[Rayon Rando](https://www.rayonrando.com/fr/)

![Rayon Rando](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/722b57a9ae/logo.svg)

Livraison à 1 € dès 120 € d'achat

[Depuis 2007](https://www.rayonrando.com/fr/content/23-la-grande-histoire-d-une-petite-entreprise)

Un conseil d'expert ?

[Écrivez-nous](https://www.rayonrando.com/fr/nous-contacter)

Demander conseil

- [Rechercher un produit, une marque ...](https://www.rayonrando.com/fr/recherche)
- [Compte](https://www.rayonrando.com/fr/mon-compte)
- [Panier](https://www.rayonrando.com/fr/panier?action=show)

- [Français](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html)
- [English](https://www.rayonrando.com/en/lightweight-inflatable-sleeping-mats/4051-astro-regular-inflatable-sleeping-mat.html)
- [Deutsch](https://www.rayonrando.com/de/leichte-aufblasbare-matratzen/4051-astro-regular-luftmatratze.html)
- [Nederlands](https://www.rayonrando.com/nl/lichtgewicht-opblaasbare-matrassen/4051-astro-regular-opblaasbaar-matras.html)
- [Italiano](https://www.rayonrando.com/it/materassi-gonfiabili-leggeri/4051-materasso-gonfiabile-astro-regular.html)
- [Español](https://www.rayonrando.com/es/colchones-hinchables-ligeros/4051-colchon-hinchable-astro-regular.html)
- [Português](https://www.rayonrando.com/pt/colchoes-insuflaveis-leves/4051-colchao-insuflavel-astro-regular.html)

