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      - [Sacs de couchage grand froid et hiver](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/grand-froid)
      - [Sacs de couchage légers](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/legers)
      - [Sacs de couchage compacts](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/compacts)
      - [Sacs de couchage en duvet](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/duvet)
      - [Sacs de couchage 2 personnes](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/2-personnes)
      - [Sacs de couchage enfant](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/enfant)
      - [Sacs de couchage grande taille](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/grande-taille)
      - [Sacs de couchage rectangulaires](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/rectangulaires)
    - - [Réchauds gaz et combustibles](https://www.rayonrando.com/fr/46-rechauds-gaz-et-combustibles)
      - [Alimentation énergétique pour le sport](https://www.rayonrando.com/fr/55-alimentation-energetique-pour-le-sport)
      - [Plats lyophilisés et soupes](https://www.rayonrando.com/fr/6-plats-lyophilises-et-soupes)
      - [Popotes](https://www.rayonrando.com/fr/58-popotes-randonnee)
      - [Petit déjeuners et desserts lyophilisés](https://www.rayonrando.com/fr/54-petit-dejeuners-et-desserts-lyophilises)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment bien organiser ses sacoches pour un voyage à vélo ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/234-comment-bien-organiser-ses-sacoches-pour-un-voyage-a-velo-)
      - [Comment choisir ses sacoches vélo ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/189-comment-choisir-ses-sacoches-velo-)
      - [Comment choisir un sac à dos pour la randonnée à vélo (et quand l’éviter)](https://www.rayonrando.com/fr/content/228-comment-choisir-un-sac-a-dos-pour-la-randonnee-a-velo-et-quand-leviter)
      - [Comment gérer la chaleur et l'hydratation lors d'une randonnée à vélo en été ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/221-comment-gerer-la-chaleur-et-l-hydratation-lors-d-une-randonnee-a-velo-en-ete-)
      - [Comment s’équiper pour randonner à vélo ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/35-comment-sequiper-pour-randonner-a-velo-)
      - [Quel équipement de camping et du cycliste pour le cyclo tourisme ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/36-quel-equipement-de-camping-et-du-cycliste-pour-le-cyclo-tourisme-)
      - [Quelle protection de pluie à vélo ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/201-quelle-protection-de-pluie-a-velo-)
      - [Système de portage vélo : bikepacking léger ou cyclotourisme ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/215-systeme-de-portage-velo-bikepacking-leger-ou-cyclotourisme-)
- [Marche](https://www.rayonrando.com/fr/244-pour-la-marche)
  - - [Bâtons](https://www.rayonrando.com/fr/107-batons-de-randonnee)
      - [Bâtons de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/397-batons-de-randonnee)
      - [Bâtons de trail](https://www.rayonrando.com/fr/398-batons-de-trail)
      - [Cannes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/400-cannes-de-randonnee)
      - [Accessoires bâtons de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/401-accessoires-batons-de-randonnee)
    - [Chaussures de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/51-chaussures-de-randonnee)
      - [Chaussures de randonnée homme](https://www.rayonrando.com/fr/52-chaussures-de-randonnee-homme)
      - [Chaussures de randonnée femme](https://www.rayonrando.com/fr/53-chaussures-de-randonnee-femme)
      - [Sandales de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/471-sandales-de-randonnee)
      - [Semelles et entretien chaussure](https://www.rayonrando.com/fr/8-semelles-et-entretien-chaussure)
    - [Chaussettes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/256-tete-mains-pieds)
      - [Chaussettes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/19-chaussettes-de-randonnee)
      - [Chaussettes running](https://www.rayonrando.com/fr/153-chaussettes-running)
  - - Instruments
