
    - [Chaussettes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/256-tete-mains-pieds)
      - [Chaussettes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/19-chaussettes-de-randonnee)
      - [Chaussettes running](https://www.rayonrando.com/fr/153-chaussettes-running)
  - - Instruments
      - [Chargeurs solaires & batteries portables](https://www.rayonrando.com/fr/61-chargeurs-solaires-batteries-portables)
      - [Jumelles](https://www.rayonrando.com/fr/71-jumelles)
      - [Boussoles / porte-cartes](https://www.rayonrando.com/fr/36-boussoles-porte-cartes)
    - [Eclairage](https://www.rayonrando.com/fr/264-eclairage)
      - [Lampes torches](https://www.rayonrando.com/fr/48-lampes-torches)
      - [Lanternes et lampes de camping](https://www.rayonrando.com/fr/62-lanternes-et-lampes-de-camping)
      - [Lampes frontales](https://www.rayonrando.com/fr/72-lampes-frontales)
  - - [Matériel obligatoire trail](https://www.rayonrando.com/fr/517-materiel-obligatoire-ultra-trail)
      - [Matériel obligatoire ultra-trail](https://www.rayonrando.com/fr/517-materiel-obligatoire-ultra-trail)
    - [Neige](https://www.rayonrando.com/fr/241-neige)
      - [Raquettes à neige](https://www.rayonrando.com/fr/20-raquettes-a-neige)
      - [Crampons et accessoires neige](https://www.rayonrando.com/fr/50-crampons-et-accessoires-neige)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir entre bâtons de marche pliable ou téléscopique?](https://www.rayonrando.com/fr/content/71-comment-choisir-entre-batons-de-marche-pliable-ou-telescopique)
      - [Comment choisir ses bâtons de marche?](https://www.rayonrando.com/fr/content/32-comment-choisir-ses-batons-de-marche)
      - [Faut-il utiliser des bâtons de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/98-faut-il-utiliser-des-batons-de-randonnee-)
      - [Les 10 meilleurs bâtons de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/112-les-10-meilleurs-batons-de-randonnee)
    - - [Chaussures de randonnée fermes ou souples ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/117-chaussures-de-randonnee-fermes-ou-souples-)
      - [Comment choisir ses chaussures entre tige haute ou basse ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/55-comment-choisir-ses-chaussures-entre-tige-haute-ou-basse-)
      - [Comment entretenir ses chaussures de randonnée : le guide essentiel pour les faire durer](https://www.rayonrando.com/fr/content/211-comment-entretenir-ses-chaussures-de-randonnee-le-guide-essentiel-pour-les-faire-durer)
      - [Comment éviter les ampoules en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/158-comment-eviter-les-ampoules-en-randonnee-)
      - [Conseils en vidéos pour choisir vos chaussures pour la randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/21-choisir-ses-chaussures-de-randonnee)
    - - [Comment choisir sa lampe frontale ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/195-comment-choisir-sa-lampe-frontale-)
      - [Comment choisir sa lampe frontale de trail ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/212-comment-choisir-sa-lampe-frontale-de-trail-)
      - [Les 10 meilleures lampes frontales puissantes : laquelle choisir selon son autonomie et son usage ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/246-les-10-meilleures-lampes-frontales-puissantes-laquelle-choisir-selon-son-autonomie-et-son-usage-)
      - [Les 5 meilleures lampes frontale Petzl](https://www.rayonrando.com/fr/content/138-les-5-meilleures-lampes-frontales-petzl)
      - [Notre gamme de lampes frontales Armytek](https://www.rayonrando.com/fr/content/220-notre-gamme-de-lampes-frontales-armytek)
    - - [Comment lire une carte IGN ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/152-comment-lire-une-carte-ign-)
      - [Comment s'équiper pour le chemin de Saint Jacques de Compostelle ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/203-comment-s-equiper-pour-le-chemin-de-saint-jacques-de-compostelle-)
      - [Comment utiliser une boussole en randonnée?](https://www.rayonrando.com/fr/content/20-utiliser-une-boussole)
      - [Liste du matériel de trail obligatoire](https://www.rayonrando.com/fr/content/95-liste-du-materiel-de-trail-obligatoire)
      - [Petites réparations en randonnée : avoir le bon kit](https://www.rayonrando.com/fr/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre-)
      - [Quelle trousse de secours en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/196-quelle-trousse-de-secours-en-randonnee-)
    - - [Comment choisir ses raquettes à neige ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/84-comment-choisir-ses-raquettes-a-neige-)
      - [Quel équipement pour randonner en raquettes ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/199-quel-equipement-pour-randonner-en-raquettes-)
      - [Raquettes à neige TSL : Quel modèle choisir ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/188-raquettes-a-neige-tsl-quel-modele-choisir-)
- [Voyage](https://www.rayonrando.com/fr/242-pour-voyager)
  - - [Hygiène](https://www.rayonrando.com/fr/243-hygiene)
      - [Savons et accessoires d'hygiène](https://www.rayonrando.com/fr/374-savons-accessoires-hygiene)
      - [Trousses de toilette de voyage et randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/49-trousses-de-toilette-de-voyage-et-randonnee)
      - [Serviettes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/119-serviettes-de-randonnee)
    - [Santé](https://www.rayonrando.com/fr/443-sante)
      - [Pharmacie du randonneur](https://www.rayonrando.com/fr/7-pharmacie-du-randonneur)
