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      - [Come scegliere uno zaino per l'escursionismo in bicicletta (e quando evitarlo)](https://www.rayonrando.com/it/content/228-come-scegliere-uno-zaino-per-il-ciclismo-e-quando-non-farlo)
      - [Come gestire il caldo e l'idratazione durante un'escursione in bicicletta in estate?](https://www.rayonrando.com/it/content/221-come-si-gestiscono-il-calore-e-l-idratazione-quando-si-pedala-in-estate)
      - [Come equipaggiarsi per fare escursioni in bicicletta?](https://www.rayonrando.com/it/content/35-come-ci-si-attrezza-per-andare-in-bicicletta)
      - [Quale attrezzatura da campeggio e da ciclista per il cicloturismo?](https://www.rayonrando.com/it/content/36-quale-attrezzatura-da-campeggio-e-da-cicloturismo-e-necessaria-per-il-cicloturismo)
      - [Quale protezione dalla pioggia in bicicletta?](https://www.rayonrando.com/it/content/201-come-posso-proteggere-la-mia-bicicletta-dalla-pioggia)
      - [Sistema di trasporto per la bicicletta: bikepacking leggero o cicloturismo?](https://www.rayonrando.com/it/content/215-sistema-di-trasporto-della-bicicletta-bikepacking-leggero-o-cicloturismo)
- [Camminare](https://www.rayonrando.com/it/244-per-camminare)
  - - [Bastoni](https://www.rayonrando.com/it/107-bastoni)
      - [Bastoncini da trekking](https://www.rayonrando.com/it/397-bastoni-da-trekking)
      - [Bastoncini da trail running](https://www.rayonrando.com/it/398-pali-da-sentiero)
      - [Bastoni da passeggio](https://www.rayonrando.com/it/400-bastoni-da-passeggio)
      - [Accessori per bastoncini da trekking](https://www.rayonrando.com/it/401-accessori-per-bastoncini-da-trekking)
    - [Scarpe da trekking](https://www.rayonrando.com/it/51-scarpe-da-trekking)
      - [Scarpe da trekking da uomo](https://www.rayonrando.com/it/52-scarpe-da-trekking-da-uomo)
      - [Scarpe da trekking da donna](https://www.rayonrando.com/it/53-scarpe-da-trekking-da-donna)
      - [Sandali da trekking](https://www.rayonrando.com/it/471-sandali-da-trekking)
      - [Suole e cura delle scarpe](https://www.rayonrando.com/it/8-suole-e-cura-delle-scarpe)
    - [Calze da trekking](https://www.rayonrando.com/it/256-testa-mani-piedi)
      - [Calze da trekking](https://www.rayonrando.com/it/19-calze-da-trekking)
      - [Calzini da corsa](https://www.rayonrando.com/it/153-calzini-da-corsa)
  - - Strumenti
      - [Caricabatterie solari e batterie portatili](https://www.rayonrando.com/it/61-caricabatterie-solari-e-batterie-portatili)
      - [Binocolo](https://www.rayonrando.com/it/71-binocolo)
      - [Bussole/portamappa](https://www.rayonrando.com/it/36-bussole-portamappa)
    - [Illuminazione](https://www.rayonrando.com/it/264-illuminazione)
      - [Torce](https://www.rayonrando.com/it/48-torce)
      - [Lanterne e lampade da campeggio](https://www.rayonrando.com/it/62-lanterne-e-lampade-da-campeggio)
      - [Lampade frontali](https://www.rayonrando.com/it/72-proiettori)
  - - [Attrezzatura obbligatoria per i sentieri](https://www.rayonrando.com/it/517-equipaggiamento-ultra-trail-obbligatorio)
      - [Equipaggiamento ultra-trail obbligatorio](https://www.rayonrando.com/it/517-equipaggiamento-ultra-trail-obbligatorio)
    - [La neve](https://www.rayonrando.com/it/241-la-neve)
      - [Escursioni con le racchette da neve](https://www.rayonrando.com/it/20-escursioni-con-le-racchette-da-neve)
      - [Ramponi e accessori da neve](https://www.rayonrando.com/it/50-ramponi-e-accessori-da-neve)
  - - [I nostri consigli](https://www.rayonrando.com/it/content/category/4-conseils)
      - [Come scegliere tra bastoncini da trekking pieghevoli o telescopici?](https://www.rayonrando.com/it/content/71-come-scegliere-tra-bastoni-pieghevoli-e-telescopici)
      - [Come scegliere i bastoncini da trekking?](https://www.rayonrando.com/it/content/32-come-scegliere-i-bastoncini-da-passeggio)
      - [Devo usare i bastoncini da trekking?](https://www.rayonrando.com/it/content/98-devo-usare-i-bastoncini-da-trekking)
      - [I 10 migliori bastoncini da trekking](https://www.rayonrando.com/it/content/112-i-10-migliori-bastoncini-da-trekking)
