[Rayon Rando](https://www.rayonrando.com/pt/) ![Rayon Rando](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/722b57a9ae/logo.svg) Entrega a 3 € a partir de 120 € em compras [Desde 2007](https://www.rayonrando.com/pt/content/23-uma-historia-de-caminhantes-desde-2007) Precisa do conselho de um especialista? [Escreva-nos](https://www.rayonrando.com/pt/contacte-nos) Pedir conselho - [Pesquisar um produto, uma marca...](https://www.rayonrando.com/pt/pesquisa) - [Conta](https://www.rayonrando.com/pt/minha-conta) - [Carrinho](https://www.rayonrando.com/pt/carrinho) - [Français](https://www.rayonrando.com/fr/content/134-tenerife-une-destination-rando-pour-l-hiver) - [Deutsch](https://www.rayonrando.com/de/content/134-teneriffa-ein-wanderziel-fur-den-winter) - [Nederlands](https://www.rayonrando.com/nl/content/134-tenerife-een-winterwandelbestemming) - [Italiano](https://www.rayonrando.com/it/content/134-tenerife-una-destinazione-per-le-escursioni-invernali) - [Español](https://www.rayonrando.com/es/content/134-tenerife-destino-de-senderismo-invernal) - [Português](https://www.rayonrando.com/pt/content/134-tenerife-um-destino-de-caminhada-para-o-inverno) ## Navegação - [Equipamento para dormir](https://www.rayonrando.com/pt/236-equipamento-para-dormir) - - [Tendas](https://www.rayonrando.com/pt/238-tendas-de-caminhada) - [Tendas leves de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/124-tendas-leves-de-caminhada) - [Tendas para cicloturismo com vestíbulo amplo](https://www.rayonrando.com/pt/494-tendas-para-cicloturismo-com-vestibulo-amplo) - [Tendas robustas de 3 e 4 estações](https://www.rayonrando.com/pt/125-tendas-robustas-de-3-e-4-estacoes) - [Tendas confortáveis de caminhada e campismo](https://www.rayonrando.com/pt/120-tendas-confortaveis-de-caminhada-e-campismo) - [Tendas de campismo familiares](https://www.rayonrando.com/pt/98-tendas-de-campismo-familiares) - Abrigos - [Lonas de abrigo e coberturas para bivaque e bushcraft](https://www.rayonrando.com/pt/474-lonas-de-abrigo-e-coberturas-para-bivaque-e-bushcraft) - [Tipis e tendas camufladas](https://www.rayonrando.com/pt/490-tipis-e-tendas-camufladas) - Acessórios - [Acessórios para tendas](https://www.rayonrando.com/pt/99-acessorios-para-tendas) - [Bases de chão para tendas](https://www.rayonrando.com/pt/518-bases-de-chao-para-tendas) - - [Sacos-cama](https://www.rayonrando.com/pt/249-sacos-cama-para-caminhada) - [Saco-cama +15°C a +10°C](https://www.rayonrando.com/pt/10-saco-cama-15c-a-10c) - [Sacos-cama +10°C a +5°C](https://www.rayonrando.com/pt/11-sacos-cama-10c-a-5c) - [Sacos-cama +5°C a 0°C](https://www.rayonrando.com/pt/12-sacos-cama-5c-a-0c) - [Sacos-cama -1°C a -5°C](https://www.rayonrando.com/pt/84-sacos-cama-1c-a-5c) - [Sacos-cama para frio extremo abaixo de -6°C](https://www.rayonrando.com/pt/170-sacos-cama-para-frio-extremo-abaixo-de-6c) - [Sacos-cama leves](https://www.rayonrando.com/pt/132-sacos-cama-leves) - [Sacos-cama retangulares](https://www.rayonrando.com/pt/114-sacos-cama-retangulares) - [Sacos-cama de tamanho grande](https://www.rayonrando.com/pt/465-sacos-cama-de-tamanho-grande) - [Sacos-cama para criança e pessoas de baixa estatura](https://www.rayonrando.com/pt/33-sacos-cama-para-crianca-e-pessoas-de-baixa-estatura) - [Sacos-cama camuflados](https://www.rayonrando.com/pt/477-sacos-cama-camuflados) - - [Colchões](https://www.rayonrando.com/pt/250-colchoes-de-caminhada) - [Colchões insufláveis leves](https://www.rayonrando.com/pt/156-colchoes-insuflaveis-leves) - [Colchões insufláveis de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/76-colchoes-insuflaveis-de-campismo) - [Colchões autoinfláveis leves](https://www.rayonrando.com/pt/77-colchoes-autoinflaveis-leves) - [Colchões autoinfláveis confortáveis](https://www.rayonrando.com/pt/78-colchoes-autoinflaveis-confortaveis) - [Colchões de espuma](https://www.rayonrando.com/pt/81-colchoes-de-espuma) - - [Acessórios para dormir](https://www.rayonrando.com/pt/251-acessorios-para-dormir) - [Lençóis para sacos-cama](https://www.rayonrando.com/pt/79-lencois-para-sacos-cama) - [Almofadas de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/367-almofadas-de-caminhada) - [Redes de descanso / camas de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/96-redes-de-descanso-camas-de-campismo) - [Capas impermeáveis para sacos-cama](https://www.rayonrando.com/pt/82-capas-impermeaveis-para-sacos-cama) - [Sacos de compressão](https://www.rayonrando.com/pt/368-sacos-de-compressao) - Promoções - [Promoções para dormir ao ar livre](https://www.rayonrando.com/pt/470-promocoes-em-equipamento-para-dormir) - [Promoções em tendas](https://www.rayonrando.com/pt/460-promocoes-em-tendas) - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos) - [Como escolher a temperatura do saco-cama?](https://www.rayonrando.com/pt/content/119-como-escolher-a-temperatura-do-saco-cama) - [Como escolher o seu saco-cama para caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/17-como-escolher-o-seu-saco-cama-para-caminhada) - [Como cuidar do saco-cama e do casaco de penugem?](https://www.rayonrando.com/pt/content/72-como-cuidar-do-saco-cama-e-do-casaco-de-penugem) - [Como manter-se quente no saco-cama?](https://www.rayonrando.com/pt/content/83-como-manter-se-quente-no-saco-cama) - [Os melhores sacos-cama para frio intenso](https://www.rayonrando.com/pt/content/85-os-melhores-sacos-cama-para-frio-intenso) - [Os melhores sacos-cama ultraleves](https://www.rayonrando.com/pt/content/107-os-melhores-sacos-cama-ultraleves) - [Que saco-cama levar para Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/pt/content/96-que-saco-cama-levar-para-santiago-de-compostela) - - [Como escolher o colchão para caminhadas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/175-como-escolher-o-colchao-para-caminhadas) - [Encher o colchão sem esforço](https://www.rayonrando.com/pt/content/60-encher-o-colchao-sem-esforco) - [Os melhores colchões de trekking isolantes](https://www.rayonrando.com/pt/content/89-os-melhores-colchoes-de-trekking-isolantes) - [Os melhores colchões insufláveis Therm-a-Rest](https://www.rayonrando.com/pt/content/143-os-melhores-colchoes-insuflaveis-therm-a-rest) - [Colchão isolante: o que é o valor R?](https://www.rayonrando.com/pt/content/54-colchao-isolante-o-que-e-o-valor-r) - - [Pequenas reparações nas caminhadas: o kit certo](https://www.rayonrando.com/pt/content/159-pequenas-reparacoes-nas-caminhadas-o-kit-certo) - - [Como equipar-se para o Caminho de Santiago?](https://www.rayonrando.com/pt/content/203-como-equipar-se-para-o-caminho-de-santiago) - [Dormir quente em sobrevivência: erros a evitar](https://www.rayonrando.com/pt/content/223-dormir-quente-em-sobrevivencia-erros-a-evitar) - [Mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/237-mochilas-de-caminhada) - - [Mochila