      - [Moustiquaires imprégnées et sprays anti-moustiques](https://www.rayonrando.com/fr/57-moustiquaires-impregnees-et-sprays-anti-moustiques)
      - [Filtration et purification de l'eau](https://www.rayonrando.com/fr/59-filtration-et-purification-de-l-eau)
      - [Anti-tiques](https://www.rayonrando.com/fr/449-anti-tiques)
  - - [Accessoires du voyageur](https://www.rayonrando.com/fr/263-accessoires-du-voyageur)
      - [Coussins, masques et accessoires du voyage](https://www.rayonrando.com/fr/9-coussins-masques-et-accessoires-du-voyage)
      - [Chargeurs solaires & batteries portables](https://www.rayonrando.com/fr/61-chargeurs-solaires-batteries-portables)
      - [Jumelles](https://www.rayonrando.com/fr/71-jumelles)
    - [Protection & sécurité](https://www.rayonrando.com/fr/262-protection-securite)
      - [Sacs bananes, pochettes, cache-billets](https://www.rayonrando.com/fr/43-sacs-bananes-pochettes-cache-billets)
      - [Housses de protection](https://www.rayonrando.com/fr/94-housses-de-protection)
      - [Sacs de rangement étanches](https://www.rayonrando.com/fr/134-sacs-de-rangement-etanches)
      - [Antivols / sursacs](https://www.rayonrando.com/fr/131-Antivols-sursacs-voyage)
      - [Sacs de rangement](https://www.rayonrando.com/fr/372-sacs-de-rangement)
  - - [Sacs](https://www.rayonrando.com/fr/261-sacs)
      - [Bagages cabine avion](https://www.rayonrando.com/fr/129-bagages-cabine-avion)
      - [Sacs classiques & Duffle bag](https://www.rayonrando.com/fr/97-sacs-classiques-duffle-bag)
      - [Sacs à dos de voyage](https://www.rayonrando.com/fr/130-sacs-a-dos-de-voyage)
      - [Sacs à dos Day Pack](https://www.rayonrando.com/fr/115-sacs-a-dos-day-pack)
  - - [Van & Camping-car](https://www.rayonrando.com/fr/513-van-camping-car)
      - [Accessoires van aménagé](https://www.rayonrando.com/fr/514-accessoires-van-amenage)
      - [Douches et toilettes van camping](https://www.rayonrando.com/fr/515-douches-et-toilettes-van-camping)
      - [Cuisine van aménagé camping-car](https://www.rayonrando.com/fr/516-cuisine-van-amenage-camping-car)
    - [Eclairage](https://www.rayonrando.com/fr/264-eclairage)
      - [Lampes torches](https://www.rayonrando.com/fr/48-lampes-torches)
      - [Lanternes et lampes de camping](https://www.rayonrando.com/fr/62-lanternes-et-lampes-de-camping)
      - [Lampes frontales](https://www.rayonrando.com/fr/72-lampes-frontales)
    - [Accessoires de camping](https://www.rayonrando.com/fr/263-accessoires-du-voyageur)
      - [Chaises et fauteuils de camping](https://www.rayonrando.com/fr/34-chaises-et-fauteuils-de-camping)
      - [Accessoires et meubles de cuisine camping](https://www.rayonrando.com/fr/110-accessoires-et-meubles-de-cuisine-camping)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir sa batterie externe et son panneau solaire ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/140-comment-choisir-sa-batterie-externe-et-son-panneau-solaire-)
      - [Comment optimiser l'équipement de son van ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/113-comment-optimiser-l-equipement-de-son-van-)
      - [Comment se laver en trek ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/155-comment-se-laver-en-trek-)
      - [Comment se protéger des moustiques ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/123-comment-se-proteger-des-moustiques-)
      - [En refuge avec un enfant : comment ça se passe ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/156-en-refuge-avec-un-enfant-comment-ca-se-passe-)
      - [Les accessoires indispensables pour votre voyage](https://www.rayonrando.com/fr/content/184-les-accessoires-indispensables-pour-votre-voyage)
      - [Petites réparations en randonnée : avoir le bon kit](https://www.rayonrando.com/fr/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre-)
      - [Prévenir et gérer le mal des montagnes](https://www.rayonrando.com/fr/content/157-prevenir-et-gerer-le-mal-des-montagnes)
      - [Quels accessoires de sécurité en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/99-quels-accessoires-de-securite-en-randonnee-)
      - [S'asseoir en itinérance](https://www.rayonrando.com/fr/content/182-s-asseoir-en-itinerance)
- [Cuisine](https://www.rayonrando.com/fr/245-manger-boire-en-randonnee)
  - - [Alimentation](https://www.rayonrando.com/fr/266-alimentation-et-plats-lyophilises)
      - [Alimentation énergétique pour le sport](https://www.rayonrando.com/fr/55-alimentation-energetique-pour-le-sport)
      - [Plats lyophilisés et soupes](https://www.rayonrando.com/fr/6-plats-lyophilises-et-soupes)
      - [Lyophilises double-portions caloriques](https://www.rayonrando.com/fr/507-lyophilises-double-portions-caloriques)
      - [Plats lyophilisés petites portions](https://www.rayonrando.com/fr/163-plats-lyophilises-petites-portions)
      - [Petit déjeuners et desserts lyophilisés](https://www.rayonrando.com/fr/54-petit-dejeuners-et-desserts-lyophilises)
      - [Plats et boissons auto chauffants](https://www.rayonrando.com/fr/164-plats-et-boissons-auto-chauffants)
  - - [Hydratation](https://www.rayonrando.com/fr/267-hydratation)
      - [Gourdes et bidons](https://www.rayonrando.com/fr/375-gourdes-et-bidons)
      - [Filtration et purification de l'eau](https://www.rayonrando.com/fr/59-filtration-et-purification-de-l-eau)
      - [Poches à eau](https://www.rayonrando.com/fr/109-poches-a-eau)
      - [Bouteilles isothermes et boites isothermes](https://www.rayonrando.com/fr/145-bouteilles-et-boites-isothermes)
  - - [Réchaud rando et camping](https://www.rayonrando.com/fr/487-rechauds-rando-camping)
      - [Réchauds gaz et combustibles](https://www.rayonrando.com/fr/46-rechauds-gaz-et-combustibles)