## Navigation

- [Couchage](https://www.rayonrando.com/fr/236-couchage-randonnee)
  - - [Tentes](https://www.rayonrando.com/fr/238-tentes-randonnee)
      - [Tentes légères de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/124-tentes-legeres-de-randonnee)
      - [Tentes vélo grande abside](https://www.rayonrando.com/fr/494-tentes-velo-grande-abside)
      - [Tentes 3 et 4 saisons robustes](https://www.rayonrando.com/fr/125-tentes-3-et-4-saisons-robustes)
      - [Tentes rando camping confort](https://www.rayonrando.com/fr/120-tentes-rando-camping-confort)
      - [Tentes de camping familiales](https://www.rayonrando.com/fr/98-tentes-de-camping-familiales)
    - Abris
      - [Tarps et bâches bivouac bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/474-tarps)
      - [Tipis et tentes camouflage](https://www.rayonrando.com/fr/490-tipis-et-tentes-camouflage)
    - Accessoires
      - [Accessoires pour tente](https://www.rayonrando.com/fr/99-accessoires-pour-tente)
      - [Tapis de sol tente](https://www.rayonrando.com/fr/518-tapis-de-sol-tente)
  - - [Sacs de couchage](https://www.rayonrando.com/fr/249-sacs-de-couchage-pour-la-randonnee)
      - [Sac de couchage +15°C à +10°C](https://www.rayonrando.com/fr/10-sac-de-couchage-15c-a-10c)
      - [Sacs de couchage +10°C à +5°C](https://www.rayonrando.com/fr/11-sacs-de-couchage-10c-a-5c)
      - [Sacs de couchage +5°C à 0°C](https://www.rayonrando.com/fr/12-sacs-de-couchage-5c-a-0c)
      - [Sacs de couchage -1°C à -5°C](https://www.rayonrando.com/fr/84-sacs-de-couchage-1c-a-5c)
      - [Sacs de couchage grand froid inf -6°C](https://www.rayonrando.com/fr/170-sacs-de-couchage-grand-froid-inf-6c)
      - [Sacs de couchage légers](https://www.rayonrando.com/fr/132-sacs-de-couchage-legers)
      - [Sacs de couchage rectangulaires](https://www.rayonrando.com/fr/114-sacs-de-couchage-couvertures-rectangulaires)
      - [Sacs de couchage grande taille](https://www.rayonrando.com/fr/465-sacs-de-couchage-grande-taille)
      - [Sacs de couchage enfant et petite taille](https://www.rayonrando.com/fr/33-sacs-de-couchage-enfant-et-petite-taille)
      - [Sacs de couchage camouflage](https://www.rayonrando.com/fr/477-sacs-de-couchage-camouflage)
  - - [Matelas](https://www.rayonrando.com/fr/250-matelas-de-randonnee)
      - [Matelas gonflables légers](https://www.rayonrando.com/fr/156-matelas-gonflables-legers)
      - [Matelas gonflables camping](https://www.rayonrando.com/fr/76-matelas-gonflables-camping)
      - [Matelas autogonflants légers](https://www.rayonrando.com/fr/77-matelas-autogonflants-legers)
      - [Matelas autogonflants confort](https://www.rayonrando.com/fr/78-matelas-autogonflants-confort)
      - [Matelas mousse](https://www.rayonrando.com/fr/81-matelas-randonnee-mousse)
  - - [Accessoires couchage](https://www.rayonrando.com/fr/251-accessoires-couchage-randonnee)
      - [Draps de sacs de couchage](https://www.rayonrando.com/fr/79-draps-de-sacs-de-couchage)
      - [Oreillers de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/367-oreillers-de-randonnee)
      - [Hamacs / lits de camp](https://www.rayonrando.com/fr/96-lits-de-camp-hamacs)
      - [Sursacs de couchage imperméables](https://www.rayonrando.com/fr/82-sursacs-de-couchage-impermeables)
      - [Sacs de compression](https://www.rayonrando.com/fr/368-sacs-de-compression)
    - Promos
      - [Promos couchage](https://www.rayonrando.com/fr/470-promos-couchages)
      - [Promos tentes](https://www.rayonrando.com/fr/460-promos-tentes)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir la température de son sac de couchage ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/119-comment-choisir-la-temperature-de-son-sac-de-couchage-)
      - [Comment choisir son sac de couchage pour la randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/17-choisir-son-sac-de-couchage)
      - [Comment entretenir son sac de couchage et sa doudoune en duvet ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/72-comment-entretenir-son-sac-de-couchage-en-duvet-)
      - [Comment rester au chaud dans son sac de couchage ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/83-comment-rester-au-chaud-dans-son-sac-de-couchage-)
      - [Les meilleurs sacs de couchage grand froid](https://www.rayonrando.com/fr/content/85-les-meilleurs-sacs-de-couchage-grand-froid)
      - [Les meilleurs sacs de couchage ultra légers](https://www.rayonrando.com/fr/content/107-les-meilleurs-sacs-de-couchage-ultra-legers)
      - [Quel sac de couchage pour Saint-Jacques-de-Compostelle ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/96-quel-sac-de-couchage-pour-saint-jacques-de-compostelle-)
    - - [Comment choisir son matelas de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/175-comment-choisir-son-matelas-de-randonnee-)
      - [Gonfler son matelas sans forcer](https://www.rayonrando.com/fr/content/60-gonfler-son-matelas-sans-forcer)
      - [Les meilleurs matelas de trekking isolants](https://www.rayonrando.com/fr/content/89-les-meilleurs-matelas-de-trekking-isolants)
      - [Les meilleurs matelas gonflables Therm-a-Rest](https://www.rayonrando.com/fr/content/143-les-meilleurs-matelas-gonflables-therm-a-rest)
      - [Matelas isolé : qu’est-ce que la R-value ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/54-matelas-isole-q-est-ce-que-la-r-value)
    - - [Petites réparations en randonnée : avoir le bon kit](https://www.rayonrando.com/fr/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre-)
    - - [Comment s'équiper pour le chemin de Saint Jacques de Compostelle ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/203-comment-s-equiper-pour-le-chemin-de-saint-jacques-de-compostelle-)
      - [Dormir au chaud en survie : les erreurs fréquentes (et comment les éviter)](https://www.rayonrando.com/fr/content/223-dormir-au-chaud-en-survie-les-erreurs-frequentes-et-comment-les-eviter)
- [Sac](https://www.rayonrando.com/fr/237-sacs-a-dos-randonnee)
  - - [Sac à dos de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/252-sacs-a-dos-randonnee)
      - [Sacs à dos de randonnée 10-20 L](https://www.rayonrando.com/fr/438-sacs-a-dos-de-randonnee-10-20-l)
      - [Sacs à dos de randonnée 20-30 L](https://www.rayonrando.com/fr/91-sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l)
      - [Sacs à dos de randonnée 35-45 L](https://www.rayonrando.com/fr/93-sacs-a-dos-de-randonnee-35-45-l)
      - [Sacs à dos de randonnée 50-55 L](https://www.rayonrando.com/fr/89-sacs-a-dos-de-randonnee-50-55-l)
      - [Sacs à dos de randonnée 60-70 L](https://www.rayonrando.com/fr/88-sacs-a-dos-de-randonnee-60-70-l)
      - [Sacs à dos de randonnée 70-85 L](https://www.rayonrando.com/fr/87-sacs-a-dos-de-randonnee-70-85-l)
  - - [Sac à dos](https://www.rayonrando.com/fr/252-sacs-a-dos-randonnee)
      - [Sacs à dos Vélo VTT Hydratation](https://www.rayonrando.com/fr/112-sacs-a-dos-velo-vtt)
      - [Sacs à dos étanches](https://www.rayonrando.com/fr/467-sacs-a-dos-etanches)
      - [Sacs à dos Day Pack](https://www.rayonrando.com/fr/115-sacs-a-dos-day-pack)
      - [Sacs à dos alpinisme / ski](https://www.rayonrando.com/fr/123-sacs-a-dos-alpinisme-ski)
      - [Sacs à dos enfant](https://www.rayonrando.com/fr/117-sacs-a-dos-enfant)
  - - [Accessoires](https://www.rayonrando.com/fr/95-accessoires-sacs-a-dos)
      - [Sacs de rangement étanches](https://www.rayonrando.com/fr/134-sacs-de-rangement-etanches)
      - [Sacs de rangement](https://www.rayonrando.com/fr/372-sacs-de-rangement)
      - [Protections sacs à dos](https://www.rayonrando.com/fr/133-protections-sacs-a-dos)
      - [Accessoires sacs à dos](https://www.rayonrando.com/fr/95-accessoires-sacs-a-dos)
      - [Pochettes et sacoches MOLLE](https://www.rayonrando.com/fr/485-pochettes-et-sacoches-molle)
  - - Promos
      [Promos sacs à dos](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-sac-a-dos)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Choisir son sac à dos adapté à sa taille](https://www.rayonrando.com/fr/content/59-choisir-son-sac-a-dos-adapte-a-sa-taille)
      - [Comment bien charger son sac de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/200-comment-bien-charger-son-sac-de-randonnee-)
      - [Comment choisir son sac à dos pour la randonnée?](https://www.rayonrando.com/fr/content/18-choisir-son-sac-a-dos)
      - [Comment choisir un sac à dos pour la randonnée à vélo (et quand l’éviter)](https://www.rayonrando.com/fr/content/228-comment-choisir-un-sac-a-dos-pour-la-randonnee-a-velo-et-quand-leviter)
