[Rayon Rando](https://www.rayonrando.com/pt/)

![Rayon Rando](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/722b57a9ae/logo.svg)

Entrega a 3 € a partir de 120 € em compras

[Desde 2007](https://www.rayonrando.com/pt/content/23-uma-historia-de-caminhantes-desde-2007)

Precisa do conselho de um especialista?

[Escreva-nos](https://www.rayonrando.com/pt/contacte-nos)

Pedir conselho

- [Pesquisar um produto, uma marca...](https://www.rayonrando.com/pt/pesquisa)
- [Conta](https://www.rayonrando.com/pt/minha-conta)
- [Carrinho](https://www.rayonrando.com/pt/carrinho)

- [Français](https://www.rayonrando.com/fr/sacs-a-dos-de-randonnee-20-30-l/13288-sac-a-dos-de-randonnee-parmelan-25.html)
- [Deutsch](https://www.rayonrando.com/de/wanderrucksacke-20-30-l/13288-wanderrucksack-parmelan-25.html)
- [Nederlands](https://www.rayonrando.com/nl/20-30-l-wandelrugzakken/13288-parmelan-25-wandelrugzak.html)
- [Italiano](https://www.rayonrando.com/it/zaini-da-trekking-da-20-30-l/13288-zaino-da-trekking-parmelan-25.html)
- [Español](https://www.rayonrando.com/es/mochilas-de-senderismo-de-20-30-l/13288-parmelan-25-mochila-de-senderismo.html)
- [Português](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html)