      - [Réchauds bois et barbecues pliables](https://www.rayonrando.com/fr/486-rechauds-bois-et-barbecues-pliables)
      - [Briquets et accessoires cuisine](https://www.rayonrando.com/fr/47-briquets-accessoires-cuisine-randonnee)
  - - [Ustensile cuisine](https://www.rayonrando.com/fr/268-ustensiles-cuisine)
      - [Popotes](https://www.rayonrando.com/fr/58-popotes-randonnee)
      - [Assiettes / tasses / mugs](https://www.rayonrando.com/fr/56-assiettes-tasses-mugs-randonnee)
      - [Couverts](https://www.rayonrando.com/fr/45-couverts-randonnee)
      - [Glacières](https://www.rayonrando.com/fr/108-glacieres-randonnee)
      - [Boites alimentaires et isothermes](https://www.rayonrando.com/fr/376-boites-alimentaires-et-isothermes)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment filtrer l'eau en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/163-comment-filtrer-l-eau-en-randonnee-)
      - [Comment trouver de l'eau potable en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/57-comment-trouver-de-l-eau-potable-en-randonnee-)
      - [Poche à eau ou gourde : que choisir en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/122-poche-a-eau-ou-gourde-que-choisir-en-randonnee-)
    - - [Comment choisir sa popote de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/141-comment-choisir-sa-popote-de-randonnee-)
      - [Comment choisir son réchaud de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/207-comment-choisir-son-rechaud-de-randonnee-)
      - [Comment économiser le gaz en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/116-comment-economiser-le-gaz-en-randonnee-)
      - [Les 10 meilleurs réchauds de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/97-les-10-meilleurs-rechauds-de-randonnee)
      - [Les meilleures popotes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/206-les-meilleures-popotes-de-randonnee)
      - [Réchaud à bois de randonnée : ça chauffe ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/162-rechaud-a-bois-de-randonnee-ca-chauffe-)
    - - [Plats lyophilisés vs cuisine traditionnelle en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/161-plats-lyophilises-vs-cuisine-traditionnelle-en-randonnee-)
      - [Quelle nourriture pour une randonnée en autonomie ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/181-quelle-nourriture-pour-une-randonnee-en-autonomie-)
- [Bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/489-bushcraft)
  - - Bivouac bushcraft
      - [Tarps et bâches bivouac bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/474-tarps)
    - - [Hamacs / lits de camp](https://www.rayonrando.com/fr/96-lits-de-camp-hamacs)
      - [Tipis et tentes camouflage](https://www.rayonrando.com/fr/490-tipis-et-tentes-camouflage)
    - - [Sursacs de couchage imperméables](https://www.rayonrando.com/fr/82-sursacs-de-couchage-impermeables)
      - [Sacs de couchage camouflage](https://www.rayonrando.com/fr/477-sacs-de-couchage-camouflage)
  - - Portage
      - [Pochettes et sacoches MOLLE](https://www.rayonrando.com/fr/485-pochettes-et-sacoches-molle)
    - - [Sacs de rangement étanches](https://www.rayonrando.com/fr/134-sacs-de-rangement-etanches)
      - [Sacs à dos étanches](https://www.rayonrando.com/fr/467-sacs-a-dos-etanches)
  - - Matériel bushcraft
      - [Couteaux suisses Victorinox multifonctions](https://www.rayonrando.com/fr/106-couteaux-suisses-Victorinox-multifonctions-randonnee)
      - [Couteaux fixes bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/478-couteaux-bushcraft-fixes)
    - - [Scies bushcraft et pelles](https://www.rayonrando.com/fr/491-scies-bushcraft-et-pelles)
    - - [Réchauds bois et barbecues pliables](https://www.rayonrando.com/fr/486-rechauds-bois-et-barbecues-pliables)
      - [Briquets et accessoires cuisine](https://www.rayonrando.com/fr/47-briquets-accessoires-cuisine-randonnee)
  - - Survie et santé
      - [Abris et couvertures de survie](https://www.rayonrando.com/fr/492-abris-et-couvertures-de-survie)
    - - [Pharmacie du randonneur](https://www.rayonrando.com/fr/7-pharmacie-du-randonneur)
      - [Moustiquaires imprégnées et sprays anti-moustiques](https://www.rayonrando.com/fr/57-moustiquaires-impregnees-et-sprays-anti-moustiques)
      - [Filtration et purification de l'eau](https://www.rayonrando.com/fr/59-filtration-et-purification-de-l-eau)
      - [Anti-tiques](https://www.rayonrando.com/fr/449-anti-tiques)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir son couteau de bushcraft ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/39-comment-choisir-son-couteau-de-bushcraft)
      - [Comment choisir son sac à dos tactique?](https://www.rayonrando.com/fr/content/37-comment-choisir-son-sac-a-dos-tactique)
      - [Comment monter un tarp : 6 montages expliqués pas à pas](https://www.rayonrando.com/fr/content/219-comment-monter-un-tarp-6-montages-expliques-pas-a-pas)
      - [Entretenir et aiguiser son couteau pliant ou bushcraft sur le terrain](https://www.rayonrando.com/fr/content/218-entretenir-et-aiguiser-son-couteau-pliant-ou-bushcraft-sur-le-terrain)
      - [Kit d'urgence 72h gouvernement : guide pratique pour survivre](https://www.rayonrando.com/fr/content/236-kit-d-urgence-72h-gouvernement-guide-pratique-pour-survivre)
      - [Quel tarp choisir pour le bushcraft et la survie ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/216-quel-tarp-choisir-pour-le-bushcraft-et-la-survie-)
      - [Qu’est que le système MOLLE pour sacs à dos?](https://www.rayonrando.com/fr/content/38-quest-que-le-systeme-molle-pour-sacs-a-dos)