      - [Comment régler son sac à dos de randonnée en 7 étapes ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/16-regler-son-sac-a-dos)
      - [Les meilleurs sacs à dos Gregory pour la randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/170-les-meilleurs-sacs-a-dos-de-randonnee-gregory)
      - [Quel sac à dos de randonnée quand on est petit ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/209-quel-sac-a-dos-de-randonnee-quand-on-est-petit-)
      - [Quel sac à dos pour une journée de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/185-quel-sac-a-dos-pour-une-journee-de-randonnee-)
      - [Quel système de portage pour mon sac à dos ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/204-quel-systeme-de-portage-pour-mon-sac-a-dos-)
      - [Sac à dos léger ou confort : trouver le bon compromis](https://www.rayonrando.com/fr/content/167-sac-a-dos-leger-ou-confort-trouver-le-bon-compromis)
    - - [Comment choisir son sac à dos tactique?](https://www.rayonrando.com/fr/content/37-comment-choisir-son-sac-a-dos-tactique)
      - [Qu’est que le système MOLLE pour sacs à dos?](https://www.rayonrando.com/fr/content/38-quest-que-le-systeme-molle-pour-sacs-a-dos)
    - - [Petites réparations en randonnée : avoir le bon kit](https://www.rayonrando.com/fr/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre-)
    - - [Comment s'équiper pour le chemin de Saint Jacques de Compostelle ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/203-comment-s-equiper-pour-le-chemin-de-saint-jacques-de-compostelle-)
- [Habillement](https://www.rayonrando.com/fr/239-habillement-randonnee)
  - - [Vêtements de pluie](https://www.rayonrando.com/fr/255-vetements-de-pluie-randonnee)
      - [Vestes pluie homme](https://www.rayonrando.com/fr/32-vestes-randonnee-pluie-coupe-vent)
      - [Vestes pluie femme](https://www.rayonrando.com/fr/35-vestes-randonnee-femme)
      - [Capes de pluie](https://www.rayonrando.com/fr/111-capes-de-pluie)
      - [Pantalons de pluie](https://www.rayonrando.com/fr/121-pantalons-de-pluie)
      - [Guêtres](https://www.rayonrando.com/fr/370-guetres-randonnee)
    - [Chaussures](https://www.rayonrando.com/fr/51-chaussures-de-randonnee)
      - [Chaussures de randonnée homme](https://www.rayonrando.com/fr/52-chaussures-de-randonnee-homme)
      - [Chaussures de randonnée femme](https://www.rayonrando.com/fr/53-chaussures-de-randonnee-femme)
      - [Sandales de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/471-sandales-de-randonnee)
      - [Semelles et entretien chaussure](https://www.rayonrando.com/fr/8-semelles-et-entretien-chaussure)
  - - [Vêtements homme](https://www.rayonrando.com/fr/253-vetements-randonnee-homme)
      - [Vestes pluie homme](https://www.rayonrando.com/fr/32-vestes-randonnee-pluie-coupe-vent)
      - [Polaires Homme](https://www.rayonrando.com/fr/13-polaires-randonnee-homme)
      - [Doudounes Homme](https://www.rayonrando.com/fr/doudounes-homme)
      - [Sous-vêtements chauds homme](https://www.rayonrando.com/fr/5-sous-vetements-chauds-homme)
      - [T-shirts Merinos Homme](https://www.rayonrando.com/fr/4-tshirts-techniques-randonnee-homme)
      - [Shorts / pantalons rando Homme](https://www.rayonrando.com/fr/101-shorts-pantalons-randonnee-homme)
  - - [Vêtements femme](https://www.rayonrando.com/fr/254-vetements-randonnee-femme)
      - [Vestes pluie femme](https://www.rayonrando.com/fr/35-vestes-randonnee-femme)
      - [Polaires Femme](https://www.rayonrando.com/fr/102-polaires-randonnee-femme)
      - [Doudounes Femme](https://www.rayonrando.com/fr/doudounes-femme)
      - [Sous-vêtements chauds femme](https://www.rayonrando.com/fr/369-sous-vetements-chauds-femme)
      - [T-shirts Merinos Femme](https://www.rayonrando.com/fr/30-tshirts-techniques-randonnee-femme)
      - [Shorts / pantalons randonnée Femme](https://www.rayonrando.com/fr/26-shorts-pantalons-randonnee-femme)
  - - [Tête mains pieds](https://www.rayonrando.com/fr/256-tete-mains-pieds)
      - [Chaussettes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/19-chaussettes-de-randonnee)
      - [Chaussettes running](https://www.rayonrando.com/fr/153-chaussettes-running)
      - [Chapeaux / casquettes](https://www.rayonrando.com/fr/22-chapeaux-casquettes)
      - [Gants](https://www.rayonrando.com/fr/14-gants)
      - [Bonnets / cagoules](https://www.rayonrando.com/fr/100-bonnets-cagoules)
    - [Entretien textile](https://www.rayonrando.com/fr/371-entretien-textile)
      - [Entretien textile](https://www.rayonrando.com/fr/371-entretien-textile)
    - Promos
      [Promos textile Homme](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-textile-homme)
      [Promos textile Femme](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-textile-femme)
      [Promos gants, bonnets et chaussettes](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-gants-bonnets-chaussettes)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Choisir entre cape de pluie ou veste de pluie de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/53-choisir-entre-cape-de-pluie-ou-veste-de-pluie-de-randonnee)
      - [Choisir sa veste imperméable pour la randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/27-choisir-veste-impermeable-randonnee)
      - [Comment bien entretenir sa veste imperméable ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/111-comment-bien-entretenir-sa-veste-impermeable-)
      - [Comment choisir son pantalon de pluie imperméable ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/142-comment-choisir-son-pantalon-de-pluie-impermeable-)
      - [Comment s'habiller pour un trek de plusieurs jours ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/169-comment-s-habiller-pour-un-trek-de-plusieurs-jours-)
      - [Comparatif capes de pluie](https://www.rayonrando.com/fr/content/94-comparatif-capes-de-pluie)
      - [Quelle est la différence entre étanche et imperméable ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/88-quelle-est-la-difference-entre-etanche-et-impermeable-)
      - [Système des 3 couches : comment ça fonctionne ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/202-systeme-des-3-couches-comment-ca-fonctionne-)
    - - [Laine mérinos en randonnée : quels avantages ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/139-laine-merinos-en-randonnee-quels-avantages-)
    - - [Comment s'équiper pour le chemin de Saint Jacques de Compostelle ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/203-comment-s-equiper-pour-le-chemin-de-saint-jacques-de-compostelle-)
- [Cyclo](https://www.rayonrando.com/fr/240-cyclo-rando)
  - - [Sacoches vélo et sacs](https://www.rayonrando.com/fr/39-sacoches-velo-et-sacs)
      - [Sacoches vélo : Avant et arrière](https://www.rayonrando.com/fr/41-sacoches-velo-avant-arriere)
      - [Sacoches vélo : Selle et cadre](https://www.rayonrando.com/fr/42-sacoches-velo-selle-cadre)
      - [Sacoches vélo : Guidon](https://www.rayonrando.com/fr/40-sacoches-velo-guidon)
  - - [Equipement du cycliste](https://www.rayonrando.com/fr/257-equipement-du-cycliste)
      - [Sacs à dos Vélo VTT Hydratation](https://www.rayonrando.com/fr/112-sacs-a-dos-velo-vtt)
      - [Textile et accessoires](https://www.rayonrando.com/fr/162-textile-accessoires-cycliste)
      - [Capes de pluie](https://www.rayonrando.com/fr/111-capes-de-pluie)
      - [Pantalons de pluie](https://www.rayonrando.com/fr/121-pantalons-de-pluie)
  - - [Equipement du vélo](https://www.rayonrando.com/fr/258-equipement-du-velo)
      - [Accessoires vélo](https://www.rayonrando.com/fr/135-accessoires-velo)
      - [Eclairage vélo](https://www.rayonrando.com/fr/155-eclairage-velo)
      - [Bidons / porte-bidons](https://www.rayonrando.com/fr/113-porte-bidons-velo)
  - - Camping vélo
      - [Tentes légères de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/124-tentes-legeres-de-randonnee)
      - [Tentes vélo grande abside](https://www.rayonrando.com/fr/494-tentes-velo-grande-abside)
    - - [Matelas gonflables légers](https://www.rayonrando.com/fr/156-matelas-gonflables-legers)
      - [Matelas autogonflants légers](https://www.rayonrando.com/fr/77-matelas-autogonflants-legers)
      - [Sacs de couchage légers](https://www.rayonrando.com/fr/132-sacs-de-couchage-legers)
    - - [Réchauds gaz et combustibles](https://www.rayonrando.com/fr/46-rechauds-gaz-et-combustibles)
