[Rayon Rando](https://www.rayonrando.com/nl/)

![Rayon Rando](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/34d11a8309/logo-rayon-rando-sans-baseline.svg)

Levering voor € 3 vanaf € 120 aan aankopen

[Sinds 2007](https://www.rayonrando.com/nl/content/23-une-histoire-de-randonneur-depuis-2007)

Deskundig advies?

[Contacteer ons](https://www.rayonrando.com/nl/contact-opnemen)

Advies vragen

- [Zoek een product of merk ...](https://www.rayonrando.com/nl/zoeken)
- [Account](https://www.rayonrando.com/nl/mijn-account)
- [Winkelwagen](https://www.rayonrando.com/nl/winkelmandje?action=show)

- [Français](https://www.rayonrando.com/fr/content/161-plats-lyophilises-vs-cuisine-traditionnelle-en-randonnee-)
- [Deutsch](https://www.rayonrando.com/de/content/161-plats-lyophilises-vs-cuisine-traditionnelle-en-randonnee)
- [Nederlands](https://www.rayonrando.com/nl/content/161-plats-lyophilises-vs-cuisine-traditionnelle-en-randonnee)
- [Italiano](https://www.rayonrando.com/it/content/161-piatti-liofilizzati-e-cucina-tradizionale-durante-le-escursioni)
- [Español](https://www.rayonrando.com/es/content/161-los-platos-liofilizados-frente-a-la-cocina-tradicional-en-las-excursiones)
- [Português](https://www.rayonrando.com/pt/content/161-refeicoes-liofilizadas-ou-cozinha-tradicional-em-caminhada)