      - [Réchaud à bois de randonnée : ça chauffe ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/162-rechaud-a-bois-de-randonnee-ca-chauffe-)
- [Couteaux](https://www.rayonrando.com/fr/488-couteaux-outdoor)
  - - [Couteaux pliants](https://www.rayonrando.com/fr/44-couteaux-de-poche-pliants-randonnee)
      - [Couteaux de poche pliants](https://www.rayonrando.com/fr/44-couteaux-de-poche-pliants-randonnee)
      - [Couteaux de poche EDC](https://www.rayonrando.com/fr/553-couteaux-de-poche-edc)
      - [Couteaux de gentleman](https://www.rayonrando.com/fr/554-couteaux-de-gentleman)
  - - [Couteaux français](https://www.rayonrando.com/fr/549-couteaux-pliants-francais)
      - [Couteaux pliants francais](https://www.rayonrando.com/fr/549-couteaux-pliants-francais)
      - [Couteaux Opinel](https://www.rayonrando.com/fr/550-couteaux-opinel)
      - [Couteaux Laguiole pliants](https://www.rayonrando.com/fr/551-couteaux-laguiole-pliants)
      - [Couteaux Le Thiers](https://www.rayonrando.com/fr/552-couteaux-le-thiers)
  - - [Couteaux suisses Victorinox multifonctions](https://www.rayonrando.com/fr/106-couteaux-suisses-Victorinox-multifonctions-randonnee)
      - [Couteaux suisses Victorinox multifonctions](https://www.rayonrando.com/fr/106-couteaux-suisses-Victorinox-multifonctions-randonnee)
    - Couteaux fixes bushcraft
      - [Couteaux fixes bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/478-couteaux-bushcraft-fixes)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir son couteau de bushcraft ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/39-comment-choisir-son-couteau-de-bushcraft)
      - [Comment choisir son couteau suisse multifonction ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/238-comment-choisir-son-couteau-suisse-multifonction-)
      - [Entretenir et aiguiser son couteau pliant ou bushcraft sur le terrain](https://www.rayonrando.com/fr/content/218-entretenir-et-aiguiser-son-couteau-pliant-ou-bushcraft-sur-le-terrain)
      - [Quel couteau de poche pour l'outdoor ou la rando ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/214-quel-couteau-de-poche-pour-l-outdoor-ou-la-rando-)
      - [Survivre avec un couteau seulement : mythe ou réalité ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/242-survivre-avec-un-couteau-seulement-mythe-ou-realite-)
- [Léger](https://www.rayonrando.com/fr/247-materiel-de-randonnee-leger)
  - - [Sacs de couchage légers](https://www.rayonrando.com/fr/132-sacs-de-couchage-legers)
      - [Sacs de couchage légers](https://www.rayonrando.com/fr/132-sacs-de-couchage-legers)
  - - [Matelas](https://www.rayonrando.com/fr/250-matelas-de-randonnee)
      - [Matelas gonflables légers](https://www.rayonrando.com/fr/156-matelas-gonflables-legers)
      - [Matelas autogonflants légers](https://www.rayonrando.com/fr/77-matelas-autogonflants-legers)
  - - [Tentes légères](https://www.rayonrando.com/fr/124-tentes-legeres-de-randonnee)
      - [Tentes légères de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/124-tentes-legeres-de-randonnee)
  - - [Sacs à dos légers](https://www.rayonrando.com/fr/85-sacs-a-dos-legers)
      - [Sacs à dos légers](https://www.rayonrando.com/fr/85-sacs-a-dos-legers)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Les meilleurs sacs de couchage ultra légers](https://www.rayonrando.com/fr/content/107-les-meilleurs-sacs-de-couchage-ultra-legers)
      - [Tente ultra-légère, quels compromis ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/56-tente-ultra-legere-quels-compromis-)
- [PROMOS](https://www.rayonrando.com/fr/439-promos)
  - - Grand déstockage : -30 à 60% !
      [Déstockage -30 à -60% : Marche & Sacs à dos](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-marche-sacs)
      [Déstockage -30 à -60% : Bivouac](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-bivouac)
      [Déstockage -30 à -60% : Vélo](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-velo)
      [Déstockage -30 à -60% : Boire & Manger](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-boire-manger)
      [Déstockage -30 à -60% : Textile](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-textile)
      [Déstockage couteaux](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-couteaux)
      [Tout à moins 50%](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-tout-a-moins-50)
  - - [PROMOS](https://www.rayonrando.com/fr/promos/dernieres-pieces-40-a-60)
      [Dernières pièces -40 a -60%](https://www.rayonrando.com/fr/promos/dernieres-pieces-40-a-60)
    - Promos vêtements
      [Promos textile Homme](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-textile-homme)
      [Promos textile Femme](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-textile-femme)
      [Promos gants, bonnets et chaussettes](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-gants-bonnets-chaussettes)
    - Promos matériel
      [Promos tentes](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-tentes)
      [Promos couchage](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-couchage)
      [Promos sacs à dos](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-sac-a-dos)
      [Promos matériel vélo](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-materiel-velo)
      [Promos accessoires de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-accessoires-de-randonnee)
  - - [![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/f9b6be3d13/w/1920.webp)Déstockage d'automneJusqu’à −60 %Voir la sélection](https://www.rayonrando.com/fr/promotions)
- [Marques](https://www.rayonrando.com/fr/marques)
- [Randozine](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/5-rayonrandozine)