      - [Alimentation énergétique pour le sport](https://www.rayonrando.com/fr/55-alimentation-energetique-pour-le-sport)
      - [Plats lyophilisés et soupes](https://www.rayonrando.com/fr/6-plats-lyophilises-et-soupes)
      - [Popotes](https://www.rayonrando.com/fr/58-popotes-randonnee)
      - [Petit déjeuners et desserts lyophilisés](https://www.rayonrando.com/fr/54-petit-dejeuners-et-desserts-lyophilises)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment bien organiser ses sacoches pour un voyage à vélo ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/234-comment-bien-organiser-ses-sacoches-pour-un-voyage-a-velo-)
      - [Comment choisir ses sacoches vélo ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/189-comment-choisir-ses-sacoches-velo-)
      - [Comment choisir un sac à dos pour la randonnée à vélo (et quand l’éviter)](https://www.rayonrando.com/fr/content/228-comment-choisir-un-sac-a-dos-pour-la-randonnee-a-velo-et-quand-leviter)
      - [Comment gérer la chaleur et l'hydratation lors d'une randonnée à vélo en été ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/221-comment-gerer-la-chaleur-et-l-hydratation-lors-d-une-randonnee-a-velo-en-ete-)
      - [Comment s’équiper pour randonner à vélo ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/35-comment-sequiper-pour-randonner-a-velo-)
      - [Quel équipement de camping et du cycliste pour le cyclo tourisme ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/36-quel-equipement-de-camping-et-du-cycliste-pour-le-cyclo-tourisme-)
      - [Quelle protection de pluie à vélo ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/201-quelle-protection-de-pluie-a-velo-)
      - [Système de portage vélo : bikepacking léger ou cyclotourisme ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/215-systeme-de-portage-velo-bikepacking-leger-ou-cyclotourisme-)
- [Marche](https://www.rayonrando.com/fr/244-pour-la-marche)
  - - [Bâtons](https://www.rayonrando.com/fr/107-batons-de-randonnee)
      - [Bâtons de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/397-batons-de-randonnee)
      - [Bâtons de trail](https://www.rayonrando.com/fr/398-batons-de-trail)
      - [Cannes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/400-cannes-de-randonnee)
      - [Accessoires bâtons de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/401-accessoires-batons-de-randonnee)
    - [Chaussures de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/51-chaussures-de-randonnee)
      - [Chaussures de randonnée homme](https://www.rayonrando.com/fr/52-chaussures-de-randonnee-homme)
      - [Chaussures de randonnée femme](https://www.rayonrando.com/fr/53-chaussures-de-randonnee-femme)
      - [Sandales de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/471-sandales-de-randonnee)
      - [Semelles et entretien chaussure](https://www.rayonrando.com/fr/8-semelles-et-entretien-chaussure)
    - [Chaussettes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/256-tete-mains-pieds)
      - [Chaussettes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/19-chaussettes-de-randonnee)
      - [Chaussettes running](https://www.rayonrando.com/fr/153-chaussettes-running)
  - - Instruments
      - [Chargeurs solaires & batteries portables](https://www.rayonrando.com/fr/61-chargeurs-solaires-batteries-portables)
      - [Jumelles](https://www.rayonrando.com/fr/71-jumelles)
      - [Boussoles / porte-cartes](https://www.rayonrando.com/fr/36-boussoles-porte-cartes)
    - [Eclairage](https://www.rayonrando.com/fr/264-eclairage)
      - [Lampes torches](https://www.rayonrando.com/fr/48-lampes-torches)
      - [Lanternes et lampes de camping](https://www.rayonrando.com/fr/62-lanternes-et-lampes-de-camping)
      - [Lampes frontales](https://www.rayonrando.com/fr/72-lampes-frontales)
  - - [Matériel obligatoire trail](https://www.rayonrando.com/fr/517-materiel-obligatoire-ultra-trail)
      - [Matériel obligatoire ultra-trail](https://www.rayonrando.com/fr/517-materiel-obligatoire-ultra-trail)
    - [Neige](https://www.rayonrando.com/fr/241-neige)
      - [Raquettes à neige](https://www.rayonrando.com/fr/20-raquettes-a-neige)
      - [Crampons et accessoires neige](https://www.rayonrando.com/fr/50-crampons-et-accessoires-neige)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir entre bâtons de marche pliable ou téléscopique?](https://www.rayonrando.com/fr/content/71-comment-choisir-entre-batons-de-marche-pliable-ou-telescopique)
      - [Comment choisir ses bâtons de marche?](https://www.rayonrando.com/fr/content/32-comment-choisir-ses-batons-de-marche)
      - [Faut-il utiliser des bâtons de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/98-faut-il-utiliser-des-batons-de-randonnee-)
      - [Les 10 meilleurs bâtons de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/112-les-10-meilleurs-batons-de-randonnee)
    - - [Chaussures de randonnée fermes ou souples ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/117-chaussures-de-randonnee-fermes-ou-souples-)
      - [Comment choisir ses chaussures entre tige haute ou basse ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/55-comment-choisir-ses-chaussures-entre-tige-haute-ou-basse-)
      - [Comment entretenir ses chaussures de randonnée : le guide essentiel pour les faire durer](https://www.rayonrando.com/fr/content/211-comment-entretenir-ses-chaussures-de-randonnee-le-guide-essentiel-pour-les-faire-durer)
      - [Comment éviter les ampoules en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/158-comment-eviter-les-ampoules-en-randonnee-)
      - [Conseils en vidéos pour choisir vos chaussures pour la randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/21-choisir-ses-chaussures-de-randonnee)
    - - [Comment choisir sa lampe frontale ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/195-comment-choisir-sa-lampe-frontale-)
      - [Comment choisir sa lampe frontale de trail ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/212-comment-choisir-sa-lampe-frontale-de-trail-)
      - [Les 10 meilleures lampes frontales puissantes : laquelle choisir selon son autonomie et son usage ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/246-les-10-meilleures-lampes-frontales-puissantes-laquelle-choisir-selon-son-autonomie-et-son-usage-)
      - [Les 5 meilleures lampes frontale Petzl](https://www.rayonrando.com/fr/content/138-les-5-meilleures-lampes-frontales-petzl)
      - [Notre gamme de lampes frontales Armytek](https://www.rayonrando.com/fr/content/220-notre-gamme-de-lampes-frontales-armytek)
    - - [Comment lire une carte IGN ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/152-comment-lire-une-carte-ign-)
      - [Comment s'équiper pour le chemin de Saint Jacques de Compostelle ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/203-comment-s-equiper-pour-le-chemin-de-saint-jacques-de-compostelle-)
      - [Comment utiliser une boussole en randonnée?](https://www.rayonrando.com/fr/content/20-utiliser-une-boussole)
      - [Liste du matériel de trail obligatoire](https://www.rayonrando.com/fr/content/95-liste-du-materiel-de-trail-obligatoire)
      - [Petites réparations en randonnée : avoir le bon kit](https://www.rayonrando.com/fr/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre-)
      - [Quelle trousse de secours en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/196-quelle-trousse-de-secours-en-randonnee-)
    - - [Comment choisir ses raquettes à neige ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/84-comment-choisir-ses-raquettes-a-neige-)
      - [Quel équipement pour randonner en raquettes ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/199-quel-equipement-pour-randonner-en-raquettes-)
      - [Raquettes à neige TSL : Quel modèle choisir ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/188-raquettes-a-neige-tsl-quel-modele-choisir-)
- [Voyage](https://www.rayonrando.com/fr/242-pour-voyager)
  - - [Hygiène](https://www.rayonrando.com/fr/243-hygiene)
      - [Savons et accessoires d'hygiène](https://www.rayonrando.com/fr/374-savons-accessoires-hygiene)
      - [Trousses de toilette de voyage et randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/49-trousses-de-toilette-de-voyage-et-randonnee)
      - [Serviettes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/119-serviettes-de-randonnee)
    - [Santé](https://www.rayonrando.com/fr/443-sante)
      - [Pharmacie du randonneur](https://www.rayonrando.com/fr/7-pharmacie-du-randonneur)