    - - [Scarpe da escursionismo rigide o flessibili?](https://www.rayonrando.com/it/content/117-scarpe-da-trekking-dure-o-morbide)
      - [Come scegliere le scarpe tra gambale alto o basso?](https://www.rayonrando.com/it/content/55-come-scegliere-tra-scarpe-alte-e-basse)
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      - [Come evitare le vesciche in escursione?](https://www.rayonrando.com/it/content/158-come-posso-evitare-le-vesciche-durante-le-escursioni)
      - [Video consigli per la scelta delle scarpe da trekking](https://www.rayonrando.com/it/content/21-video-consigli-per-la-scelta-delle-scarpe-da-trekking)
    - - [Come scegliere una lampada frontale](https://www.rayonrando.com/it/content/195-come-scegliere-una-lampada-frontale)
      - [Come scegliere una lampada frontale da trail](https://www.rayonrando.com/it/content/212-come-scegliere-una-lampada-frontale-da-trail)
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      - [La nostra gamma di lampade frontali Armytek](https://www.rayonrando.com/it/content/220-la-nostra-gamma-di-proiettori-armytek)
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    - - [Come scegliere le racchette da neve?](https://www.rayonrando.com/it/content/84-come-scegliere-le-racchette-da-neve)
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      - [Racchette da neve TSL: quale modello scegliere?](https://www.rayonrando.com/it/content/188-racchette-da-neve-tsl-quale-modello-scegliere)
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      - [Kit da viaggio e da escursionismo](https://www.rayonrando.com/it/49-kit-da-viaggio-e-da-escursionismo)
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    - [Protezione e sicurezza](https://www.rayonrando.com/it/262-protezione-sicurezza)
      - [Marsupi, sacchetti e vassoi per il denaro](https://www.rayonrando.com/it/43-marsupi-sacchetti-e-vassoi-per-il-denaro)
      - [Coperture protettive](https://www.rayonrando.com/it/94-coperture-protettive)
      - [Borse impermeabili per la conservazione](https://www.rayonrando.com/it/134-borse-impermeabili-per-la-conservazione)
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  - - [Borse](https://www.rayonrando.com/it/261-borse)
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      - [Borse classiche e borsoni](https://www.rayonrando.com/it/97-borse-classiche-e-borsoni)
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    - [Illuminazione](https://www.rayonrando.com/it/264-illuminazione)
      - [Torce](https://www.rayonrando.com/it/48-torce)
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      - [Accessori e mobili per la cucina da campeggio](https://www.rayonrando.com/it/110-accessori-e-mobili-per-la-cucina-da-campeggio)
  - - [I nostri consigli](https://www.rayonrando.com/it/content/category/4-conseils)
      - [Come scegliere il proprio power bank e il proprio pannello solare?](https://www.rayonrando.com/it/content/140-come-scegliere-la-batteria-esterna-e-il-pannello-solare)
      - [Come ottimizzare l'attrezzatura del proprio van?](https://www.rayonrando.com/it/content/113-come-posso-ottimizzare-l-equipaggiamento-del-mio-furgone)
      - [Come lavarsi in trekking?](https://www.rayonrando.com/it/content/155-come-ci-si-lava-durante-il-trekking)
      - [Come posso proteggermi dalle zanzare?](https://www.rayonrando.com/it/content/123-come-posso-proteggermi-dalle-zanzare)
      - [In rifugio con un bambino: come funziona?](https://www.rayonrando.com/it/content/156-in-un-rifugio-con-un-bambino-come-funziona)
      - [Gli accessori indispensabili per il vostro viaggio](https://www.rayonrando.com/it/content/184-accessori-indispensabili-per-il-vostro-viaggio)
      - [Piccole riparazioni in escursione: avere il kit giusto](https://www.rayonrando.com/it/content/159-piccole-riparazioni-durante-le-escursioni-cosa-portare-con-se)
      - [Prevenzione e gestione del mal di montagna](https://www.rayonrando.com/it/content/157-prevenzione-e-gestione-del-mal-di-montagna)