## Navegação

- [Equipamento para dormir](https://www.rayonrando.com/pt/236-equipamento-para-dormir)
  - - [Tendas](https://www.rayonrando.com/pt/238-tendas-de-caminhada)
      - [Tendas leves de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/124-tendas-leves-de-caminhada)
      - [Tendas para cicloturismo com vestíbulo amplo](https://www.rayonrando.com/pt/494-tendas-para-cicloturismo-com-vestibulo-amplo)
      - [Tendas robustas de 3 e 4 estações](https://www.rayonrando.com/pt/125-tendas-robustas-de-3-e-4-estacoes)
      - [Tendas confortáveis de caminhada e campismo](https://www.rayonrando.com/pt/120-tendas-confortaveis-de-caminhada-e-campismo)
      - [Tendas de campismo familiares](https://www.rayonrando.com/pt/98-tendas-de-campismo-familiares)
    - Abrigos
      - [Lonas de abrigo e coberturas para bivaque e bushcraft](https://www.rayonrando.com/pt/474-lonas-de-abrigo-e-coberturas-para-bivaque-e-bushcraft)
      - [Tipis e tendas camufladas](https://www.rayonrando.com/pt/490-tipis-e-tendas-camufladas)
    - Acessórios
      - [Acessórios para tendas](https://www.rayonrando.com/pt/99-acessorios-para-tendas)
      - [Bases de chão para tendas](https://www.rayonrando.com/pt/518-bases-de-chao-para-tendas)
  - - [Sacos-cama](https://www.rayonrando.com/pt/249-sacos-cama-para-caminhada)
      - [Saco-cama +15°C a +10°C](https://www.rayonrando.com/pt/10-saco-cama-15c-a-10c)
      - [Sacos-cama +10°C a +5°C](https://www.rayonrando.com/pt/11-sacos-cama-10c-a-5c)
      - [Sacos-cama +5°C a 0°C](https://www.rayonrando.com/pt/12-sacos-cama-5c-a-0c)
      - [Sacos-cama -1°C a -5°C](https://www.rayonrando.com/pt/84-sacos-cama-1c-a-5c)
      - [Sacos-cama para frio extremo abaixo de -6°C](https://www.rayonrando.com/pt/170-sacos-cama-para-frio-extremo-abaixo-de-6c)
      - [Sacos-cama leves](https://www.rayonrando.com/pt/132-sacos-cama-leves)
      - [Sacos-cama retangulares](https://www.rayonrando.com/pt/114-sacos-cama-retangulares)
      - [Sacos-cama de tamanho grande](https://www.rayonrando.com/pt/465-sacos-cama-de-tamanho-grande)
      - [Sacos-cama para criança e pessoas de baixa estatura](https://www.rayonrando.com/pt/33-sacos-cama-para-crianca-e-pessoas-de-baixa-estatura)
      - [Sacos-cama camuflados](https://www.rayonrando.com/pt/477-sacos-cama-camuflados)
  - - [Colchões](https://www.rayonrando.com/pt/250-colchoes-de-caminhada)
      - [Colchões insufláveis leves](https://www.rayonrando.com/pt/156-colchoes-insuflaveis-leves)
      - [Colchões insufláveis de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/76-colchoes-insuflaveis-de-campismo)
      - [Colchões autoinfláveis leves](https://www.rayonrando.com/pt/77-colchoes-autoinflaveis-leves)
      - [Colchões autoinfláveis confortáveis](https://www.rayonrando.com/pt/78-colchoes-autoinflaveis-confortaveis)
      - [Colchões de espuma](https://www.rayonrando.com/pt/81-colchoes-de-espuma)
  - - [Acessórios para dormir](https://www.rayonrando.com/pt/251-acessorios-para-dormir)
      - [Lençóis para sacos-cama](https://www.rayonrando.com/pt/79-lencois-para-sacos-cama)
      - [Almofadas de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/367-almofadas-de-caminhada)
      - [Redes de descanso / camas de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/96-redes-de-descanso-camas-de-campismo)
      - [Capas impermeáveis para sacos-cama](https://www.rayonrando.com/pt/82-capas-impermeaveis-para-sacos-cama)
      - [Sacos de compressão](https://www.rayonrando.com/pt/368-sacos-de-compressao)
    - Promoções
      - [Promoções para dormir ao ar livre](https://www.rayonrando.com/pt/470-promocoes-em-equipamento-para-dormir)
      - [Promoções em tendas](https://www.rayonrando.com/pt/460-promocoes-em-tendas)
  - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos)
      - [Como escolher a temperatura do saco-cama?](https://www.rayonrando.com/pt/content/119-como-escolher-a-temperatura-do-saco-cama)
      - [Como escolher o seu saco-cama para caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/17-como-escolher-o-seu-saco-cama-para-caminhada)
      - [Como cuidar do saco-cama e do casaco de penugem?](https://www.rayonrando.com/pt/content/72-como-cuidar-do-saco-cama-e-do-casaco-de-penugem)
      - [Como manter-se quente no saco-cama?](https://www.rayonrando.com/pt/content/83-como-manter-se-quente-no-saco-cama)
      - [Os melhores sacos-cama para frio intenso](https://www.rayonrando.com/pt/content/85-os-melhores-sacos-cama-para-frio-intenso)
      - [Os melhores sacos-cama ultraleves](https://www.rayonrando.com/pt/content/107-os-melhores-sacos-cama-ultraleves)
      - [Que saco-cama levar para Santiago de Compostela?](https://www.rayonrando.com/pt/content/96-que-saco-cama-levar-para-santiago-de-compostela)
    - - [Como escolher o colchão para caminhadas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/175-como-escolher-o-colchao-para-caminhadas)
      - [Encher o colchão sem esforço](https://www.rayonrando.com/pt/content/60-encher-o-colchao-sem-esforco)
      - [Os melhores colchões de trekking isolantes](https://www.rayonrando.com/pt/content/89-os-melhores-colchoes-de-trekking-isolantes)
      - [Os melhores colchões insufláveis Therm-a-Rest](https://www.rayonrando.com/pt/content/143-os-melhores-colchoes-insuflaveis-therm-a-rest)
      - [Colchão isolante: o que é o valor R?](https://www.rayonrando.com/pt/content/54-colchao-isolante-o-que-e-o-valor-r)
    - - [Pequenas reparações nas caminhadas: o kit certo](https://www.rayonrando.com/pt/content/159-pequenas-reparacoes-nas-caminhadas-o-kit-certo)
    - - [Como equipar-se para o Caminho de Santiago?](https://www.rayonrando.com/pt/content/203-como-equipar-se-para-o-caminho-de-santiago)
      - [Dormir quente em sobrevivência: erros a evitar](https://www.rayonrando.com/pt/content/223-dormir-quente-em-sobrevivencia-erros-a-evitar)
- [Mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/237-mochilas-de-caminhada)
  - - [Mochila de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/252-mochilas-de-caminhada)
      - [Mochilas de caminhada 10-20 L](https://www.rayonrando.com/pt/438-mochilas-de-caminhada-10-20-l)
      - [Mochilas de caminhada 20-30 L](https://www.rayonrando.com/pt/91-mochilas-de-caminhada-20-30-l)
      - [Mochilas de caminhada 35-45 L](https://www.rayonrando.com/pt/93-mochilas-de-caminhada-35-45-l)
      - [Mochilas de caminhada 50-55 L](https://www.rayonrando.com/pt/89-mochilas-de-caminhada-50-55-l)
      - [Mochilas de caminhada 60-70 L](https://www.rayonrando.com/pt/88-mochilas-de-caminhada-60-70-l)
      - [Mochilas de caminhada 70-85 L](https://www.rayonrando.com/pt/87-mochilas-de-caminhada-70-85-l)
  - - [Mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/252-mochilas-de-caminhada)
      - [Mochilas de hidratação para ciclismo e BTT](https://www.rayonrando.com/pt/112-mochilas-de-hidratacao-para-ciclismo-e-btt)
      - [Mochilas estanques](https://www.rayonrando.com/pt/467-mochilas-estanques)
      - [Mochilas de dia](https://www.rayonrando.com/pt/115-mochilas-de-dia)
      - [Mochilas de alpinismo / esqui](https://www.rayonrando.com/pt/123-mochilas-de-alpinismo-esqui)
      - [Mochilas para criança](https://www.rayonrando.com/pt/117-mochilas-para-crianca)
  - - [Acessórios](https://www.rayonrando.com/pt/95-acessorios-para-mochilas)
      - [Sacos de arrumação estanques](https://www.rayonrando.com/pt/134-sacos-de-arrumacao-estanques)
      - [Sacos de arrumação](https://www.rayonrando.com/pt/372-sacos-de-arrumacao)
      - [Proteções para mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/133-protecoes-para-mochilas)
      - [Acessórios para mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/95-acessorios-para-mochilas)
      - [Bolsas e sacos MOLLE](https://www.rayonrando.com/pt/485-bolsas-e-sacos-molle)
  - - Promoções
      [Promoções em mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-sac-a-dos)
  - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos)
      - [Escolher uma mochila adequada à sua altura](https://www.rayonrando.com/pt/content/59-escolher-uma-mochila-adequada-a-sua-altura)
      - [Como carregar corretamente a mochila de caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/200-como-carregar-corretamente-a-mochila-de-caminhada)
      - [Como escolher a sua mochila para caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/18-como-escolher-a-sua-mochila-para-caminhada)
      - [Mochila para cicloturismo: como escolher e quando evitar](https://www.rayonrando.com/pt/content/228-mochila-para-cicloturismo-como-escolher-e-quando-evitar)