      - [Chargeurs solaires & batteries portables](https://www.rayonrando.com/fr/61-chargeurs-solaires-batteries-portables)
      - [Jumelles](https://www.rayonrando.com/fr/71-jumelles)
      - [Boussoles / porte-cartes](https://www.rayonrando.com/fr/36-boussoles-porte-cartes)
    - [Eclairage](https://www.rayonrando.com/fr/eclairage)
      - [Lampes torches](https://www.rayonrando.com/fr/eclairage/lampes-torches)
      - [Lanternes](https://www.rayonrando.com/fr/eclairage/lanternes)
      - [Lampes frontales](https://www.rayonrando.com/fr/eclairage/lampes-frontales)
  - - [Matériel obligatoire trail](https://www.rayonrando.com/fr/517-materiel-obligatoire-ultra-trail)
      - [Matériel obligatoire ultra-trail](https://www.rayonrando.com/fr/517-materiel-obligatoire-ultra-trail)
    - [Neige](https://www.rayonrando.com/fr/241-neige)
      - [Raquettes à neige](https://www.rayonrando.com/fr/20-raquettes-a-neige)
      - [Crampons et accessoires neige](https://www.rayonrando.com/fr/50-crampons-et-accessoires-neige)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir entre bâtons de marche pliable ou téléscopique?](https://www.rayonrando.com/fr/content/71-comment-choisir-entre-batons-de-marche-pliable-ou-telescopique)
      - [Comment choisir ses bâtons de marche?](https://www.rayonrando.com/fr/content/32-comment-choisir-ses-batons-de-marche)
      - [Faut-il utiliser des bâtons de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/98-faut-il-utiliser-des-batons-de-randonnee-)
      - [Les 10 meilleurs bâtons de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/112-les-10-meilleurs-batons-de-randonnee)
    - - [Chaussures de randonnée fermes ou souples ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/117-chaussures-de-randonnee-fermes-ou-souples-)
      - [Comment choisir ses chaussures entre tige haute ou basse ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/55-comment-choisir-ses-chaussures-entre-tige-haute-ou-basse-)
      - [Comment entretenir ses chaussures de randonnée : le guide essentiel pour les faire durer](https://www.rayonrando.com/fr/content/211-comment-entretenir-ses-chaussures-de-randonnee-le-guide-essentiel-pour-les-faire-durer)
      - [Comment éviter les ampoules en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/158-comment-eviter-les-ampoules-en-randonnee-)
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    - - [Comment choisir sa lampe frontale ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/195-comment-choisir-sa-lampe-frontale-)
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      - [Les 5 meilleures lampes frontale Petzl](https://www.rayonrando.com/fr/content/138-les-5-meilleures-lampes-frontales-petzl)
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    - - [Comment lire une carte IGN ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/152-comment-lire-une-carte-ign-)
      - [Comment s'équiper pour le chemin de Saint Jacques de Compostelle ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/203-comment-s-equiper-pour-le-chemin-de-saint-jacques-de-compostelle-)
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      - [Liste du matériel de trail obligatoire](https://www.rayonrando.com/fr/content/95-liste-du-materiel-de-trail-obligatoire)
      - [Petites réparations en randonnée : avoir le bon kit](https://www.rayonrando.com/fr/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre-)
      - [Quelle trousse de secours en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/196-quelle-trousse-de-secours-en-randonnee-)
    - - [Comment choisir ses raquettes à neige ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/84-comment-choisir-ses-raquettes-a-neige-)
      - [Quel équipement pour randonner en raquettes ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/199-quel-equipement-pour-randonner-en-raquettes-)
      - [Raquettes à neige TSL : Quel modèle choisir ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/188-raquettes-a-neige-tsl-quel-modele-choisir-)
- [Voyage](https://www.rayonrando.com/fr/242-pour-voyager)
  - - [Hygiène](https://www.rayonrando.com/fr/243-hygiene)
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      - [Trousses de toilette de voyage et randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/49-trousses-de-toilette-de-voyage-et-randonnee)