de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/252-mochilas-de-caminhada) - [Mochilas de caminhada 10-20 L](https://www.rayonrando.com/pt/438-mochilas-de-caminhada-10-20-l) - [Mochilas de caminhada 20-30 L](https://www.rayonrando.com/pt/91-mochilas-de-caminhada-20-30-l) - [Mochilas de caminhada 35-45 L](https://www.rayonrando.com/pt/93-mochilas-de-caminhada-35-45-l) - [Mochilas de caminhada 50-55 L](https://www.rayonrando.com/pt/89-mochilas-de-caminhada-50-55-l) - [Mochilas de caminhada 60-70 L](https://www.rayonrando.com/pt/88-mochilas-de-caminhada-60-70-l) - [Mochilas de caminhada 70-85 L](https://www.rayonrando.com/pt/87-mochilas-de-caminhada-70-85-l) - - [Mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/252-mochilas-de-caminhada) - [Mochilas de hidratação para ciclismo e BTT](https://www.rayonrando.com/pt/112-mochilas-de-hidratacao-para-ciclismo-e-btt) - [Mochilas estanques](https://www.rayonrando.com/pt/467-mochilas-estanques) - [Mochilas de dia](https://www.rayonrando.com/pt/115-mochilas-de-dia) - [Mochilas de alpinismo / esqui](https://www.rayonrando.com/pt/123-mochilas-de-alpinismo-esqui) - [Mochilas para criança](https://www.rayonrando.com/pt/117-mochilas-para-crianca) - - [Acessórios](https://www.rayonrando.com/pt/95-acessorios-para-mochilas) - [Sacos de arrumação estanques](https://www.rayonrando.com/pt/134-sacos-de-arrumacao-estanques) - [Sacos de arrumação](https://www.rayonrando.com/pt/372-sacos-de-arrumacao) - [Proteções para mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/133-protecoes-para-mochilas) - [Acessórios para mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/95-acessorios-para-mochilas) - [Bolsas e sacos MOLLE](https://www.rayonrando.com/pt/485-bolsas-e-sacos-molle) - - Promoções [Promoções em mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-sac-a-dos) - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos) - [Escolher uma mochila adequada à sua altura](https://www.rayonrando.com/pt/content/59-escolher-uma-mochila-adequada-a-sua-altura) - [Como carregar corretamente a mochila de caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/200-como-carregar-corretamente-a-mochila-de-caminhada) - [Como escolher a sua mochila para caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/18-como-escolher-a-sua-mochila-para-caminhada) - [Mochila para cicloturismo: como escolher e quando evitar](https://www.rayonrando.com/pt/content/228-mochila-para-cicloturismo-como-escolher-e-quando-evitar) - [Como ajustar a sua mochila de caminhada em 7 passos?](https://www.rayonrando.com/pt/content/16-como-ajustar-a-sua-mochila-de-caminhada-em-7-passos) - [As melhores mochilas Gregory para caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/content/170-as-melhores-mochilas-gregory-para-caminhada) - [Que mochila de caminhada escolher para pessoas baixas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/209-que-mochila-de-caminhada-escolher-para-pessoas-baixas) - [Que mochila escolher para um dia de caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/185-que-mochila-escolher-para-um-dia-de-caminhada) - [Que sistema de transporte escolher para a minha mochila?](https://www.rayonrando.com/pt/content/204-que-sistema-de-transporte-escolher-para-a-minha-mochila) - [Mochila leve ou confortável: encontrar o equilíbrio certo](https://www.rayonrando.com/pt/content/167-mochila-leve-ou-confortavel-encontrar-o-equilibrio-certo) - - [Como escolher uma mochila tática?](https://www.rayonrando.com/pt/content/37-como-escolher-uma-mochila-tatica) - [O que é o sistema MOLLE das mochilas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/38-o-que-e-o-sistema-molle-das-mochilas) - - [Pequenas reparações nas caminhadas: o kit certo](https://www.rayonrando.com/pt/content/159-pequenas-reparacoes-nas-caminhadas-o-kit-certo) - - [Como equipar-se para o Caminho de Santiago?](https://www.rayonrando.com/pt/content/203-como-equipar-se-para-o-caminho-de-santiago) - [Vestuário](https://www.rayonrando.com/pt/239-vestuario) - - [Vestuário impermeável](https://www.rayonrando.com/pt/255-vestuario-impermeavel-para-caminhada) - [Casacos impermeáveis para homem](https://www.rayonrando.com/pt/32-casacos-impermeaveis-para-homem) - [Casacos impermeáveis para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/35-casacos-impermeaveis-para-mulher) - [Capas de chuva](https://www.rayonrando.com/pt/111-capas-de-chuva) - [Calças impermeáveis](https://www.rayonrando.com/pt/121-calcas-impermeaveis) - [Polainas](https://www.rayonrando.com/pt/370-polainas) - [Calçado](https://www.rayonrando.com/pt/51-calcado-de-caminhada) - [Calçado de caminhada para homem](https://www.rayonrando.com/pt/52-calcado-de-caminhada-para-homem) - [Calçado de caminhada para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/53-calcado-de-caminhada-para-mulher) - [Sandálias de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/471-sandalias-de-caminhada) - [Palmilhas e cuidados com o calçado](https://www.rayonrando.com/pt/8-palmilhas-e-cuidados-com-o-calcado) - - [Vestuário de homem](https://www.rayonrando.com/pt/253-vestuario-de-caminhada-para-homem) - [Casacos impermeáveis para homem](https://www.rayonrando.com/pt/32-casacos-impermeaveis-para-homem) - [Casacos polares para homem](https://www.rayonrando.com/pt/13-casacos-polares-para-homem) - [Roupa interior térmica para homem](https://www.rayonrando.com/pt/5-roupa-interior-termica-para-homem) - [T-shirts de lã merino para homem](https://www.rayonrando.com/pt/4-t-shirts-de-la-merino-para-homem) - [Calções / calças de caminhada para homem](https://www.rayonrando.com/pt/101-calcoes-calcas-de-caminhada-para-homem) - - [Vestuário de mulher](https://www.rayonrando.com/pt/254-vestuario-de-caminhada-para-mulher) - [Casacos impermeáveis para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/35-casacos-impermeaveis-para-mulher) - [Casacos polares para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/102-casacos-polares-para-mulher) - [Roupa interior térmica para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/369-roupa-interior-termica-para-mulher) - [T-shirts de lã merino para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/30-t-shirts-de-la-merino-para-mulher) - [Calções / calças de caminhada para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/26-calcoes-calcas-de-caminhada-para-mulher) - - [Cabeça, mãos e pés](https://www.rayonrando.com/pt/256-cabeca-maos-e-pes) - [Meias de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/19-meias-de-caminhada) - [Meias de corrida](https://www.rayonrando.com/pt/153-meias-de-corrida) - [Chapéus / bonés](https://www.rayonrando.com/pt/22-chapeus-bones) - [Luvas](https://www.rayonrando.com/pt/14-luvas) - [Gorros / balaclavas](https://www.rayonrando.com/pt/100-gorros-balaclavas) - [Cuidados com os têxteis](https://www.rayonrando.com/pt/371-cuidados-com-os-texteis) - [Cuidados com os