---

# Quel sac à dos pour une journée de randonnée ?

Source : https://www.rayonrando.com/fr/content/185-quel-sac-a-dos-pour-une-journee-de-randonnee-
Langue : fr

Parmi les petits sacs à dos, le choix est presque infini. Mais il compte beaucoup de sacs peu techniques aux caractéristiques hétérogènes. Ils peuvent réserver quelques déconvenues pour le randonneur : volume ou logeabilité inadaptés, inconfort et tensions musculaires, accessoirisation insuffisante…

Que ce soit pour randonner 2 heures ou une journée complète, RayonRando vous présente les critères à prendre en compte et vous donne quelques exemples pour vous aider à **bien choisir votre sac à dos pour randonner à la journée**

![Randonneur avec un petit sac à dos bleu face à une vallée de montagne et son lac](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/173c37070e/w/1069.webp)

Dans la plupart des cas, un sac à dos de **20 à 30 L est nécessaire et suffisant**.

Voyons d'abord les exceptions :

Un **sac à dos journée de moins de 20 litres** peut convenir :

- si vous portez très peu de choses : une gourde, une veste de pluie légère, un en-cas ou un sandwich, une mini-trousse de secours, mais guère plus.
- si vous avez besoin d'un sac peu encombrant, plutôt étroit notamment, pour garder une grande liberté de mouvement (marche rapide, passages rocheux...)
- si vous êtes un adepte de la marche ultra-légère, minimaliste par nature.

Un **sac à dos de 35 à 40 Litres** peut convenir à la journée :

- Si vous portez quelques accessoires plus encombrants : vêtements d'hiver, appareil photo bridge voire réflex, jumelles, bref, pour des besoins un peu spécifiques et plus importants que pour la simple balade estivale ;
- Si vous cherchez un sac un peu plus polyvalent aussi bien pour randonner que pour partir en week-end.