      - [Como ajustar a sua mochila de caminhada em 7 passos?](https://www.rayonrando.com/pt/content/16-como-ajustar-a-sua-mochila-de-caminhada-em-7-passos)
      - [As melhores mochilas Gregory para caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/content/170-as-melhores-mochilas-gregory-para-caminhada)
      - [Que mochila de caminhada escolher para pessoas baixas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/209-que-mochila-de-caminhada-escolher-para-pessoas-baixas)
      - [Que mochila escolher para um dia de caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/185-que-mochila-escolher-para-um-dia-de-caminhada)
      - [Que sistema de transporte escolher para a minha mochila?](https://www.rayonrando.com/pt/content/204-que-sistema-de-transporte-escolher-para-a-minha-mochila)
      - [Mochila leve ou confortável: encontrar o equilíbrio certo](https://www.rayonrando.com/pt/content/167-mochila-leve-ou-confortavel-encontrar-o-equilibrio-certo)
    - - [Como escolher uma mochila tática?](https://www.rayonrando.com/pt/content/37-como-escolher-uma-mochila-tatica)
      - [O que é o sistema MOLLE das mochilas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/38-o-que-e-o-sistema-molle-das-mochilas)
    - - [Pequenas reparações nas caminhadas: o kit certo](https://www.rayonrando.com/pt/content/159-pequenas-reparacoes-nas-caminhadas-o-kit-certo)
    - - [Como equipar-se para o Caminho de Santiago?](https://www.rayonrando.com/pt/content/203-como-equipar-se-para-o-caminho-de-santiago)
- [Vestuário](https://www.rayonrando.com/pt/239-vestuario)
  - - [Vestuário impermeável](https://www.rayonrando.com/pt/255-vestuario-impermeavel-para-caminhada)
      - [Casacos impermeáveis para homem](https://www.rayonrando.com/pt/32-casacos-impermeaveis-para-homem)
      - [Casacos impermeáveis para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/35-casacos-impermeaveis-para-mulher)
      - [Capas de chuva](https://www.rayonrando.com/pt/111-capas-de-chuva)
      - [Calças impermeáveis](https://www.rayonrando.com/pt/121-calcas-impermeaveis)
      - [Polainas](https://www.rayonrando.com/pt/370-polainas)
    - [Calçado](https://www.rayonrando.com/pt/51-calcado-de-caminhada)
      - [Calçado de caminhada para homem](https://www.rayonrando.com/pt/52-calcado-de-caminhada-para-homem)
      - [Calçado de caminhada para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/53-calcado-de-caminhada-para-mulher)
      - [Sandálias de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/471-sandalias-de-caminhada)
      - [Palmilhas e cuidados com o calçado](https://www.rayonrando.com/pt/8-palmilhas-e-cuidados-com-o-calcado)
  - - [Vestuário de homem](https://www.rayonrando.com/pt/253-vestuario-de-caminhada-para-homem)
      - [Casacos impermeáveis para homem](https://www.rayonrando.com/pt/32-casacos-impermeaveis-para-homem)
      - [Casacos polares para homem](https://www.rayonrando.com/pt/13-casacos-polares-para-homem)
      - [Roupa interior térmica para homem](https://www.rayonrando.com/pt/5-roupa-interior-termica-para-homem)
      - [T-shirts de lã merino para homem](https://www.rayonrando.com/pt/4-t-shirts-de-la-merino-para-homem)
      - [Calções / calças de caminhada para homem](https://www.rayonrando.com/pt/101-calcoes-calcas-de-caminhada-para-homem)
  - - [Vestuário de mulher](https://www.rayonrando.com/pt/254-vestuario-de-caminhada-para-mulher)
      - [Casacos impermeáveis para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/35-casacos-impermeaveis-para-mulher)
      - [Casacos polares para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/102-casacos-polares-para-mulher)
      - [Roupa interior térmica para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/369-roupa-interior-termica-para-mulher)
      - [T-shirts de lã merino para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/30-t-shirts-de-la-merino-para-mulher)
      - [Calções / calças de caminhada para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/26-calcoes-calcas-de-caminhada-para-mulher)
  - - [Cabeça, mãos e pés](https://www.rayonrando.com/pt/256-cabeca-maos-e-pes)
      - [Meias de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/19-meias-de-caminhada)
      - [Meias de corrida](https://www.rayonrando.com/pt/153-meias-de-corrida)
      - [Chapéus / bonés](https://www.rayonrando.com/pt/22-chapeus-bones)
      - [Luvas](https://www.rayonrando.com/pt/14-luvas)
      - [Gorros / balaclavas](https://www.rayonrando.com/pt/100-gorros-balaclavas)
    - [Cuidados com os têxteis](https://www.rayonrando.com/pt/371-cuidados-com-os-texteis)
      - [Cuidados com os têxteis](https://www.rayonrando.com/pt/371-cuidados-com-os-texteis)
    - Promoções
      [Promoções em vestuário de homem](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-textile-homme)
      [Promoções em vestuário de mulher](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-textile-femme)
      [Promoções em luvas, gorros e meias](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-gants-bonnets-chaussettes)
  - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos)
      - [Escolher entre capa de chuva ou casaco impermeável](https://www.rayonrando.com/pt/content/53-escolher-entre-capa-de-chuva-ou-casaco-impermeavel)
      - [Escolher o casaco impermeável para caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/content/27-escolher-o-casaco-impermeavel-para-caminhada)
      - [Como cuidar corretamente do casaco impermeável?](https://www.rayonrando.com/pt/content/111-como-cuidar-corretamente-do-casaco-impermeavel)
      - [Como escolher calças impermeáveis para a chuva?](https://www.rayonrando.com/pt/content/142-como-escolher-calcas-impermeaveis-para-a-chuva)
      - [Como vestir-se para um trek de vários dias?](https://www.rayonrando.com/pt/content/169-como-vestir-se-para-um-trek-de-varios-dias)
      - [Comparação de capas de chuva](https://www.rayonrando.com/pt/content/94-comparacao-de-capas-de-chuva)
      - [Qual é a diferença entre estanque e impermeável?](https://www.rayonrando.com/pt/content/88-qual-e-a-diferenca-entre-estanque-e-impermeavel)
      - [Sistema de 3 camadas: como funciona?](https://www.rayonrando.com/pt/content/202-sistema-de-3-camadas-como-funciona)
    - - [Lã merino nas caminhadas: quais são as vantagens?](https://www.rayonrando.com/pt/content/139-la-merino-nas-caminhadas-quais-sao-as-vantagens)
    - - [Como equipar-se para o Caminho de Santiago?](https://www.rayonrando.com/pt/content/203-como-equipar-se-para-o-caminho-de-santiago)
- [Ciclismo](https://www.rayonrando.com/pt/240-cicloturismo)
  - - [Alforges e sacos para bicicletas](https://www.rayonrando.com/pt/39-alforges-e-sacos-para-bicicletas)
      - [Alforges para bicicletas: dianteiros e traseiros](https://www.rayonrando.com/pt/41-alforges-para-bicicletas-dianteiros-e-traseiros)
      - [Bolsas para bicicletas: selim e quadro](https://www.rayonrando.com/pt/42-bolsas-para-bicicletas-selim-e-quadro)
      - [Bolsas para bicicletas: guiador](https://www.rayonrando.com/pt/40-bolsas-para-bicicletas-guiador)
  - - [Equipamento do ciclista](https://www.rayonrando.com/pt/257-equipamento-do-ciclista)
      - [Mochilas de hidratação para ciclismo e BTT](https://www.rayonrando.com/pt/112-mochilas-de-hidratacao-para-ciclismo-e-btt)
      - [Vestuário e acessórios](https://www.rayonrando.com/pt/162-vestuario-e-acessorios)
      - [Capas de chuva](https://www.rayonrando.com/pt/111-capas-de-chuva)
      - [Calças impermeáveis](https://www.rayonrando.com/pt/121-calcas-impermeaveis)
  - - [Equipamento da bicicleta](https://www.rayonrando.com/pt/258-equipamento-da-bicicleta)
      - [Acessórios para bicicletas](https://www.rayonrando.com/pt/135-acessorios-para-bicicletas)
      - [Iluminação para bicicletas](https://www.rayonrando.com/pt/155-iluminacao-para-bicicletas)
      - [Bidões / suportes para bidões](https://www.rayonrando.com/pt/113-bidoes-suportes-para-bidoes)
  - - Ciclocampismo
      - [Tendas leves de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/124-tendas-leves-de-caminhada)
      - [Tendas para cicloturismo com vestíbulo amplo](https://www.rayonrando.com/pt/494-tendas-para-cicloturismo-com-vestibulo-amplo)
    - - [Colchões insufláveis leves](https://www.rayonrando.com/pt/156-colchoes-insuflaveis-leves)
      - [Colchões autoinfláveis leves](https://www.rayonrando.com/pt/77-colchoes-autoinflaveis-leves)
      - [Sacos-cama leves](https://www.rayonrando.com/pt/132-sacos-cama-leves)
