Faut-il choisir une cape de pluie ou une veste de pluie pour vos randonnées ? C'est le dilemme classique, chaque solution présentant ses avantages selon les conditions.
Notre équipe RayonRando adapte son équipement à chaque sortie :
- La cape de pluie, avec laquelle nous ajoutons un coupe-vent léger pour se protéger du vent (et du froid) quand il ne pleut pas. Mais je ne prends pas de pantalon de pluie de randonnée, car la cape descend en dessous du genou, ni de housse de sac à dos, qui est déjà recouvert par la cape.
- La veste de pluie qui sert de coupe vent quand il ne pleut pas mais implique systématiquement d'emporter le pantalon de pluie et sa housse de pluie.
Vous le voyez, le choix n’est pas tranché. Il dépend de ce que je vais faire.
Nous allons voir les 5 paramètres qui permettent de privilégier l’un ou l’autre.
Enfin, nous regarderons plus spécifiquement comment s'habiller quand il pleut à vélo, avec en bonus les accessoires qui contribuent à une bonne protection contre la pluie en vélo.
Protection imperméable contre la pluie : performance réelle sur le terrain
Le poncho de pluie offre une étanchéité, vous gardant bien au sec jusqu'aux genoux. Même si le bas des jambes reste exposé, l'essentiel du corps reste parfaitement protégé. Comme ce n'est pas une matière respirante, sa coupe ample permet une ventilation naturelle très appréciable.
Attention toutefois : une cape avec manches provoque plus de transpiration, tandis qu'un poncho sans manches laisse vos avant-bras exposé aux intempéries. La veste de randonnée, quant à elle, intègre souvent une membrane à la fois imperméable et respirante.
La veste de pluie gère mieux l'humidité corporelle et offre des possibilités d'aération réglables. Cependant l'imperméabilité a toujours ses limites et l'eau pourrait pénétrer si vous êtes exposé assez longtemps et à une pluie forte.
Ce problème d'infiltration concerne aussi votre pantalon de pluie.
Résistance au vent et au froid : un critère déterminant pour choisir votre poncho ou veste de pluie
Face aux rafales, le combo veste + pantalon est plus avantageux que la cape de pluie. De détail fait souvent la différence pour une rando réussie :
- Par pluie battante et temps froid, nous privilégions la veste de pluie associée à un pantalon pour une isolation optimale et la ventilation.
- Dans les régions très venteuses comme l'Islande, la veste de pluie de randonnée et le pantalon deviennent incontournables.
- Par temps plus clément, nous trouvons la cape de pluie plus pratique
Praticité : rapidité d'utilisation et liberté de mouvement
Enfiler et retirer rapidement son vêtement de pluie
Lorsqu'il commence à pleuvoir en randonnée, chaque secondes compte pour enfiler son vêtement de pluie et rester au sec.
Nous trouvons le poncho de pluie plus pratique car c'est une seule pièce à enfiler. A noter qu'à deux, c'est c'est plus simple; tandis que tout seul avec un gros sac à dos, il faut prendre le coup.
Si votre poncho de pluie s'ouvre entièrement, il existe une astuce pour le mettre sur un sac à dos gros litrage tout seul et à coup sûr :
- Étalez complètement votre cape au sol
- Posez votre sac dessus
- Saisissez et enfilez l'ensemble sur votre dos
Pour la veste de pluie, elle nécessite trois étapes distinctes à installer pour être correctement protégé : (veste imperméable + pantalon imperméable + housse). Les versions avec pantalon dézippable facilitent l'opération. Celles avec un quart de zip obligent à retirer les chaussures ; on perd alors un temps précieux sous la pluie.
Bouger librement en randonnée selon le terrain
Sur les passages techniques (parois, échelles, zones câblées), la veste de randonnée ajustée offre une liberté de mouvement optimale, même par vent fort. Son ergonomie est superieur à la cape de pluie.
Deux différences majeures les distinguent :
- La veste imperméable polyvalente permet des ajustements thermiques sans devoir l'enlever (grâce aux zips d'aération)
- La cape de pluie (poncho), plus grande et moins fragile, sert aussi de tapis de sol pour pique-niquer ou décharger son sac a dos.
Poids total : comparaison réaliste entre poncho et veste imperméable
Au final, l'écart de poids reste modéré :
- Poncho de pluie qualitative + coupe-vent léger = 550-700g
- Veste de pluie légère + pantalon de pluie léger full zip + housse de pluie pour le sac à dos = 700-750g
Si on est à la chasse au gramme, le poncho de pluie garde un avantage. Certains ponchos ultra-légers descendent sous 300g (rando légère), mais au détriment de la résistance au vent et de la durabilité de l'imperméable.
