# Bastões Fonte: https://www.rayonrando.com/pt/107-bastoes?page=2 Idioma: pt - Percurso de navegação: [Para caminhar](https://www.rayonrando.com/pt/244-para-caminhar) - Ordenação: Relevância - Produtos 31 a 33 de 33 (Página 2 de 2) ## Bastões de caminhada: melhore o conforto e a estabilidade Os bastões de caminhada não servem apenas para tornar a marcha mais segura. Desempenham um papel essencial ao aliviar os músculos das pernas, reduzir a fadiga e proteger as articulações e as costas, sobretudo em saídas longas. ## Porquê utilizar bastões de caminhada? Os bastões proporcionam um verdadeiro ganho de conforto, sobretudo em terrenos variados: - Redução do impacto nos joelhos nas descidas - Melhor propulsão nas subidas - Melhoria do equilíbrio em terrenos técnicos - Distribuição do esforço entre a parte superior e inferior do corpo São particularmente úteis em caminhadas na montanha, sobretudo quando transporta uma mochila carregada. ## Que bastões escolher para a sua atividade? Consoante a utilização, diferentes tipos de bastões podem responder às suas necessidades: ### Bastões de caminhada Versáteis e robustos, são adequados a trekkings, caminhadas de um dia ou percursos de vários dias. ### Bastões de marcha nórdica Concebidos para uma prática dinâmica, favorecem o trabalho da parte superior do corpo e uma marcha desportiva. ### Bengalas de caminhada Mais simples, oferecem apoio pontual em passeios fáceis ou a quem procura estabilidade ao caminhar. ## Categorias - [Bastões de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/397-bastoes-de-caminhada) - [Comprimento recolhido: menos de 52 cm](https://www.rayonrando.com/pt/402-comprimento-recolhido-menos-de-52-cm) - [Comprimento recolhido: 53-65 cm](https://www.rayonrando.com/pt/403-comprimento-recolhido-53-65-cm) - [Comprimento recolhido: mais de 65 cm](https://www.rayonrando.com/pt/404-comprimento-recolhido-mais-de-65-cm) - [Bastões de trail running](https://www.rayonrando.com/pt/398-bastoes-de-trail-running) - [Bengalas de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/400-bengalas-de-caminhada) - [Acessórios para bastões de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/401-acessorios-para-bastoes-de-caminhada) ## Produtos 31. [Bastões de caminhada Automatic Stick 125](https://www.rayonrando.com/pt/bastoes-de-caminhada/12889-bastoes-de-caminhada-automatic-stick-125.html) — Lacal — 129,95 € — Indisponível 290 g por bastão / Volume arrumado : 72 cm / Comprimento : 72 a 125 cm 32. [Bengala de caminhada PP Jack](https://www.rayonrando.com/pt/bengalas-de-caminhada/4294-bengala-de-caminhada-pp-jack.html) — TSL — 24,90 € — Indisponível 310 g por bastão / Volume arrumado : 65 cm / Comprimento : 65 a 125 cm 33. [Ponteiras de borracha de caminhada nórdica Fizan](https://www.rayonrando.com/pt/acessorios-para-bastoes-de-caminhada/589-ponteiras-de-borracha-de-caminhada-nordica-fizan.html) — Fizan — 7,70 € — Indisponível Diâmetro : interior: 11 mm - Página anterior: ## Filtros disponíveis - Fabrico : Fabricado em França (1) ## Utilizar esta lista - Ordenar: parâmetro `order`, entre `product.position.asc` (Relevância), `product.price.asc` (Preço, crescente), `product.price.desc` (Preço, decrescente). - Mudar de página: parâmetro `page`.