    - - [Fogareiros a gás e combustíveis](https://www.rayonrando.com/pt/46-fogareiros-a-gas-e-combustiveis)
      - [Alimentação energética para desporto](https://www.rayonrando.com/pt/55-alimentacao-energetica-para-desporto)
      - [Refeições liofilizadas e sopas](https://www.rayonrando.com/pt/6-refeicoes-liofilizadas-e-sopas)
      - [Conjuntos de cozinha](https://www.rayonrando.com/pt/58-conjuntos-de-cozinha)
      - [Pequenos-almoços e sobremesas liofilizados](https://www.rayonrando.com/pt/54-pequenos-almocos-e-sobremesas-liofilizados)
  - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos)
      - [Como organizar os alforges para uma viagem de bicicleta?](https://www.rayonrando.com/pt/content/234-como-organizar-os-alforges-para-uma-viagem-de-bicicleta)
      - [Como escolher as bolsas para bicicleta?](https://www.rayonrando.com/pt/content/189-como-escolher-as-bolsas-para-bicicleta)
      - [Mochila para cicloturismo: como escolher e quando evitar](https://www.rayonrando.com/pt/content/228-mochila-para-cicloturismo-como-escolher-e-quando-evitar)
      - [Calor e hidratação no cicloturismo de verão](https://www.rayonrando.com/pt/content/221-calor-e-hidratacao-no-cicloturismo-de-verao)
      - [Como se equipar para viajar de bicicleta?](https://www.rayonrando.com/pt/content/35-como-se-equipar-para-viajar-de-bicicleta)
      - [Equipamento de campismo e do ciclista para cicloturismo](https://www.rayonrando.com/pt/content/36-equipamento-de-campismo-e-do-ciclista-para-cicloturismo)
      - [Como proteger-se da chuva na bicicleta?](https://www.rayonrando.com/pt/content/201-como-proteger-se-da-chuva-na-bicicleta)
      - [Bagagem na bicicleta: bikepacking leve ou cicloturismo?](https://www.rayonrando.com/pt/content/215-bagagem-na-bicicleta-bikepacking-leve-ou-cicloturismo)
- [Caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/244-para-caminhar)
  - - [Bastões](https://www.rayonrando.com/pt/107-bastoes)
      - [Bastões de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/397-bastoes-de-caminhada)
      - [Bastões de trail running](https://www.rayonrando.com/pt/398-bastoes-de-trail-running)
      - [Bengalas de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/400-bengalas-de-caminhada)
      - [Acessórios para bastões de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/401-acessorios-para-bastoes-de-caminhada)
    - [Calçado de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/51-calcado-de-caminhada)
      - [Calçado de caminhada para homem](https://www.rayonrando.com/pt/52-calcado-de-caminhada-para-homem)
      - [Calçado de caminhada para mulher](https://www.rayonrando.com/pt/53-calcado-de-caminhada-para-mulher)
      - [Sandálias de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/471-sandalias-de-caminhada)
      - [Palmilhas e cuidados com o calçado](https://www.rayonrando.com/pt/8-palmilhas-e-cuidados-com-o-calcado)
    - [Meias de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/256-cabeca-maos-e-pes)
      - [Meias de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/19-meias-de-caminhada)
      - [Meias de corrida](https://www.rayonrando.com/pt/153-meias-de-corrida)
  - - Instrumentos
      - [Carregadores solares e baterias portáteis](https://www.rayonrando.com/pt/61-carregadores-solares-e-baterias-portateis)
      - [Binóculos](https://www.rayonrando.com/pt/71-binoculos)
      - [Bússolas / porta-mapas](https://www.rayonrando.com/pt/36-bussolas-porta-mapas)
    - [Iluminação](https://www.rayonrando.com/pt/264-iluminacao)
      - [Lanternas de mão](https://www.rayonrando.com/pt/48-lanternas-de-mao)
      - [Lanternas e iluminação de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/62-lanternas-e-iluminacao-de-campismo)
      - [Lanternas frontais](https://www.rayonrando.com/pt/72-lanternas-frontais)
  - - [Equipamento obrigatório para trail](https://www.rayonrando.com/pt/517-equipamento-obrigatorio-para-ultra-trail)
      - [Equipamento obrigatório para ultra-trail](https://www.rayonrando.com/pt/517-equipamento-obrigatorio-para-ultra-trail)
    - [Neve](https://www.rayonrando.com/pt/241-neve)
      - [Raquetes de neve](https://www.rayonrando.com/pt/20-raquetes-de-neve)
      - [Crampons e acessórios para neve](https://www.rayonrando.com/pt/50-crampons-e-acessorios-para-neve)
  - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos)
      - [Como escolher bastões dobráveis ou telescópicos?](https://www.rayonrando.com/pt/content/71-como-escolher-bastoes-dobraveis-ou-telescopicos)
      - [Como escolher os seus bastões de caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/32-como-escolher-os-seus-bastoes-de-caminhada)
      - [Deve utilizar bastões de caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/98-deve-utilizar-bastoes-de-caminhada)
      - [Os 10 melhores bastões de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/content/112-os-10-melhores-bastoes-de-caminhada)
    - - [Calçado de caminhada firme ou flexível?](https://www.rayonrando.com/pt/content/117-calcado-de-caminhada-firme-ou-flexivel)
      - [Como escolher entre calçado de cano alto ou baixo?](https://www.rayonrando.com/pt/content/55-como-escolher-entre-calcado-de-cano-alto-ou-baixo)
      - [Como cuidar do calçado de caminhada: o guia essencial para o fazer durar](https://www.rayonrando.com/pt/content/211-como-cuidar-do-calcado-de-caminhada-o-guia-essencial-para-o-fazer-durar)
      - [Como evitar bolhas nas caminhadas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/158-como-evitar-bolhas-nas-caminhadas)
      - [Conselhos em vídeo para escolher o calçado de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/content/21-conselhos-em-video-para-escolher-o-calcado-de-caminhada)
    - - [Como escolher a lanterna frontal?](https://www.rayonrando.com/pt/content/195-como-escolher-a-lanterna-frontal)
      - [Como escolher a lanterna frontal para trail?](https://www.rayonrando.com/pt/content/212-como-escolher-a-lanterna-frontal-para-trail)
      - [As 10 melhores lanternas frontais potentes: como escolher?](https://www.rayonrando.com/pt/content/246-as-10-melhores-lanternas-frontais-potentes-como-escolher)
      - [As 5 melhores lanternas frontais Petzl](https://www.rayonrando.com/pt/content/138-as-5-melhores-lanternas-frontais-petzl)
      - [A nossa gama de lanternas frontais Armytek](https://www.rayonrando.com/pt/content/220-a-nossa-gama-de-lanternas-frontais-armytek)
    - - [Como ler um mapa IGN?](https://www.rayonrando.com/pt/content/152-como-ler-um-mapa-ign)
      - [Como equipar-se para o Caminho de Santiago?](https://www.rayonrando.com/pt/content/203-como-equipar-se-para-o-caminho-de-santiago)
      - [Como utilizar uma bússola em caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/20-como-utilizar-uma-bussola-em-caminhada)
      - [Lista de equipamento obrigatório para trail running](https://www.rayonrando.com/pt/content/95-lista-de-equipamento-obrigatorio-para-trail-running)
      - [Pequenas reparações nas caminhadas: o kit certo](https://www.rayonrando.com/pt/content/159-pequenas-reparacoes-nas-caminhadas-o-kit-certo)
      - [Que kit de primeiros socorros levar numa caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/196-que-kit-de-primeiros-socorros-levar-numa-caminhada)
    - - [Como escolher as suas raquetes de neve?](https://www.rayonrando.com/pt/content/84-como-escolher-as-suas-raquetes-de-neve)
      - [Que equipamento levar para caminhar com raquetes?](https://www.rayonrando.com/pt/content/199-que-equipamento-levar-para-caminhar-com-raquetes)
      - [Raquetes de neve TSL: que modelo escolher?](https://www.rayonrando.com/pt/content/188-raquetes-de-neve-tsl-que-modelo-escolher)
- [Viagem](https://www.rayonrando.com/pt/242-para-viajar)
  - - [Higiene](https://www.rayonrando.com/pt/243-higiene)
      - [Sabonetes e acessórios de higiene](https://www.rayonrando.com/pt/374-sabonetes-e-acessorios-de-higiene)
      - [Nécessaires de viagem e caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/49-necessaires-de-viagem-e-caminhada)
      - [Toalhas de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/119-toalhas-de-caminhada)
    - [Saúde](https://www.rayonrando.com/pt/443-saude)
      - [Farmácia do caminhante](https://www.rayonrando.com/pt/7-farmacia-do-caminhante)
      - [Redes mosquiteiras impregnadas e sprays antimosquitos](https://www.rayonrando.com/pt/57-redes-mosquiteiras-impregnadas-e-sprays-antimosquitos)
      - [Filtração e purificação de água](https://www.rayonrando.com/pt/59-filtracao-e-purificacao-de-agua)
      - [Proteção contra carraças](https://www.rayonrando.com/pt/449-protecao-contra-carracas)