## Navigatie

- [Beddengoed](https://www.rayonrando.com/nl/236-beddengoed)
  - - [Tenten](https://www.rayonrando.com/nl/238-tent)
      - [Lichtgewicht wandeltenten](https://www.rayonrando.com/nl/124-lichtgewicht-wandeltenten)
      - [Grote apsis fietstenten](https://www.rayonrando.com/nl/494-grote-apsis-fietstenten)
      - [Robuuste 3 en 4 seizoenstenten](https://www.rayonrando.com/nl/125-robuuste-3-en-4-seizoenstenten)
      - [Comfort kampeertenten](https://www.rayonrando.com/nl/120-comfort-kampeertenten)
      - [Kampeertenten voor gezinnen](https://www.rayonrando.com/nl/98-kampeertenten-voor-gezinnen)
    - Schuilplaatsen
      - [Dekzeilen](https://www.rayonrando.com/nl/474-dekzeilen)
      - [Tipi's en camouflagetenten](https://www.rayonrando.com/nl/490-tipi-s-en-camouflagetenten)
    - Accessoires
      - [Tentaccessoires](https://www.rayonrando.com/nl/99-tent-accessoires)
      - [Tent grondzeil](https://www.rayonrando.com/nl/518-tent-grondzeil)
  - - [Slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/249-slaapzakken-voor-wandelen)
      - [Slaapzak +15°C tot +10°C](https://www.rayonrando.com/nl/10-slaapzak-15-c-tot-10-c)
      - [Slaapzakken +10°C tot +5°C](https://www.rayonrando.com/nl/11-slaapzakken-10-c-tot-5-c)
      - [Slaapzakken +5°C tot 0°C](https://www.rayonrando.com/nl/12-slaapzakken-5-c-tot-0-c)
      - [Slaapzakken -1°C tot -5°C](https://www.rayonrando.com/nl/84-slaapzakken-1-c-tot-5-c)
      - [Slaapzakken voor extreme kou onder -6°C](https://www.rayonrando.com/nl/170-slaapzakken-voor-extreme-kou-onder-6-c)
      - [Lichtgewicht slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/132-lichtgewicht-slaapzakken)
      - [Rechthoekige slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/114-rechthoekige-slaapzakken)
      - [Grote slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/465-grote-slaapzakken)
      - [Slaapzakken voor kinderen en kleine kinderen](https://www.rayonrando.com/nl/33-slaapzakken-voor-kinderen-en-kleine-kinderen)
      - [Camouflage slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/477-camouflage-slaapzakken)
  - - [Matrassen](https://www.rayonrando.com/nl/250-wandelmatrassen)
      - [Lichtgewicht opblaasbare matrassen](https://www.rayonrando.com/nl/156-lichtgewicht-opblaasbare-matrassen)
      - [Opblaasbare kampeermatrassen](https://www.rayonrando.com/nl/76-opblaasbare-kampeermatrassen)
      - [Lichtgewicht zelfopblazende matrassen](https://www.rayonrando.com/nl/77-lichtgewicht-zelfopblazende-matrassen)
      - [Comfort zelfopblazende matrassen](https://www.rayonrando.com/nl/78-comfort-zelfopblazende-matrassen)
      - [Schuimstof matrassen](https://www.rayonrando.com/nl/81-schuimstof-matrassen)
  - - [Beddengoed accessoires](https://www.rayonrando.com/nl/251-beddengoed-accessoires)
      - [Slaapzaklakens](https://www.rayonrando.com/nl/79-slaapzaklakens)
      - [Wandelen kussens](https://www.rayonrando.com/nl/367-wandelen-kussens)
      - [Hangmatten / veldbedden](https://www.rayonrando.com/nl/96-hangmatten-veldbedden)
      - [Waterdichte slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/82-waterdichte-slaapzakken)
      - [Compressiezakken](https://www.rayonrando.com/nl/368-compressiezakken)
    - Promo's
      - [Aanbiedingen slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/470-beddengoed-specials)
      - [Aanbiedingen tenten](https://www.rayonrando.com/nl/460-tent-promoties)
  - - [Onze tips](https://www.rayonrando.com/nl/content/category/4-conseils)
      - [Hoe kies je de temperatuur van je slaapzak?](https://www.rayonrando.com/nl/content/119-comment-choisir-la-temperature-de-son-sac-de-couchage)
      - [Hoe kies je je slaapzak voor het wandelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/17-comment-choisir-son-sac-de-couchage-pour-la-randonnee)
      - [Hoe onderhoud je je slaapzak en donsjas?](https://www.rayonrando.com/nl/content/72-comment-entretenir-son-sac-de-couchage-en-duvet)
      - [Hoe blijf je warm in je slaapzak?](https://www.rayonrando.com/nl/content/83-comment-rester-au-chaud-dans-son-sac-de-couchage)
      - [De beste slaapzakken voor extreme kou](https://www.rayonrando.com/nl/content/85-de-beste-slaapzakken-voor-koud-weer)
      - [De beste ultralichte slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/content/107-de-beste-ultralichte-slaapzakken)
      - [Welke slaapzak voor Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/nl/content/96-quel-sac-de-couchage-pour-saint-jacques-de-compostelle)
    - - [Hoe kies je je wandelslaapmat?](https://www.rayonrando.com/nl/content/175-comment-choisir-son-matelas-de-randonnee)
      - [Je slaapmat opblazen zonder moeite](https://www.rayonrando.com/nl/content/60-uw-matras-opblazen-zonder-te-forceren)
      - [De beste isolerende trekkingslaapmatten](https://www.rayonrando.com/nl/content/89-de-beste-isolerende-trekkingmatrassen)
      - [De beste opblaasbare Therm-a-Rest-slaapmatten](https://www.rayonrando.com/nl/content/143-de-beste-therm-a-rest-opblaasbare-matrassen)
      - [Geïsoleerde slaapmat: wat is de R-value?](https://www.rayonrando.com/nl/content/54-wat-is-r-waarde)
    - - [Kleine reparaties tijdens het wandelen: de juiste kit bij je hebben](https://www.rayonrando.com/nl/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre)
    - - [Hoe rust je je uit voor de Jakobsweg naar Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/nl/content/203-hoe-rust-je-jezelf-uit-voor-de-camino-de-santiago-de-compostela)
      - [Warm slapen in een noodsituatie: de veelgemaakte fouten (en hoe je ze vermijdt)](https://www.rayonrando.com/nl/content/223-warm-slapen-in-een-survival-veelgemaakte-fouten-en-hoe-ze-te-vermijden)
- [Tas](https://www.rayonrando.com/nl/237-rugzakken)
  - - [Wandelrugzak](https://www.rayonrando.com/nl/252-rugzakken)
      - [10-20 L wandelrugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/438-10-20-l-wandelrugzakken)
      - [20-30 L wandelrugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/91-20-30-l-wandelrugzakken)
      - [35-45 L wandelrugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/93-35-45-l-wandelrugzakken)
      - [50-55 L wandelrugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/89-50-55-l-wandelrugzakken)
      - [60-70 L wandelrugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/88-60-70-l-wandelrugzakken)
      - [70-85 L wandelrugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/87-70-85-l-wandelrugzakken)
  - - [Rugzak](https://www.rayonrando.com/nl/252-rugzakken)
      - [Rugzakken voor mountainbikes Hydratatie](https://www.rayonrando.com/nl/112-rugzakken-voor-mountainbikes-hydratatie)
      - [Waterdichte rugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/467-waterdichte-rugzakken)
      - [Dagrugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/115-dagrugzakken)
      - [Bergbeklimmen / ski rugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/123-bergbeklimmen-ski-rugzakken)
      - [Rugzakken voor kinderen](https://www.rayonrando.com/nl/117-rugzakken-voor-kinderen)
  - - [Accessoires](https://www.rayonrando.com/nl/95-rugzak-accessoires)
      - [Waterdichte opbergzakken](https://www.rayonrando.com/nl/134-waterdichte-opbergzakken)
      - [Opbergtassen](https://www.rayonrando.com/nl/372-opbergtassen)
      - [Bescherming van de rugzak](https://www.rayonrando.com/nl/133-bescherming-van-de-rugzak)
      - [Rugzak accessoires](https://www.rayonrando.com/nl/95-rugzak-accessoires)
      - [MOLLE zakken en tassen](https://www.rayonrando.com/nl/485-molle-zakken-en-tassen)
  - - Promo's
      [Aanbiedingen voor rugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/promos/promos-sac-a-dos)
  - - [Onze tips](https://www.rayonrando.com/nl/content/category/4-conseils)
      - [De rugzak kiezen die bij je lichaamsmaat past](https://www.rayonrando.com/nl/content/59-de-juiste-rugzak-voor-jouw-maat-kiezen)
      - [Hoe laad je je wandelrugzak goed?](https://www.rayonrando.com/nl/content/200-comment-bien-charger-son-sac-de-randonnee)