têxteis](https://www.rayonrando.com/pt/371-cuidados-com-os-texteis) - Promoções [Promoções em vestuário de homem](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-textile-homme) [Promoções em vestuário de mulher](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-textile-femme) [Promoções em luvas, gorros e meias](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-gants-bonnets-chaussettes) - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos) - [Escolher entre capa de chuva ou casaco impermeável](https://www.rayonrando.com/pt/content/53-escolher-entre-capa-de-chuva-ou-casaco-impermeavel) - [Escolher o casaco impermeável para caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/content/27-escolher-o-casaco-impermeavel-para-caminhada) - [Como cuidar corretamente do casaco impermeável?](https://www.rayonrando.com/pt/content/111-como-cuidar-corretamente-do-casaco-impermeavel) - [Como escolher calças impermeáveis para a chuva?](https://www.rayonrando.com/pt/content/142-como-escolher-calcas-impermeaveis-para-a-chuva) - [Como vestir-se para um trek de vários dias?](https://www.rayonrando.com/pt/content/169-como-vestir-se-para-um-trek-de-varios-dias) - [Comparação de capas de chuva](https://www.rayonrando.com/pt/content/94-comparacao-de-capas-de-chuva) - [Qual é a diferença entre estanque e impermeável?](https://www.rayonrando.com/pt/content/88-qual-e-a-diferenca-entre-estanque-e-impermeavel) - [Sistema de 3 camadas: como funciona?](https://www.rayonrando.com/pt/content/202-sistema-de-3-camadas-como-funciona) - - [Lã merino nas caminhadas: quais são as vantagens?](https://www.rayonrando.com/pt/content/139-la-merino-nas-caminhadas-quais-sao-as-vantagens) - - [Como equipar-se para o Caminho de Santiago?](https://www.rayonrando.com/pt/content/203-como-equipar-se-para-o-caminho-de-santiago) - [Ciclismo](https://www.rayonrando.com/pt/240-cicloturismo) - - [Alforges e sacos para bicicletas](https://www.rayonrando.com/pt/39-alforges-e-sacos-para-bicicletas) - [Alforges para bicicletas: dianteiros e traseiros](https://www.rayonrando.com/pt/41-alforges-para-bicicletas-dianteiros-e-traseiros) - [Bolsas para bicicletas: selim e quadro](https://www.rayonrando.com/pt/42-bolsas-para-bicicletas-selim-e-quadro) - [Bolsas para bicicletas: guiador](https://www.rayonrando.com/pt/40-bolsas-para-bicicletas-guiador) - - [Equipamento do ciclista](https://www.rayonrando.com/pt/257-equipamento-do-ciclista) - [Mochilas de hidratação para ciclismo e BTT](https://www.rayonrando.com/pt/112-mochilas-de-hidratacao-para-ciclismo-e-btt) - [Vestuário e acessórios](https://www.rayonrando.com/pt/162-vestuario-e-acessorios) - [Capas de chuva](https://www.rayonrando.com/pt/111-capas-de-chuva) - [Calças impermeáveis](https://www.rayonrando.com/pt/121-calcas-impermeaveis) - - [Equipamento da bicicleta](https://www.rayonrando.com/pt/258-equipamento-da-bicicleta) - [Acessórios para bicicletas](https://www.rayonrando.com/pt/135-acessorios-para-bicicletas) - [Iluminação para bicicletas](https://www.rayonrando.com/pt/155-iluminacao-para-bicicletas) - [Bidões / suportes para bidões](https://www.rayonrando.com/pt/113-bidoes-suportes-para-bidoes) - - Ciclocampismo - [Tendas leves de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/124-tendas-leves-de-caminhada) - [Tendas para cicloturismo com vestíbulo amplo](https://www.rayonrando.com/pt/494-tendas-para-cicloturismo-com-vestibulo-amplo) - - [Colchões insufláveis leves](https://www.rayonrando.com/pt/156-colchoes-insuflaveis-leves) - [Colchões autoinfláveis leves](https://www.rayonrando.com/pt/77-colchoes-autoinflaveis-leves) - [Sacos-cama leves](https://www.rayonrando.com/pt/132-sacos-cama-leves) - - [Fogareiros a gás e combustíveis](https://www.rayonrando.com/pt/46-fogareiros-a-gas-e-combustiveis) - [Alimentação energética para desporto](https://www.rayonrando.com/pt/55-alimentacao-energetica-para-desporto) - [Refeições liofilizadas e sopas](https://www.rayonrando.com/pt/6-refeicoes-liofilizadas-e-sopas) - [Conjuntos de cozinha](https://www.rayonrando.com/pt/58-conjuntos-de-cozinha) - [Pequenos-almoços e sobremesas liofilizados](https://www.rayonrando.com/pt/54-pequenos-almocos-e-sobremesas-liofilizados) - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos) - [Como organizar os alforges para uma viagem de bicicleta?](https://www.rayonrando.com/pt/content/234-como-organizar-os-alforges-para-uma-viagem-de-bicicleta) - [Como escolher as bolsas para bicicleta?](https://www.rayonrando.com/pt/content/189-como-escolher-as-bolsas-para-bicicleta) - [Mochila para cicloturismo: como escolher e quando evitar](https://www.rayonrando.com/pt/content/228-mochila-para-cicloturismo-como-escolher-e-quando-evitar) - [Calor e hidratação no cicloturismo de verão](https://www.rayonrando.com/pt/content/221-calor-e-hidratacao-no-cicloturismo-de-verao) - [Como se equipar para viajar de bicicleta?](https://www.rayonrando.com/pt/content/35-como-se-equipar-para-viajar-de-bicicleta) - [Equipamento de campismo e do ciclista para cicloturismo](https://www.rayonrando.com/pt/content/36-equipamento-de-campismo-e-do-ciclista-para-cicloturismo) - [Como proteger-se da chuva na bicicleta?](https://www.rayonrando.com/pt/content/201-como-proteger-se-da-chuva-na-bicicleta) - [Bagagem na bicicleta: bikepacking leve ou cicloturismo?](https://www.rayonrando.com/pt/content/215-bagagem-na-bicicleta-bikepacking-leve-ou-cicloturismo) - [Caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/244-para-caminhar) - - [Bastões](https://www.rayonrando.com/pt/107-bastoes) - [Bastões de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/397-bastoes-de-caminhada) - [Bastões de trail running](https://www.rayonrando.com/pt/398-bastoes-de-trail-running) - [Bengalas de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/400-bengalas-de-caminhada) - [Acessórios para bastões de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/401-acessorios-para-bastoes-de-caminhada) - [Calçado de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/51-calcado-de-caminhada) - [Calçado de caminhada para homem](https://www.rayonrando.com/pt/52-calcado-de-caminhada-para-homem) - [Calçado de caminhada para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/53-calcado-de-caminhada-para-mulher) - [Sandálias de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/471-sandalias-de-caminhada) - [Palmilhas e cuidados com o calçado](https://www.rayonrando.com/pt/8-palmilhas-e-cuidados-com-o-calcado) - [Meias de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/256-cabeca-maos-e-pes) - [Meias de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/19-meias-de-caminhada) - [Meias de corrida](https://www.rayonrando.com/pt/153-meias-de-corrida) - - Instrumentos - [Carregadores solares e baterias portáteis](https://www.rayonrando.com/pt/61-carregadores-solares-e-baterias-portateis) - [Binóculos](https://www.rayonrando.com/pt/71-binoculos) - [Bússolas / porta-mapas](https://www.rayonrando.com/pt/36-bussolas-porta-mapas) - [Iluminação](https://www.rayonrando.com/pt/264-iluminacao) - [Lanternas de mão](https://www.rayonrando.com/pt/48-lanternas-de-mao) - [Lanternas e iluminação de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/62-lanternas-e-iluminacao-de-campismo) - [Lanternas frontais](https://www.rayonrando.com/pt/72-lanternas-frontais) - - [Equipamento obrigatório para trail](https://www.rayonrando.com/pt/517-equipamento-obrigatorio-para-ultra-trail) - [Equipamento obrigatório para ultra-trail](https://www.rayonrando.com/pt/517-equipamento-obrigatorio-para-ultra-trail) - [Neve](https://www.rayonrando.com/pt/241-neve) - [Raquetes de neve](https://www.rayonrando.com/pt/20-raquetes-de-neve) - [Crampons e acessórios para neve](https://www.rayonrando.com/pt/50-crampons-e-acessorios-para-neve) - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos) - [Como escolher bastões dobráveis ou telescópicos?](https://www.rayonrando.com/pt/content/71-como-escolher-bastoes-dobraveis-ou-telescopicos) - [Como escolher os seus bastões de caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/32-como-escolher-os-seus-bastoes-de-caminhada) - [Deve utilizar bastões de caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/98-deve-utilizar-bastoes-de-caminhada) - [Os 10 melhores bastões de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/content/112-os-10-melhores-bastoes-de-caminhada) - - [Calçado de caminhada firme ou flexível?](https://www.rayonrando.com/pt/content/117-calcado-de-caminhada-firme-ou-flexivel) - [Como escolher entre calçado de cano alto ou baixo?](https://www.rayonrando.com/pt/content/55-como-escolher-entre-calcado-de-cano-alto-ou-baixo) - [Como cuidar do calçado de caminhada: o guia essencial para o fazer durar](https://www.rayonrando.com/pt/content/211-como-cuidar-do-calcado-de-caminhada-o-guia-essencial-para-o-fazer-durar) - [Como evitar bolhas nas caminhadas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/158-como-evitar-bolhas-nas-caminhadas) - [Conselhos em vídeo para escolher o calçado de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/content/21-conselhos-em-video-para-escolher-o-calcado-de-caminhada) - - [Como escolher a lanterna frontal?](https://www.rayonrando.com/pt/content/195-como-escolher-a-lanterna-frontal) - [Como escolher a lanterna frontal para trail?](https://www.rayonrando.com/pt/content/212-como-escolher-a-lanterna-frontal-para-trail) - [As 10 melhores lanternas frontais potentes: como escolher?](https://www.rayonrando.com/pt/content/246-as-10-melhores-lanternas-frontais-potentes-como-escolher) - [As 5 melhores lanternas frontais Petzl](https://www.rayonrando.com/pt/content/138-as-5-melhores-lanternas-frontais-petzl) - [A nossa gama de lanternas frontais Armytek](https://www.rayonrando.com/pt/content/220-a-nossa-gama-de-lanternas-frontais-armytek) - - [Como ler um mapa IGN?](https://www.rayonrando.com/pt/content/152-como-ler-um-mapa-ign) - [Como equipar-se para o Caminho de Santiago?](https://www.rayonrando.com/pt/content/203-como-equipar-se-para-o-caminho-de-santiago) - [Como utilizar uma bússola em caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/20-como-utilizar-uma-bussola-em-caminhada) - [Lista de equipamento obrigatório para trail running](https://www.rayonrando.com/pt/content/95-lista-de-equipamento-obrigatorio-para-trail-running) - [Pequenas reparações nas caminhadas: o kit certo](https://www.rayonrando.com/pt/content/159-pequenas-reparacoes-nas-caminhadas-o-kit-certo) - [Que kit de primeiros socorros levar numa caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/196-que-kit-de-primeiros-socorros-levar-numa-caminhada) - - [Como escolher as suas raquetes de neve?](https://www.rayonrando.com/pt/content/84-como-escolher-as-suas-raquetes-de-neve) - [Que equipamento levar para caminhar com raquetes?](https://www.rayonrando.com/pt/content/199-que-equipamento-levar-para-caminhar-com-raquetes) - [Raquetes de neve TSL: que modelo escolher?](https://www.rayonrando.com/pt/content/188-raquetes-de-neve-tsl-que-modelo-escolher) - [Viagem](https://www.rayonrando.com/pt/242-para-viajar) - - [Higiene](https://www.rayonrando.com/pt/243-higiene) - [Sabonetes e acessórios de higiene](https://www.rayonrando.com/pt/374-sabonetes-e-acessorios-de-higiene) - [Nécessaires de viagem e caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/49-necessaires-de-viagem-e-caminhada) - [Toalhas de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/119-toalhas-de-caminhada) - [Saúde](https://www.rayonrando.com/pt/443-saude) - [Farmácia do caminhante](https://www.rayonrando.com/pt/7-farmacia-do-caminhante) - [Redes mosquiteiras impregnadas e sprays antimosquitos](https://www.rayonrando.com/pt/57-redes-mosquiteiras-impregnadas-e-sprays-antimosquitos) - [Filtração e purificação de água](https://www.rayonrando.com/pt/59-filtracao-e-purificacao-de-agua) - [Proteção contra carraças](https://www.rayonrando.com/pt/449-protecao-contra-carracas) - - [Acessórios de viagem](https://www.rayonrando.com/pt/263-acessorios-de-viagem) - [Almofadas, máscaras e acessórios de viagem](https://www.rayonrando.com/pt/9-almofadas-mascaras-e-acessorios-de-viagem) - [Carregadores solares e baterias portáteis](https://www.rayonrando.com/pt/61-carregadores-solares-e-baterias-portateis) - [Binóculos](https://www.rayonrando.com/pt/71-binoculos) - [Proteção e segurança](https://www.rayonrando.com/pt/262-protecao-e-seguranca) - [Bolsas de cintura, bolsas e porta-dinheiro ocultos](https://www.rayonrando.com/pt/43-bolsas-de-cintura-bolsas-e-porta-dinheiro-ocultos) - [Capas de proteção](https://www.rayonrando.com/pt/94-capas-de-protecao) - [Sacos de arrumação estanques](https://www.rayonrando.com/pt/134-sacos-de-arrumacao-estanques) - [Dispositivos antirroubo / capas para sacos](https://www.rayonrando.com/pt/131-dispositivos-antirroubo-capas-para-sacos) - [Sacos de arrumação](https://www.rayonrando.com/pt/372-sacos-de-arrumacao) - - [Sacos](https://www.rayonrando.com/pt/261-sacos) - [Bagagem de cabine](https://www.rayonrando.com/pt/129-bagagem-de-cabine) - [Sacos clássicos e sacos de viagem](https://www.rayonrando.com/pt/97-sacos-classicos-e-sacos-de-viagem) - [Mochilas de viagem](https://www.rayonrando.com/pt/130-mochilas-de-viagem) - [Mochilas de dia](https://www.rayonrando.com/pt/115-mochilas-de-dia) - - [Carrinhas e autocaravanas](https://www.rayonrando.com/pt/513-carrinhas-camper-e-autocaravanas) - [Acessórios para carrinhas camper](https://www.rayonrando.com/pt/514-acessorios-para-carrinhas-camper) - [Duches e sanitários para carrinhas e campismo](https://www.rayonrando.com/pt/515-duches-e-sanitarios-para-carrinhas-e-campismo) - [Cozinha para carrinhas camper e