  - - [Acessórios de viagem](https://www.rayonrando.com/pt/263-acessorios-de-viagem)
      - [Almofadas, máscaras e acessórios de viagem](https://www.rayonrando.com/pt/9-almofadas-mascaras-e-acessorios-de-viagem)
      - [Carregadores solares e baterias portáteis](https://www.rayonrando.com/pt/61-carregadores-solares-e-baterias-portateis)
      - [Binóculos](https://www.rayonrando.com/pt/71-binoculos)
    - [Proteção e segurança](https://www.rayonrando.com/pt/262-protecao-e-seguranca)
      - [Bolsas de cintura, bolsas e porta-dinheiro ocultos](https://www.rayonrando.com/pt/43-bolsas-de-cintura-bolsas-e-porta-dinheiro-ocultos)
      - [Capas de proteção](https://www.rayonrando.com/pt/94-capas-de-protecao)
      - [Sacos de arrumação estanques](https://www.rayonrando.com/pt/134-sacos-de-arrumacao-estanques)
      - [Dispositivos antirroubo / capas para sacos](https://www.rayonrando.com/pt/131-dispositivos-antirroubo-capas-para-sacos)
      - [Sacos de arrumação](https://www.rayonrando.com/pt/372-sacos-de-arrumacao)
  - - [Sacos](https://www.rayonrando.com/pt/261-sacos)
      - [Bagagem de cabine](https://www.rayonrando.com/pt/129-bagagem-de-cabine)
      - [Sacos clássicos e sacos de viagem](https://www.rayonrando.com/pt/97-sacos-classicos-e-sacos-de-viagem)
      - [Mochilas de viagem](https://www.rayonrando.com/pt/130-mochilas-de-viagem)
      - [Mochilas de dia](https://www.rayonrando.com/pt/115-mochilas-de-dia)
  - - [Carrinhas e autocaravanas](https://www.rayonrando.com/pt/513-carrinhas-camper-e-autocaravanas)
      - [Acessórios para carrinhas camper](https://www.rayonrando.com/pt/514-acessorios-para-carrinhas-camper)
      - [Duches e sanitários para carrinhas e campismo](https://www.rayonrando.com/pt/515-duches-e-sanitarios-para-carrinhas-e-campismo)
      - [Cozinha para carrinhas camper e autocaravanas](https://www.rayonrando.com/pt/516-cozinha-para-carrinhas-camper-e-autocaravanas)
    - [Iluminação](https://www.rayonrando.com/pt/264-iluminacao)
      - [Lanternas de mão](https://www.rayonrando.com/pt/48-lanternas-de-mao)
      - [Lanternas e iluminação de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/62-lanternas-e-iluminacao-de-campismo)
      - [Lanternas frontais](https://www.rayonrando.com/pt/72-lanternas-frontais)
    - [Acessórios de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/263-acessorios-de-viagem)
      - [Cadeiras e poltronas de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/34-cadeiras-e-poltronas-de-campismo)
      - [Acessórios e mobiliário de cozinha de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/110-acessorios-e-mobiliario-de-cozinha-de-campismo)
  - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos)
      - [Como escolher a bateria externa e o painel solar?](https://www.rayonrando.com/pt/content/140-como-escolher-a-bateria-externa-e-o-painel-solar)
      - [Como otimizar o equipamento da sua carrinha camper?](https://www.rayonrando.com/pt/content/113-como-otimizar-o-equipamento-da-sua-carrinha-camper)
      - [Como lavar-se durante um trekking?](https://www.rayonrando.com/pt/content/155-como-lavar-se-durante-um-trekking)
      - [Como proteger-se dos mosquitos?](https://www.rayonrando.com/pt/content/123-como-proteger-se-dos-mosquitos)
      - [Num refúgio com uma criança: como funciona?](https://www.rayonrando.com/pt/content/156-num-refugio-com-uma-crianca-como-funciona)
      - [Os acessórios indispensáveis para a sua viagem](https://www.rayonrando.com/pt/content/184-os-acessorios-indispensaveis-para-a-sua-viagem)
      - [Pequenas reparações nas caminhadas: o kit certo](https://www.rayonrando.com/pt/content/159-pequenas-reparacoes-nas-caminhadas-o-kit-certo)
      - [Prevenir e lidar com o mal de montanha](https://www.rayonrando.com/pt/content/157-prevenir-e-lidar-com-o-mal-de-montanha)
      - [Que acessórios de segurança levar numa caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/99-que-acessorios-de-seguranca-levar-numa-caminhada)
      - [Sentar-se em viagens itinerantes](https://www.rayonrando.com/pt/content/182-sentar-se-em-viagens-itinerantes)
- [Cozinha](https://www.rayonrando.com/pt/245-comer-beber-em-caminhada)
  - - [Alimentação](https://www.rayonrando.com/pt/266-alimentacao-e-refeicoes-liofilizadas)
      - [Alimentação energética para desporto](https://www.rayonrando.com/pt/55-alimentacao-energetica-para-desporto)
      - [Refeições liofilizadas e sopas](https://www.rayonrando.com/pt/6-refeicoes-liofilizadas-e-sopas)
      - [Refeições liofilizadas de dose dupla com elevado valor energético](https://www.rayonrando.com/pt/507-refeicoes-liofilizadas-de-dose-dupla-com-elevado-valor-energetico)
      - [Refeições liofilizadas em pequenas doses](https://www.rayonrando.com/pt/163-refeicoes-liofilizadas-em-pequenas-doses)
      - [Pequenos-almoços e sobremesas liofilizados](https://www.rayonrando.com/pt/54-pequenos-almocos-e-sobremesas-liofilizados)
      - [Refeições e bebidas autoaquecíveis](https://www.rayonrando.com/pt/164-refeicoes-e-bebidas-autoaqueciveis)
  - - [Hidratação](https://www.rayonrando.com/pt/267-hidratacao)
      - [Cantis e bidões](https://www.rayonrando.com/pt/375-cantis-e-bidoes)
      - [Filtração e purificação de água](https://www.rayonrando.com/pt/59-filtracao-e-purificacao-de-agua)
      - [Reservatórios de água](https://www.rayonrando.com/pt/109-reservatorios-de-agua)
      - [Garrafas térmicas e caixas térmicas](https://www.rayonrando.com/pt/145-garrafas-termicas-e-caixas-termicas)
  - - [Fogareiros de caminhada e campismo](https://www.rayonrando.com/pt/487-fogareiros-de-caminhada-e-campismo)
      - [Fogareiros a gás e combustíveis](https://www.rayonrando.com/pt/46-fogareiros-a-gas-e-combustiveis)
      - [Fogareiros a lenha e grelhadores dobráveis](https://www.rayonrando.com/pt/486-fogareiros-a-lenha-e-grelhadores-dobraveis)
      - [Isqueiros e acessórios de cozinha](https://www.rayonrando.com/pt/47-isqueiros-e-acessorios-de-cozinha)
  - - [Utensílios de cozinha](https://www.rayonrando.com/pt/268-utensilios-de-cozinha)
      - [Conjuntos de cozinha](https://www.rayonrando.com/pt/58-conjuntos-de-cozinha)
      - [Pratos / chávenas / canecas](https://www.rayonrando.com/pt/56-pratos-chavenas-canecas)
      - [Talheres](https://www.rayonrando.com/pt/45-talheres)
      - [Geleiras](https://www.rayonrando.com/pt/108-geleiras)
      - [Caixas para alimentos e caixas térmicas](https://www.rayonrando.com/pt/376-caixas-para-alimentos-e-caixas-termicas)
  - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos)
      - [Como filtrar a água em caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/163-como-filtrar-a-agua-em-caminhada)
      - [Como encontrar água potável em caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/57-como-encontrar-agua-potavel-em-caminhada)
      - [Reservatório ou cantil: o que escolher para caminhadas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/122-reservatorio-ou-cantil-o-que-escolher-para-caminhadas)
    - - [Como escolher o conjunto de cozinha para caminhadas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/141-como-escolher-o-conjunto-de-cozinha-para-caminhadas)
      - [Como escolher o fogareiro de caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/207-como-escolher-o-fogareiro-de-caminhada)
      - [Como poupar gás em caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/116-como-poupar-gas-em-caminhada)
      - [Os 10 melhores fogareiros de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/content/97-os-10-melhores-fogareiros-de-caminhada)
      - [Os melhores conjuntos de cozinha para caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/content/206-os-melhores-conjuntos-de-cozinha-para-caminhada)
      - [Fogareiro a lenha para caminhada: aquece bem?](https://www.rayonrando.com/pt/content/162-fogareiro-a-lenha-para-caminhada-aquece-bem)
    - - [Refeições liofilizadas ou cozinha tradicional em caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/161-refeicoes-liofilizadas-ou-cozinha-tradicional-em-caminhada)
      - [Que alimentos levar para uma caminhada em autonomia?](https://www.rayonrando.com/pt/content/181-que-alimentos-levar-para-uma-caminhada-em-autonomia)
- [Bushcraft](https://www.rayonrando.com/pt/489-bushcraft-e-sobrevivencia)
  - - Bivaque e bushcraft
      - [Lonas de abrigo e coberturas para bivaque e bushcraft](https://www.rayonrando.com/pt/474-lonas-de-abrigo-e-coberturas-para-bivaque-e-bushcraft)