      - [Hoe kies je je rugzak voor het wandelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/18-comment-choisir-son-sac-a-dos-pour-la-randonnee)
      - [Hoe kies je een rugzak voor fietstochten (en wanneer vermijd je hem)](https://www.rayonrando.com/nl/content/228-hoe-kies-je-een-fietsrugzak-en-wanneer-niet)
      - [Hoe stel je je wandelrugzak af in 7 stappen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/16-comment-regler-son-sac-a-dos-de-randonnee-en-7-etapes)
      - [De beste Gregory-rugzakken voor het wandelen](https://www.rayonrando.com/nl/content/170-de-beste-gregory-wandelrugzakken)
      - [Welke wandelrugzak als je klein bent?](https://www.rayonrando.com/nl/content/209-welke-rugzak-kies-je-als-je-klein-bent)
      - [Welke rugzak voor een dagwandeling?](https://www.rayonrando.com/nl/content/185-quel-sac-a-dos-pour-une-journee-de-randonnee)
      - [Welk draagsysteem voor mijn rugzak?](https://www.rayonrando.com/nl/content/204-hoe-draag-ik-mijn-rugzak)
      - [Lichte of comfortabele rugzak: het juiste compromis vinden](https://www.rayonrando.com/nl/content/167-lichtgewicht-of-comfortabele-rugzak-het-juiste-compromis-vinden)
    - - [Hoe kies je je tactische rugzak?](https://www.rayonrando.com/nl/content/37-hoe-kies-ik-een-tactische-rugzak)
      - [Wat is het MOLLE-systeem voor rugzakken?](https://www.rayonrando.com/nl/content/38-qu-est-que-le-systeme-molle-pour-sacs-a-dos)
    - - [Kleine reparaties tijdens het wandelen: de juiste kit bij je hebben](https://www.rayonrando.com/nl/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre)
    - - [Hoe rust je je uit voor de Jakobsweg naar Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/nl/content/203-hoe-rust-je-jezelf-uit-voor-de-camino-de-santiago-de-compostela)
- [Kleding](https://www.rayonrando.com/nl/239-kleding)
  - - [Regenkleding](https://www.rayonrando.com/nl/255-regenkleding-voor-wandelen)
      - [Regenjassen voor heren](https://www.rayonrando.com/nl/32-regenjassen-voor-heren)
      - [Regenjassen voor dames](https://www.rayonrando.com/nl/35-regenjassen-voor-dames)
      - [Regenkappen](https://www.rayonrando.com/nl/111-regenkappen)
      - [Regenbroek](https://www.rayonrando.com/nl/121-regenbroek)
      - [Gaiters](https://www.rayonrando.com/nl/370-kousenband)
    - [Schoenen](https://www.rayonrando.com/nl/51-wandelschoenen)
      - [Heren wandelschoenen](https://www.rayonrando.com/nl/52-heren-wandelschoenen)
      - [Dames wandelschoenen](https://www.rayonrando.com/nl/53-dames-wandelschoenen)
      - [Wandelsandalen](https://www.rayonrando.com/nl/471-wandelsandalen)
      - [Zolen en schoenonderhoud](https://www.rayonrando.com/nl/8-zolen-en-schoenonderhoud)
  - - [Herenkleding](https://www.rayonrando.com/nl/253-wandelkleding-voor-mannen)
      - [Regenjassen voor heren](https://www.rayonrando.com/nl/32-regenjassen-voor-heren)
      - [Heren fleece](https://www.rayonrando.com/nl/13-heren-fleece)
      - [Warm herenondergoed](https://www.rayonrando.com/nl/5-warm-herenondergoed)
      - [Heren Merinos T-shirts](https://www.rayonrando.com/nl/4-technische-t-shirts-voor-heren)
      - [Heren wandelbroeken](https://www.rayonrando.com/nl/101-heren-wandelbroeken)
  - - [Dameskleding](https://www.rayonrando.com/nl/254-dames-wandelkleding)
      - [Regenjassen voor dames](https://www.rayonrando.com/nl/35-regenjassen-voor-dames)
      - [Vrouwen fleece](https://www.rayonrando.com/nl/102-vrouwen-fleece)
      - [Warm damesondergoed](https://www.rayonrando.com/nl/369-warm-damesondergoed)
      - [Merinos dames T-shirts](https://www.rayonrando.com/nl/30-technisch-dames-t-shirt)
      - [Wandelbroeken voor dames](https://www.rayonrando.com/nl/26-wandelbroeken-voor-dames)
  - - [Hoofd handen voeten](https://www.rayonrando.com/nl/256-hoofd-handen-voeten)
      - [Wandelsokken](https://www.rayonrando.com/nl/19-wandelsokken)
      - [Sokken](https://www.rayonrando.com/nl/153-sokken)
      - [Hoeden en petten](https://www.rayonrando.com/nl/22-hoeden-en-petten)
      - [Handschoenen](https://www.rayonrando.com/nl/14-handschoenen)
      - [Hoeden / bivakmutsen](https://www.rayonrando.com/nl/100-hoeden-bivakmutsen)
    - [Textielverzorging](https://www.rayonrando.com/nl/371-textielverzorging)
      - [Textielverzorging](https://www.rayonrando.com/nl/371-textielverzorging)
    - Promo's
      [Aanbiedingen herenkleding](https://www.rayonrando.com/nl/promos/promos-textile-homme)
      [Aanbiedingen dameskleding](https://www.rayonrando.com/nl/promos/promos-textile-femme)
      [Aanbiedingen handschoenen, mutsen en sokken](https://www.rayonrando.com/nl/promos/promos-gants-bonnets-chaussettes)
  - - [Onze tips](https://www.rayonrando.com/nl/content/category/4-conseils)
      - [Kiezen tussen regencape of wandelregenjas](https://www.rayonrando.com/nl/content/53-kiezen-tussen-een-regencape-of-een-wandelregenjack)
      - [Kies je regenjas voor het wandelen](https://www.rayonrando.com/nl/content/27-choisir-sa-veste-impermeable-pour-la-randonnee)
      - [Hoe onderhoud je je regenjas goed?](https://www.rayonrando.com/nl/content/111-comment-bien-entretenir-sa-veste-impermeable)
      - [Hoe kies je je waterdichte regenbroek?](https://www.rayonrando.com/nl/content/142-comment-choisir-son-pantalon-de-pluie-impermeable)
      - [Hoe kleed je je voor een meerdaagse trektocht?](https://www.rayonrando.com/nl/content/169-comment-s-habiller-pour-un-trek-de-plusieurs-jours)
      - [Vergelijking van regencapes](https://www.rayonrando.com/nl/content/94-regenkap-vergelijking)
      - [Wat is het verschil tussen waterdicht en regendicht?](https://www.rayonrando.com/nl/content/88-quelle-est-la-difference-entre-etanche-et-impermeable)
      - [Het 3-lagensysteem: hoe werkt het?](https://www.rayonrando.com/nl/content/202-het-3-lagensysteem-hoe-werkt-het)
    - - [Merinowol tijdens het wandelen: welke voordelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/139-laine-merinos-en-randonnee-quels-avantages)
    - - [Hoe rust je je uit voor de Jakobsweg naar Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/nl/content/203-hoe-rust-je-jezelf-uit-voor-de-camino-de-santiago-de-compostela)
- [Fietstoerisme](https://www.rayonrando.com/nl/240-rando)
  - - [Fietstassen en tassen](https://www.rayonrando.com/nl/39-fietstassen-en-tassen)
      - [Voor en achter](https://www.rayonrando.com/nl/41-voor-en-achter)
      - [Zadel en frame](https://www.rayonrando.com/nl/42-zadel-en-frame)
      - [Stuur](https://www.rayonrando.com/nl/40-stuur)
  - - [Uitrusting voor fietsers](https://www.rayonrando.com/nl/257-uitrusting-voor-fietsers)
      - [Rugzakken voor mountainbikes Hydratatie](https://www.rayonrando.com/nl/112-rugzakken-voor-mountainbikes-hydratatie)
      - [Textiel en accessoires](https://www.rayonrando.com/nl/162-textiel-en-accessoires)
      - [Regenkappen](https://www.rayonrando.com/nl/111-regenkappen)
      - [Regenbroek](https://www.rayonrando.com/nl/121-regenbroek)
  - - [Fietsuitrusting](https://www.rayonrando.com/nl/258-fietsuitrusting)
      - [Fietsaccessoires](https://www.rayonrando.com/nl/135-fietsaccessoires)
      - [Fietsverlichting](https://www.rayonrando.com/nl/155-fietsverlichting)
      - [Flessenblikken / flessenkooien](https://www.rayonrando.com/nl/113-flessenblikken-flessenkooien)
  - - Camping
      - [Lichtgewicht wandeltenten](https://www.rayonrando.com/nl/124-lichtgewicht-wandeltenten)
      - [Grote apsis fietstenten](https://www.rayonrando.com/nl/494-grote-apsis-fietstenten)
    - - [Lichtgewicht opblaasbare matrassen](https://www.rayonrando.com/nl/156-lichtgewicht-opblaasbare-matrassen)
      - [Lichtgewicht zelfopblazende matrassen](https://www.rayonrando.com/nl/77-lichtgewicht-zelfopblazende-matrassen)
      - [Lichtgewicht slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/132-lichtgewicht-slaapzakken)
    - - [Gas- en brandstofkachels](https://www.rayonrando.com/nl/46-gas-en-brandstofkachels)
      - [Energievoeding voor sport](https://www.rayonrando.com/nl/55-energievoeding-voor-sport)
      - [Gevriesdroogde gerechten en soepen](https://www.rayonrando.com/nl/6-gevriesdroogde-gerechten-en-soepen)