      - [Moustiquaires imprégnées et sprays anti-moustiques](https://www.rayonrando.com/fr/57-moustiquaires-impregnees-et-sprays-anti-moustiques)
      - [Filtration et purification de l'eau](https://www.rayonrando.com/fr/59-filtration-et-purification-de-l-eau)
      - [Anti-tiques](https://www.rayonrando.com/fr/449-anti-tiques)
  - - [Accessoires du voyageur](https://www.rayonrando.com/fr/263-accessoires-du-voyageur)
      - [Coussins, masques et accessoires du voyage](https://www.rayonrando.com/fr/9-coussins-masques-et-accessoires-du-voyage)
      - [Chargeurs solaires & batteries portables](https://www.rayonrando.com/fr/61-chargeurs-solaires-batteries-portables)
      - [Jumelles](https://www.rayonrando.com/fr/71-jumelles)
    - [Protection & sécurité](https://www.rayonrando.com/fr/262-protection-securite)
      - [Sacs bananes, pochettes, cache-billets](https://www.rayonrando.com/fr/43-sacs-bananes-pochettes-cache-billets)
      - [Housses de protection](https://www.rayonrando.com/fr/94-housses-de-protection)
      - [Sacs de rangement étanches](https://www.rayonrando.com/fr/134-sacs-de-rangement-etanches)
      - [Antivols / sursacs](https://www.rayonrando.com/fr/131-Antivols-sursacs-voyage)
      - [Sacs de rangement](https://www.rayonrando.com/fr/372-sacs-de-rangement)
  - - [Sacs](https://www.rayonrando.com/fr/261-sacs)
      - [Bagages cabine avion](https://www.rayonrando.com/fr/129-bagages-cabine-avion)
      - [Sacs classiques & Duffle bag](https://www.rayonrando.com/fr/97-sacs-classiques-duffle-bag)
      - [Sacs à dos de voyage](https://www.rayonrando.com/fr/130-sacs-a-dos-de-voyage)
      - [Sacs à dos Day Pack](https://www.rayonrando.com/fr/115-sacs-a-dos-day-pack)
  - - [Van & Camping-car](https://www.rayonrando.com/fr/513-van-camping-car)
      - [Accessoires van aménagé](https://www.rayonrando.com/fr/514-accessoires-van-amenage)
      - [Douches et toilettes van camping](https://www.rayonrando.com/fr/515-douches-et-toilettes-van-camping)
      - [Cuisine van aménagé camping-car](https://www.rayonrando.com/fr/516-cuisine-van-amenage-camping-car)
    - [Eclairage](https://www.rayonrando.com/fr/264-eclairage)
      - [Lampes torches](https://www.rayonrando.com/fr/48-lampes-torches)
      - [Lanternes et lampes de camping](https://www.rayonrando.com/fr/62-lanternes-et-lampes-de-camping)
      - [Lampes frontales](https://www.rayonrando.com/fr/72-lampes-frontales)
    - [Accessoires de camping](https://www.rayonrando.com/fr/263-accessoires-du-voyageur)
      - [Chaises et fauteuils de camping](https://www.rayonrando.com/fr/34-chaises-et-fauteuils-de-camping)
      - [Accessoires et meubles de cuisine camping](https://www.rayonrando.com/fr/110-accessoires-et-meubles-de-cuisine-camping)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir sa batterie externe et son panneau solaire ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/140-comment-choisir-sa-batterie-externe-et-son-panneau-solaire-)
      - [Comment optimiser l'équipement de son van ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/113-comment-optimiser-l-equipement-de-son-van-)
      - [Comment se laver en trek ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/155-comment-se-laver-en-trek-)
      - [Comment se protéger des moustiques ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/123-comment-se-proteger-des-moustiques-)
      - [En refuge avec un enfant : comment ça se passe ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/156-en-refuge-avec-un-enfant-comment-ca-se-passe-)
      - [Les accessoires indispensables pour votre voyage](https://www.rayonrando.com/fr/content/184-les-accessoires-indispensables-pour-votre-voyage)
      - [Petites réparations en randonnée : avoir le bon kit](https://www.rayonrando.com/fr/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre-)
      - [Prévenir et gérer le mal des montagnes](https://www.rayonrando.com/fr/content/157-prevenir-et-gerer-le-mal-des-montagnes)
      - [Quels accessoires de sécurité en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/99-quels-accessoires-de-securite-en-randonnee-)
      - [S'asseoir en itinérance](https://www.rayonrando.com/fr/content/182-s-asseoir-en-itinerance)
- [Cuisine](https://www.rayonrando.com/fr/245-manger-boire-en-randonnee)
  - - [Alimentation](https://www.rayonrando.com/fr/266-alimentation-et-plats-lyophilises)
      - [Alimentation énergétique pour le sport](https://www.rayonrando.com/fr/55-alimentation-energetique-pour-le-sport)
      - [Plats lyophilisés et soupes](https://www.rayonrando.com/fr/6-plats-lyophilises-et-soupes)
      - [Lyophilises double-portions caloriques](https://www.rayonrando.com/fr/507-lyophilises-double-portions-caloriques)
      - [Plats lyophilisés petites portions](https://www.rayonrando.com/fr/163-plats-lyophilises-petites-portions)
      - [Petit déjeuners et desserts lyophilisés](https://www.rayonrando.com/fr/54-petit-dejeuners-et-desserts-lyophilises)
      - [Plats et boissons auto chauffants](https://www.rayonrando.com/fr/164-plats-et-boissons-auto-chauffants)
  - - [Hydratation](https://www.rayonrando.com/fr/267-hydratation)
      - [Gourdes et bidons](https://www.rayonrando.com/fr/375-gourdes-et-bidons)
      - [Filtration et purification de l'eau](https://www.rayonrando.com/fr/59-filtration-et-purification-de-l-eau)
      - [Poches à eau](https://www.rayonrando.com/fr/109-poches-a-eau)
      - [Bouteilles isothermes et boites isothermes](https://www.rayonrando.com/fr/145-bouteilles-et-boites-isothermes)
  - - [Réchaud rando et camping](https://www.rayonrando.com/fr/487-rechauds-rando-camping)
      - [Réchauds gaz et combustibles](https://www.rayonrando.com/fr/46-rechauds-gaz-et-combustibles)
      - [Réchauds bois et barbecues pliables](https://www.rayonrando.com/fr/486-rechauds-bois-et-barbecues-pliables)
      - [Briquets et accessoires cuisine](https://www.rayonrando.com/fr/47-briquets-accessoires-cuisine-randonnee)
  - - [Ustensile cuisine](https://www.rayonrando.com/fr/268-ustensiles-cuisine)
      - [Popotes](https://www.rayonrando.com/fr/58-popotes-randonnee)
      - [Assiettes / tasses / mugs](https://www.rayonrando.com/fr/56-assiettes-tasses-mugs-randonnee)
      - [Couverts](https://www.rayonrando.com/fr/45-couverts-randonnee)
      - [Glacières](https://www.rayonrando.com/fr/108-glacieres-randonnee)
      - [Boites alimentaires et isothermes](https://www.rayonrando.com/fr/376-boites-alimentaires-et-isothermes)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment filtrer l'eau en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/163-comment-filtrer-l-eau-en-randonnee-)
      - [Comment trouver de l'eau potable en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/57-comment-trouver-de-l-eau-potable-en-randonnee-)
      - [Poche à eau ou gourde : que choisir en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/122-poche-a-eau-ou-gourde-que-choisir-en-randonnee-)
    - - [Comment choisir sa popote de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/141-comment-choisir-sa-popote-de-randonnee-)
      - [Comment choisir son réchaud de randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/207-comment-choisir-son-rechaud-de-randonnee-)
      - [Comment économiser le gaz en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/116-comment-economiser-le-gaz-en-randonnee-)
      - [Les 10 meilleurs réchauds de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/97-les-10-meilleurs-rechauds-de-randonnee)
      - [Les meilleures popotes de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/content/206-les-meilleures-popotes-de-randonnee)
      - [Réchaud à bois de randonnée : ça chauffe ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/162-rechaud-a-bois-de-randonnee-ca-chauffe-)
    - - [Plats lyophilisés vs cuisine traditionnelle en randonnée ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/161-plats-lyophilises-vs-cuisine-traditionnelle-en-randonnee-)
      - [Quelle nourriture pour une randonnée en autonomie ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/181-quelle-nourriture-pour-une-randonnee-en-autonomie-)
- [Bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/489-bushcraft)
  - - Bivouac bushcraft
      - [Tarps et bâches bivouac bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/474-tarps)
    - - [Hamacs / lits de camp](https://www.rayonrando.com/fr/96-lits-de-camp-hamacs)
      - [Tipis et tentes camouflage](https://www.rayonrando.com/fr/490-tipis-et-tentes-camouflage)