    - - [Redes de descanso / camas de campismo](https://www.rayonrando.com/pt/96-redes-de-descanso-camas-de-campismo)
      - [Tipis e tendas camufladas](https://www.rayonrando.com/pt/490-tipis-e-tendas-camufladas)
    - - [Capas impermeáveis para sacos-cama](https://www.rayonrando.com/pt/82-capas-impermeaveis-para-sacos-cama)
      - [Sacos-cama camuflados](https://www.rayonrando.com/pt/477-sacos-cama-camuflados)
  - - Transporte
      - [Bolsas e sacos MOLLE](https://www.rayonrando.com/pt/485-bolsas-e-sacos-molle)
    - - [Sacos de arrumação estanques](https://www.rayonrando.com/pt/134-sacos-de-arrumacao-estanques)
      - [Mochilas estanques](https://www.rayonrando.com/pt/467-mochilas-estanques)
  - - Equipamento de bushcraft
      - [Canivetes suíços multifunções Victorinox](https://www.rayonrando.com/pt/106-canivetes-suicos-multifuncoes-victorinox)
      - [Facas de lâmina fixa para bushcraft](https://www.rayonrando.com/pt/478-facas-de-lamina-fixa-para-bushcraft)
    - - [Serras de bushcraft e pás](https://www.rayonrando.com/pt/491-serras-de-bushcraft-e-pas)
    - - [Fogareiros a lenha e grelhadores dobráveis](https://www.rayonrando.com/pt/486-fogareiros-a-lenha-e-grelhadores-dobraveis)
      - [Isqueiros e acessórios de cozinha](https://www.rayonrando.com/pt/47-isqueiros-e-acessorios-de-cozinha)
  - - Sobrevivência e saúde
      - [Abrigos e mantas de sobrevivência](https://www.rayonrando.com/pt/492-abrigos-e-mantas-de-sobrevivencia)
    - - [Farmácia do caminhante](https://www.rayonrando.com/pt/7-farmacia-do-caminhante)
      - [Redes mosquiteiras impregnadas e sprays antimosquitos](https://www.rayonrando.com/pt/57-redes-mosquiteiras-impregnadas-e-sprays-antimosquitos)
      - [Filtração e purificação de água](https://www.rayonrando.com/pt/59-filtracao-e-purificacao-de-agua)
      - [Proteção contra carraças](https://www.rayonrando.com/pt/449-protecao-contra-carracas)
  - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos)
      - [Como escolher uma faca de bushcraft?](https://www.rayonrando.com/pt/content/39-como-escolher-uma-faca-de-bushcraft)
      - [Como escolher uma mochila tática?](https://www.rayonrando.com/pt/content/37-como-escolher-uma-mochila-tatica)
      - [Como montar uma lona de abrigo: 6 montagens passo a passo](https://www.rayonrando.com/pt/content/219-como-montar-uma-lona-de-abrigo-6-montagens-passo-a-passo)
      - [Cuidar e afiar o canivete ou faca de bushcraft no terreno](https://www.rayonrando.com/pt/content/218-cuidar-e-afiar-o-canivete-ou-faca-de-bushcraft-no-terreno)
      - [Kit de emergência 72h do governo: guia de sobrevivência](https://www.rayonrando.com/pt/content/236-kit-de-emergencia-72h-do-governo-guia-de-sobrevivencia)
      - [Que lona de abrigo escolher para bushcraft e sobrevivência?](https://www.rayonrando.com/pt/content/216-que-lona-de-abrigo-escolher-para-bushcraft-e-sobrevivencia)
      - [O que é o sistema MOLLE das mochilas?](https://www.rayonrando.com/pt/content/38-o-que-e-o-sistema-molle-das-mochilas)
      - [Fogareiro a lenha para caminhada: aquece bem?](https://www.rayonrando.com/pt/content/162-fogareiro-a-lenha-para-caminhada-aquece-bem)
- [Facas e canivetes](https://www.rayonrando.com/pt/488-facas-e-canivetes)
  - - [Canivetes](https://www.rayonrando.com/pt/44-canivetes-dobraveis)
      - [Canivetes dobráveis](https://www.rayonrando.com/pt/44-canivetes-dobraveis)
      - [Canivetes EDC](https://www.rayonrando.com/pt/553-canivetes-edc)
      - [Canivetes de gentleman](https://www.rayonrando.com/pt/554-canivetes-de-gentleman)
  - - [Facas francesas](https://www.rayonrando.com/pt/549-canivetes-de-bolso-fabricados-em-franca)
      - [Canivetes franceses](https://www.rayonrando.com/pt/549-canivetes-de-bolso-fabricados-em-franca)
      - [Canivetes Opinel](https://www.rayonrando.com/pt/550-canivetes-opinel)
      - [Canivetes Laguiole](https://www.rayonrando.com/pt/551-canivetes-laguiole)
      - [Canivetes Le Thiers](https://www.rayonrando.com/pt/552-canivetes-le-thiers)
  - - [Canivetes suíços multifunções Victorinox](https://www.rayonrando.com/pt/106-canivetes-suicos-multifuncoes-victorinox)
      - [Canivetes suíços multifunções Victorinox](https://www.rayonrando.com/pt/106-canivetes-suicos-multifuncoes-victorinox)
    - Facas de lâmina fixa para bushcraft
      - [Facas de lâmina fixa para bushcraft](https://www.rayonrando.com/pt/478-facas-de-lamina-fixa-para-bushcraft)
  - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos)
      - [Como escolher uma faca de bushcraft?](https://www.rayonrando.com/pt/content/39-como-escolher-uma-faca-de-bushcraft)
      - [Como escolher um canivete suíço multifunções?](https://www.rayonrando.com/pt/content/238-como-escolher-um-canivete-suico-multifuncoes)
      - [Cuidar e afiar o canivete ou faca de bushcraft no terreno](https://www.rayonrando.com/pt/content/218-cuidar-e-afiar-o-canivete-ou-faca-de-bushcraft-no-terreno)
      - [Que canivete escolher para ar livre ou caminhada?](https://www.rayonrando.com/pt/content/214-que-canivete-escolher-para-ar-livre-ou-caminhada)
      - [Sobreviver apenas com uma faca: mito ou realidade?](https://www.rayonrando.com/pt/content/242-sobreviver-apenas-com-uma-faca-mito-ou-realidade)
- [Leve](https://www.rayonrando.com/pt/247-equipamento-leve-de-caminhada)
  - - [Sacos-cama leves](https://www.rayonrando.com/pt/132-sacos-cama-leves)
      - [Sacos-cama leves](https://www.rayonrando.com/pt/132-sacos-cama-leves)
  - - [Colchões](https://www.rayonrando.com/pt/250-colchoes-de-caminhada)
      - [Colchões insufláveis leves](https://www.rayonrando.com/pt/156-colchoes-insuflaveis-leves)
      - [Colchões autoinfláveis leves](https://www.rayonrando.com/pt/77-colchoes-autoinflaveis-leves)
  - - [Tendas leves](https://www.rayonrando.com/pt/124-tendas-leves-de-caminhada)
      - [Tendas leves de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/124-tendas-leves-de-caminhada)
  - - [Mochilas leves](https://www.rayonrando.com/pt/85-mochilas-leves)
      - [Mochilas leves](https://www.rayonrando.com/pt/85-mochilas-leves)
  - - [Os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos)
      - [Os melhores sacos-cama ultraleves](https://www.rayonrando.com/pt/content/107-os-melhores-sacos-cama-ultraleves)
      - [Tenda ultraleve: que compromissos?](https://www.rayonrando.com/pt/content/56-tenda-ultraleve-que-compromissos)
- [PROMOÇÕES](https://www.rayonrando.com/pt/439-promocoes)
  - - Grande liquidação: -30 a 60%!
      [Liquidação -30 a -60%: caminhada e mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-marche-sacs)
      [Liquidação -30 a -60%: bivaque](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-bivouac)
      [Liquidação -30 a -60%: ciclismo](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-velo)
      [Liquidação -30 a -60%: comer e beber](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-boire-manger)
      [Liquidação -30 a -60%: vestuário](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-textile)
      [Liquidação de facas](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-couteaux)
      [Tudo com 50% de desconto](https://www.rayonrando.com/pt/promos/destockage-tout-a-moins-50)
  - - [PROMOÇÕES](https://www.rayonrando.com/fr/promos/dernieres-pieces-40-a-60)
      [Últimas unidades -40 a -60%](https://www.rayonrando.com/fr/promos/dernieres-pieces-40-a-60)
    - Promoções em vestuário
      [Promoções em vestuário de homem](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-textile-homme)
      [Promoções em vestuário de mulher](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-textile-femme)
      [Promoções em luvas, gorros e meias](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-gants-bonnets-chaussettes)
    - Promoções em equipamento
      [Promoções em tendas](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-tentes)
      [Promoções para dormir ao ar livre](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-couchage)
      [Promoções em mochilas](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-sac-a-dos)
      [Promoções em equipamento de ciclismo](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-materiel-velo)
      [Promoções em acessórios de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/promos/promos-accessoires-de-randonnee)
  - - [![](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/f9b6be3d13/w/1920.webp)Liquidação de outonoAté −60%Ver a seleção](https://www.rayonrando.com/pt/promocoes)
- [Marcas](https://www.rayonrando.com/pt/marcas)
- [Randozine](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/5-rayonrandozine)