      - [Quali accessori di sicurezza in escursione?](https://www.rayonrando.com/it/content/99-quali-sono-gli-accessori-di-sicurezza-da-utilizzare-durante-le-escursioni)
      - [Sedersi in movimento](https://www.rayonrando.com/it/content/182-sedersi-in-movimento)
- [Cucina](https://www.rayonrando.com/it/245-mangiare-e-bere-durante-un-escursione)
  - - [Alimentazione](https://www.rayonrando.com/it/266-alimenti-e-piatti-liofilizzati)
      - [Alimenti energetici per lo sport](https://www.rayonrando.com/it/55-alimenti-energetici-per-lo-sport)
      - [Piatti e zuppe liofilizzati](https://www.rayonrando.com/it/6-piatti-e-zuppe-liofilizzati)
      - [Prodotti liofilizzati a doppia porzione di calorie](https://www.rayonrando.com/it/507-prodotti-liofilizzati-a-doppia-porzione-di-calorie)
      - [Piatti liofilizzati, piccole porzioni](https://www.rayonrando.com/it/163-piatti-liofilizzati-piccole-porzioni)
      - [Colazione e dessert liofilizzati](https://www.rayonrando.com/it/54-colazione-e-dessert-liofilizzati)
      - [Piatti e bevande autoriscaldanti](https://www.rayonrando.com/it/164-piatti-e-bevande-autoriscaldanti)
  - - [Idratazione](https://www.rayonrando.com/it/267-idratazione)
      - [Bottiglie e taniche](https://www.rayonrando.com/it/375-bottiglie-e-taniche)
      - [Filtrazione e depurazione dell'acqua](https://www.rayonrando.com/it/59-filtrazione-e-depurazione-dell-acqua)
      - [Tasche d'acqua](https://www.rayonrando.com/it/109-tasche-d-acqua)
      - [Bottiglie e lattine isotermiche](https://www.rayonrando.com/it/145-bottiglie-e-lattine-isotermiche)
  - - [Fornello per escursioni e campeggio](https://www.rayonrando.com/it/487-stufe-per-escursioni-e-campeggio)
      - [Stufe a gas e a combustibile](https://www.rayonrando.com/it/46-stufe-a-gas-e-a-combustibile)
      - [Stufe a legna e barbecue pieghevoli](https://www.rayonrando.com/it/486-stufe-a-legna-e-barbecue-pieghevoli)
      - [Accendini e accessori da cucina](https://www.rayonrando.com/it/47-accendini-e-accessori-da-cucina)
  - - [Utensili da cucina](https://www.rayonrando.com/it/268-utensili-da-cucina)
      - [Set di pentole](https://www.rayonrando.com/it/58-pasti)
      - [Piatti / tazze / tazzine](https://www.rayonrando.com/it/56-piatti-tazze-tazzine)
      - [Posate](https://www.rayonrando.com/it/45-posate)
      - [Raffreddatori](https://www.rayonrando.com/it/108-raffreddatori)
      - [Scatole per alimenti e isotermiche](https://www.rayonrando.com/it/376-scatole-per-alimenti-e-isotermiche)
  - - [I nostri consigli](https://www.rayonrando.com/it/content/category/4-conseils)
      - [Come si filtra l'acqua durante le escursioni?](https://www.rayonrando.com/it/content/163-come-si-filtra-l-acqua-durante-le-escursioni)
      - [Come si trova l'acqua potabile durante le escursioni?](https://www.rayonrando.com/it/content/57-come-si-trova-l-acqua-potabile-durante-le-escursioni)
      - [Marsupio o borraccia: cosa scegliere durante le escursioni?](https://www.rayonrando.com/it/content/122-marsupio-o-borraccia-cosa-scegliere-durante-le-escursioni)
    - - [Come scegliere il proprio set di pentole da escursionismo?](https://www.rayonrando.com/it/content/141-come-si-sceglie-una-stufa-da-trekking)
      - [Come scegliere una stufa da trekking?](https://www.rayonrando.com/it/content/207-come-scegliere-una-stufa-da-trekking)
      - [Come risparmiare gas in escursione?](https://www.rayonrando.com/it/content/116-come-posso-risparmiare-sulla-benzina-durante-le-escursioni)
      - [I 10 migliori fornelli per escursioni](https://www.rayonrando.com/it/content/97-i-10-migliori-fornelli-per-escursioni)
      - [I migliori set di pentole da trekking](https://www.rayonrando.com/it/content/206-i-migliori-rifugi-escursionistici)
      - [Stufa a legna da trekking: riscalda?](https://www.rayonrando.com/it/content/162-stufa-a-legna-da-trekking-riscalda)
    - - [Piatti liofilizzati contro cucina tradizionale in escursione?](https://www.rayonrando.com/it/content/161-piatti-liofilizzati-e-cucina-tradizionale-durante-le-escursioni)
      - [Quale cibo per un'escursione in autonomia?](https://www.rayonrando.com/it/content/181-di-che-cosa-avete-bisogno-per-le-escursioni-autogestite)