    - - [Sursacs de couchage imperméables](https://www.rayonrando.com/fr/82-sursacs-de-couchage-impermeables)
      - [Sacs de couchage camouflage](https://www.rayonrando.com/fr/477-sacs-de-couchage-camouflage)
  - - Portage
      - [Pochettes et sacoches MOLLE](https://www.rayonrando.com/fr/485-pochettes-et-sacoches-molle)
    - - [Sacs de rangement étanches](https://www.rayonrando.com/fr/134-sacs-de-rangement-etanches)
      - [Sacs à dos étanches](https://www.rayonrando.com/fr/467-sacs-a-dos-etanches)
  - - Matériel bushcraft
      - [Couteaux suisses Victorinox multifonctions](https://www.rayonrando.com/fr/106-couteaux-suisses-Victorinox-multifonctions-randonnee)
      - [Couteaux fixes bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/478-couteaux-bushcraft-fixes)
    - - [Scies bushcraft et pelles](https://www.rayonrando.com/fr/491-scies-bushcraft-et-pelles)
    - - [Réchauds bois et barbecues pliables](https://www.rayonrando.com/fr/486-rechauds-bois-et-barbecues-pliables)
      - [Briquets et accessoires cuisine](https://www.rayonrando.com/fr/47-briquets-accessoires-cuisine-randonnee)
  - - Survie et santé
      - [Abris et couvertures de survie](https://www.rayonrando.com/fr/492-abris-et-couvertures-de-survie)
    - - [Pharmacie du randonneur](https://www.rayonrando.com/fr/7-pharmacie-du-randonneur)
      - [Moustiquaires imprégnées et sprays anti-moustiques](https://www.rayonrando.com/fr/57-moustiquaires-impregnees-et-sprays-anti-moustiques)
      - [Filtration et purification de l'eau](https://www.rayonrando.com/fr/59-filtration-et-purification-de-l-eau)
      - [Anti-tiques](https://www.rayonrando.com/fr/449-anti-tiques)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir son couteau de bushcraft ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/39-comment-choisir-son-couteau-de-bushcraft)
      - [Comment choisir son sac à dos tactique?](https://www.rayonrando.com/fr/content/37-comment-choisir-son-sac-a-dos-tactique)
      - [Comment monter un tarp : 6 montages expliqués pas à pas](https://www.rayonrando.com/fr/content/219-comment-monter-un-tarp-6-montages-expliques-pas-a-pas)
      - [Entretenir et aiguiser son couteau pliant ou bushcraft sur le terrain](https://www.rayonrando.com/fr/content/218-entretenir-et-aiguiser-son-couteau-pliant-ou-bushcraft-sur-le-terrain)
      - [Kit d'urgence 72h gouvernement : guide pratique pour survivre](https://www.rayonrando.com/fr/content/236-kit-d-urgence-72h-gouvernement-guide-pratique-pour-survivre)
      - [Quel tarp choisir pour le bushcraft et la survie ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/216-quel-tarp-choisir-pour-le-bushcraft-et-la-survie-)
      - [Qu’est que le système MOLLE pour sacs à dos?](https://www.rayonrando.com/fr/content/38-quest-que-le-systeme-molle-pour-sacs-a-dos)
      - [Réchaud à bois de randonnée : ça chauffe ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/162-rechaud-a-bois-de-randonnee-ca-chauffe-)
- [Couteaux](https://www.rayonrando.com/fr/488-couteaux-outdoor)
  - - [Couteaux pliants](https://www.rayonrando.com/fr/44-couteaux-de-poche-pliants-randonnee)
      - [Couteaux de poche pliants](https://www.rayonrando.com/fr/44-couteaux-de-poche-pliants-randonnee)
      - [Couteaux de poche EDC](https://www.rayonrando.com/fr/553-couteaux-de-poche-edc)
      - [Couteaux de gentleman](https://www.rayonrando.com/fr/554-couteaux-de-gentleman)
  - - [Couteaux français](https://www.rayonrando.com/fr/549-couteaux-pliants-francais)
      - [Couteaux pliants francais](https://www.rayonrando.com/fr/549-couteaux-pliants-francais)
      - [Couteaux Opinel](https://www.rayonrando.com/fr/550-couteaux-opinel)
      - [Couteaux Laguiole pliants](https://www.rayonrando.com/fr/551-couteaux-laguiole-pliants)
      - [Couteaux Le Thiers](https://www.rayonrando.com/fr/552-couteaux-le-thiers)
  - - [Couteaux suisses Victorinox multifonctions](https://www.rayonrando.com/fr/106-couteaux-suisses-Victorinox-multifonctions-randonnee)
      - [Couteaux suisses Victorinox multifonctions](https://www.rayonrando.com/fr/106-couteaux-suisses-Victorinox-multifonctions-randonnee)
    - Couteaux fixes bushcraft
      - [Couteaux fixes bushcraft](https://www.rayonrando.com/fr/478-couteaux-bushcraft-fixes)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Comment choisir son couteau de bushcraft ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/39-comment-choisir-son-couteau-de-bushcraft)
      - [Comment choisir son couteau suisse multifonction ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/238-comment-choisir-son-couteau-suisse-multifonction-)
      - [Entretenir et aiguiser son couteau pliant ou bushcraft sur le terrain](https://www.rayonrando.com/fr/content/218-entretenir-et-aiguiser-son-couteau-pliant-ou-bushcraft-sur-le-terrain)
      - [Quel couteau de poche pour l'outdoor ou la rando ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/214-quel-couteau-de-poche-pour-l-outdoor-ou-la-rando-)
      - [Survivre avec un couteau seulement : mythe ou réalité ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/242-survivre-avec-un-couteau-seulement-mythe-ou-realite-)
- [Léger](https://www.rayonrando.com/fr/247-materiel-de-randonnee-leger)
  - - [Sacs de couchage légers](https://www.rayonrando.com/fr/132-sacs-de-couchage-legers)
      - [Sacs de couchage légers](https://www.rayonrando.com/fr/132-sacs-de-couchage-legers)
  - - [Matelas](https://www.rayonrando.com/fr/250-matelas-de-randonnee)
      - [Matelas gonflables légers](https://www.rayonrando.com/fr/156-matelas-gonflables-legers)
      - [Matelas autogonflants légers](https://www.rayonrando.com/fr/77-matelas-autogonflants-legers)
  - - [Tentes légères](https://www.rayonrando.com/fr/124-tentes-legeres-de-randonnee)
      - [Tentes légères de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/124-tentes-legeres-de-randonnee)
  - - [Sacs à dos légers](https://www.rayonrando.com/fr/85-sacs-a-dos-legers)
      - [Sacs à dos légers](https://www.rayonrando.com/fr/85-sacs-a-dos-legers)
  - - [Nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
      - [Les meilleurs sacs de couchage ultra légers](https://www.rayonrando.com/fr/content/107-les-meilleurs-sacs-de-couchage-ultra-legers)
      - [Tente ultra-légère, quels compromis ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/56-tente-ultra-legere-quels-compromis-)
- [PROMOS](https://www.rayonrando.com/fr/439-promos)
  - - Grand déstockage : -30 à 60% !
      [Déstockage -30 à -60% : Marche & Sacs à dos](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-marche-sacs)
      [Déstockage -30 à -60% : Bivouac](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-bivouac)
      [Déstockage -30 à -60% : Vélo](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-velo)
      [Déstockage -30 à -60% : Boire & Manger](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-boire-manger)
      [Déstockage -30 à -60% : Textile](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-textile)
      [Déstockage couteaux](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-couteaux)
      [Tout à moins 50%](https://www.rayonrando.com/fr/promos/destockage-tout-a-moins-50)
  - - [PROMOS](https://www.rayonrando.com/fr/promos/dernieres-pieces-40-a-60)
      [Dernières pièces -40 a -60%](https://www.rayonrando.com/fr/promos/dernieres-pieces-40-a-60)
    - Promos vêtements
      [Promos textile Homme](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-textile-homme)
      [Promos textile Femme](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-textile-femme)
      [Promos gants, bonnets et chaussettes](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-gants-bonnets-chaussettes)
    - Promos matériel
      [Promos tentes](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-tentes)
      [Promos couchage](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-couchage)
      [Promos sacs à dos](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-sac-a-dos)
      [Promos matériel vélo](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-materiel-velo)
      [Promos accessoires de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/promos/promos-accessoires-de-randonnee)
  - - [![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/f9b6be3d13/w/1920.webp)Déstockage d'automneJusqu’à −60 %Voir la sélection](https://www.rayonrando.com/fr/promotions)
- [Marques](https://www.rayonrando.com/fr/marques)
- [Randozine](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/5-rayonrandozine)