      - [Kooksets](https://www.rayonrando.com/nl/58-maaltijden)
      - [Gevriesdroogde ontbijtjes en desserts](https://www.rayonrando.com/nl/54-gevriesdroogde-ontbijtjes-en-desserts)
  - - [Onze tips](https://www.rayonrando.com/nl/content/category/4-conseils)
      - [Hoe organiseer je je fietstassen goed voor een fietsreis?](https://www.rayonrando.com/nl/content/234-hoe-organiseer-je-je-fietstassen-voor-een-fietstocht)
      - [Hoe kies je je fietstassen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/189-comment-choisir-ses-sacoches-velo)
      - [Hoe kies je een rugzak voor fietstochten (en wanneer vermijd je hem)](https://www.rayonrando.com/nl/content/228-hoe-kies-je-een-fietsrugzak-en-wanneer-niet)
      - [Hoe ga je om met hitte en hydratatie tijdens een fietstocht in de zomer?](https://www.rayonrando.com/nl/content/221-hoe-ga-je-om-met-hitte-en-hydratatie-tijdens-het-fietsen-in-de-zomer)
      - [Hoe rust je je uit voor fietstochten?](https://www.rayonrando.com/nl/content/35-comment-s-equiper-pour-randonner-a-velo)
      - [Welke kampeer- en fietsuitrusting voor fietstoerisme?](https://www.rayonrando.com/nl/content/36-quel-equipement-de-camping-et-du-cycliste-pour-le-cyclo-tourisme)
      - [Welke regenbescherming op de fiets?](https://www.rayonrando.com/nl/content/201-hoe-bescherm-ik-mijn-fiets-tegen-de-regen)
      - [Draagsysteem voor de fiets: lichte bikepacking of fietstoerisme?](https://www.rayonrando.com/nl/content/215-draagsysteem-lichtgewicht-bikepacking-of-fietstocht)
- [Wandelen](https://www.rayonrando.com/nl/244-voor-wandelen)
  - - [Sticks](https://www.rayonrando.com/nl/107-sticks)
      - [Wandelstokken](https://www.rayonrando.com/nl/397-wandelstokken)
      - [Trailrunningstokken](https://www.rayonrando.com/nl/398-spoorpalen)
      - [Wandelstokken](https://www.rayonrando.com/nl/400-wandelstokken)
      - [Accessoires voor wandelstokken](https://www.rayonrando.com/nl/401-accessoires-voor-wandelstokken)
    - [Wandelschoenen](https://www.rayonrando.com/nl/51-wandelschoenen)
      - [Heren wandelschoenen](https://www.rayonrando.com/nl/52-heren-wandelschoenen)
      - [Dames wandelschoenen](https://www.rayonrando.com/nl/53-dames-wandelschoenen)
      - [Wandelsandalen](https://www.rayonrando.com/nl/471-wandelsandalen)
      - [Zolen en schoenonderhoud](https://www.rayonrando.com/nl/8-zolen-en-schoenonderhoud)
    - [Wandelsokken](https://www.rayonrando.com/nl/256-hoofd-handen-voeten)
      - [Wandelsokken](https://www.rayonrando.com/nl/19-wandelsokken)
      - [Sokken](https://www.rayonrando.com/nl/153-sokken)
  - - Instrumenten
      - [Zonne-opladers & draagbare batterijen](https://www.rayonrando.com/nl/61-zonne-opladers-draagbare-batterijen)
      - [Verrekijker](https://www.rayonrando.com/nl/71-verrekijker)
      - [Kompassen/kaarthouders](https://www.rayonrando.com/nl/36-kompassen-kaarthouders)
    - [Verlichting](https://www.rayonrando.com/nl/264-verlichting)
      - [Zaklampen](https://www.rayonrando.com/nl/48-zaklampen)
      - [Lantaarns en campinglampen](https://www.rayonrando.com/nl/62-lantaarns-en-campinglampen)
      - [Hoofdlampen](https://www.rayonrando.com/nl/72-koplampen)
  - - [Verplichte trail-uitrusting](https://www.rayonrando.com/nl/517-verplichte-ultratrail-uitrusting)
      - [Verplichte ultratrail-uitrusting](https://www.rayonrando.com/nl/517-verplichte-ultratrail-uitrusting)
    - [Sneeuw](https://www.rayonrando.com/nl/241-sneeuw)
      - [Sneeuwschoenwandelen](https://www.rayonrando.com/nl/20-sneeuwschoenwandelen)
      - [Stijgijzers en sneeuwaccessoires](https://www.rayonrando.com/nl/50-stijgijzers-en-sneeuwaccessoires)
  - - [Onze tips](https://www.rayonrando.com/nl/content/category/4-conseils)
      - [Hoe kies je tussen opvouwbare of telescopische wandelstokken?](https://www.rayonrando.com/nl/content/71-hoe-kies-ik-tussen-opvouwbare-en-telescopische-wandelstokken)
      - [Hoe kies ik mijn wandelstokken?](https://www.rayonrando.com/nl/content/32-hoe-kies-ik-mijn-wandelstokken)
      - [Moet je wandelstokken gebruiken?](https://www.rayonrando.com/nl/content/98-faut-il-utiliser-des-batons-de-randonnee)
      - [De 10 beste wandelstokken](https://www.rayonrando.com/nl/content/112-de-10-beste-wandelstokken)
    - - [Harde of zachte wandelschoenen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/117-chaussures-de-randonnee-fermes-ou-souples)
      - [Hoe kies je je schoenen: hoge of lage schacht?](https://www.rayonrando.com/nl/content/55-comment-choisir-ses-chaussures-entre-tige-haute-ou-basse)
      - [Hoe onderhoud je je wandelschoenen: de essentiële gids om ze lang mee te laten gaan](https://www.rayonrando.com/nl/content/211-hoe-je-je-wandelschoenen-moet-onderhouden-de-essentiele-gids-om-ze-lang-mee-te-laten-gaan)
      - [Hoe voorkom je blaren tijdens het wandelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/158-comment-eviter-les-ampoules-en-randonnee)
      - [Video tips voor het kiezen van je wandelschoenen](https://www.rayonrando.com/nl/content/21-conseils-en-videos-pour-choisir-vos-chaussures-pour-la-randonnee)
    - - [Hoe kies je je hoofdlamp?](https://www.rayonrando.com/nl/content/195-hoe-kies-ik-een-hoofdlamp)
      - [Hoe kies je je trailhoofdlamp?](https://www.rayonrando.com/nl/content/212-hoe-kies-je-een-trailkoplamp)
      - [De 10 beste krachtige hoofdlampen: welke kies je op basis van autonomie en gebruik?](https://www.rayonrando.com/nl/content/246-de-10-beste-krachtige-hoofdlampen-welke-moet-je-kiezen-op-basis-van-de-batterijduur-en-het-gebruiksdoel)
      - [De 5 beste Petzl-hoofdlampen](https://www.rayonrando.com/nl/content/138-de-5-beste-petzl-hoofdlampen)
      - [Ons assortiment Armytek-koplampen](https://www.rayonrando.com/nl/content/220-ons-assortiment-armytek-koplampen)
    - - [Hoe lees je een IGN-kaart?](https://www.rayonrando.com/nl/content/152-comment-lire-une-carte-ign)
      - [Hoe rust je je uit voor de Jakobsweg naar Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/nl/content/203-hoe-rust-je-jezelf-uit-voor-de-camino-de-santiago-de-compostela)
      - [Hoe gebruik je een kompas tijdens het wandelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/20-comment-utiliser-une-boussole-en-randonnee)
      - [Lijst van verplichte trailuitrusting](https://www.rayonrando.com/nl/content/95-lijst-van-verplichte-trail-uitrusting)
      - [Kleine reparaties tijdens het wandelen: de juiste kit bij je hebben](https://www.rayonrando.com/nl/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre)
      - [Welke verbanddoos moet ik gebruiken tijdens het wandelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/196-welke-verbanddoos-moet-ik-gebruiken-tijdens-het-wandelen)
    - - [Hoe kies je je sneeuwschoenen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/84-comment-choisir-ses-raquettes-a-neige)
      - [Welke uitrusting voor wandelen op sneeuwschoenen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/199-welke-uitrusting-heb-je-nodig-voor-sneeuwschoenwandelen)
      - [TSL-sneeuwschoenen: welk model kies je?](https://www.rayonrando.com/nl/content/188-raquettes-a-neige-tsl-quel-modele-choisir)
- [Reizen](https://www.rayonrando.com/nl/242-reizen)
  - - [Hygiëne](https://www.rayonrando.com/nl/243-hygiene)
      - [Zeep en hygiëneaccessoires](https://www.rayonrando.com/nl/374-zeep-en-hygieneaccessoires)
      - [Toilettas voor reizen en wandelen](https://www.rayonrando.com/nl/49-toilettas-voor-reizen-en-wandelen)
      - [Wandelhanddoeken](https://www.rayonrando.com/nl/119-wandelhanddoeken)
    - [Gezondheid](https://www.rayonrando.com/nl/443-gezondheid)
      - [Apotheek voor trekkers](https://www.rayonrando.com/nl/7-apotheek-voor-trekkers)
      - [Geïmpregneerde klamboes en sprays](https://www.rayonrando.com/nl/57-geimpregneerde-klamboes-en-sprays)
      - [Waterfiltratie en -zuivering](https://www.rayonrando.com/nl/59-waterfiltratie-en-zuivering)
      - [Muggenspray](https://www.rayonrando.com/nl/449-muggenspray)
  - - [Accessoires voor reizigers](https://www.rayonrando.com/nl/263-accessoires-voor-reizigers)
      - [Kussens, maskers en reisaccessoires](https://www.rayonrando.com/nl/9-kussens-maskers-en-reisaccessoires)
