Les Dolomites, c’est fantastique ! 28


Au nord de l’Italie, le long de la frontière autrichienne, existe un paradis du randonneur : les Dolomites.
C’est l’Italie, mais on y parle beaucoup allemand, car la région est en partie germanophone (rattachée à l’Italie après la première guerre mondiale).

 

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Les bonnes raisons pour randonner dans les Dolomites :
– Les paysages bien sûr ! On y découvre : d’énormes blocs de montagne massifs et verticaux dont on se demande parfois comment on va y accéder, séparés par des rubans de vallées vertes ; des sommets aux dents redoutables ; quelques belles montées câblées et des points de vue vertigineux ; un peu de neige et beaucoup de fleurs (fin juin, début juillet)…
L’album photo est plus éloquent que de longs descriptifs.
– C’est aussi le pays de naissance des via ferrata. Ces voies d’escalades entièrement équipées de câbles, échelles et autres ponts de singe, étaient initialement destinées aux militaires qui défendaient la frontière. Elles font aujourd’hui la joie des touristes… sportifs. Pas testé, car on n’a pas trouvé de matos à louer lors de notre bref passage à Cortina d’Ampezzo.
– Le réseau de sentier est important, bien entretenu, et assez bien balisé (cf plus bas).
– Il y a partout des refuges qui servent des bières bien fraiches! Et de beaux sites de bivouac…

 

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Quelques infos pour randonner :
Cartes et sentiers : cartes allemandes Kompass au 1 :25000ième, assez précises. Les passages câblés et via ferrata sont indiqués sur la carte sans qu’on sache toujours le niveau de difficulté (nous avons dû faire demi tour une fois devant un couloir très raide encore complètement enneigé). Les sentiers sont bien balisés avec des numéros et il y a souvent des pancartes. Attention cependant, un sentier numéroté peut se diviser en 2 sentiers portant le même numéro… Ne vous fiez donc pas simplement à la numérotation mais vérifier bien les bifurcations sur la carte.
Quand y aller :
Au printemps et à l’été pour randonner. Fin juin, il y avait peu de gens. Début juillet, l’affluence était beaucoup plus significative, mais variable selon les endroits car essentiellement composée de randonneurs à la journée. L’hiver, les Dolomites sont une destination prisée de sports d’hiver. Cortina d’Ampezzo en est la « capitale » et la station chic.
Comment se déplacer :
Avion jusqu’à Milan. Puis train et bus. Il est sans doute possible aussi d’arriver par l’Autriche (Innsbruck).
Côté bus, il y a pas mal de fréquence et des arrêts au pied des sentiers. Donc, c’est assez facile pour se déplacer. Par contre, nous avons eu quelques soucis de train retardés voire annulés…
Où loger ?
Il existe un réseau particulièrement dense de refuges. Pour ceux qui cherchent un peu de confort, il est donc facile d’organiser un circuit. Nous n’en avons testé qu’un : le repas n’était pas fameux, mais c’était propre et confortable. Sinon, nous avons toujours bivouaqué sans difficulté. Et nous avons dormi en camping à Cortina d’Ampezzo, Dobbiaco et Canazei.

 

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Quelles randos :
Nous avons réalisé 2 circuits de 5 à 6 jours très différents et très beaux :
– Une boucle entre Dobbiaco, les Tre Cime et Cortina d’Ampezzo.
Cartes : Kompass 635 (Hochpustertal Alta Pusteria) et 617 (Cortina d’Ampezzo Dolomiti Ampezzane).
Accès à Dobbiaco en train puis 15 minutes de Bus en direction de Cortina pour accéder au pied du sentier près des Tre Cime.
Bivouac sauvage et une nuit en camping à Cortina d’Ampezzo.
Points forts : le tour des Tre Cime et l’aérien Grupo dei Cadani, les Tofana di rozes et le beau massif de Braies
– Un circuit de Val Gardena à Cannazei.
Cartes : Kompass 616 (Gröden/Val Gardena, Sella, Canazei)
Accès en train + car à Selva di Val Gardena ; retour en car de Cannazei à Bolzano, puis train
Bivouac sauvage et une nuit au refuge Cavazza (dans le Gruppo di Sella).
Points forts : le beau parcours aérien dans le Gruppo del Puez, la vue impressionnante sur le Gruppo di Sella, la montée par une brèche raide sur le Gruppo di Sella, la magnifique (et raide) traversée alpine du massif du Molignon/ Cime del Pincipa / Cima Gr di Valbona.

 

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28 commentaires sur “Les Dolomites, c’est fantastique !

  • Vincent Sacré

    Ces randos ont l’air top!
    Avez-vous une trace gps des vos deux boucles dans les dolomites?
    Ou dans la négative, pouvez-vous détailler chaque étape?
    Merci.