---

# Matelas gonflable Astro Regular

Source : https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html
Langue : fr

- Marque : [NEMO](https://www.rayonrando.com/fr/75_nemo)
- Fil d’Ariane : [Couchage](https://www.rayonrando.com/fr/236-couchage-randonnee) > [Matelas de randonnée](https://www.rayonrando.com/fr/250-matelas-de-randonnee) > [Matelas gonflables légers](https://www.rayonrando.com/fr/156-matelas-gonflables-legers)
- Prix : 133,90 € au lieu de 139,90 € (-4 %)
- Disponibilité : En Stock

![Matelas gonflable Astro Regular – NEMO](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29839/07da657ba6/1408.webp)

![Matelas gonflable Astro Regular – NEMO](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29842/fdc129cc16/779.webp)

![Matelas gonflable Astro Regular – NEMO](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29846/a565703c86/779.webp)

![Matelas gonflable Astro Regular – NEMO](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29848/99e26ef2ee/779.webp)

![Matelas gonflable Astro Regular – NEMO](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29841/531f7bcefc/779.webp)

![Matelas gonflable Astro Regular – NEMO](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29843/14b9647231/779.webp)

![Matelas gonflable Astro Regular – NEMO](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29844/11e879bfd9/779.webp)

![Matelas gonflable Astro Regular – NEMO](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29845/0c99deff4a/779.webp)

![Matelas gonflable Astro Regular – NEMO](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/29847/b9573221c7/779.webp)

## Déstockage d'automne

Jusqu’à −60 %

![Déstockage d'automne : Jusqu’à −60 %](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/f9b6be3d13/w/1920.webp)

[Voir la sélection](https://www.rayonrando.com/fr/promotions)

[Ajouter au panier](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#add-to-cart-or-refresh)

Expédition jeudi 5 novembre, pour toute commande avant 13:00

Livraison estimée ven. 6 – jeu. 12 nov.

**Matelas gonflable rapide léger, épais et confortable avec oreiller et boudins horizontaux pour plus de stabilité.**

Ajouter au comparateur — [Comparer](https://www.rayonrando.com/fr/compare)

## Caractéristiques

- Poids vérifié : 530 + 85 g
- Longueur : 183 cm
- Largeur : 51 cm
- Epaisseur : 9 cm
- Volume rangé : 20 x 9 cm
- Isolant 3 saisons et + : Non, R-Value inférieure à 2,5
- R-value : 1,5

## Description

Le **matelas gonflable Astro Régular de Nemo** est un **matelas gonflable** qui associe parfaitement **légèreté et confort.** Il convient parfaitement aux randonneurs soucieux de leur confort et du poids de leur équipement.

- Ce matelas dispose de boudins horizontaux qui empêchent le centre du matelas de s'affaisser.
- **Un oreiller est également présent** pour assurer au dormeur un confort optimal.
- Le matelas gonflable Astro de Nemo se gonfle et dégonfle rapidement grâce à sa valve intégrée avec fermeture sécurisée.
- Livré avec une pompe Vortex, sangle de compression, un kit de réparation et une housse de rangement.

## **Un gonflage rapide et facile :**

La grosse valve anti-retour permet de gonfler le matelas sans perte d’air.

Cette valve se retire pour un dégonflage presque instantané.

Un **sac pompe inclus**, le sac pompe Vortex pump sack permet de gonfler vite et sans forcer en utilisant le principe de Bernouilli : en soufflant à distance dans le manchon du sac, on créé une différence de pression qui fait entrer un volume d’air bien supérieur au volume émis par les poumons.

**Autres caractéristiques :**

Polyester 75D

R-value : 1.5

## Vidéo

- **Transcription de la vidéo** — <https://www.youtube.com/watch?v=eb_ARsd6maE>
  
  Langue : fr — Sous-titres YouTube, corrigés par IA.
  
  [0:02](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-2) Bienvenue chez rayonrando.com. Je vais vous présenter la gamme de matelas gonflables Astro de Nemo. Alors, on a plusieurs modèles, c'est-à-dire qu'il y a des modèles qui sont sans isolation spécifique et des modèles
  
  [0:17](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-17) isolés, et qui ont également des tailles. Donc, je vous montrerai plus spécifiquement l'Astro en taille Regular, taille standard non isolée. Pour vous montrer, voici la version Regular non isolée et à côté la version
  
  [0:33](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-33) Regular isolée. Vous voyez qu'on a une différence de volume et de poids dans la version isolée. Donc, on a un garnissage Primaloft qui va rajouter une isolation thermique. Sur la version standard, on est sur une R-value de 1,2 à 1,5, donc
  
  [0:49](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-49) autant dire pas particulièrement d'isolation. Et sur la gamme isolée, on est sur une R-value de 2,6. Donc là, ça devient déjà une isolation intéressante pour une utilisation sur des terrains froids ou des
  
  [1:04](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-64) conditions vraiment froides. Je vous fais la démonstration sur ce modèle. Voici le modèle Astro, donc taille Regular. C'est du 51 sur 1 mètre 83. Il existe également en version large
  
  [1:20](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-80) Wide, donc plus grand et plus large, si vous souhaitez plus de confort. Si vous prenez la version large, attention : dans une tente deux places, il peut être compliqué de mettre deux matelas larges côte à côte. Donc, soyez attentifs à ça. Je trouve que la version standard, elle est
  
  [1:35](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-95) déjà bien. Je vous montre ensuite comment on l'utilise. Alors, je vous montre un gros plan sur la valve, pour commencer. Donc, on est sur un système de double valve. Donc là, je relève le capuchon. On a d'abord une valve anti-retour, donc
  
  [1:50](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-110) je vais pouvoir gonfler sans que l'air ne ressorte. Vous voyez, je n'ai pas de jet, pas de sortie d'air. Donc je peux le gonfler en plusieurs fois sans difficulté. Et l'autre intérêt, c'est que je vais pouvoir, une fois allongé, ajuster la pression très
  
  [2:05](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-125) facilement. Ensuite, cette valve s'ouvre intégralement pour pouvoir dégonfler le matelas très vite. Voilà, et là, le matelas est complètement à plat en quelques secondes. Donc là, le gonflage que je vais vous montrer avec la pompe
  
  [2:20](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-140) est très rapide, le dégonflage est quasiment instantané. Ça, c'est vraiment très pratique. Alors, le gonflage peut se faire à la bouche, il peut aussi se faire avec une pompe de gonflage. Sur les modèles Astro, la pompe n'est pas incluse, ils l'ont
  
  [2:36](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-156) vendue à part, je pense, pour faire baisser un peu le prix. Personnellement, je ne m'en passe plus. Les pompes de gonflage sont vraiment hyper simples à utiliser, hyper rapides. Donc, je vous conseille plutôt d'acheter la pompe de gonflage, avec au moins une si vous
  
  [2:52](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-172) prenez deux matelas. Alors, comment il fonctionne ? On souffle à distance.
  