      - [Zonne-opladers & draagbare batterijen](https://www.rayonrando.com/nl/61-zonne-opladers-draagbare-batterijen)
      - [Verrekijker](https://www.rayonrando.com/nl/71-verrekijker)
    - [Bescherming & veiligheid](https://www.rayonrando.com/nl/262-bescherming-veiligheid)
      - [Fanny packs, buidels en geldbakjes](https://www.rayonrando.com/nl/43-fanny-packs-buidels-en-geldbakjes)
      - [Beschermende hoezen](https://www.rayonrando.com/nl/94-beschermende-hoezen)
      - [Waterdichte opbergzakken](https://www.rayonrando.com/nl/134-waterdichte-opbergzakken)
      - [Diefstalbeveiliging](https://www.rayonrando.com/nl/131-antivols-sursacs-voyage)
      - [Opbergtassen](https://www.rayonrando.com/nl/372-opbergtassen)
  - - [Tassen](https://www.rayonrando.com/nl/261-tassen)
      - [Handbagage van luchtvaartmaatschappijen](https://www.rayonrando.com/nl/129-handbagage-van-luchtvaartmaatschappijen)
      - [Klassieke tassen & Duffeltassen](https://www.rayonrando.com/nl/97-klassieke-tassen-duffeltassen)
      - [Reisrugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/130-reisrugzakken)
      - [Dagrugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/115-dagrugzakken)
  - - [Bestelwagen & camper](https://www.rayonrando.com/nl/513-van-camper)
      - [Bestelwagenaccessoires](https://www.rayonrando.com/nl/514-bestelwagenaccessoires)
      - [Douches en toiletten van camping](https://www.rayonrando.com/nl/515-douches-en-toiletten-van-camping)
      - [Keukenbusje kampeerauto](https://www.rayonrando.com/nl/516-keukenbusje-kampeerauto)
    - [Verlichting](https://www.rayonrando.com/nl/264-verlichting)
      - [Zaklampen](https://www.rayonrando.com/nl/48-zaklampen)
      - [Lantaarns en campinglampen](https://www.rayonrando.com/nl/62-lantaarns-en-campinglampen)
      - [Hoofdlampen](https://www.rayonrando.com/nl/72-koplampen)
    - [Kampeeraccessoires](https://www.rayonrando.com/nl/263-accessoires-voor-reizigers)
      - [Campingstoelen en -fauteuils](https://www.rayonrando.com/nl/34-campingstoelen-en-fauteuils)
      - [Accessoires en meubilair voor kampeerkeukens](https://www.rayonrando.com/nl/110-accessoires-en-meubilair-voor-kampeerkeukens)
  - - [Onze tips](https://www.rayonrando.com/nl/content/category/4-conseils)
      - [Hoe kies je je powerbank en zonnepaneel?](https://www.rayonrando.com/nl/content/140-comment-choisir-sa-batterie-externe-et-son-panneau-solaire)
      - [Hoe kan ik de uitrusting van mijn bestelwagen optimaliseren?](https://www.rayonrando.com/nl/content/113-comment-optimiser-l-equipement-de-son-van)
      - [Hoe was je jezelf tijdens een trektocht?](https://www.rayonrando.com/nl/content/155-comment-se-laver-en-trek)
      - [Hoe bescherm je je tegen muggen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/123-comment-se-proteger-des-moustiques)
      - [In een berghut met een kind: hoe gaat dat?](https://www.rayonrando.com/nl/content/156-en-refuge-avec-un-enfant-comment-ca-se-passe)
      - [De onmisbare accessoires voor je reis](https://www.rayonrando.com/nl/content/184-essentiele-accessoires-voor-je-reis)
      - [Kleine reparaties tijdens het wandelen: de juiste kit bij je hebben](https://www.rayonrando.com/nl/content/159-petites-reparations-en-randonnee-que-faut-il-prendre)
      - [Bergziekte voorkomen en behandelen](https://www.rayonrando.com/nl/content/157-hoogteziekte-voorkomen-en-beheersen)
      - [Welke veiligheidsaccessoires voor het wandelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/99-quels-accessoires-de-securite-en-randonnee)
      - [Zittend in beweging](https://www.rayonrando.com/nl/content/182-zittend-in-beweging)
- [Keuken](https://www.rayonrando.com/nl/245-eten-en-drinken-tijdens-een-wandeling)
  - - [Stroomvoorziening](https://www.rayonrando.com/nl/266-voedsel-en-gevriesdroogde-gerechten)
      - [Energievoeding voor sport](https://www.rayonrando.com/nl/55-energievoeding-voor-sport)
      - [Gevriesdroogde gerechten en soepen](https://www.rayonrando.com/nl/6-gevriesdroogde-gerechten-en-soepen)
      - [Calorierijke gevriesdroogde maaltijden in dubbele porties](https://www.rayonrando.com/nl/507-dubbele-portie-calorievrije-gevriesdroogde-producten)
      - [Gevriesdroogde gerechten, kleine porties](https://www.rayonrando.com/nl/163-gevriesdroogde-gerechten-kleine-porties)
      - [Gevriesdroogde ontbijtjes en desserts](https://www.rayonrando.com/nl/54-gevriesdroogde-ontbijtjes-en-desserts)
      - [Zelfverwarmende gerechten en dranken](https://www.rayonrando.com/nl/164-zelfverwarmende-gerechten-en-dranken)
  - - [Hydratatie](https://www.rayonrando.com/nl/267-hydratatie)
      - [Flessen en jerrycans](https://www.rayonrando.com/nl/375-flessen-en-jerrycans)
      - [Waterfiltratie en -zuivering](https://www.rayonrando.com/nl/59-waterfiltratie-en-zuivering)
      - [Waterzakken](https://www.rayonrando.com/nl/109-waterzakken)
      - [Isotherme flessen en blikken](https://www.rayonrando.com/nl/145-isotherme-flessen-en-blikken)
  - - [Kachel voor wandelen en kamperen](https://www.rayonrando.com/nl/487-kachels-voor-wandelen-en-kamperen)
      - [Gas- en brandstofkachels](https://www.rayonrando.com/nl/46-gas-en-brandstofkachels)
      - [Houtkachels en opvouwbare barbecues](https://www.rayonrando.com/nl/486-houtkachels-en-opvouwbare-barbecues)
      - [Aanstekers en keukenaccessoires](https://www.rayonrando.com/nl/47-aanstekers-en-keukenaccessoires)
  - - [Keukengerei](https://www.rayonrando.com/nl/268-keukengerei)
      - [Kooksets](https://www.rayonrando.com/nl/58-maaltijden)
      - [Borden / kopjes / mokken](https://www.rayonrando.com/nl/56-borden-kopjes-mokken)
      - [Bestek](https://www.rayonrando.com/nl/45-bestek)
      - [Koelers](https://www.rayonrando.com/nl/108-koelers)
      - [Voedsel- en isothermische blikken](https://www.rayonrando.com/nl/376-voedsel-en-isothermische-blikken)
  - - [Onze tips](https://www.rayonrando.com/nl/content/category/4-conseils)
      - [Hoe filter je water tijdens het wandelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/163-comment-filtrer-l-eau-en-randonnee)
      - [Hoe vind je drinkwater tijdens het wandelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/57-comment-trouver-de-l-eau-potable-en-randonnee)
      - [Waterzak of waterfles: wat moet je kiezen als je gaat wandelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/122-poche-a-eau-ou-gourde-que-choisir-en-randonnee)
    - - [Hoe kies je je wandelkookset?](https://www.rayonrando.com/nl/content/141-comment-choisir-sa-popote-de-randonnee)
      - [Hoe kies je je wandelkooktoestel?](https://www.rayonrando.com/nl/content/207-hoe-kies-ik-een-wandelkachel)
      - [Hoe bespaar je gas tijdens het wandelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/116-comment-economiser-le-gaz-en-randonnee)
      - [De 10 beste wandelkooktoestellen](https://www.rayonrando.com/nl/content/97-de-10-beste-wandelkachels)
      - [De beste wandelkooksets](https://www.rayonrando.com/nl/content/206-de-beste-trekkershutten)
      - [Houtkooktoestel voor het wandelen: geeft het genoeg warmte?](https://www.rayonrando.com/nl/content/162-rechaud-a-bois-de-randonnee-ca-chauffe)
    - - [Gevriesdroogde gerechten of traditioneel koken tijdens het wandelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/161-plats-lyophilises-vs-cuisine-traditionnelle-en-randonnee)
      - [Welk voedsel heb je nodig voor zelfgemaakte wandelingen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/181-quelle-nourriture-pour-une-randonnee-en-autonomie)
- [Bushcraft](https://www.rayonrando.com/nl/489-bushcraft)
  - - Bushcraft bivak
      - [Dekzeilen](https://www.rayonrando.com/nl/474-dekzeilen)
    - - [Hangmatten / veldbedden](https://www.rayonrando.com/nl/96-hangmatten-veldbedden)
      - [Tipi's en camouflagetenten](https://www.rayonrando.com/nl/490-tipi-s-en-camouflagetenten)
    - - [Waterdichte slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/82-waterdichte-slaapzakken)
      - [Camouflage slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/477-camouflage-slaapzakken)