      - [Serviettes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/119-serviettes-de-randonnee)
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      - [Sacs de rangement](https://www.rayonrando.com/fr/372-sacs-de-rangement)
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      - [Bagages cabine avion](https://www.rayonrando.com/fr/129-bagages-cabine-avion)
      - [Sacs classiques & Duffle bag](https://www.rayonrando.com/fr/97-sacs-classiques-duffle-bag)
      - [Sacs à dos de voyage](https://www.rayonrando.com/fr/130-sacs-a-dos-de-voyage)
      - [Sacs à dos 20 litres](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-randonnee/20-litres)
      - [Sacs à dos 30 litres](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-randonnee/30-litres)
      - [Sacs à dos 40 litres](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-randonnee/40-litres)
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      - [Sacs à dos 60 litres](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-randonnee/60-litres)
      - [Sacs à dos 70 litres et plus](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-randonnee/70-litres)
      - [Sacs à dos de journée](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-randonnee/journee)
      - [Sacs à dos femme](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-randonnee/femme)
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  - - [Van & Camping-car](https://www.rayonrando.com/fr/513-van-camping-car)
      - [Accessoires van aménagé](https://www.rayonrando.com/fr/514-accessoires-van-amenage)
      - [Douches et toilettes van camping](https://www.rayonrando.com/fr/515-douches-et-toilettes-van-camping)
      - [Cuisine van aménagé camping-car](https://www.rayonrando.com/fr/516-cuisine-van-amenage-camping-car)
    - [Eclairage](https://www.rayonrando.com/fr/eclairage)
      - [Lampes torches](https://www.rayonrando.com/fr/eclairage/lampes-torches)
      - [Lanternes](https://www.rayonrando.com/fr/eclairage/lanternes)
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    - [Accessoires de camping](https://www.rayonrando.com/fr/263-accessoires-du-voyageur)
      - [Chaises et fauteuils de camping](https://www.rayonrando.com/fr/34-chaises-et-fauteuils-de-camping)
      - [Accessoires et meubles de cuisine camping](https://www.rayonrando.com/fr/110-accessoires-et-meubles-de-cuisine-camping)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir sa batterie externe et son panneau solaire ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/140-comment-choisir-sa-batterie-externe-et-son-panneau-solaire-)
      - [Comment optimiser l'équipement de son van ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/113-comment-optimiser-l-equipement-de-son-van-)
      - [Comment se laver en trek ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/155-comment-se-laver-en-trek-)
      - [Comment se protéger des moustiques ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/123-comment-se-proteger-des-moustiques-)
      - [En refuge avec un enfant : comment ça se passe ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/156-en-refuge-avec-un-enfant-comment-ca-se-passe-)
      - [Les accessoires indispensables pour votre voyage](https://www.rayonrando.com/fr/content/184-les-accessoires-indispensables-pour-votre-voyage)
      - [Petites réparations en randonnée : avoir le bon kit](https://www.rayonrando.com/fr/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre-)
      - [Prévenir et gérer le mal des montagnes](https://www.rayonrando.com/fr/content/157-prevenir-et-gerer-le-mal-des-montagnes)
      - [Quels accessoires de sécurité en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/99-quels-accessoires-de-securite-en-randonnee-)
      - [S'asseoir en itinérance](https://www.rayonrando.com/fr/content/182-s-asseoir-en-itinerance)
- [Cuisine](https://www.rayonrando.com/fr/245-manger-boire-en-randonnee)
  - - [Alimentation](https://www.rayonrando.com/fr/266-alimentation-et-plats-lyophilises)
      - [Alimentation énergétique pour le sport](https://www.rayonrando.com/fr/55-alimentation-energetique-pour-le-sport)