---

# Mochila de caminhada Parmelan 25

Fonte: https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html
Idioma: pt

- Marca: [Millet](https://www.rayonrando.com/pt/36_millet)
- Percurso de navegação: [Mochilas de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/237-mochilas-de-caminhada) > [Mochilas de caminhada](https://www.rayonrando.com/pt/252-mochilas-de-caminhada) > [Mochilas de caminhada 20-30 L](https://www.rayonrando.com/pt/91-mochilas-de-caminhada-20-30-l)
- Preço: 170,90 € em vez de 199,90 € (-15 %)
- Disponibilidade: Em stock

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38404/4937f262f1/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38570/3fbb9a1a62/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38580/2bd73ae7bc/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38573/3e7c76a9d0/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38574/58cd7d7f94/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38575/7987ef2d2d/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38578/84067961bd/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38571/2f47df9e77/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38577/dc149ab3a4/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38572/27133d660c/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38576/71b9cdae9c/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38579/24899ebdeb/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38921/b9988b265e/800.webp)

![Mochila de caminhada Parmelan 25 – Millet](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/38922/e077bffd2a/800.webp)

## Liquidação de outono

Até −60%

![Liquidação de outono: até −60%](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/content/f9b6be3d13/w/1920.webp)

[Ver a seleção](https://www.rayonrando.com/pt/promocoes)

[Adicionar ao carrinho](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#add-to-cart-or-refresh)

Expedição sexta-feira, 16 de outubro, para encomendas feitas antes das 13:00

Entrega prevista para quarta, 21/10 – sexta, 23/10

Mochila muito leve mas robusta, com um verdadeiro sistema dorsal para caminhar com conforto. Vários espaços de arrumação.

Adicionar ao comparador — [Comparar](https://www.rayonrando.com/pt/comparar)

## Variantes

| Tamanho | Preço | Preço recomendado | Disponibilidade |
| --- | --- | --- | --- |
| S | 170,90 € | 199,90 € | Em stock |
| M | 170,90 € | 199,90 € | Em stock |

## Características

- Peso verificado : S: 850 g / M: 880 g
- Volume : 25 L
- Altura sem carga : 54 cm
- Altura das costas (pescoço às ancas) : S: 42 cm / M: 47 cm

## Descrição

A mochila de caminhada **Parmelan 25 da Millet** é adequada para caminhadas **de um dia ou fast hiking**, graças à **excelente relação entre peso e conforto** e aos vários espaços de arrumação.

## Uma mochila muito leve e robusta

A Parmelan 25 utiliza tecidos que não se encontram nas mochilas «convencionais», nomeadamente o **Robic**, um material semelhante ao Dyneema em termos de resistência. Esta mochila utiliza, assim, tecidos **muito robustos e repelentes de água**.
Os materiais também permitem que seja **muito leve** para uma mochila confortável: **menos de 900 g!** É perfeitamente adequada para longas caminhadas de um dia ou mesmo **percursos de vários dias** em fast hiking.

## Conforto de transporte e equipamento completo

Apesar de muito leve, a mochila Parmelan 25 é confortável. Uma **placa dorsal e um cinto abdominal** garantem boa estabilidade e verdadeiro conforto de transporte.
Uma **armação periférica** de alumínio transfere a carga para as ancas.
O conforto é complementado por:

- uma tira peitoral para reduzir os movimentos de balanço e aliviar os ombros;
- tiras de **ajuste da carga** no cinto e nos ombros, com **ajuste lateral** para uma adaptação ideal.

Quanto à arrumação e ao acesso, a mochila Parmelan 25 da Millet é **muito funcional**:

- Cinto e placa dorsal **amovíveis** para facilitar o transporte em viagem;
- **Abertura frontal com fecho de correr** para acesso fácil;
- Abertura superior por enrolamento com tiras de compressão, para **maior proteção** e otimização do espaço;
- 4 bolsos elásticos à volta da mochila;
- 2 bolsos elásticos no cinto;
- Compartimento para reservatório de água;
- Fixação para bastões;
- Suporte para garrafa flexível numa alça;
- Suporte para acessórios (como um smartphone) na outra alça;
- Cordões de compressão laterais para ajudar a estabilizar a carga.

**Outras características:**

- Material principal: Robic 100/200D. Polietileno 16% / poliamida 84%, com tratamento duradouro repelente de água DWR.
- Material secundário: N420D PU X 3 TIMES
- Forro: P/OX 210D FDY (112T) WR PU(20G)

## Vídeo

- **Transcrição do vídeo** — <https://www.youtube.com/watch?v=lbj5QHgYifo>
  
  Idioma: fr — Legendas do YouTube, corrigidas com IA.
  
  [0:05](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-5) Bienvenue chez rayonrando.com. Je vais vous présenter le sac à dos Parmelan 25 de Millet. C'est un sac à dos qui s'adresse aux personnes qui cherchent un sac très léger, puisqu'on est sur du moins de 900 g. Mais la grosse plus-value par rapport aux sacs légers habituels, c'est que là, on a un vrai
  
  [0:22](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-22) confort de portage, c'est-à-dire qu'on a un dos ferme avec une armature légère et une plaque qui va permettre d'avoir vraiment un dos ferme et une souplesse dans le mouvement, associée à une vraie ceinture de hanche et de bonnes bretelles également. Donc, on va pouvoir
  
  [0:38](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-38) le charger correctement tout en ayant le bon report de charge et le bon confort. Je commence par vous montrer le dos. Donc, comme je vous disais, une armature qui fait le tour, une plaque et, du coup, un dos qui offre une certaine
  
  [0:53](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-53) souplesse tout en étant bien ferme. Un élément très intéressant : les bretelles sont à hauteur fixe. Il y a deux tailles que je vous montrerai tout à l'heure. Un élément intéressant, c'est que les sangles de rappel de charge, on peut les fixer à
  
  [1:08](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-68) différents endroits. Donc, ça permet de resserrer ou d'élargir les bretelles pour s'adapter à notre largeur d'épaules. Ça, je trouve que c'est assez réussi. On a, en termes de réglage, les bretelles se règlent évidemment ici. On
  
  [1:24](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-84) a une sangle de poitrine qui peut se repositionner. Alors, elle n'est pas très commode, je trouve, à manipuler. \[raclement de gorge\] Donc, ça se repositionne une fois pour toutes, à mon avis. Il y a différents passants pour la mettre à la bonne hauteur. Elle est élastiquée. Donc, du coup, ça permet de bien positionner les bretelles à
  
  [1:40](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-100) l'usage. Au passage, je vous montre deux poches porte-flasque ou porte-accessoires à ce niveau. Et on retrouve une ceinture assez enveloppante avec deux poches élastiquées. Donc, on est sur des poches ouvertes élastiquées,
  
  [1:56](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-116) plutôt pour mettre des encas ou un petit accessoire. À noter que les rembourrages sont fins. Il n'y a pas beaucoup de, vous voyez, il n'y a pas beaucoup d'épaisseur. C'est respirant, mais c'est assez fin de
  
  [2:11](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-131) façon à optimiser le poids. Donc voilà pour le portage. Une autre chose que je n'ai pas signalée : on a un porte-bâtons sur l'avant, qui vient prendre ici et ici. Donc, il est possible d'avoir ses bâtons sur l'avant pour pouvoir les enlever et les suspendre sans avoir
  
  [2:28](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-148) enlevé le sac à dos. C'est vraiment orienté marche rapide. Ensuite, côté rangement, je vous ai montré les rangements en façade. On va retrouver des rangements également. Alors, en latéral, une poche élastiquée, toujours les sangles de
  