autocaravanas](https://www.rayonrando.com/pt/516-cozinha-para-carrinhas-camper-e-autocaravanas) - [Iluminação](https://www.rayonrando.com/pt/264-iluminacao) - [Lanternas de mão](https://www.rayonrando.com/pt/48-lanternas-de-mao) - [Lanternas e iluminação de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/62-lanternas-e-iluminacao-de-campismo) - [Lanternas frontais](https://www.rayonrando.com/pt/72-lanternas-frontais) - [Acessórios de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/263-acessorios-de-viagem) - [Cadeiras e poltronas de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/34-cadeiras-e-poltronas-de-campismo) - [Acessórios e mobiliário de cozinha de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/110-acessorios-e-mobiliario-de-cozinha-de-campismo) - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos) - [Como escolher a bateria externa e o painel solar?](https://www.rayonrando.com/pt/content/140-como-escolher-a-bateria-externa-e-o-painel-solar) - [Como otimizar o equipamento da sua carrinha camper?](https://www.rayonrando.com/pt/content/113-como-otimizar-o-equipamento-da-sua-carrinha-camper) - [Como lavar-se durante um trekking?](https://www.rayonrando.com/pt/content/155-como-lavar-se-durante-um-trekking) - [Como proteger-se dos mosquitos?](https://www.rayonrando.com/pt/content/123-como-proteger-se-dos-mosquitos) - [Num refúgio com uma criança: como funciona?](https://www.rayonrando.com/pt/content/156-num-refugio-com-uma-crianca-como-funciona) - [Os acessórios indispensáveis para a sua viagem](https://www.rayonrando.com/pt/content/184-os-acessorios-indispensaveis-para-a-sua-viagem) - [Pequenas reparações nas caminhadas: o kit certo](https://www.rayonrando.com/pt/content/159-pequenas-reparacoes-nas-caminhadas-o-kit-certo) - [Prevenir e lidar com o mal de montanha](https://www.rayonrando.com/pt/content/157-prevenir-e-lidar-com-o-mal-de-montanha) - [Que acessórios de segurança levar numa caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/99-que-acessorios-de-seguranca-levar-numa-caminhada) - [Sentar-se em viagens itinerantes](https://www.rayonrando.com/pt/content/182-sentar-se-em-viagens-itinerantes) - [Cozinha](https://www.rayonrando.com/pt/245-comer-beber-em-caminhada) - - [Alimentação](https://www.rayonrando.com/pt/266-alimentacao-e-refeicoes-liofilizadas) - [Alimentação energética para desporto](https://www.rayonrando.com/pt/55-alimentacao-energetica-para-desporto) - [Refeições liofilizadas e sopas](https://www.rayonrando.com/pt/6-refeicoes-liofilizadas-e-sopas) - [Refeições liofilizadas de dose dupla com elevado valor energético](https://www.rayonrando.com/pt/507-refeicoes-liofilizadas-de-dose-dupla-com-elevado-valor-energetico) - [Refeições liofilizadas em pequenas doses](https://www.rayonrando.com/pt/163-refeicoes-liofilizadas-em-pequenas-doses) - [Pequenos-almoços e sobremesas liofilizados](https://www.rayonrando.com/pt/54-pequenos-almocos-e-sobremesas-liofilizados) - [Refeições e bebidas autoaquecíveis](https://www.rayonrando.com/pt/164-refeicoes-e-bebidas-autoaqueciveis) - - [Hidratação](https://www.rayonrando.com/pt/267-hidratacao) - [Cantis e bidões](https://www.rayonrando.com/pt/375-cantis-e-bidoes) - [Filtração e purificação de água](https://www.rayonrando.com/pt/59-filtracao-e-purificacao-de-agua) - [Reservatórios de água](https://www.rayonrando.com/pt/109-reservatorios-de-agua) - [Garrafas térmicas e caixas térmicas](https://www.rayonrando.com/pt/145-garrafas-termicas-e-caixas-termicas) - - [Fogareiros de caminhada e campismo](https://www.rayonrando.com/pt/487-fogareiros-de-caminhada-e-campismo) - [Fogareiros a gás e combustíveis](https://www.rayonrando.com/pt/46-fogareiros-a-gas-e-combustiveis) - [Fogareiros a lenha e grelhadores dobráveis](https://www.rayonrando.com/pt/486-fogareiros-a-lenha-e-grelhadores-dobraveis) - [Isqueiros e acessórios de cozinha](https://www.rayonrando.com/pt/47-isqueiros-e-acessorios-de-cozinha) - - [Utensílios de cozinha](https://www.rayonrando.com/pt/268-utensilios-de-cozinha) - [Conjuntos de cozinha](https://www.rayonrando.com/pt/58-conjuntos-de-cozinha) - [Pratos / chávenas / canecas](https://www.rayonrando.com/pt/56-pratos-chavenas-canecas) - [Talheres](https://www.rayonrando.com/pt/45-talheres) - [Geleiras](https://www.rayonrando.com/pt/108-geleiras) - [Caixas para alimentos e caixas térmicas](https://www.rayonrando.com/pt/376-caixas-para-alimentos-e-caixas-termicas) - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos) - [Como filtrar a água em caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/163-como-filtrar-a-agua-em-caminhada) - [Como encontrar água potável em caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/57-como-encontrar-agua-potavel-em-caminhada) - [Reservatório ou cantil: o que escolher para caminhadas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/122-reservatorio-ou-cantil-o-que-escolher-para-caminhadas) - - [Como escolher o conjunto de cozinha para caminhadas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/141-como-escolher-o-conjunto-de-cozinha-para-caminhadas) - [Como escolher o fogareiro de caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/207-como-escolher-o-fogareiro-de-caminhada) - [Como poupar gás em caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/116-como-poupar-gas-em-caminhada) - [Os 10 melhores fogareiros de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/content/97-os-10-melhores-fogareiros-de-caminhada) - [Os melhores conjuntos de cozinha para caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/content/206-os-melhores-conjuntos-de-cozinha-para-caminhada) - [Fogareiro a lenha para caminhada: aquece bem?](https://www.rayonrando.com/pt/content/162-fogareiro-a-lenha-para-caminhada-aquece-bem) - - [Refeições liofilizadas ou cozinha tradicional em caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/161-refeicoes-liofilizadas-ou-cozinha-tradicional-em-caminhada) - [Que alimentos levar para uma caminhada em autonomia?](https://www.rayonrando.com/pt/content/181-que-alimentos-levar-para-uma-caminhada-em-autonomia) - [Bushcraft](https://www.rayonrando.com/pt/489-bushcraft-e-sobrevivencia) - - Bivaque e bushcraft - [Lonas de abrigo e coberturas para bivaque e bushcraft](https://www.rayonrando.com/pt/474-lonas-de-abrigo-e-coberturas-para-bivaque-e-bushcraft) - - [Redes de descanso / camas de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/96-redes-de-descanso-camas-de-campismo) - [Tipis e tendas camufladas](https://www.rayonrando.com/pt/490-tipis-e-tendas-camufladas) - - [Capas impermeáveis para sacos-cama](https://www.rayonrando.com/pt/82-capas-impermeaveis-para-sacos-cama) - [Sacos-cama camuflados](https://www.rayonrando.com/pt/477-sacos-cama-camuflados) - - Transporte - [Bolsas e sacos MOLLE](https://www.rayonrando.com/pt/485-bolsas-e-sacos-molle) - - [Sacos de arrumação estanques](https://www.rayonrando.com/pt/134-sacos-de-arrumacao-estanques) - [Mochilas