Mais dans la plupart des cas, un sac à dos de 20 à 30 L répondra à votre besoin pour prendre tout ce dont vous avez besoin pour une journée : 2 gourdes ou une poche à eau, pique-nique, une polaire et une veste de pluie compacte, une petite trousse à pharmacie, et les petits objets (en-cas, téléphone, clés, porte-monnaie, appareil photo compact, crème solaire).

**Comment choisir le litrage du sac à dos jour ?** 22, 25 ou 28L ? Ne vous fiez pas trop à la valeur chiffrée, elle n'est pas normalisée et ne veut pas dire la même chose selon les marques et les sacs : un 24 litres Gregory peut être plus grand qu'un 28 L Millet. Regardez plutôt les autres caractéristiques et, si vous avez un doute sur le volume, sachez qu'autour de 28 à 32 L vous êtes normalement bien pour une rando journée.

[![Sacs à dos de randonnée de 10 à 20 litres, comme le Millet Wanaka 18](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/d42db5b2f8/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/fr/438-sacs-a-dos-de-randonnee-10-20-l)

### [Sac à dos Wanaka 18](https://www.rayonrando.com/fr/438-sacs-a-dos-de-randonnee-10-20-l)

Sac de randonnée ultra-léger avec full zip central. Dos rigide très respirant avec canal de ventilation. Sac déperlant.

[![Sac à dos de randonnée Gregory Stout 35](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/2b4773a838/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-35-45-l/4597-sac-a-dos-de-randonnee-stout-35.html)

### [Sac à dos Stout 35](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-35-45-l/4597-sac-a-dos-de-randonnee-stout-35.html)

Sac à dos ultra léger et ultra ventilé. Système de réglage dos et ceinture qui s'adapte à toutes les morphologies.

[![Sacs à dos de randonnée de 20 à 30 litres, comme le Deuter AC Lite 22 SL](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/0929fc4151/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/fr/91-sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l)

### [Sac à dos Ac Lite 22 SL](https://www.rayonrando.com/fr/91-sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l)

Sac à dos femme confortable et très léger avec dos filet. Bonne accessoirisation. Idéal pour les randonnées à la journée..

## Faut-il un sac à dos journée avec une ceinture de hanches ?

Beaucoup de sac à dos de 20 à 30 L n'ont pas vraiment de ceinture de hanche mais se contentent d'une simple sangle ou d'un embryon de ceinture prolongée d'une sangle, voire se passent de sangle. Certains ont une vraie ceinture enveloppante, comme un sac de trek (en plus fin et souple).

Une vraie ceinture permet de porter le **poids du sac sur les hanches** avec une stabilité et un meilleur confort dans la durée, tandis qu'en l'absence de ceinture, le poids porte entièrement sur les épaules et le sac est moins stable.

### **Comment choisir ?**

Si vous choisissez un 18-22 L, vous avez prévu d'y mettre peu de chose, vous serez donc léger. La ceinture a moins d'intérêt. Elle est d'ailleurs souvent absente ou peu fonctionnelle car le sac est assez court.

Si vous choisissez un 25-30 L, les 2 options sont envisageables :

- Peu chargé (3 ou 4 kg, mais c'est variable selon les personnes) vous supporterez bien le poids simplement sur les épaules et apprécierez peut-être la liberté de mouvement.
- Plus chargé (6-7 kg ?) et plus volumineux, la ceinture trouve tout son intérêt (confort, stabilité, pas de douleur ou crispation des épaules et du dos).
- Au-delà de 30 L, le volume et la taille du sac rendent la ceinture bien utile sauf exception (recherche de volume mais d'ultra-légèreté).

[![Sac à dos de randonnée Deuter Gogo](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/084508ded3/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/1998-sac-a-dos-randonnee-gogo.html)

### [Sac à dos randonnée Gogo](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/1998-sac-a-dos-randonnee-gogo.html)

Un design urbain et un confort de portage adapté à la randonnée à la journée.

[![Sac à dos de randonnée Gregory Nano 18](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/717f71fb9a/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-10-20-l/4410-sac-a-dos-randonnee-nano-18.html)

### [Sac à dos Nano 18](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-10-20-l/4410-sac-a-dos-randonnee-nano-18.html)

Sac à dos très léger avec une bonne respirabilité! Pratique pour les randonnées d'une journée en ville ou à la montagne.

[![Sac à dos de randonnée Osprey Talon 22](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/35f85f3e92/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/4362-sac-a-dos-randonnee-talon-22.html)

### [Sac à dos Talon 22](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/4362-sac-a-dos-randonnee-talon-22.html)

Sac à dos de randonnée léger mais bien équipé. Dos collé bien respirant et ceinture lombaire ultra confortable.

## Quel dos pour quel confort du sac à dos journée ?

### **Dos souple ou dos** structuré **?**

Les sacs à dos simples ont souvent un dos souple, voire mou, avec un simple rembourrage en mousse. Les dos structurés ont une plaque dorsale voire une armature.