      - [Plats lyophilisés et soupes](https://www.rayonrando.com/fr/6-plats-lyophilises-et-soupes)
      - [Lyophilises double-portions caloriques](https://www.rayonrando.com/fr/507-lyophilises-double-portions-caloriques)
      - [Plats lyophilisés petites portions](https://www.rayonrando.com/fr/163-plats-lyophilises-petites-portions)
      - [Petit déjeuners et desserts lyophilisés](https://www.rayonrando.com/fr/54-petit-dejeuners-et-desserts-lyophilises)
      - [Plats et boissons auto chauffants](https://www.rayonrando.com/fr/164-plats-et-boissons-auto-chauffants)
  - - [Hydratation](https://www.rayonrando.com/fr/267-hydratation)
      - [Gourdes et bidons](https://www.rayonrando.com/fr/375-gourdes-et-bidons)
      - [Filtration et purification de l'eau](https://www.rayonrando.com/fr/59-filtration-et-purification-de-l-eau)
      - [Poches à eau](https://www.rayonrando.com/fr/109-poches-a-eau)
      - [Bouteilles isothermes et boites isothermes](https://www.rayonrando.com/fr/145-bouteilles-et-boites-isothermes)
  - - [Réchaud rando et camping](https://www.rayonrando.com/fr/487-rechauds-rando-camping)
      - [Réchauds gaz et combustibles](https://www.rayonrando.com/fr/46-rechauds-gaz-et-combustibles)
      - [Réchauds bois et barbecues pliables](https://www.rayonrando.com/fr/486-rechauds-bois-et-barbecues-pliables)
      - [Briquets et accessoires cuisine](https://www.rayonrando.com/fr/47-briquets-accessoires-cuisine-randonnee)
  - - [Ustensile cuisine](https://www.rayonrando.com/fr/268-ustensiles-cuisine)
      - [Popotes](https://www.rayonrando.com/fr/58-popotes-randonnee)
      - [Assiettes / tasses / mugs](https://www.rayonrando.com/fr/56-assiettes-tasses-mugs-randonnee)
      - [Couverts](https://www.rayonrando.com/fr/45-couverts-randonnee)
      - [Glacières](https://www.rayonrando.com/fr/108-glacieres-randonnee)
      - [Boites alimentaires et isothermes](https://www.rayonrando.com/fr/376-boites-alimentaires-et-isothermes)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment filtrer l'eau en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/163-comment-filtrer-l-eau-en-randonnee-)
      - [Comment trouver de l'eau potable en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/57-comment-trouver-de-l-eau-potable-en-randonnee-)
      - [Poche à eau ou gourde : que choisir en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/122-poche-a-eau-ou-gourde-que-choisir-en-randonnee-)
    - - [Comment choisir sa popote de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/141-comment-choisir-sa-popote-de-randonnee-)
      - [Comment choisir son réchaud de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/207-comment-choisir-son-rechaud-de-randonnee-)
      - [Comment économiser le gaz en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/116-comment-economiser-le-gaz-en-randonnee-)
      - [Les 10 meilleurs réchauds de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/97-les-10-meilleurs-rechauds-de-randonnee)
      - [Les meilleures popotes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/206-les-meilleures-popotes-de-randonnee)
      - [Réchaud à bois de randonnée : ça chauffe ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/162-rechaud-a-bois-de-randonnee-ca-chauffe-)
    - - [Plats lyophilisés vs cuisine traditionnelle en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/161-plats-lyophilises-vs-cuisine-traditionnelle-en-randonnee-)
      - [Quelle nourriture pour une randonnée en autonomie ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/181-quelle-nourriture-pour-une-randonnee-en-autonomie-)
- [Bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/489-bushcraft)
  - - Bivouac bushcraft
      - [Tarps et bâches bivouac bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/474-tarps)
    - - [Hamacs / lits de camp](https://www.rayonrando.com/fr/96-lits-de-camp-hamacs)
      - [Tipis et tentes camouflage](https://www.rayonrando.com/fr/490-tipis-et-tentes-camouflage)
    - - [Sursacs de couchage imperméables](https://www.rayonrando.com/fr/82-sursacs-de-couchage-impermeables)
      - [Sacs de couchage d'été](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/ete)
      - [Sacs de couchage +10 °C](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/10-degres)