estanques](https://www.rayonrando.com/pt/467-mochilas-estanques) - - Equipamento de bushcraft - [Canivetes suíços multifunções Victorinox](https://www.rayonrando.com/pt/106-canivetes-suicos-multifuncoes-victorinox) - [Facas de lâmina fixa para bushcraft](https://www.rayonrando.com/pt/478-facas-de-lamina-fixa-para-bushcraft) - - [Serras de bushcraft e pás](https://www.rayonrando.com/pt/491-serras-de-bushcraft-e-pas) - - [Fogareiros a lenha e grelhadores dobráveis](https://www.rayonrando.com/pt/486-fogareiros-a-lenha-e-grelhadores-dobraveis) - [Isqueiros e acessórios de cozinha](https://www.rayonrando.com/pt/47-isqueiros-e-acessorios-de-cozinha) - - Sobrevivência e saúde - [Abrigos e mantas de sobrevivência](https://www.rayonrando.com/pt/492-abrigos-e-mantas-de-sobrevivencia) - - [Farmácia do caminhante](https://www.rayonrando.com/pt/7-farmacia-do-caminhante) - [Redes mosquiteiras impregnadas e sprays antimosquitos](https://www.rayonrando.com/pt/57-redes-mosquiteiras-impregnadas-e-sprays-antimosquitos) - [Filtração e purificação de água](https://www.rayonrando.com/pt/59-filtracao-e-purificacao-de-agua) - [Proteção contra carraças](https://www.rayonrando.com/pt/449-protecao-contra-carracas) - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos) - [Como escolher uma faca de bushcraft?](https://www.rayonrando.com/pt/content/39-como-escolher-uma-faca-de-bushcraft) - [Como escolher uma mochila tática?](https://www.rayonrando.com/pt/content/37-como-escolher-uma-mochila-tatica) - [Como montar uma lona de abrigo: 6 montagens passo a passo](https://www.rayonrando.com/pt/content/219-como-montar-uma-lona-de-abrigo-6-montagens-passo-a-passo) - [Cuidar e afiar o canivete ou faca de bushcraft no terreno](https://www.rayonrando.com/pt/content/218-cuidar-e-afiar-o-canivete-ou-faca-de-bushcraft-no-terreno) - [Kit de emergência 72h do governo: guia de sobrevivência](https://www.rayonrando.com/pt/content/236-kit-de-emergencia-72h-do-governo-guia-de-sobrevivencia) - [Que lona de abrigo escolher para bushcraft e sobrevivência?](https://www.rayonrando.com/pt/content/216-que-lona-de-abrigo-escolher-para-bushcraft-e-sobrevivencia) - [O que é o sistema MOLLE das mochilas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/38-o-que-e-o-sistema-molle-das-mochilas) - [Fogareiro a lenha para caminhada: aquece bem?](https://www.rayonrando.com/pt/content/162-fogareiro-a-lenha-para-caminhada-aquece-bem) - [Facas e canivetes](https://www.rayonrando.com/pt/488-facas-e-canivetes) - - [Canivetes](https://www.rayonrando.com/pt/44-canivetes-dobraveis) - [Canivetes dobráveis](https://www.rayonrando.com/pt/44-canivetes-dobraveis) - [Canivetes EDC](https://www.rayonrando.com/pt/553-canivetes-edc) - [Canivetes de gentleman](https://www.rayonrando.com/pt/554-canivetes-de-gentleman) - - [Facas francesas](https://www.rayonrando.com/pt/549-canivetes-de-bolso-fabricados-em-franca) - [Canivetes franceses](https://www.rayonrando.com/pt/549-canivetes-de-bolso-fabricados-em-franca) - [Canivetes Opinel](https://www.rayonrando.com/pt/550-canivetes-opinel) - [Canivetes Laguiole](https://www.rayonrando.com/pt/551-canivetes-laguiole) - [Canivetes Le Thiers](https://www.rayonrando.com/pt/552-canivetes-le-thiers) - - [Canivetes suíços multifunções Victorinox](https://www.rayonrando.com/pt/106-canivetes-suicos-multifuncoes-victorinox) - [Canivetes suíços multifunções Victorinox](https://www.rayonrando.com/pt/106-canivetes-suicos-multifuncoes-victorinox) - Facas de lâmina fixa para bushcraft - [Facas de lâmina fixa para bushcraft](https://www.rayonrando.com/pt/478-facas-de-lamina-fixa-para-bushcraft) - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos) - [Como escolher uma faca de bushcraft?](https://www.rayonrando.com/pt/content/39-como-escolher-uma-faca-de-bushcraft) - [Como escolher um canivete suíço multifunções?](https://www.rayonrando.com/pt/content/238-como-escolher-um-canivete-suico-multifuncoes) - [Cuidar e afiar o canivete ou faca de bushcraft no terreno](https://www.rayonrando.com/pt/content/218-cuidar-e-afiar-o-canivete-ou-faca-de-bushcraft-no-terreno) - [Que canivete escolher para ar livre ou caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/214-que-canivete-escolher-para-ar-livre-ou-caminhada) - [Sobreviver apenas com uma faca: mito ou realidade?](https://www.rayonrando.com/pt/content/242-sobreviver-apenas-com-uma-faca-mito-ou-realidade) - [Leve](https://www.rayonrando.com/pt/247-equipamento-leve-de-caminhada) - - [Sacos-cama leves](https://www.rayonrando.com/pt/132-sacos-cama-leves) - [Sacos-cama leves](https://www.rayonrando.com/pt/132-sacos-cama-leves) - - [Colchões](https://www.rayonrando.com/pt/250-colchoes-de-caminhada) - [Colchões insufláveis leves](https://www.rayonrando.com/pt/156-colchoes-insuflaveis-leves) - [Colchões autoinfláveis leves](https://www.rayonrando.com/pt/77-colchoes-autoinflaveis-leves) - - [Tendas leves](https://www.rayonrando.com/pt/124-tendas-leves-de-caminhada) - [Tendas leves de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/124-tendas-leves-de-caminhada) - - [Mochilas leves](https://www.rayonrando.com/pt/85-mochilas-leves) - [Mochilas leves](https://www.rayonrando.com/pt/85-mochilas-leves) - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos) - [Os melhores sacos-cama ultraleves](https://www.rayonrando.com/pt/content/107-os-melhores-sacos-cama-ultraleves) - [Tenda ultraleve: que compromissos?](https://www.rayonrando.com/pt/content/56-tenda-ultraleve-que-compromissos) - [PROMOÇÕES](https://www.rayonrando.com/pt/439-promocoes) - - Grande liquidação: -30 a 60%! [Liquidação -30 a -60%: caminhada e mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-marche-sacs) [Liquidação -30 a -60%: bivaque](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-bivouac) [Liquidação -30 a -60%: ciclismo](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-velo) [Liquidação -30 a -60%: comer e beber](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-boire-manger) [Liquidação -30 a -60%: vestuário](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-textile) [Liquidação de facas](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-couteaux) [Tudo com 50% de desconto](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-tout-a-moins-50) - - [PROMOÇÕES](https://www.rayonrando.com/fr/promos/dernieres-pieces-40-a-60) [Últimas unidades -40 a -60%](https://www.rayonrando.com/fr/promos/dernieres-pieces-40-a-60) - Promoções em vestuário [Promoções em vestuário de homem](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-textile-homme) [Promoções em vestuário de mulher](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-textile-femme) [Promoções em luvas, gorros e meias](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-gants-bonnets-chaussettes) - Promoções em equipamento [Promoções em