- [Bushcraft](https://www.rayonrando.com/it/489-bushcraft)
  - - Bivacco di boscaglie
      - [Teloni](https://www.rayonrando.com/it/474-teloni)
    - - [Amache / brandine](https://www.rayonrando.com/it/96-amache-lettini-da-campeggio)
      - [Tipi e tende mimetiche](https://www.rayonrando.com/it/490-tipi-e-tende-mimetiche)
    - - [Sacchi a pelo impermeabili](https://www.rayonrando.com/it/82-sacchi-a-pelo-impermeabili)
      - [Sacchi a pelo mimetici](https://www.rayonrando.com/it/477-sacchi-a-pelo-mimetici)
  - - Trasporto
      - [Sacchetti e borse MOLLE](https://www.rayonrando.com/it/485-sacchetti-e-borse-molle)
    - - [Borse impermeabili per la conservazione](https://www.rayonrando.com/it/134-borse-impermeabili-per-la-conservazione)
      - [Zaini impermeabili](https://www.rayonrando.com/it/467-zaini-impermeabili)
  - - Attrezzatura per il Bushcraft
      - [Coltelli svizzeri Victorinox multifunzione](https://www.rayonrando.com/it/106-coltelli-svizzeri-multifunzione)
      - [Coltelli fissi per il bushcraft](https://www.rayonrando.com/it/478-coltelli-fissi-per-il-bushcraft)
    - - [Seghe e pale da boscaglia](https://www.rayonrando.com/it/491-seghe-e-pale-da-boscaglia)
    - - [Stufe a legna e barbecue pieghevoli](https://www.rayonrando.com/it/486-stufe-a-legna-e-barbecue-pieghevoli)
      - [Accendini e accessori da cucina](https://www.rayonrando.com/it/47-accendini-e-accessori-da-cucina)
  - - Sopravvivenza e salute
      - [Rifugi e coperte di sopravvivenza](https://www.rayonrando.com/it/492-rifugi-e-coperte-di-sopravvivenza)
    - - [Farmacia dell'escursionista](https://www.rayonrando.com/it/7-farmacia-dell-escursionista)
      - [Zanzariere impregnate e spray](https://www.rayonrando.com/it/57-zanzariere-impregnate-e-spray)
      - [Filtrazione e depurazione dell'acqua](https://www.rayonrando.com/it/59-filtrazione-e-depurazione-dell-acqua)
      - [Repellente per zanzare](https://www.rayonrando.com/it/449-repellente-per-zanzare)
  - - [I nostri consigli](https://www.rayonrando.com/it/content/category/4-conseils)
      - [Come scegliere il proprio coltello da bushcraft?](https://www.rayonrando.com/it/content/39-come-scegliere-il-mio-coltello-da-bushcraft)
      - [Come scegliere il proprio zaino tattico?](https://www.rayonrando.com/it/content/37-come-scegliere-uno-zaino-tattico)
      - [Come montare un tarp: 6 montaggi spiegati passo passo](https://www.rayonrando.com/it/content/219-come-montare-un-telo-6-istruzioni-passo-dopo-passo)
      - [Curare e affilare il proprio coltello pieghevole o da bushcraft sul campo](https://www.rayonrando.com/it/content/218-manutenzione-e-affilatura-del-coltello-pieghevole-o-del-coltello-da-bushcraft-sul-campo)
      - [Kit di emergenza governativo di 72 ore: una guida pratica alla sopravvivenza](https://www.rayonrando.com/it/content/236-kit-di-emergenza-governativo-di-72-ore-una-guida-pratica-alla-sopravvivenza)
      - [Quale tarp scegliere per il bushcraft e la sopravvivenza?](https://www.rayonrando.com/it/content/216-quale-telo-scegliere-per-il-bushcraft-e-la-sopravvivenza)
      - [Cos'è il sistema MOLLE per zaini?](https://www.rayonrando.com/it/content/38-che-cos-e-il-sistema-molle-per-gli-zaini)
      - [Stufa a legna da trekking: riscalda?](https://www.rayonrando.com/it/content/162-stufa-a-legna-da-trekking-riscalda)
- [Coltelli da trekking e da bivacco](https://www.rayonrando.com/it/488-coltelli-da-trekking-e-da-bivacco)
  - - [Coltelli da tasca pieghevoli](https://www.rayonrando.com/it/44-coltelli-da-tasca-pieghevoli)
      - [Coltelli da tasca pieghevoli](https://www.rayonrando.com/it/44-coltelli-da-tasca-pieghevoli)
      - [Coltelli da tasca EDC](https://www.rayonrando.com/it/553-coltelli-da-tasca-edc)
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  - - [Coltelli pieghevoli francesi](https://www.rayonrando.com/it/549-coltelli-pieghevoli-francesi)
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    - Coltelli fissi per il bushcraft
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# Qual è lo zaino giusto per un'escursione di un giorno?