    • admin1392 Auteur du billet

      Bonjour,
      Oui, c’est un excellent souvenir, mais qui date un peu : je n’ai malheureusement pas de trâce gps, et je n’ai pas rédigé de descriptif plus détaillé que celui qui est sur l’article.
      Cordialement
      Franck

  • Tariko

    Bonjour,
    Merci pour le détail de vos randonnées dans les dolomites. J’envisage de faire la même boucle autour des tre cime.
    Y a-t-il des difficultés particulières sur cette rando ?
    Cordialement

  • Tariko

    Bonjour,
    Merci des détails sur les randonnées que vous avez effectué dans les dolomites.
    J’envisage de faire la même boucle autour des tre cime. Y a-t-il des difficultés particulières sur le trajet ? Trouver des endroits pour bivouaquer était-il facile ?

    Cordialement
    Yoann

    • admin1392 Auteur du billet

      Bonjour,
      Autour des Tre Cime, pas de difficultés particulières si je me souviens bien. Par contre le jour suivant, nous avons dû modifier notre parcours car un couloir était encore enneigé (ça ne devrait pas être le cas si vous partez fin aout). Sinon, il y a parfois des passages cablés dans les Dolomites.
      Pas de souci pour bivouaquer avec de jolis sites de bivouac. A Cortina, nous sommes allés au camping.
      Cordialement
      Franck

      • Tariko

        Merci pour votre réponse. J’ai finalement fait une boucle un peu plus courte entre Dobbiaco, les Tre cime et Cortina. Splendide et bivouac très facile avec des vues à couper le souffle 🙂

        • Sandrine Matthys

          Bonjour,
          Nous cherchons une idée d’itinéraire d’une boucle de 3 jours avec 2 nuits bivouacs sauvages (avec lac si possible:-). Auriez-vous un itinéraire à nous conseiller? Merci!! pas trop envie de se perdre avec nos 4 enfants… (de 10 à 20 ans)

          • admin1392 Auteur du billet

            Bonjour,
            Vous pourriez faire une partie de la boucle que je décris entre Cortina D’Ampezzo et Dobbiaco, sachant que ces 2 villes sont reliées par bus, donc vous pouvez partir de Cortina par exemple, faire une demi-boucle, rejoindre la route et prendre le bus pour revenir à votre point de départ. Les Tre Cime étant le massif symbolique du secteur, c’est peut-être la partie à préférer.
            Cordialement
            Franck

  • Clémence Mahot

    Bonjour,
    A quelle période de l’année aviez-vous effectué cette randonnée ?
    Nous envisageons de nous y rendre mi-mai et j’ai peur que ce soit un peu tôt…
    Merci d’avance si vous voyez mon message !
    Clémence

    • admin1392 Auteur du billet

      Bonjour,
      On l’a fait début juillet me semble t il. Effectivement, il y a des risques d’enneigement mi-mai surtout s’ils ont eu les mêmes précipitations qu’en France cet hiver.
      Cordialement
      Franck

      • Olivier Castelnau

        Bonjour,
        j’envisage d’y aller aussi, plutot fin juillet, en famille (enfants). J’ai deux questions :
        ** J’avais lu que les bivouacs etaient interdits dans les parcs. Qu’en est il concretement ?
        ** en effet sur la carte on trouve souvent des symboles d’echelles le long des sentiers. Comment savoir a l’avance s’il s’agit juste de cables pour se tenir, ou s’il faut baudrier etc comme pour une de via ferrata ?

        et merci encore pour ce site que je trouve tres bien
        Cordialement,
        Olivier

        • admin1392 Auteur du billet

          Bonjour,
          Merci à vous. Nous avons bivouaqué partout (hors zone habitée bien sûr et pris un camping uniquement de passage à Cortina d’Empezzo). Je ne me souviens pas d’interdiction de bivouac dès lors que vous plantez le soir pour repartir dès le lendemain matin.
          Les passages cablés situés sur les sentiers de rando ne sont pas des passages de via-ferrata. Mais, ils peuvent être difficiles avec des enfants. Il n’est pas impossible que vous ayez à modifier votre parcours une fois sur le terrain. Renseignez vous au fur à mesure de votre progression.
          Bonne journée
          Franck

  • Aude

    Bonjour,

    Merci pour le partage de votre beau séjour dans les Dolomites 🙂 Je pars avec 2 amies en fin de semaine pour une dizaine de jours et nous envisageons de faire quasi essentiellement du bivouac (on a rien réservé pour le moment) . Niveau température pour le soir, pouvez vous m’en dire plus, faut-il prévoir des affaires bien chaudes?
    Merci d’avance, au plaisir

    • admin1392 Auteur du billet

      Bonjour,
      Nous avons bivouaqué avec des sacs de couchage à température de confort 5°C. Ils convenaient bien. Je ne me souviens que d’une seule nuit froide où ils ont été un peu juste.
      Cordialement

  • Guillaume

    Bonjour,

    J’ai lintention de marcher 4 à 5 jours dans les Dolomites avec 3 amis fin de ce mois d’aout,

    Nous bénéficions d’une voiture pour se rendre au départ mais qu’en il des éventuels retour organisés?

    Il y a t-il des bus ou devons nous prendre un taxi afin d’aller rechercher notre voiture ?