tendas](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-tentes) [Promoções para dormir ao ar livre](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-couchage) [Promoções em mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-sac-a-dos) [Promoções em equipamento de ciclismo](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-materiel-velo) [Promoções em acessórios de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-accessoires-de-randonnee) - - [![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/f9b6be3d13/w/1920.webp)Liquidação de outonoAté −60%Ver a seleção](https://www.rayonrando.com/pt/promocoes) - [Marcas](https://www.rayonrando.com/pt/marcas) - [Randozine](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/5-rayonrandozine) --- # Tenerife: um destino de caminhada para o inverno Fonte: https://www.rayonrando.com/pt/content/134-tenerife-um-destino-de-caminhada-para-o-inverno Idioma: pt Para muitos, Tenerife e as Canárias evocam apenas banhos de sol, festa e surf… Mas esta imagem, bastante redutora, só corresponde a uma pequena parte da ilha. O resto, na verdade a maior parte, é um **verdadeiro paraíso para caminhantes.** Eis o que precisa de saber, em informações e imagens. ![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/2526fad00a/w/906.webp) ## Boas razões para caminhar em Tenerife: - **As paisagens**, antes de mais, belas e muito diversificadas. A ilha tem vários parques naturais, destacando-se o Teide, o parque rural do maciço de Anaga e o parque do Teno. Pode caminhar num desfiladeiro árido, os «barrancos», coberto de catos e, na outra vertente, entrar num vale verdejante com cultivos em terraços; percorrer uma crista numa floresta de loureiros e descobrir subitamente uma vista sobre o mar; ou chegar ao ponto mais alto de Espanha, 3718 m, atravessando uma magnífica paisagem vulcânica de impressionantes contrastes de cor. - Tudo está **preparado para as caminhadas**, com trilhos muito bem sinalizados, adequados tanto a passeios de um dia como a percursos de 2 ou 3 dias. Em dezembro, não tivemos problemas com multidões... - **O clima** permite visitar a ilha em **qualquer estação**. Em dezembro, tivemos 19 a 23 °C durante o dia entre 0 e 1000 m, e amplitudes maiores no maciço do Teide, mas sempre boas condições para caminhar. No maciço de Anaga, os ventos alísios criam uma cobertura de nuvens pouco espessa, com belas abertas. No Teide é mais fresco, mas geralmente soalheiro. Uma ressalva para janeiro e fevereiro: a neve torna por vezes impossível a subida ao Teide, e o refúgio pode fechar se as condições forem más. - **Não fica longe**: 3 H de avião a partir de Nantes, pelo que uma viagem de uma semana é perfeitamente possível. - As **pessoas** são geralmente **simpáticas e descontraídas.** - E há ainda **La Laguna**, cidade classificada como **Património Mundial** da Unesco. Evoca algumas cidades coloniais da América Latina e pode ser uma «base» muito agradável, com fachadas em tons pastel, pátios e **inúmeros edifícios históricos, palácios, igrejas e mosteiros.** **![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/f265867723/w/800.webp)** ## Algumas informações para caminhar: ### Mapas: **Existe um guia de bolso** com as principais caminhadas da ilha, «Ténérife», de Klaus e Annette Wolfsperger, edições Rother. Pode usá-lo para organizar caminhadas de um dia, e **tem a vantagem de indicar as ligações possíveis entre percursos.** Assim, pode planear sem dificuldade um percurso de vários dias com este guia, por vezes desnecessariamente pormenorizado. Um mapa geral também é útil para planear o itinerário. Usámos o Kompass. Além da visão global, é menos útil do que o guia, pois nem todos os trilhos estão representados. ### Quando ir? Pode ir **durante todo o ano** graças ao clima, com as ressalvas acima referidas para janeiro e fevereiro. Julho a setembro são mais quentes e provavelmente mais frequentados. **A primavera e o outono** são, por isso, as melhores estações, com **vantagem para a primavera** para **desfrutar das flores.** **![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/5b06e37ab1/w/800.webp)** ### Para se deslocar: Se fizer caminhadas de um dia por toda a ilha, **alugar um carro** é provavelmente a solução mais **prática**. Se fizer percursos com pontos de partida e chegada diferentes, **a ilha tem uma excelente rede de autocarros**, a preços reduzidos. **Atenção**: em algumas linhas secundárias, pode haver **apenas 2 ou 3 autocarros por dia**, por isso verifique os horários previamente. Há também **muitos táxis** relativamente baratos, que podem ser úteis quando não há autocarro. ### Para ficar alojado: Quanto a hotéis, aconselhamos **evitar a zona turística do sul**, particularmente feia. Como referido, La Laguna é uma base muito agradável e relativamente central, preferível a Santa Cruz, a apenas ¼ de hora: hotel Aguere, num edifício do século 17 com pátio coberto. Também encontrará pequenos hotéis e estalagens cheios de encanto nas localidades costeiras. Há também alguns parques de campismo assinalados no mapa Kompass e no site do posto de turismo. No parque de Anaga, fizemos bivaque sem problemas. No parque do Teide, o bivaque é proibido. Há um **refúgio na base do Teide**, que permite fazer a subida final de noite para chegar ao cume ao amanhecer. **É indispensável reservar**, pois há apenas 36 camas. Há também um hotel perto do centro de visitantes, no Parador Nacional. ## Que caminhadas fazer: Fizemos 2 percursos de 3 dias: um no **parque do Teide, absolutamente imperdível**, e outro no parque de Anaga, muito agradável. ![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/aa88e88e77/w/800.webp) ### Parque do Teide: Este percurso de 2,5 dias permite ver **as paisagens mais bonitas do parque:** bombas de lava negra sobre solo branco, a riqueza das cores da caldeira, o nascer do dia no cume do Teide, a 3718 m, escoadas de lava negra sobre terra ocre, a cratera do Pico Viejo, as catedrais de pedra dos Roques de Garcia, a subida ao Guajara e a vista para o Teide, e o contraste das colinas negras e ocres na descida pela vertente sul. É simplesmente magnífico! ![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/b2ec36800c/w/905.webp) - Dia 1: partida no início da tarde do centro de visitantes em El Portillo, a 2050 m. Acesso de autocarro ou táxi a partir de la Orotava, ou de autocarro a partir de Los Cristianos. Atravessamos a caldeira, a enorme cratera antiga de 16 km de diâmetro, antes de subir as encostas do Teide por um trilho íngreme, mas bem definido, até ao refúgio de Altavista, a 3260 m. Atenção: o refúgio só abre às 17H e não tem bar nem restauração. Há 2 máquinas de bebidas, uma chaleira e um micro-ondas. - Dia 2: partida de noite, às 5h30, para chegar ao cume ao amanhecer, por volta das 7 horas. São 500 m de subida íngreme, mas sem dificuldade. Passamos perto da chegada do teleférico antes da subida final, onde as fumarolas libertam odores de enxofre. Aproveite uma saída de ar quente com enxofre, a 10 m do ponto mais alto, para aquecer as mãos. No início de dezembro, fazia 1 °C às 5 h da manhã junto ao refúgio e cerca de -5 °C no cume, por isso leve roupa quente, incluindo gorro e luvas. O vento pode agravar o frio... Magnífico nascer do sol e vista de 360° sobre a ilha e o oceano. Descemos até ao teleférico e seguimos à direita sobre escoadas de lava até ao Pico Viejo: **é indispensável subir os 50 m até à borda da magnífica cratera antes de voltar atrás e descer até às belas formações rochosas dos Roques de Garcia.