Fonte: https://www.rayonrando.com/it/content/185-qual-e-lo-zaino-giusto-per-un-escursione-di-un-giorno
Lingua: it

La scelta di zaini piccoli è quasi infinita. Ma ci sono molti zaini a bassa tecnologia con caratteristiche eterogenee. Questi possono essere un vero e proprio grattacapo per gli escursionisti: volume o spazio inadeguato, disagio e tensione muscolare, accessori insufficienti, ecc.

Che si tratti di un'escursione di 2 ore o di un'intera giornata, RayonRando presenta i criteri da tenere in considerazione e fornisce alcuni esempi per aiutarvi a **scegliere lo zaino giusto per la vostra escursione giornaliera.**

![Escursionista con un piccolo zaino blu che guarda una valle montana con un lago](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/173c37070e/w/1069.webp)

Nella maggior parte dei casi, uno zaino **da 20-30 litri è sufficiente**.

Vediamo prima le eccezioni:

Uno **zaino da giorno di meno di 20 litri** può essere adatto:

- se si porta poco: una borraccia, una giacca leggera per la pioggia, uno snack o un panino, un mini kit di pronto soccorso, ma non molto di più.
- se avete bisogno di una borsa che non occupi troppo spazio, in particolare stretta, in modo da avere molta libertà di movimento (camminate veloci, passaggi rocciosi, ecc.).
- se siete camminatori ultraleggeri, minimalisti per natura.