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      - [Sacs de couchage 0 °C](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/0-degre)
      - [Sacs de couchage grand froid et hiver](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/grand-froid)
      - [Sacs de couchage légers](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/legers)
      - [Sacs de couchage compacts](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/compacts)
      - [Sacs de couchage en duvet](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/duvet)
      - [Sacs de couchage 2 personnes](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/2-personnes)
      - [Sacs de couchage enfant](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/enfant)
      - [Sacs de couchage grande taille](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/grande-taille)
      - [Sacs de couchage rectangulaires](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/rectangulaires)
      - [Sacs de couchage camouflage](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/camouflage)
  - - Portage
      - [Pochettes et sacoches MOLLE](https://www.rayonrando.com/fr/485-pochettes-et-sacoches-molle)
    - - [Sacs de rangement étanches](https://www.rayonrando.com/fr/134-sacs-de-rangement-etanches)
      - [Sacs à dos étanches](https://www.rayonrando.com/fr/467-sacs-a-dos-etanches)
  - - Matériel bushcraft
      - [Couteaux suisses Victorinox multifonctions](https://www.rayonrando.com/fr/106-couteaux-suisses-Victorinox-multifonctions-randonnee)
      - [Couteaux fixes bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/478-couteaux-bushcraft-fixes)
    - - [Scies bushcraft et pelles](https://www.rayonrando.com/fr/491-scies-bushcraft-et-pelles)
    - - [Réchauds bois et barbecues pliables](https://www.rayonrando.com/fr/486-rechauds-bois-et-barbecues-pliables)
      - [Briquets et accessoires cuisine](https://www.rayonrando.com/fr/47-briquets-accessoires-cuisine-randonnee)
  - - Survie et santé
      - [Abris et couvertures de survie](https://www.rayonrando.com/fr/492-abris-et-couvertures-de-survie)
    - - [Pharmacie du randonneur](https://www.rayonrando.com/fr/7-pharmacie-du-randonneur)
      - [Moustiquaires imprégnées et sprays anti-moustiques](https://www.rayonrando.com/fr/57-moustiquaires-impregnees-et-sprays-anti-moustiques)
      - [Filtration et purification de l'eau](https://www.rayonrando.com/fr/59-filtration-et-purification-de-l-eau)
      - [Anti-tiques](https://www.rayonrando.com/fr/449-anti-tiques)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir son couteau de bushcraft ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/39-comment-choisir-son-couteau-de-bushcraft)
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      - [Couteaux de poche pliants](https://www.rayonrando.com/fr/44-couteaux-de-poche-pliants-randonnee)
      - [Couteaux de poche EDC](https://www.rayonrando.com/fr/553-couteaux-de-poche-edc)
      - [Couteaux de gentleman](https://www.rayonrando.com/fr/554-couteaux-de-gentleman)
  - - [Couteaux français](https://www.rayonrando.com/fr/549-couteaux-pliants-francais)
      - [Couteaux pliants francais](https://www.rayonrando.com/fr/549-couteaux-pliants-francais)
      - [Couteaux Opinel](https://www.rayonrando.com/fr/550-couteaux-opinel)
      - [Couteaux Laguiole pliants](https://www.rayonrando.com/fr/551-couteaux-laguiole-pliants)
      - [Couteaux Le Thiers](https://www.rayonrando.com/fr/552-couteaux-le-thiers)
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      - [Couteaux suisses Victorinox multifonctions](https://www.rayonrando.com/fr/106-couteaux-suisses-Victorinox-multifonctions-randonnee)
    - Couteaux fixes bushcraft
      - [Couteaux fixes bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/478-couteaux-bushcraft-fixes)
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      - [Sacs de couchage +10 °C](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/10-degres)
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      - [Sacs de couchage légers](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-de-couchage/legers)
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# Matelas autogonflant Prolite Plus Regular