A l’usage :

- Les sacs à dos souples sont **légers et peu encombrants**. Plus économiques, ils sont intéressants si vous portez très peu ou encore pour être rangés dans un sac de voyage. Mais ils offrent peu de confort.
- Les sacs à dos structurés assurent la fermeté et la **stabilité de la charge** ainsi qu’un **report de charge efficace sur les hanches** quand il y a une ceinture de hanche. Ils sont donc beaucoup plus confortables et pratiques. Nous les recommandons pour un usage régulier et pour une charge de sac complète. Ils sont un peu plus lourd, mais c’est un critère généralement moins important pour un sac de moins de 30 L.

### Dos filet ou dos collé ?

Les sacs structurés à dos filet ont une armature et un filet qui laissent passer l’air entre le porteur et le sac à l’inverse des dos collé qui se portent près du corps.

A l’usage :

- Avec **un dos collé**, vous êtes plus sûr de la **stabilité et du confort** de portage. Ce sont ceux que nous recommandons le plus souvent.
- Les dos filet ont un vrai intérêt **si vous transpirez beaucoup**. Ils conviennent bien si vous portez léger, mais ils sont moins confortables que les dos collés, si vous êtes un peu plus chargés, car la charge est plus éloignée du dos du porteur et **déplace donc un peu le centre de gravité**. Le dos est généralement plus rigide. La poche principale peut être moins logeable en raison du cintrage de l’armature.

![Dos filet tendu d’un sac à dos Deuter](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/91d74c5769/w/352.webp)

![Dos collé ventilé d’un sac à dos Deuter](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/be8239ea40/w/370.webp)

### Dos réglable ou fixe ?

La plupart des petits sacs ont des dos fixes, c’est-à-dire que les bretelles sont cousues aux dos, tandis que quelques-uns sont réglables : on peut ajuster la hauteur des bretelles dans le dos.

A l’usage, ces dos réglables sont très appréciables si vous avez un petit dos ou un grand dos. Pour toutes les morphologies, ils permettent d’ajuster parfaitement le confort de portage. C’est très utile si on prend un sac avec ceinture de hanche et qu’on porte un sac bien rempli.

Par contre cela augmente le poids et le prix, donc c’est moins utile si vous portez peu et que vous êtes d’une taille intermédiaire. Chez RayonRando, nous vous indiquons la hauteur du sac à vide et la compatibilité avec la taille de dos du porteur, quand l’info est disponible.

[![Sac à dos de randonnée Pack 25 gris foncé](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/f0653928f9/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/1994-3737-sac-a-dos-de-randonnee-pack-25.html#/1904-couleur-gris_fonce)

### [Sac à dos de randonnée Pack 25](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/1994-3737-sac-a-dos-de-randonnee-pack-25.html#/1904-couleur-gris_fonce)

Sac à dos léger et bien accessoirisé. Idéal pour une petite randonnée.

[![Sacs à dos de randonnée de 20 à 30 litres, comme le Jura 24](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/670b6e6e02/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/fr/91-sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l)

### [Sac à dos randonnée Jura 24](https://www.rayonrando.com/fr/91-sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l)

Sac à dos pour rando à la journée avec dos filet tendu et ceinture de hanche. Idéal aussi pour le vélo

[![Sac à dos de randonnée Millet Ubic 30](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/53c5062caf/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/2645-sac-a-dos-randonnee-ubic-30.html)

### [Sac à dos Ubic 30](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/2645-sac-a-dos-randonnee-ubic-30.html)

Sac à dos ergonomique et polyvalent (randonnée, alpinisme, voyage) avec système de portage confortable. Conçu pour fixer tout type de matériel alpin. 100% recyclé

## Quels rangement et praticité du sac à dos journée ?

### **Rabat ou ouverture borne pour la poche principale?**

Les sacs à rabat sont plus protecteurs face aux intempéries. Le rabat couvre l’accès principal par le haut. Il dispose en général d’une poche zippée pour un accès rapide aux petits matériels.

Les ouvertures « bornes » sont des ouvertures entièrement zippées en U. C’est pratique pour un usage mixte rando et ville ou rando et voyage, notamment si vous voulez y glisser des objets rectangulaires plats (pc, revues…) et pour un accès facilité au contenu.

On trouve plus rarement des sacs avec un accès « valise » (zip en U sur le devant) qui peuvent être intéressant en usage mixte rando / voyage.

### Quelles poches additionnelles ?

Les poches ouvertes latérales sont pratiques pour les gourdes.

Les poches ouvertes frontales peuvent suffire pour un petit vêtement de pluie ou une carte.

Une poche zippée plus petite (avec un accès sur le dessus ou en façade) est très intéressante pour le petit matériel (téléphone, clés, crème solaire), qu’on ne veut pas laisser trainer au fond du sac.

Les poches zippées additionnelles sur le côté ou sur la ceinture peuvent être utile, mais attention : plus le sac est petit, moins elles sont logeables.