Uno **zaino da 35-40 litri** può essere adatto all'uso quotidiano:

- Se portate con voi qualche accessorio ingombrante: vestiti invernali, una fotocamera bridge o anche reflex, un binocolo, insomma, per esigenze un po' più specifiche e importanti di una semplice passeggiata estiva;
- se cercate una borsa un po' più versatile sia per le escursioni che per i weekend.

Ma nella maggior parte dei casi, uno zaino da 20-30 L sarà sufficiente per trasportare tutto il necessario per una giornata: 2 borracce o un marsupio per l'acqua, un picnic, un pile e una giacca antipioggia compatta, un piccolo kit di pronto soccorso e piccoli oggetti (snack, telefono, chiavi, portafoglio, macchina fotografica compatta, crema solare).

**Come scegliere le dimensioni dello zaino?** 22, 25 o 28 litri? Non fidatevi troppo delle cifre, perché non sono standardizzate e non hanno lo stesso significato a seconda della marca e della borsa: un Gregory da 24 litri può essere più grande di un Millet da 28 litri. Osservate invece le altre caratteristiche e, se avete dubbi sul volume, sappiate che circa 28-32 litri vanno normalmente bene per un'escursione di un giorno.

[![Zaini da escursionismo da 10 a 20 litri, come il Millet Wanaka 18](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/d42db5b2f8/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/it/438-zaini-da-trekking-da-10-20-l)

### [Zaino Wanaka 18](https://www.rayonrando.com/it/438-zaini-da-trekking-da-10-20-l)

Zaino da trekking ultraleggero con cerniera centrale completa. Dorso rigido altamente traspirante con canale di ventilazione. Idrorepellente.

[![Zaino da escursionismo Gregory Stout 35](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/2b4773a838/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-35-45-l/4597-zaino-da-trekking-stout-35.html)

### [Zaino Stout 35](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-35-45-l/4597-zaino-da-trekking-stout-35.html)

Zaino ultraleggero e ultraventilato. Sistema di regolazione dello schienale e della vita per adattarsi a tutte le corporature.

[![Zaini da escursionismo da 20 a 30 litri, come il Deuter AC Lite 22 SL](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/0929fc4151/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/it/91-zaini-da-trekking-da-20-30-l)

### [Zaino Ac Lite 22 SL](https://www.rayonrando.com/it/91-zaini-da-trekking-da-20-30-l)

Zaino da donna molto leggero e confortevole con schienale in rete. Ottimi accessori. Ideale per le escursioni giornaliere.

## Ho bisogno di uno zaino da giorno con cintura addominale?

Molti zaini da 20-30 litri non hanno una vera e propria cintura sul fianco, ma si accontentano di una semplice cinghia o di una cintura embrionale con una cinghia estesa, o addirittura di nessuna cinghia. Alcuni hanno una vera e propria cintura avvolgente, come una borsa da trekking (ma più sottile e flessibile).

Una cintura vera e propria permette di portare il **peso della borsa sui fianchi** per una maggiore stabilità e comfort nel tempo, mentre senza cintura il peso viene portato interamente sulle spalle e la borsa è meno stabile.

### **Come scegliere?**

Se scegliete una 18-22 L, avete intenzione di fare pochi bagagli, quindi sarete leggeri. La cintura è meno utile. Spesso è assente o poco utile perché lo zaino è piuttosto corto.

Se scegliete un 25-30 L, avete due opzioni:

- Con un carico leggero (3 o 4 kg, ma varia da persona a persona) sarete in grado di sopportare il peso semplicemente sulle spalle e potrete apprezzare la libertà di movimento.
- Con un carico più elevato (6-7 kg?) e di dimensioni maggiori, la cintura sarà di grande utilità (comfort, stabilità, nessun dolore o tensione alle spalle e alla schiena).
- Oltre i 30 litri, il volume e le dimensioni dello zaino rendono la cintura molto utile, tranne in casi eccezionali (quando si cerca il volume ma la leggerezza).

[![Zaino da escursionismo Deuter Gogo](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/084508ded3/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/1998-zaino-da-trekking-gogo.html)

### [Zaino da trekking Gogo](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/1998-zaino-da-trekking-gogo.html)

Design urbano e comfort di trasporto per le escursioni giornaliere.