  - - Dragen
      - [MOLLE zakken en tassen](https://www.rayonrando.com/nl/485-molle-zakken-en-tassen)
    - - [Waterdichte opbergzakken](https://www.rayonrando.com/nl/134-waterdichte-opbergzakken)
      - [Waterdichte rugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/467-waterdichte-rugzakken)
  - - Bushcraft-uitrusting
      - [Victorinox Zwitserse multifunctionele messen](https://www.rayonrando.com/nl/106-couteaux-suisses-multifonctions)
      - [Bushcraft vaste messen](https://www.rayonrando.com/nl/478-bushcraft-vaste-messen)
    - - [Bushcraft zagen en schoppen](https://www.rayonrando.com/nl/491-bushcraft-zagen-en-schoppen)
    - - [Houtkachels en opvouwbare barbecues](https://www.rayonrando.com/nl/486-houtkachels-en-opvouwbare-barbecues)
      - [Aanstekers en keukenaccessoires](https://www.rayonrando.com/nl/47-aanstekers-en-keukenaccessoires)
  - - Overleving en gezondheid
      - [Overlevingsonderkomens en dekens](https://www.rayonrando.com/nl/492-overlevingsonderkomens-en-dekens)
    - - [Apotheek voor trekkers](https://www.rayonrando.com/nl/7-apotheek-voor-trekkers)
      - [Geïmpregneerde klamboes en sprays](https://www.rayonrando.com/nl/57-geimpregneerde-klamboes-en-sprays)
      - [Waterfiltratie en -zuivering](https://www.rayonrando.com/nl/59-waterfiltratie-en-zuivering)
      - [Muggenspray](https://www.rayonrando.com/nl/449-muggenspray)
  - - [Onze tips](https://www.rayonrando.com/nl/content/category/4-conseils)
      - [Hoe kies je je bushcraftmes?](https://www.rayonrando.com/nl/content/39-hoe-kies-ik-mijn-bushcraftmes)
      - [Hoe kies je je tactische rugzak?](https://www.rayonrando.com/nl/content/37-hoe-kies-ik-een-tactische-rugzak)
      - [Hoe span je een tarp op: 6 opstellingen stap voor stap uitgelegd](https://www.rayonrando.com/nl/content/219-een-tarp-in-elkaar-zetten-6-stapsgewijze-instructies)
      - [Je zakmes of bushcraftmes onderhouden en slijpen in het veld](https://www.rayonrando.com/nl/content/218-je-vouwmes-of-bushcraftmes-onderhouden-en-slijpen-in-het-veld)
      - [Noodpakket voor 72 uur van de overheid: praktische gids om te overleven](https://www.rayonrando.com/nl/content/236-72-uurs-noodpakket-voor-de-overheid-een-praktische-gids-om-te-overleven)
      - [Welke tarp kies je voor bushcraft en overleven?](https://www.rayonrando.com/nl/content/216-welke-tarp-moet-je-kiezen-voor-bushcraft-en-survival)
      - [Wat is het MOLLE-systeem voor rugzakken?](https://www.rayonrando.com/nl/content/38-qu-est-que-le-systeme-molle-pour-sacs-a-dos)
      - [Houtkooktoestel voor het wandelen: geeft het genoeg warmte?](https://www.rayonrando.com/nl/content/162-rechaud-a-bois-de-randonnee-ca-chauffe)
- [Messen](https://www.rayonrando.com/nl/488-messen-voor-trekking-en-bivak)
  - - [Vouw zakmessen](https://www.rayonrando.com/nl/44-vouw-zakmessen)
      - [Vouw zakmessen](https://www.rayonrando.com/nl/44-vouw-zakmessen)
      - [EDC zakmessen](https://www.rayonrando.com/nl/553-edc-zakmessen)
      - [Herenmessen](https://www.rayonrando.com/nl/554-herenmessen)
  - - [Franse vouwmessen](https://www.rayonrando.com/nl/549-franse-vouwmessen)
      - [Franse vouwmessen](https://www.rayonrando.com/nl/549-franse-vouwmessen)
      - [Opinel messen](https://www.rayonrando.com/nl/550-opinel-messen)
      - [Laguiole vouwmessen](https://www.rayonrando.com/nl/551-laguiole-vouwmessen)
      - [De messen van Thiers](https://www.rayonrando.com/nl/552-de-messen-van-thiers)
  - - [Victorinox Zwitserse multifunctionele messen](https://www.rayonrando.com/nl/106-couteaux-suisses-multifonctions)
      - [Victorinox Zwitserse multifunctionele messen](https://www.rayonrando.com/nl/106-couteaux-suisses-multifonctions)
    - Bushcraft vaste messen
      - [Bushcraft vaste messen](https://www.rayonrando.com/nl/478-bushcraft-vaste-messen)
  - - [Onze tips](https://www.rayonrando.com/nl/content/category/4-conseils)
      - [Hoe kies je je bushcraftmes?](https://www.rayonrando.com/nl/content/39-hoe-kies-ik-mijn-bushcraftmes)
      - [Hoe kies je een multifunctioneel Zwitsers zakmes?](https://www.rayonrando.com/nl/content/238-hoe-kies-ik-mijn-zwitsers-zakmes)
      - [Je zakmes of bushcraftmes onderhouden en slijpen in het veld](https://www.rayonrando.com/nl/content/218-je-vouwmes-of-bushcraftmes-onderhouden-en-slijpen-in-het-veld)
      - [Welk zakmes voor outdoor of wandelen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/214-welk-zakmes-is-geschikt-voor-outdoor-of-hikinggebruik)
      - [Overleven met alleen een mes: mythe of werkelijkheid?](https://www.rayonrando.com/nl/content/242-overleven-met-alleen-een-mes-mythe-of-werkelijkheid)
- [Lichtgewicht](https://www.rayonrando.com/nl/247-lichtgewicht-wandelspullen)
  - - [Lichtgewicht slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/132-lichtgewicht-slaapzakken)
      - [Lichtgewicht slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/132-lichtgewicht-slaapzakken)
  - - [Matrassen](https://www.rayonrando.com/nl/250-wandelmatrassen)
      - [Lichtgewicht opblaasbare matrassen](https://www.rayonrando.com/nl/156-lichtgewicht-opblaasbare-matrassen)
      - [Lichtgewicht zelfopblazende matrassen](https://www.rayonrando.com/nl/77-lichtgewicht-zelfopblazende-matrassen)
  - - [Lichtgewicht tenten](https://www.rayonrando.com/nl/124-lichtgewicht-wandeltenten)
      - [Lichtgewicht wandeltenten](https://www.rayonrando.com/nl/124-lichtgewicht-wandeltenten)
  - - [Lichtgewicht rugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/85-lichtgewicht-rugzakken)
      - [Lichtgewicht rugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/85-lichtgewicht-rugzakken)
  - - [Onze tips](https://www.rayonrando.com/nl/content/category/4-conseils)
      - [De beste ultralichte slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/content/107-de-beste-ultralichte-slaapzakken)
      - [Ultralichte tenten: wat zijn de compromissen?](https://www.rayonrando.com/nl/content/56-tente-ultra-legere-quels-compromis)
- [AANBIEDINGEN](https://www.rayonrando.com/nl/439-promo-s)
  - - Grote opruiming: -30 tot 60%!
      [Opruiming -30 tot -60%: wandelen & rugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/promos/destockage-marche-sacs)
      [Opruiming -30 tot -60%: bivak](https://www.rayonrando.com/nl/promos/destockage-bivouac)
      [Opruiming -30 tot -60%: fietsen](https://www.rayonrando.com/nl/promos/destockage-velo)
      [Opruiming -30 tot -60%: eten & drinken](https://www.rayonrando.com/nl/promos/destockage-boire-manger)
      [Opruiming -30 tot -60%: kleding](https://www.rayonrando.com/nl/promos/destockage-textile)
      [Opruiming messen](https://www.rayonrando.com/nl/promos/destockage-couteaux)
      [Alles met 50% korting](https://www.rayonrando.com/nl/promos/destockage-tout-a-moins-50)
  - - [AANBIEDINGEN](https://www.rayonrando.com/nl/promos/dernieres-pieces-40-a-60)
      [Laatste stuks -40 tot -60%](https://www.rayonrando.com/nl/promos/dernieres-pieces-40-a-60)
    - Kledingspecials
      [Aanbiedingen herenkleding](https://www.rayonrando.com/nl/promos/promos-textile-homme)
      [Aanbiedingen dameskleding](https://www.rayonrando.com/nl/promos/promos-textile-femme)
      [Aanbiedingen handschoenen, mutsen en sokken](https://www.rayonrando.com/nl/promos/promos-gants-bonnets-chaussettes)
    - Promotie van apparatuur
      [Aanbiedingen tenten](https://www.rayonrando.com/nl/promos/promos-tentes)
      [Aanbiedingen slaapzakken](https://www.rayonrando.com/nl/promos/promos-couchage)
      [Aanbiedingen rugzakken](https://www.rayonrando.com/nl/promos/promos-sac-a-dos)
      [Aanbiedingen fietsuitrusting](https://www.rayonrando.com/nl/promos/promos-materiel-velo)
      [Aanbiedingen wandelaccessoires](https://www.rayonrando.com/nl/promos/promos-accessoires-de-randonnee)
  - - [![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/f9b6be3d13/w/1920.webp)HerfstuitverkoopTot −60 %Bekijk de selectie](https://www.rayonrando.com/nl/aanbiedingen)
- [Merken](https://www.rayonrando.com/nl/fabrikant)
- [Randozine](https://www.rayonrando.com/nl/content/category/5-rayonrandozine)

