Pourquoi un matelas ne « réchauffe » pas mais « isole » du sol froid ?
Il est nécessaire de comprendre que le matelas de rando, même isolant, ne réchauffe pas. Il créé une barrière thermique entre le corps (chaud) et le sol (froid).
L’objectif est double :
- Limiter la déperdition de chaleur du corps
- Limiter la propagation du froid au contact du sol
Et pour réaliser cette isolation thermique, plusieurs techniques sont employées par les constructeurs : structure compartimentée, garnissage type Primaloft, films réfléchissants aluminisés.
Heureusement pour simplifier la comparaison des différentes isolations thermiques des matelas de randonnée, les constructeurs utilisent un paramètre commun : La R-Value.
N’hésitez pas à relire notre article à ce sujet
La taille du matelas, a-t-elle un impact sur l'isolation de celui-ci ?
Dans la majorité des cas, un matelas isolant taille standard "regular "(50 à 55cm de largeur) suffit à la protection thermique et au confort de la personne. Mais il est possible de choisir une version dite large "wide" (60 à 65cm) pour reposer vos bras et améliorer la protection contre le froid.
Mais vigilance, une tente 2 places standard n’est souvent pas assez large pour y mettre 2 matelas larges. Eventuellement, vous pouvez y installer un large et un regular.
Matelas gonflable ou autogonflant, lequel isole le mieux ?
Attention aux a priori sur les matelas isolants autogonflants : La simple présence de mousse n’en fait pas un isolant supérieur aux technologies employées dans les matelas isolants gonflables.
Dans les faits, les matelas autogonflants fins (autour de 2cm) seront sans nul doute peu isolants. Quant aux matelas isolants gonflables, leur construction est plus technique. Ce qui leur permet d’obtenir les meilleurs indices d’isolation thermique (R-Value).
Et les matelas mousse à rouler ?
Les matelas mousse de trekking à plier ou à rouler sont certes économiques, mais ils sont loin d’être efficaces contre le froid, comme peuvent l’être les matelas isolants gonflables.
Voici la sélection Rayonrando des meilleurs matelas de trekking isolants pour les matelas gonflables et auto-gonflants :
Sélection des matelas gonflables
Le matelas gonflable ultra-léger et compact
Neoair Xlite regular (Thermarest)
465 g ! Un poids plume pour ce Neoair Xlite regular de Thermarest. Et même à ce poids, l’isolation thermique est très efficace, en intégrant un film réfléchissant (R-Value : 4,2). Une épaisseur de 6,3 cm le rendant tout à fait confortable. Le tout dans un volume équivalent à une bouteille de 1L !
Pour les frileuses, un ultra-léger à l'isolation renforcée
Neoair Xlite womens (Thermarest)
Si vous faites partie des personnes sous les 1,70 m, vous avez de la chance. Thermarest a développé cette version femme Neoair Xlite womens qui atteint une isolation thermique supérieure au Neoair Xlite regular grâce à sa construction avec membranes réfléchissantes (R-Value 5,4). Sa longueur de 1,68 m lui permet de réduire encore le poids à 440 g.
Le matelas isolant super épais mais compact
Matelas gonflable Tensor All-Season Regular Mummy
Avec un volume de 20 x 9 cm, le Tensor All-Season regular mummy compte parmi les matelas gonflables les plus compacts de sa gamme. On lui associe un poids très faible de 404 g. Et pourtant, il conserve une épaisseur très conséquente de 9 cm, soit quasiment 2 cm de plus que les Neoair xlite précédents. Ce matelas isolant possède un garnissage en Primaloft et 2 films aluminisés lui permettant d’obtenir une R-Value de 5,4.
Le matelas gonflable rectangulaire pour plus d'espace et de confort
Tensor Insulated regular wide (Nemo)
Si vous avez tendance à manquer de place sur un matelas forme momie, alors essayez le Tensor Insulated regular wide : 64cm sur toute la largeur du matelas. On reste dans la gamme des très bonnes isolations thermiques avec une double couche de film aluminisé (R-Value : 5,4).
Epaisseur record et maxi isolation pour 4 saisons
Ether Light XT Extreme regular (Sea to summit)
Avec une épaisseur record de 10 cm, le Ether Light XT Extreme regular absorbera tous les mouvements des personnes dormant sur le dos ou sur le côté.
Ce matelas trekking est construit avec des cellules entièrement indépendantes lui permettant d’aller chercher une isolation thermique très importante (R-Value : 7,4).
Le matelas gonflable hiver le plus isolant
Neoair Xtherm NXT regular (Thermarest)
Une isolation thermique exceptionnelle pour ce Neoair Xtherm NXT regular de Thermarest (R-Value 7.6) avec un poids aussi faible (565 g). Même sur la neige, ce matelas isolant vous coupera totalement du froid. Et ne vous inquiétez pas pour sa solidité, le tissu en 70D lui procure une très forte résistance à l’abrasion.
Le matelas isolant, abordable et léger
Son isolation en Primaloft lui permet d’atteindre une R-Value de 3,2 tout en restant dans la catégorie poids plume (490 g). Ce matelas trekking Micro Air de Trangoworld permet aux budgets modérés d’accéder à une bonne isolation thermique 3 saisons sans en ressentir le poids dans son sac à dos.
Le matelas gonflable hiver le plus isolant et confortable
Tensor Extreme Conditions Regular (Nemo)
Avec une épaisseur de 9 cm, c’est le confort sans effort avec ce matelas "poids plume"
Il vous garantit également une excellente isolation thermique (R-Value : 8,5). Cela signifie qu'il sera très efficace même sur un sol gelé et dans des conditions de très basses températures.
Sélection des matelas autogonflants
L'autogonflant, isolant sous les 700 grammes
Prolite Apex regular (Thermarest)
Si vous souhaitez emporter en randonnée un matelas autogonflant en restant suffisamment léger, le Prolite Apex regular de Thermarest sera fait pour vous avec ses 680 g. Poids mini allant de pair avec son encombrement réduit.
Tout en conservant une bonne isolation thermique (R-Value : 4).
Avec son épaisseur de 5 cm, ce matelas autogonflant reste une alternative aux gonflables.
L'autogonflant isolant et particulièrement économique
Camp SI Mat regular (Sea to summit)
Le Camp SI Mat regular offre le tarif le plus accessible pour dormir sur un matelas autogonflant bien isolé. Ce matelas décroche une R-Value de 4,2 permise par une mousse percée horizontalement plutôt que verticalement, ce qui évite les ponts thermiques. Il faudra en revanche renoncer à quelques centimètres de confort pour arriver à une épaisseur de 3,8cm, qui reste néanmoins tout à fait correct si vous appréciez un couchage ferme.