Source : https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html
Langue : fr

- Marque : [Therm-a-Rest](https://www.rayonrando.com/fr/21_thermarest)
- Fil d’Ariane : [Couchage](https://www.rayonrando.com/fr/236-couchage-randonnee) > [Matelas de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/250-matelas-de-randonnee) > [Matelas autogonflants légers](https://www.rayonrando.com/fr/77-matelas-autogonflants-legers)
- Prix : 110,90 € au lieu de 129,90 € (-15 %)
- Disponibilité : En Stock
- Note des clients : 4,3/5 sur 3 avis

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## Déstockage d'automne

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Expédition lundi 16 novembre, pour toute commande avant 13:00

Livraison estimée mar. 17 – ven. 20 nov.

**Le meilleur compromis poids / confort pour un matelas autogonflant léger.**

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## Caractéristiques

- Poids vérifié : 700 g (sans la housse)
- Longueur : 183 cm
- Largeur : 51 cm
- Epaisseur : 3.8 cm
- Volume rangé : 12 x 28 cm
- Isolant 3 saisons et + : Oui, R-Value supérieure 2,5
- R-value : 3,4
- Fabrication : Irlande

## Description

Vous êtes soucieux du poids mais donnez la **priorité au confort** ?

Le **matelas autogonflant Thermarest Prolite Plus Regular** constitue un excellent compromis.

Son **épaisseur de 3.8 cm est relativement confortable**, et il reste néanmoins **très léger** grâce à l’utilisation de tissus légers et structurés sur lesquels est appliquée une texture fine pour offrir une surface de couchage plus douce et antidérapante.

La technique de découpe à l’emporte-pièce permet également d’alléger le matelas autogonflant sans compromettre sa capacité à répartir le poids de manière uniforme.

Le matelas autogonflant Prolite Plus apporte également une **meilleure isolation thermique** que les matelas plus fins, ce qui peut-être intéressant pour un usage 3 saisons.

Pour plus de confort, vous pouvez vous orienter vers la version large, le [matelas Thermarest Prolite Plus Large](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1610-matelas-autogonflant-prolite-plus-large.html), qui est toutefois un peu plus lourd.

Housse de rangement incluse.

**Autres caractéristiques :**

Polyester 50D

Fabriqué en Irelande

R-Value : 3.4

## Vidéo

- **Transcription de la vidéo** — <https://www.youtube.com/watch?v=daieM9cjbMk>
  
  Langue : fr — Sous-titres YouTube, corrigés par IA.
  
  [0:02](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-2) Bienvenue chez rayonrando.com. Je vais vous présenter le matelas ProLite Plus de Therm-a-Rest, qui existe en deux versions : la version Regular et la version Large. Donc, en comparaison, vous voyez à peu près le niveau de l'encombrement. C'est quand même un petit peu plus encombrant en
  
  [0:17](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-17) version Large, version Regular. Donc 1 mètre 83, 51 cm ; la version Large, 1 mètre 96, 64 cm. On est sur la version plus épaisse du ProLite. Donc le ProLite existe en 2,5 cm ; le ProLite Plus fait 3,8 cm. Donc
  
  [0:35](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-35) deux avantages pour moi : on commence à avoir un peu de confort, là où, sur le ProLite, on a juste vraiment l'isolation du sol, mais c'est quand même très, très dur. Ici, avec 3,8 cm, on commence à avoir un petit peu de moelleux. Et puis le deuxième avantage, c'est qu'on a une
  
  [0:50](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-50) vraie isolation, avec un coefficient qu'on appelle la R-Value de 3,4. Donc on est sur un matelas qui isole assez bien du froid. Donc il va bien convenir pour un usage trois saisons, du printemps à l'automne.
  