---

# Gevriesdroogde gerechten vs. traditionele keuken tijdens het wandelen?

Bron: https://www.rayonrando.com/nl/content/161-plats-lyophilises-vs-cuisine-traditionnelle-en-randonnee
Taal: nl

## ![Capture%20d%E2%80%99%C3%A9cran%202023-04-27%20114754.jpg](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/4228bce7bf/w/790.webp)

Je bent gewend aan een kom pasta als je gaat wandelen, maar je vraagt je af of het gebruik van **gevriesdroogde gerechten** van belang? Hier is een presentatie van de belangrijkste **voor- en nadelen** van deze gerechten in vergelijking met de 'traditionele' trekkingkeuken.

Gevriesdroogde gerechten zijn **gedehydrateerd** door een vriesproces gevolgd door dehydratatie in een vacuüm. Daarna worden ze in droge vorm verpakt in **luchtdichte zakken.** Voeg water toe (meestal heet) en wacht een paar minuten tot het gerecht klaar is om te eten.

Het meest voorkomende formaat is een schaal van 125 g netto, die na hydratatie een schaal van 400-450 g wordt.

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/440df896c0/w/790.webp)

## De voordelen van gevriesdroogde maaltijden op trek :

**Gewicht en compactheid:** Een complete maaltijd voor 125g in een standaardportie en een plat formaat dat gemakkelijk in de zak past, het is gemakkelijk te zien waarom het zo handig is om het gewicht en volume van je lading te optimaliseren.

**De verhouding gewicht/voedingsinname:** gevriesdroogde gerechten zijn over het algemeen calorierijk (vaak 400 tot 500 kCal voor een portie van 125 g). Een verscheidenheid aan voedingsmiddelen helpt ook om de voedingswaarde van een evenwichtige voeding te bieden.

**Diversiteit en plezier:** Heb je genoeg van pasta? Bij de gevriesdroogde gerechten biedt de chef je elke dag een ander recept: streekrecept, wereldkeuken, traditioneel gerecht, vegetarisch gerecht, vis of vlees. Hetzelfde geldt voor desserts en ontbijt (hoewel met minder keuze dan voor de hoofdgerechten).

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/03990f41e7/w/790.webp)

**Gebruiksgemak:** Slechts een paar minuten, geen afwas. Je hoeft alleen het water op te warmen zonder te koken, want de gerechten zijn al gaar. Goed roeren en een paar minuten wachten. En je kunt direct uit de koffer eten, dus je hoeft niets af te wassen. De bodem van de koffer loopt uit, zodat hij rechtop staat. Eenvoudiger kan niet.