[![Zaino da escursionismo Gregory Nano 18](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/717f71fb9a/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-10-20-l/4410-zaino-da-trekking-nano-18.html)

### [Zaino Nano 18](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-10-20-l/4410-zaino-da-trekking-nano-18.html)

Uno zaino molto leggero con una grande traspirabilità! Pratico per le escursioni giornaliere in città o in montagna.

[![Zaino da escursionismo Osprey Talon 22](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/35f85f3e92/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/4362-zaino-da-trekking-talon-22.html)

### [Zaino Talon 22](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/4362-zaino-da-trekking-talon-22.html)

Zaino da trekking leggero ma ben equipaggiato. Schienale incollato traspirante e cintura lombare ultra-confortevole.

## Quale dorso rende confortevole uno zaino da giorno?

### **Schienale morbido o** strutturato**?**

Gli zaini semplici hanno spesso uno schienale morbido, o addirittura molle, con una semplice imbottitura in schiuma. Gli schienali strutturati hanno una piastra posteriore o addirittura un telaio.

In uso:

- Gli zaini morbidi sono **leggeri e occupano poco spazio**. Più economici, sono ideali se si trasporta poco o se si desidera tenerli in una borsa da viaggio. Ma offrono poco comfort.
- Gli zaini strutturati offrono fermezza e **stabilità del carico**, oltre a un **efficace trasferimento del carico sui fianchi** quando è presente una cintura. Sono quindi molto più comodi e pratici. Li consigliamo per un uso regolare e per un carico completo. Sono un po' più pesanti, ma questo aspetto è generalmente meno importante per uno zaino di peso inferiore a 30 litri.

### Schienale in rete o incollato?

Le borse strutturate con schienale in rete sono dotate di un telaio e di una rete che consentono il passaggio dell'aria tra chi le indossa e la borsa, a differenza degli schienali incollati, che si indossano vicino al corpo.

In uso:

- Con **un dorso incollato**, si può essere più sicuri della **stabilità e del comfort di** trasporto. Sono quelli che consigliamo più spesso.
- I dorsi in rete sono molto utili **se si suda molto**. Vanno bene se si trasporta un carico leggero, ma sono meno confortevoli di quelli incollati se si trasporta un carico più pesante, poiché il carico è più lontano dalla schiena di chi lo indossa e **quindi sposta un po' il centro di gravità**. Il dorso è generalmente più rigido. La tasca principale può essere meno spaziosa a causa della flessione del telaio.

![Zaino Deuter con schienale a rete tesa](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/91d74c5769/w/352.webp) ![Zaino Deuter con schienale a contatto ventilato](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/be8239ea40/w/370.webp)

### Schienale regolabile o fisso?

La maggior parte delle borse piccole ha lo schienale fisso, cioè le cinghie sono cucite alla schiena, mentre alcune sono regolabili: è possibile regolare l'altezza delle cinghie sulla schiena.

Nell'uso, questi schienali regolabili sono molto utili se avete una schiena piccola o grande. Per tutte le forme del corpo, consentono di regolare perfettamente il comfort di trasporto. È molto utile se si trasporta una borsa con una cintura per i fianchi e si trasporta una borsa molto piena.

D'altra parte, aumenta il peso e il prezzo, quindi è meno utile se non si trasporta molto e si ha una taglia intermedia. Su RayonRando indichiamo l'altezza dello zaino quando è vuoto e la sua compatibilità con le dimensioni della schiena di chi lo indossa, quando queste informazioni sono disponibili.

[![Zaino da escursionismo Pack 25 grigio scuro](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/f0653928f9/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/1994-3737-zaino-da-trekking-25.html#/1904-couleur-gris_fonce)

### [Zaino da trekking Pack 25](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/1994-3737-zaino-da-trekking-25.html#/1904-couleur-gris_fonce)

Zaino leggero con molti accessori. Ideale per brevi escursioni.