[![Sac à dos de randonnée femme Osprey Tempest 33](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/95aef3fb45/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/3074-sac-a-dos-randonnee-femme-tempest-33.html)

### [Sac à dos randonnée femme Tempest 30](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/3074-sac-a-dos-randonnee-femme-tempest-33.html)

Sac à dos femme, léger, avec dos collé bien ventilé, ajustable en hauteur. Idéal pour les balades ou randonnées à la journée.

[![Sac à dos de randonnée Vega 25](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/2586af5557/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/722-sac-a-dos-randonnee-vega-25.html)

### [Sac à dos randonnée Summit 25](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/722-sac-a-dos-randonnee-vega-25.html)

Sac à dos économique et très bien équipé avec dos filet tendu. idéal pour les randos à la journée.

[![Sac à dos de randonnée Gregory Miko 25](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/72b53215b1/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/2698-sac-a-dos-randonnee-miko-25.html)

### [Sac à dos randonnée Miko 25](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/2698-sac-a-dos-randonnee-miko-25.html)

Sac à dos ultra ventilé, léger, confortable et bien équipé. Idéal randonnées courtes et usage urbain.

## En conclusion :

Les critères présentés ici sont à pondérer selon votre pratique de rando et balade à la journée :

- Si vous cherchez un sac à dos **100% rando**, autant **privilégier le confort de portage** (dos structuré et ceinture). Un accès principal avec rabat protecteur peut être plus pratique.

- Si vous cherchez une polyvalence rando / ville, la ceinture est moins utile. Elle peut devenir une gêne sur une veste d’hiver et des vêtements épais. De grands accès zippés peuvent être plus pratiques, de même que la présence d’un compartiment matelassé ou d’un organiseur.

- S’il s’agit d’un daypack complémentaire à votre sac de voyage, la compacité à vide peut être un critère important.

Enfin, le volume et le niveau de confort utile sont à pondérer en fonction du poids et du volume de charge. Plus vous chargez, plus vos critères pour un sac journée se rapprocheront des caractéristiques d’un sac de trek.

---

## Pied de page

### Stock en temps réel garanti

pour être sûr des délais

[Stock en temps réel garanti](https://www.rayonrando.com/fr/content/7-stocks-produits)

### Expédition le jour même

pour les commandes passées avant 13h

[Expédition le jour même](https://www.rayonrando.com/fr/content/8-expedition-commande)

### À domicile ou en points-relais

sous 24h ou 48h

[À domicile ou en points-relais](https://www.rayonrando.com/fr/content/9-delais-modalites-livraisons)

### 14 jours pour changer d'avis

Retour gratuit sur vêtements et chaussures

[14 jours pour changer d'avis](https://www.rayonrando.com/fr/content/28-SAV)

### Service client disponible

Par e-mail, on est toujours ravis de vous aider

[Service client disponible](https://www.rayonrando.com/fr/nous-contacter)

### Abonnez-vous à notre magazine web

Conseils pratiques, retours d’expérience, topos & destinations

Gratuit et sans engagement. 1 numéro par mois durant 12 mois. Aucune offre commerciale.

S'abonner

[Politique de confidentialité](https://www.rayonrando.com/fr/politique-confidentialite)

[4,7/5 — 6 007 — avis clients — Avis Vérifiés](https://www.avis-verifies.com/avis-clients/rayonrando.com)

- [Facebook](https://www.facebook.com/RayonRando/)
- [YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCGxl1b1ictFIcRodwE_MHaQ)
- [Instagram](https://www.instagram.com/rayonrando/)

### Infos pratiques

- [Qui sommes-nous ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/23-la-grande-histoire-d-une-petite-entreprise)
- [Tous nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
- [Collectivités et professionnels](https://www.rayonrando.com/fr/collectivites-professionnels)
- [Livraison et retours](https://www.rayonrando.com/fr/content/1-livraison)
- [Suivre ma commande](https://www.rayonrando.com/fr/historique-commandes)
- [Foire aux questions](https://www.rayonrando.com/fr/content/6-foire-aux-questions)
- [Contactez-nous](https://www.rayonrando.com/fr/nous-contacter)

### Notre magasin — Bientôt

[153 Grande Rue, 73700 Bourg-Saint-Maurice](https://www.rayonrando.com/bsm/)

## Paiement sécurisé

- ![Visa](https://www.rayonrando.com/payments/visa.svg)
- ![Mastercard](https://www.rayonrando.com/payments/mastercard.svg)
- ![American Express](https://www.rayonrando.com/payments/amex-wordmark.svg)
- ![Apple Pay](https://www.rayonrando.com/payments/apple-pay-mark.svg)
- ![Google Pay](https://www.rayonrando.com/payments/google-pay-mark.svg)
- ![Revolut Pay](https://www.rayonrando.com/payments/revolut-pay-dark.svg)

Virement bancaire

© 2026 Rayon Rando

- [CGV](https://www.rayonrando.com/fr/content/3-conditions-utilisation)
- [Mentions légales](https://www.rayonrando.com/fr/content/2-mentions-legales)
- [Politique de confidentialité](https://www.rayonrando.com/fr/politique-confidentialite)