  [3:15](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-195) Ça y est, une fois, et là c'est gonflé.
  
  [3:31](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-211) Pas totalement dégonflé tout à l'heure. Quand je l'ai gonflé totalement à plat, j'ai dû souffler une troisième fois dedans pour vraiment le gonfler. Vous voyez, là, ça se gonfle à la bouche, ça va prendre un peu de temps, et à la pompe, c'est quasiment aussi rapide.
  
  [3:46](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-226) Quelques secondes, c'est fait, et j'ai un matelas qui me plaît bien ferme. Ensuite, ici, vous voyez qu'on a un petit oreiller qui
  
  [4:02](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-242) va vous amener sur un matelas assez confortable. Personnellement, je trouve que le modèle Tensor est plus confortable, notamment plus de stabilité, en particulier si vous bougez ou si vous
  
  [4:17](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-257) dormez sur le dos. Celui-ci est bien si on le gonfle, pour moi, avec pas mal de pression, et c'est bien notamment si on dort sur le dos plus que sur le côté. Le petit plus de celui-ci par rapport au Tensor, c'est qu'il est carré, enfin il est rectangulaire, avec des bords
  
  [4:33](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-273) parallèles, alors que sur le Tensor, on a une forme plus étroite, plus sarcophage. Voilà. Donc, comme je vous le disais, en termes d'utilisation,
  
  [4:48](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-288) c'est très facile à gonfler, surtout si on a le sac. C'est plus laborieux si on le fait à la bouche. C'est facile d'ajuster la pression parce que la valve est pratique, ultra rapide à dégonfler. Et puis ensuite, il faut faire le choix
  
  [5:05](https://www.rayonrando.com/fr/matelas-gonflables-legers/4051-matelas-gonflable-astro-regular.html#video-eb_ARsd6maE-t-305) entre isolé ou non isolé. Personnellement, pour un usage \[valeur à vérifier\] saisons, je vais prendre le modèle isolé. Et puis il y a le choix également au niveau de la taille. Vous retrouvez ces différents modèles sur rayonrando.com. _Passage à vérifier dans la vidéo._

## Une question sur ce produit ?

**Est-il assez chaud pour moi ?**

Ce matelas Astro Regular affiche une R-value de 1,5, sous le seuil de 2,5 des matelas de trois saisons et plus, donc il convient plutôt à la belle saison. Pour le froid, la version Astro Insulated avec garnissage Primaloft est mieux isolée. Il offre 9 cm d'épaisseur pour un poids de 530 g. À quelle saison dormez-vous dehors ?

**Comment se gonfle-t-il ?**

Ce matelas Astro se gonfle vite avec son sac pompe Vortex fourni, qui fait entrer plus d'air que ce que les poumons soufflent. Sa grosse valve anti-retour évite les pertes d'air, et elle se retire pour un dégonflage presque instantané. Une sangle de compression, un kit de réparation et une housse de rangement sont livrés avec. Dormez-vous plutôt sur le dos ou sur le côté ?

Poser ma question

## Produits associés

- [Oreiller gonflable Fillo](https://www.rayonrando.com/fr/coussins-masques-et-accessoires-du-voyage/1174-oreiller-gonflable-fillo.html) — NEMO — 44,90 € — En Stock
  ![Oreiller gonflable Fillo – NEMO](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/39190/8d79dd8dca/800.webp)

---

## Pied de page

### Stock en temps réel garanti

pour être sûr des délais

[Stock en temps réel garanti](https://www.rayonrando.com/fr/content/7-stocks-produits)

### Expédition le jour même

pour les commandes passées avant 13h

[Expédition le jour même](https://www.rayonrando.com/fr/content/8-expedition-commande)

### À domicile ou en points-relais

sous 24h ou 48h

[À domicile ou en points-relais](https://www.rayonrando.com/fr/content/9-delais-modalites-livraisons)

### 14 jours pour changer d'avis

Retour gratuit sur vêtements et chaussures

[14 jours pour changer d'avis](https://www.rayonrando.com/fr/content/28-SAV)

### Service client disponible

Par e-mail, on est toujours ravis de vous aider

[Service client disponible](https://www.rayonrando.com/fr/nous-contacter)

### Abonnez-vous à notre magazine web

Conseils pratiques, retours d’expérience, topos & destinations

Gratuit et sans engagement. 1 numéro par mois durant 12 mois. Aucune offre commerciale.

S'abonner

[Politique de confidentialité](https://www.rayonrando.com/fr/politique-confidentialite)

[4,7/5 — 6 007 — avis clients — Avis Vérifiés](https://www.avis-verifies.com/avis-clients/rayonrando.com)

- [Facebook](https://www.facebook.com/RayonRando/)
- [YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCGxl1b1ictFIcRodwE_MHaQ)
- [Instagram](https://www.instagram.com/rayonrando/)

### Infos pratiques

- [Qui sommes-nous ?](https://www.rayonrando.com/fr/content/23-la-grande-histoire-d-une-petite-entreprise)
- [Tous nos conseils](https://www.rayonrando.com/fr/content/category/4-conseils)
- [Collectivités et professionnels](https://www.rayonrando.com/fr/collectivites-professionnels)
- [Livraison et retours](https://www.rayonrando.com/fr/content/1-livraison)
- [Suivre ma commande](https://www.rayonrando.com/fr/historique-commandes)
- [Foire aux questions](https://www.rayonrando.com/fr/content/6-foire-aux-questions)
- [Contactez-nous](https://www.rayonrando.com/fr/nous-contacter)

### Notre magasin — Bientôt

[153 Grande Rue, 73700 Bourg-Saint-Maurice](https://www.rayonrando.com/bsm/)

## Paiement sécurisé

- ![Visa](https://www.rayonrando.com/payments/visa.svg)
- ![Mastercard](https://www.rayonrando.com/payments/mastercard.svg)
- ![American Express](https://www.rayonrando.com/payments/amex-wordmark.svg)
- ![Apple Pay](https://www.rayonrando.com/payments/apple-pay-mark.svg)
- ![Google Pay](https://www.rayonrando.com/payments/google-pay-mark.svg)
- ![Revolut Pay](https://www.rayonrando.com/payments/revolut-pay-dark.svg)

Virement bancaire

© 2026 Rayon Rando

- [CGV](https://www.rayonrando.com/fr/content/3-conditions-utilisation)
- [Mentions légales](https://www.rayonrando.com/fr/content/2-mentions-legales)
- [Politique de confidentialité](https://www.rayonrando.com/fr/politique-confidentialite)