Protection sous la pluie à vélo : contraintes spécifiques
Pédaler sous la pluie présente des défis supérieures à celles de la marche : la vitesse, la position du corps et la durée d'exposition créent des conditions très humides et parfois froides. Voici quelques solutions pour atténuer ces contraintes.
Impact de la vitesse sur l'étanchéité du poncho et de la veste
À vélo, la pluie frappent le tissu avec plus de force qu'à pied, augmentant le risque de pénétration de l'eau. Des modèles comme la veste Conrad pour homme et son équivalent féminin Vroni offrent une excellente protection imperméable tout en restant parfaitement respirants.
Dès 20 km/h, la résistance au vent devient un vrai défi : un poncho de pluie classique contrairement à une veste de pluie se transforme alors en une véritable voile. Mais des capes de pluie comme la cape Bern de Pro-x, ont été pensées pour cet usage en prévoyant des sangles pour la bloquer facilement à différents endroits.
Amplitude dans le mouvement
Le pédalage nécessitant une grande liberté de mouvement, l’aisance au niveau des jambes est un critère important.
Cumuler un pantalon et une veste de pluie peut s’avérer génant. Tandis qu'avec un poncho, vous aurez le bas des jambes mouillés mais une meilleure liberté de mouvement.
La position assise
En étant assis, les bras tendus :
- Avec une cape de pluie, des plis entre vos bras se créer favorisent l'accumulation de poches d'eau qu'il faut évacuer de temps en temps.
- Avec une veste de pluie cette position assise expose le bas de votre dos à la pluie. Il existe des vestes techniques pour la pluie comme l'Escape Bike Light Jacket ou la Conrad qui protège sans gêner, avec un bas de dos assez long (repliable ou non via des boutons pression).
Protéger mains et pieds efficacement
Les mains, particulièrement exposées à l'humidité et au froid, doivent être protégées tout en gardant une bonne dextérité. Les gants imperméables avec membrane respirante gardent les doigts au chaud tout en permettant de bien manier les freins. Certaines capes comme la Bern sont équipées de moufles imperméables dans le prolongement des manches. Un développement prévu spécifiquement pour les cyclistes.
Souvent en chaussures basses, le cycliste a les pieds davantage exposés que le randonneur pédestre. Pour les pieds, souvent mouillés par les éclaboussures, les chaussettes étanches ou les guêtres spécial vélo offrent une protection simple et efficace contre l'humidité.
Conclusion
Chez RayonRando, nous choisissons méticuleusement notre équipement pour qu'il réponde aux conditions météorologiques réelles.
La cape de pluie constitue notre option préférée pour sa praticité, tandis qu'une tenue complète avec veste imperméable et pantalon de pluie s'avère essentielle face au vent, aux températures basses ou lors de randonnées techniques en montagne.
Lors de sorties à vélo sous la pluie, nous portons une attention particulière à protéger nos mains et nos pieds pour rester parfaitement sec. Le choix entre cape et veste dépend principalement du type de vélo, de votre posture et de l'intensité des précipitations attendues.
FAQ
Une veste imperméable convient-elle vraiment pour la randonnée ?
Oui. Une veste imperméable spécialement conçue pour la randonnée offre une protection optimale contre les intempéries. Optez pour un modèle avec membrane respirante, équipé d'ouvertures d'aération et compatible sac à dos : vous profiterez ainsi d'une excellente protection tout en évacuant efficacement la transpiration pendant l'effort.
Comment s'habiller efficacement pour randonner sous la pluie ?
Appliquez le principe des trois couches : un sous-vêtement technique pour évacuer l'humidité, une couche intermédiaire isolante si nécessaire, et une couche extérieure imperméable. Complétez avec un pantalon de pluie, une protection étanche pour votre sac et des accessoires adaptés pour maintenir votre corps au sec dans toutes les conditions.
Quel poncho choisir pour la randonnée ?
Pour vos sorties en rando, choisissez un poncho en nylon résistant, suffisamment long pour protéger vos cuisses et compatible sac à dos. Les modèles sans manches sont plus aérés en été, tandis que ceux avec manches apportent plus de chaleur par temps venteux. Les modèles avec un zip complet sont plus pratiques mais un peu plus lourds que les modèles à enfiler.
Quelle est la différence réelle entre une cape et un poncho de pluie ?
La cape de pluie est généralement plus grande et plus ample qu'un poncho, offrant une meilleure couverture du sac à dos. Le poncho est plus compact et plus facile à enfiler. Tous deux sont imperméables mais non respirants, avec ventilation naturelle. La veste de pluie, elle, intègre souvent une membrane respirante qui gère mieux l'humidité corporelle en randonnée.