**Gas en water besparen.** Zodra het water kookt, heb je geen gas meer nodig. En je verliest geen kookwater, wat betekent dat je je watervoorraad kunt optimaliseren als je geen water bij je bivak hebt.

**Behoud :** Beschermd in de zak is er geen risico dat de schaal beschadigd raakt. Het wordt niet beïnvloed door hitte of vochtigheid. Je kunt er thuis een beetje van bewaren, het zal niet morgen bederven (vaak 2 jaar na fabricage).

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/467cad483d/w/790.webp)

## De nadelen van gevriesdroogde maaltijden tijdens het wandelen :

Heb ik je laten watertanden? Neem de tijd om de volgende regels te lezen. Het is niet allemaal goed nieuws. Hier zijn de nadelen:

**Textuur:** de ingrediënten zijn vaak in heel kleine stukjes gesneden: verwacht niet het uiterlijk of de textuur van een zelfgemaakt recept. Maar je moet de dingen wel in perspectief blijven zien: als ik een ... in de bergen eet na een dag wandelen, vind ik het heerlijk. Als ik het thuis nog eens eet, vind ik het minder lekker... Persoonlijk geef ik de voorkeur aan Voyager-gerechten: ik vind dat ze een consistentie hebben die dichter bij het origineel ligt.

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/ba3c8a75d3/w/790.webp)

**Kruiden :** de gerechten zijn al gekruid. Ik voeg nooit zout of peper toe, maar soms vind ik het een beetje te gekruid. Het is een kwestie van smaak...

**Gebruik niet de verkeerde dosering:** Je moet genoeg water toevoegen, maar niet te veel, anders is het resultaat te droog of te vloeibaar. Over het algemeen zijn er waterpeilmarkeringen aan de binnenkant die redelijk betrouwbaar zijn. Voor dessertcrèmes is het belangrijk om niet te veel toe te voegen. Je moet ook goed mengen en in de hoekjes op de bodem roeren: het is onaangenaam om een mondvol tegen te komen dat nog droog is.

Een grote lepel zodat je het niet over je vingers krijgt. Om te mixen is een lange lepel handig, anders krijg je het over je vingers en heb je niet altijd iets in de buurt om je handen mee te wassen. Om uit het schaaltje te eten, hebben sommige verpakkingen een uitsparing zodat je de verpakking tot halverwege kunt doorsnijden, om te eten alsof je uit een kommetje komt.

**Verpakking :** Eén of twee gerechten per persoon per dag betekent dat er veel verpakkingsmateriaal is om mee te slepen in een vuilnisbak tijdens de wandeling. En evenveel afval om weg te gooien.

**Energie om te produceren?** Ik heb de cijfers niet, maar het vriesdroogproces verbruikt onvermijdelijk meer energie dan wanneer ik het ter plekke gekookte gerecht eet.

**De prijs.** In het voedselbudget van de trektocht zal het eten van alleen gevriesdroogd voedsel snel oplopen. Dit is natuurlijk goedkoper dan eten kopen in de berghutten, maar aanzienlijk duurder dan een dieet gebaseerd op 3 minuten pasta en aardappelpuree.

![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/0f46193575/w/790.webp)

## Concluderend:

Gevriesdroogde gerechten bieden een echte **plezier** terwijl het toch praktisch is. Zodra je een week of langer weg bent, is het echt fijn om elke dag iets anders te eten, iets hartigs en lekkers. Voor mij wegen de voordelen duidelijk op tegen de nadelen.

Persoonlijk heb ik nooit voor meer dan 5 dagen eten bij me. Als ik 2 weken weg ben, neem ik de eerste 5 dagen gevriesdroogde maaltijden van RayonRando mee. Daarna sla ik een voorraadje in bij de kruidenier, waar je geen gevriesdroogd voedsel kunt vinden (behalve soep!), en schakel ik over op mijn gebruikelijke trekkingvoedsel. Over het algemeen eet ik koud voor de lunch, dus ik bewaar soep en gevriesdroogd voedsel voor het avondeten.

---

## Voettekst

### Realtime voorraad gegarandeerd

om zeker te zijn van deadlines

[Realtime voorraad gegarandeerd](https://www.rayonrando.com/nl/content/7-stocks-en-temps-reel)

### Dezelfde dag verzonden

Voor bestellingen geplaatst voor 13.00 uur

[Dezelfde dag verzonden](https://www.rayonrando.com/nl/content/8-delai-d-expedition-commande)

### Thuis of in een afhaalpunt

binnen 24 of 48 uur

[Thuis of in een afhaalpunt](https://www.rayonrando.com/nl/content/9-delais-et-modalites-de-livraisons)

### 14 dagen om van gedachten te veranderen

Gratis retourzendingen op kleding en schoeisel

[14 dagen om van gedachten te veranderen](https://www.rayonrando.com/nl/content/28-sav)

### Klantenservice beschikbaar

Via e-mail helpen we je graag verder.

[Klantenservice beschikbaar](https://www.rayonrando.com/nl/contact-opnemen)

### Abonneer u op ons webmagazine

Praktische tips, ervaringen, routebeschrijvingen en bestemmingen

Gratis en vrijblijvend. Eén nummer per maand gedurende 12 maanden. Geen commerciële aanbiedingen.

Abonneren

[Privacybeleid](https://www.rayonrando.com/nl/privacybeleid)

[4,7/5 — 5.990 — klantbeoordelingen — Avis Vérifiés](https://www.avis-verifies.com/avis-clients/rayonrando.com)

- [Facebook](https://www.facebook.com/RayonRando/)
- [YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCGxl1b1ictFIcRodwE_MHaQ)
- [Instagram](https://www.instagram.com/rayonrando/)

### Hulp

- [Contacteer ons](https://www.rayonrando.com/nl/contact-opnemen)
- [Veelgestelde vragen](https://www.rayonrando.com/nl/content/6-veelgestelde-vragen)
- [Verzending en retourneren](https://www.rayonrando.com/nl/content/1-retour-produits)
- [Mijn bestelling volgen](https://www.rayonrando.com/nl/besteloverzicht)
- [Al onze adviezen](https://www.rayonrando.com/nl/content/category/4-conseils)

### Onze winkel — Binnenkort

[153 Grande Rue, 73700 Bourg-Saint-Maurice, Frankrijk](https://www.rayonrando.com/nl/bsm/)

## Veilig betalen

- ![Visa](https://www.rayonrando.com/payments/visa.svg)
- ![Mastercard](https://www.rayonrando.com/payments/mastercard.svg)
- ![American Express](https://www.rayonrando.com/payments/amex-wordmark.svg)
- ![Apple Pay](https://www.rayonrando.com/payments/apple-pay-mark.svg)
- ![Google Pay](https://www.rayonrando.com/payments/google-pay-mark.svg)
- ![Revolut Pay](https://www.rayonrando.com/payments/revolut-pay-dark.svg)

Bankoverschrijving

© 2026 Rayon Rando

- [Wie zijn wij?](https://www.rayonrando.com/nl/content/23-une-histoire-de-randonneur-depuis-2007)
- [Algemene voorwaarden](https://www.rayonrando.com/nl/content/3-cgv)
- [Juridische informatie](https://www.rayonrando.com/nl/content/2-juridische-informatie)
- [Privacybeleid](https://www.rayonrando.com/nl/privacybeleid)