  [1:05](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-65) Ça convient bien également si vous êtes frileux, si vous vouliez renforcer un petit peu la protection thermique de votre sac de couchage. Donc intéressant sur ces deux aspects. La taille Large va être utile pour les grands gabarits, et puis également pour
  
  [1:20](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-80) les personnes de taille standard si vous voulez un peu plus de largeur, et là aussi augmenter un petit peu, du coup, l'isolation par rapport au sol. Alors, je vous montre la version Regular. Donc vous voyez l'épaisseur de 3,8 cm, ce que ça peut donner concrètement. Donc, l'usage allongé sur
  
  [1:38](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-98) le dos, on a un petit peu de moelleux. Ça reste quand même un confort bien ferme, mais il ne faut pas non plus imaginer être sur un matelas de lit. Ce qui est positif, c'est qu'allongé sur le côté également, la hanche ne touche pas. Donc je dégonfle quand même assez, assez fort,
  
  [1:53](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-113) mais on peut dormir également sur le côté sans que la hanche vienne toucher le sol. Donc on a vraiment un niveau de confort qui commence à être correct. Il faut quand même avoir envie de dormir sur un confort vraiment très
  
  [2:08](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-128) très ferme. Au niveau du gonflage, donc c'est autogonflant, mais comme tous les autres matelas autogonflants, il faut quand même terminer le gonflage en soufflant dedans. L'innovation depuis 2020, c'est que Therm-a-Rest
  
  [2:23](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-143) a modifié la valve. Donc on a un système de valve anti-retour qui fait que, pendant le gonflage, donc on peut d'abord ouvrir la valve pour que ça se gonfle tout seul. On termine ensuite, on ferme la valve et on termine en soufflant un peu dans le matelas. Il n'y
  
  [2:38](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-158) a pas d'effet retour. Du coup, c'est beaucoup plus facile à gonfler que les autres autogonflants traditionnels. Pour le dégonflage, on ouvre la valve de cette façon, que vous entendez la fuite d'air qui libère donc l'air emprisonné, et puis on finit
  
  [2:54](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-174) le dégonflage en roulant le matelas pour expulser totalement l'air présent à l'intérieur. Donc, en résumé, on est sur un matelas autogonflant qui apporte déjà un certain niveau de confort par rapport aux matelas de base de 2,5 cm,
  
  [3:10](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-autogonflants-legers/1618-matelas-autogonflant-prolite-plus-regular.html#video-daieM9cjbMk-t-190) et puis également qui a un gros intérêt par rapport à son apport en termes d'isolation thermique. Vous retrouvez les deux dimensions sur rayonrando.com.

## Avis clients

- 4/5, avis du 30/06/2020 : Bon produit, confortable et prends peu de place
- 4/5, avis du 06/04/2017 : Je n'ai pas encore pu utiliser ce produit, cependant il correspond visuellement à mon attente.
- 5/5, avis du 25/03/2015 : Usage du matelas sur 11 jours consécutifs sur herbe, cailloux (GR20), parfait pour des nuits éparatrices. - Inconvénients : Nécessite de gros efforts de compression pour le rouler et le glisser dans son sac. - Points forts : S'adapte à tous les sols même en pente grâce à sa face antidérapante.\_x005F\_x000D\_Le relief du sol est oublié pendant la nuit.\_x005F\_x000D\_Retrouve rapidement son volume, quelques expirations et le confort est garanti.

## Une question sur ce produit ?

**Ce matelas est-il assez chaud pour moi ?**

Ce Prolite Plus Regular a une R-value de 3,4, ce qui le rend adapté à un usage 3 saisons, avec une meilleure isolation que les matelas plus fins. Il pèse 700 g sans housse, pour 183 x 51 cm. À quelles saisons partez-vous ?

**Quel est le compromis de ce matelas ?**

Ce matelas est présenté comme le meilleur compromis poids et confort des autogonflants légers, avec une épaisseur de 3,8 cm et une surface texturée antidérapante. Sa découpe à l'emporte-pièce l'allège sans nuire à la répartition du poids. Qu'est-ce qui compte le plus pour vous, le poids ou le confort ?

**Quelle différence avec le Prolite Plus Large ?**

Ce Prolite Plus Regular mesure 183 x 51 cm pour 700 g, alors que le Large mesure 196 x 63 cm pour 920 g. Il est donc plus léger, tandis que le Large offre plus de confort et convient aux grandes tailles. Quelle est votre taille ?

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