[![Zaini da escursionismo da 20 a 30 litri, come il Jura 24](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/670b6e6e02/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/it/91-zaini-da-trekking-da-20-30-l)

### [Zaino da trekking Jura 24](https://www.rayonrando.com/it/91-zaini-da-trekking-da-20-30-l)

Zaino da trekking giornaliero con schienale e cintura in rete. Ideale anche per il ciclismo.

[![Zaino da escursionismo Millet Ubic 30](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/53c5062caf/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/2645-zaino-da-trekking-ubic-30.html)

### [Zaino Ubic 30](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/2645-zaino-da-trekking-ubic-30.html)

Zaino ergonomico e versatile (escursioni, alpinismo, viaggi) con comodo sistema di trasporto. Progettato per contenere tutti i tipi di attrezzatura alpina. 100% materiale riciclato

## Quanto è pratico questo zaino?

### **Apertura con patta o terminale per la tasca principale?**

Gli zaini con patta sono più protettivi contro le intemperie. La patta copre l'accesso principale nella parte superiore. Di solito ha una tasca con cerniera per accedere rapidamente ai piccoli oggetti.

Le aperture "terminali" sono aperture a forma di U completamente chiuse da zip. Sono pratiche per un uso misto (escursionismo e turismo o escursionismo e viaggio), in particolare se si desidera trasportare oggetti rettangolari piatti (computer portatili, riviste, ecc.) e per un facile accesso al contenuto.

Le borse con accesso "a valigia" (cerniera a U sul davanti) sono meno comuni, ma possono essere utili per un uso misto escursionismo/viaggio.

### Quali tasche aggiuntive?

Le tasche laterali aperte sono utili per le bottiglie d'acqua.

Le tasche anteriori aperte possono essere sufficienti per una piccola attrezzatura da pioggia o una mappa.

Una tasca più piccola con cerniera (con accesso dall'alto o dal davanti) è molto utile per i piccoli oggetti (telefono, chiavi, crema solare) che non volete lasciare in giro sul fondo della borsa.

Ulteriori tasche con cerniera sul lato o in vita possono essere utili, ma attenzione: più piccola è la borsa, meno spazio offrono.

[![Zaino da escursionismo da donna Osprey Tempest 33](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/95aef3fb45/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/3074-zaino-da-trekking-tempest-33-per-donna.html)

### [Zaino da trekking Tempest 30 per donna](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/3074-zaino-da-trekking-tempest-33-per-donna.html)

Zaino leggero da donna con schienale incollato ben ventilato e altezza regolabile. Ideale per escursioni giornaliere o passeggiate.

[![Zaino da escursionismo Vega 25](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/2586af5557/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/722-zaino-da-trekking-summit-25.html)

### [Zaino da trekking Summit 25](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/722-zaino-da-trekking-summit-25.html)

Zaino economico e ben equipaggiato con schienale in rete, ideale per le escursioni giornaliere.

[![Zaino da escursionismo Gregory Miko 25](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/72b53215b1/w/125.webp)](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/2698-zaino-da-trekking-miko-25.html)

### [Zaino da trekking Miko 25](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/2698-zaino-da-trekking-miko-25.html)

Zaino ultraventilato, leggero, comodo e ben equipaggiato. Ideale per brevi escursioni e per l'uso urbano.

## In conclusione:

I criteri qui presentati devono essere valutati in base alle vostre abitudini escursionistiche e di viaggio:

- Se cercate uno zaino che sia **al 100% escursionistico**, potete anche **concentrarvi sul comfort di trasporto** (schienale e cintura strutturati). Un accesso principale con una patta di protezione può essere più pratico.

- Se cercate uno zaino multiuso per l'escursionismo e la città, la cintura è meno utile. Può diventare un ostacolo quando si indossa una giacca invernale e indumenti spessi. Le grandi cerniere possono essere più pratiche, così come uno scomparto imbottito o un organizer.

- Se si tratta di uno zaino da giorno che completa la borsa da viaggio, la compattezza quando è vuoto può essere un criterio importante.

Infine, il volume e il livello di comfort utile devono essere valutati rispetto al peso e al volume di carico. Più si carica, più i criteri per uno zaino da giorno si avvicineranno alle caratteristiche di una borsa da trekking.

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