  [2:45](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-165) serrage pour bien arrimer le tout et que ça ne bouge pas. Donc, une poche élastiquée de chaque côté, deux poches élastiquées en façade assez profondes. Et on retrouve surtout ce grand compartiment principal,
  
  [3:00](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-180) qui est vraiment profond. Je pense que c'est un \[valeur à vérifier\] L assez généreux. Alors, en ayant en tête quand même que la fermeture se fait... Alors, on peut resserrer ici, mais ça se fait également par enroulage. Donc, _Trecho a verificar no vídeo._
  
  [3:16](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-196) hop, ça s'enroule et on a ce clip pour fermer le sac, qui vient prendre sur les passants ici. Donc, clip métallique qui permet de fermer, d'ouvrir le sac rapidement, sachant qu'il y a un
  
  [3:31](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-211) accessoire supplémentaire qui a été prévu, qui est cet accès direct au fond du sac. Donc, on peut avoir le sac fermé et accéder quand même à l'intérieur pour prendre un accessoire. Alors, à l'intérieur, vous voyez que c'est le plus simple possible : une poche
  
  [3:47](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-227) principale, une seule poche, hein, et un compartiment pour poche à eau avec une sortie pipette sur le côté. Voilà. Donc, pas mal de poches, mais pas de poche zippée. Ça permet quand même de
  
  [4:02](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-242) d'agencer correctement le sac. Alors, je vais vous montrer sur moi pour que vous vous rendiez compte du volume. À noter qu'il y a deux tailles, M et S. Donc là, c'est le S, qui a à peu près 5 cm
  
  [4:17](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-257) d'écart de hauteur de dos. Donc moi, 1,85 m, je prends le M. Il n'y a pas de L, hein, pas la peine de chercher plus grand. C'est le plus grand possible. Et là, je vous le montre sur moi avec le réglage des bretelles que j'ai réglées au
  
  [4:33](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-273) plus serré. Donc, vous voyez que moi, là, ça me va bien comme ça. Et donc la sangle de poitrine permet de bien positionner les bretelles. Et vous voyez donc, ça ne convient pas pour une femme, vu les bretelles, vu la
  
  [4:48](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-288) largeur des bretelles. C'est vraiment un sac à dos homme. Un volume de rangement assez intéressant. Donc, en conclusion, on est sur un sac qui convient bien pour les gens qui veulent randonner aussi léger que possible, mais avec quand même
  
  [5:03](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-303) le vrai confort. Donc, plutôt faire du fast hiking avec quand même une charge tout à fait correcte. Plutôt bien agencé, avec quand même moins de poches. Il y a des sacs plus lourds, mais ça va vous permettre de garder cette liberté liée à la légèreté et au bon confort de portage.
  
  [5:21](https://www.rayonrando.com/pt/mochilas-de-caminhada-20-30-l/13288-mochila-de-caminhada-parmelan-25.html#video-lbj5QHgYifo-t-321) Vous le retrouvez sur rayonrando.com.

## Tem alguma pergunta sobre este produto?

Colocar a minha pergunta

## Produtos relacionados

- [Bastões de caminhada Compact 4 Tech](https://www.rayonrando.com/pt/bastoes-de-caminhada/591-bastoes-de-caminhada-compact-4-tech.html) — Fizan — 61,90 € em vez de 86,00 € — Em stock
  ![Bastões de caminhada Compact 4 Tech – Fizan](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/39350/a49c939067/800.webp)
- [Lanterna frontal Swift LT](https://www.rayonrando.com/pt/lanternas-frontais/4142-lanterna-frontal-swift-lt.html) — Petzl — 43,90 € em vez de 55,00 € — Em stock
  ![Lanterna frontal Swift LT – Petzl](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/39334/eeea396b41/1200.webp)
- [Cantil flexível filtrante BeFree AC 0,5L](https://www.rayonrando.com/pt/filtracao-e-purificacao-de-agua/12833-cantil-flexivel-filtrante-befree-ac-05l.html) — Katadyn — 42,90 € em vez de 49,95 € — Em stock
  ![Cantil flexível filtrante BeFree AC 0,5L – Katadyn](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/35661/b6c62102c7/800.webp)
- [Boné impermeável Raincap](https://www.rayonrando.com/pt/chapeus-bones/12896-bone-impermeavel-raincap.html) — Pro-X Elements — 14,90 € em vez de 19,95 € — Em stock
  ![Boné impermeável Raincap – Pro-X Elements](https://rayonrando-medias.s3.fr-par.scw.cloud/products/p/35224/25f9582584/671.webp)

---

## Rodapé

### Stock em tempo real garantido

para ter a certeza dos prazos

[Stock em tempo real garantido](https://www.rayonrando.com/pt/content/7-stocks-em-tempo-real)

### Expedição no próprio dia

para encomendas efetuadas antes das 13h

[Expedição no próprio dia](https://www.rayonrando.com/pt/content/8-prazo-de-expedicao-da-encomenda)

### Ao domicílio ou em pontos de recolha

em 24h ou 48h

[Ao domicílio ou em pontos de recolha](https://www.rayonrando.com/pt/content/9-prazos-e-modalidades-de-entrega)

### 14 dias para mudar de ideias

Devolução gratuita de vestuário e calçado

[14 dias para mudar de ideias](https://www.rayonrando.com/pt/content/28-assistencia-pos-venda)

### Apoio ao cliente disponível

Por e-mail, temos sempre gosto em ajudar

[Apoio ao cliente disponível](https://www.rayonrando.com/pt/contacte-nos)

### Subscreva a nossa revista online

Conselhos práticos, relatos de experiências, roteiros e destinos

Gratuito e sem compromisso. 1 edição por mês durante 12 meses. Sem ofertas comerciais.

Subscrever

[Política de privacidade](https://www.rayonrando.com/pt/politica-de-privacidade)

[4,7/5 — 5990 — avaliações de clientes — Avis Vérifiés](https://www.avis-verifies.com/avis-clients/rayonrando.com)

- [Facebook](https://www.facebook.com/RayonRando/)
- [YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCGxl1b1ictFIcRodwE_MHaQ)
- [Instagram](https://www.instagram.com/rayonrando/)

### Ajuda

- [Contacte-nos](https://www.rayonrando.com/pt/contacte-nos)
- [Perguntas frequentes](https://www.rayonrando.com/pt/content/6-perguntas-frequentes)
- [Envios e devoluções](https://www.rayonrando.com/pt/content/1-devolucao-de-produtos)
- [Acompanhar a minha encomenda](https://www.rayonrando.com/pt/historico-encomendas)
- [Todos os nossos conselhos](https://www.rayonrando.com/pt/content/category/4-conselhos)

### A nossa loja — Em breve

[153 Grande Rue, 73700 Bourg-Saint-Maurice](https://www.rayonrando.com/pt/bsm/)

## Pagamento seguro

- ![Visa](https://www.rayonrando.com/payments/visa.svg)
- ![Mastercard](https://www.rayonrando.com/payments/mastercard.svg)
- ![American Express](https://www.rayonrando.com/payments/amex-wordmark.svg)
- ![Apple Pay](https://www.rayonrando.com/payments/apple-pay-mark.svg)
- ![Google Pay](https://www.rayonrando.com/payments/google-pay-mark.svg)
- ![Revolut Pay](https://www.rayonrando.com/payments/revolut-pay-dark.svg)

Transferência bancária

© 2026 Rayon Rando

- [Quem somos?](https://www.rayonrando.com/pt/content/23-uma-historia-de-caminhantes-desde-2007)
- [Condições gerais](https://www.rayonrando.com/pt/content/3-condicoes-gerais-de-venda)
- [Informações legais](https://www.rayonrando.com/pt/content/2-informacoes-legais)
- [Política de privacidade](https://www.rayonrando.com/pt/politica-de-privacidade)