    A vous lire,

    Merci d’avance,

    Guillaume

    • admin1392 Auteur du billet

      Bonjour,
      Oui, nous ne nous sommes déplacés que par bus. Il y a un assez bon réseau (mais pas forcément beaucoup de fréquence). Si vous laissez votre voiture dans un village où dans la vallée, vous pouvez vous organiser pour la retrouver en bus (avec certainement un changement si vous revenez depuis une autre vallée : donc regardez bien à l’avance).
      Cordialement
      Franck

  • Elise

    Bonjour,

    Nous souhaitons partir avec une amie randonner dans les Dolomites début juin, en itinérance (bivouac)
    Ne disposant que de peu de temps, le circuit que vous décrivez de Dobbiaco à Cortina d’Ampezzo a retenu mon attention.
    Avant de me procurer les cartes que vous conseillez, pensez vous pouvoir me donner plus de détails sur les étapes de ce circuit ? (nombre de jours, nombre de kilomètres, passage ou non par des vias ferratas?). Nous avons l’habitude de randonner en itinérance, sur des circuits de niveau modéré à difficile, mais souhaitons éviter les vias ferratas.

    Merci beaucoup,
    Elise

    • admin1392 Auteur du billet

      Bonjour,
      Je n’ai plus le détail du parcours, mais il n’y avait pas de via ferrata. Peut-être quelques passage d’échelles ou de cable à franchir sans équipement. Je me souvient qu’on a changé de parcours car un couloir était encore enneigé, mais c’est le seul problème que nous avons eu.
      Cordialement
      Franck

  • Clecle

    Bonjour,

    Nous sommes intéressés par votre premier parcours cortina d’Ampezzo, tre cime, Dobbiaco, qu’on effectuerai en 5 jours ou 5 jours et demi maximum avec sac à dos et tente pour bivouaquer. Peut on bivouaquer à proximité des refuges? Vous dites que les sentier ferrés/ via ferrata indiqués sur la carte au milieu des chemins de randonnées sont uniquement des voies ferrées. Nécessitent t-elles du matériel ? On compte s’acheter un baudrier pour plus de sécurité est ce indispensable?
    Je voulais savoir si il y avait des points d’eau sur le parcours pour remplir les gourdes facilement?

    En vous remerciant.

    • admin1392 Auteur du billet

      Bonjour,
      Nous n’avons pas bivouaqué près des refuges, mais je ne pense pas que ça pose de problème.
      Nous avons pris des passages cablés sans équipement, mais nous avons fait demi tour une fois devant un couloir encore enneigé faute d’équipement. Il faut s’adapter aux conditions et ne jamais prendre de risque ou bien partir avec un équipement complet si vous voulez passer presque partout. Nous n’avons pas de souci de ravitaillement en eau dans mon souvenir.
      Cordialement
      Franck

  • campone

    Dans la partie orientale du massif, le parc naturel régional des Dolomites frioulanes, en région autonome du Frioul-Vénétie Julienne, on peut randonner de fin juin à fin octobre et skier de janvier à mars.
    Les montagnes y sont plus basses qu’au centre et à l’ouest, plus sauvages, moins fréquentées par les francophones.
    L’hébergement y est complet: refuge, camping, ferme-auberge, chambre chez l’habitant, chambre d’hôtes, résidence de tourisme, meublé de tourisme, hôtel.
    La restauration y est typiquement locale.
    Et moins cher… Camping sauvage interdit et bivouac réglementé.

  • Nathalie Smith

    Bonsoir
    Comment avez vous fait pour la nourriture. Avez vous porté vos denrées pour tout le séjour ou est ce possible de s’alimenter en refuge ? Ou encore traversons nous des villages pour se ravitailler ?
    Randonner 7 jours en portant sa nourriture, son campement peut être vraiment lourd
    Merci

    • admin1392 Auteur du billet

      Bonjour,
      Nous avons fait des courses, notamment à Cortina d’Ampezzo. Nous n’avons pas pris plus de 5 jours de nourriture.
      Cordialement
      Franck

  • campone

    Il existe aussi les cartes italiennes Tabacco.
    Ne pas oublier la partie orientale des Dolomites, celle du Frioul.
    Moins connu, moins touristique, donc moins chère….Plus sauvage.

  • campone

    Précision géographique, administrative et culturelle.
    Les Dolomites italiennes UNESCO s’étalent d’ouest en est, de la région autonome du Trentin-Haut-Adige (provinces de Bolzano et de Trente), où l’on parle l’italien, l’allemand et le ladin, en passant par la région Vénétie (province de Belluno), où l’on parle l’italien, son dialecte local le vénète et le ladin, en se terminant par la région autonome du Frioul-Vénétie Julienne (provinces d’Udine et de Pordenone), où l’on parle l’italien et le frioulan.
    L’allemand, le frioulan et le ladin y sont des langues minoritaires reconnues, enseignées et pratiquées.

  • campone

    Enfin, depuis 2022, deux guides touristiques francophones sur les Dolomites italiennes UNESCO:
    « Dolomites Alpes italiennes » chez Petit Futé,
    « Dolomites » chez Lonely Planet,
    qui couvrent bien l’entièreté du massif, d’ouest en est, dans les 3 régions bien distinctes:
    -la région autonome du Trentin-Haut-Adige,
    -la région Vénétie,
    -la région autonome du Frioul-Vénétie julienne.