** Noite no hotel Parador de las Canadas del Teide, perto do centro de visitantes, a 2150 m, Parador Nacional. ![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/66748a9c60/w/903.webp) - Dia 3: subida ao Guajara, a 2718 m, pela portela de Degollada de Ucanca, num caminho muito agradável, embora por vezes aéreo, preferível ao acesso pela portela de Degollada de Guajara, que segue uma estrada transitável. Do cume, vista de 360° para o Teide e toda a caldeira de um lado, e para o oceano do outro. Descemos pela vertente sul e o calor aumenta rapidamente. Ainda desfrutamos de colinas vulcânicas com contrastes impressionantes, depois passamos perto do Paisaje Lunar, formações semelhantes às chaminés de fada da Capadócia, mas muito mais modestas, antes de começar a longa descida pela floresta até Vilaflor. Seguimos à boleia para o hotel El Nogal em la Escalona, embora haja autocarro, um hotel encantador com piscina coberta e jacuzzi, muito agradável para terminar a semana de caminhadas. ### Parque de Anaga ### ![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/791ac1d8ed/w/491.webp) Percurso agradável de 3 dias, alternando belas paisagens e troços mais comuns. **Os mais bonitos:** a subida inicial pelas gargantas áridas com catos do barranco del Rio; a descida pelo barranco de Tamadite, o único com água, até uma praia de areia negra; os promontórios com vista para o mar no trilho de crista depois de la Ensilada, terminando na ponta da Montana Tafada, sobre a costa norte. - Dia 1: partida de Punta del Hidalgo, com vários autocarros a partir de La Laguna. Subida pelo árido barranco del Rio, seguida de um trilho de crista antes de descer para um vale com cultivos em terraços; aldeia de Las Carboneras. Bivaque num terraço abandonado no caminho para Taborno. - Dia 2: subida até à aldeia, seguida de um trilho de crista e descida para Afur. A descida continua pelo belo barranco de Tamadite até à magnífica praia de areia negra. Subimos por um trilho sobre o mar em direção a Taganana, depois viramos à direita para subir à floresta. Subida íngreme em ziguezague pela floresta. Bivaque à beira do caminho, a 200 m da Casa Forestal de Anaga, a 832 m. - Dia 3: da Casa Forestal, subimos durante 5 min pelo caminho descido na véspera e viramos à direita. Descida, seguida de um trilho de crista. Depois subimos até El Bailadero. Ali, má surpresa: o trilho assinalado no mapa não existe; é preciso seguir pela estrada cerca de 5 km antes de retomar o trilho em la Ensilada. Trilho de crista com algumas vistas magníficas para a costa. Há um belo promontório preparado, perfeito para um piquenique. Continuamos a descer um pouco e depois subimos, sempre pela crista, até à montana Tafada. **Vá até à ponta para desfrutar da vista para o farol de Anaga e a costa.** Voltamos atrás e, 150 m depois do edifício em ruínas, viramos à esquerda para um trilho que pouco depois desce até Chamorga. Autocarro para la Laguna, exceto nos feriados! ![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/3f50d3cea3/w/497.webp) ### E o mar? Só molhámos os pés numa **praia de areia negra de Anaga**. Para tomar banho, há várias praias, incluindo uma grande **praia de areia artificial**, playa de las Teresitas, perto de San Andres, provavelmente menos turística do que o sul da ilha. Também há **algumas piscinas de água do mar**, como em Punta del Hidalgo. Não vimos as praias do sul. ![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/d98f73e90d/w/800.webp) --- ## Rodapé ### Stock em tempo real garantido para ter a certeza dos prazos [Stock em tempo real garantido](https://www.rayonrando.com/pt/content/7-stocks-em-tempo-real) ### Expedição no próprio dia para encomendas efetuadas antes das 13h [Expedição no próprio dia](https://www.rayonrando.com/pt/content/8-prazo-de-expedicao-da-encomenda) ### Ao domicílio ou em pontos de recolha em 24h ou 48h [Ao domicílio ou em pontos de recolha](https://www.rayonrando.com/pt/content/9-prazos-e-modalidades-de-entrega) ### 14 dias para mudar de ideias Devolução gratuita de vestuário e calçado [14 dias para mudar de ideias](https://www.rayonrando.com/pt/content/28-assistencia-pos-venda) ### Apoio ao cliente disponível Por e-mail, temos sempre gosto em ajudar [Apoio ao cliente disponível](https://www.rayonrando.com/pt/contacte-nos) ### Subscreva a nossa revista online Conselhos práticos, relatos de experiências, roteiros e destinos Gratuito e sem compromisso. 1 edição por mês durante 12 meses. Sem ofertas comerciais. Subscrever [Política de privacidade](https://www.rayonrando.com/pt/politica-de-privacidade) [4,7/5 — 5990 — avaliações de clientes — Avis Vérifiés](https://www.avis-verifies.com/avis-clients/rayonrando.com) - [Facebook](https://www.facebook.com/RayonRando/) - [YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCGxl1b1ictFIcRodwE_MHaQ) - [Instagram](https://www.instagram.com/rayonrando/) ### Ajuda - [Contacte-nos](https://www.rayonrando.com/pt/contacte-nos) - [Perguntas frequentes](https://www.rayonrando.com/pt/content/6-perguntas-frequentes) - [Envios e devoluções](https://www.rayonrando.com/pt/content/1-devolucao-de-produtos) - [Acompanhar a minha encomenda](https://www.rayonrando.com/pt/historico-encomendas) - [Todos os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos) ### A nossa loja — Em breve [153 Grande Rue, 73700 Bourg-Saint-Maurice](https://www.rayonrando.com/pt/bsm/) ## Pagamento seguro - ![Visa](https://www.rayonrando.com/payments/visa.svg) - ![Mastercard](https://www.rayonrando.com/payments/mastercard.svg) - ![American Express](https://www.rayonrando.com/payments/amex-wordmark.svg) - ![Apple Pay](https://www.rayonrando.com/payments/apple-pay-mark.svg) - ![Google Pay](https://www.rayonrando.com/payments/google-pay-mark.svg) - ![Revolut Pay](https://www.rayonrando.com/payments/revolut-pay-dark.svg) Transferência bancária © 2026 Rayon Rando - [Quem somos?](https://www.rayonrando.com/pt/content/23-uma-historia-de-caminhantes-desde-2007) - [Condições gerais](https://www.rayonrando.com/pt/content/3-condicoes-gerais-de-venda) - [Informações legais](https://www.rayonrando.com/pt/content/2-informacoes-legais) - [Política de privacidade](https://www.rayonrando.com/pt/politica-de-privacidade)