Manger / boire en randonnée

Manger et boire en randonnée

L’un des premiers réflexes avant de partir en randonnée, surtout sur plusieurs jours, est de prévoir de quoi manger, boire et cuisiner facilement.

Un bon équipement vous permet de rester autonome, garder de l’énergie et profiter pleinement de votre sortie.

Bien s’équiper pour cuisiner en pleine nature

Des solutions pratiques et légères

Rayon Rando propose un large choix d’équipements pour vous ravitailler efficacement : Réchauds de randonnée, Popotes et ustensiles de cuisine, Couverts légers, Couteaux multifonctions, Glacières

Ces accessoires sont conçus pour être compacts, légers et faciles à utiliser en extérieur.

Hydratation : un élément essentiel en randonnée

Toujours avoir de l’eau à portée de main

Pour rester performant et éviter la fatigue, une bonne hydratation est indispensable : Poches à eau, Bouteilles isothermes, Gourdes filtrantes...

Ces solutions permettent de transporter et conserver votre eau dans de bonnes conditions, quelles que soient les températures.

L’alimentation en randonnée : énergie et plaisir

La nourriture en randonnée est essentielle pour garder la forme, récupérer et maintenir un bon niveau d’énergie.

Des repas simples et efficaces

Faites votre choix parmi notre sélection : Plats lyophilisés, Solutions pratiques pour les treks et bivouacs

En plus d’être pratiques, ces repas apportent aussi un vrai moment de convivialité après l’effort.

La nourriture en randonnée est à la fois importante pour garder la forme mais également pour la convivialité, alors faites votre choix parmi notre large gamme de plats lyophilisés.

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Prix, croissant Prix, décroissant
Cao

Accumulateur de froid 500g

Accumulateur de froid de CAO - Achat de matériel de camping
  • - 50%
Prix 0,98 € Prix de base 1,95 €
En Stock

Accumulateur rigide pour conserver vos boissons et aliments au frais.

500 g
Potabio

Soupe Potabio Fenouil

Soupe Potabio Fenouil - Potage de réhydratation en randonnée
  • Indisponible
Prix 1,65 €
Indisponible

2 soupes de réhydratation bio à mélanger dans 20 cl d'eau chaude. Idéal en randonnée après l'effort.

2 x 8.5 g
Potabio

Soupe Potabio Panais

Soupe Potabio Panais - Potage de réhydratation en randonnée
Prix 1,65 €
En Stock

2 soupes de réhydratation bio à mélanger dans 20 cl d'eau chaude. Idéal en randonnée après l'effort.

2 x 8.5 g
Potabio

Soupe Potabio Epinards - Spiruline

Soupe Potabio Epinards Spiruline - Potage pour la randonnée
Prix 1,65 €
En Stock

2 soupes de réhydratation bio à mélanger dans 20 cl d'eau chaude. Idéal en randonnée après l'effort.

2 x 8.5 g
Potabio

Soupe Potabio Cèpes

Soupe instantanée Potabio Cèpes - Potage de réhydratation en randonnée
Prix 1,65 €
En Stock

2 soupes de réhydratation bio à mélanger dans 20 cl d'eau chaude. Idéal en randonnée après l'effort.

2 x 8.5 g
Potabio

Soupe Potabio Poireau - Pomme de terre

Soupe Potabio Poireau - Pomme de terre - Potage pour la randonnée
Prix 1,65 €
En Stock

2 soupes de réhydratation bio à mélanger dans 20 cl d'eau chaude. Idéal en randonnée après l'effort.

2 x 8.5 g
Potabio

Soupe Potabio Carottes - Cumin

Soupe instantanée Potabio Carottes - Cumin - Potage pour la randonnée
Prix 1,65 €
En Stock

2 soupes de réhydratation bio à mélanger dans 20 cl d'eau chaude. Idéal en randonnée après l'effort.

2 x 8.5 g
Human gear

Cuillère Gobites Uno

CUILLERE GOBITES UNO
Prix 2,50 €
En Stock

Un combo fourchette-cuillère en matériaux durable, extrêmement résistant, léger.

15 gr. / Longueur : 16.5 cm
Largeur : 4 cm
MX3

Barre énergétique Fraise Basilic

Barre énergétique MX3 Fraise Basilic - Alimentation pour le sport Barre énergétique MX3 Fraise Basilic - Alimentation pour le sport
Prix 2,50 €
En Stock

Barre énergétique mélangeant très bien les saveurs de fraise et basilic avec une texture moelleuse. A utiliser pendant l'effort en randonnée.

40 g
TA

Barre énergétique BIO Abricot Cajou

Barre énergétique BIO abricot cajou de TA - Achat nutrition de rando Barre énergétique BIO abricot cajou de TA - Achat nutrition de rando
Prix 2,50 €
En Stock

Barre énergétique 100% Bio à base de Abricot, Noix de Cajou, Datte, Fraise et sel de Guérande. Digeste et nutritive pour l'effort en randonnée.

38 g
TA

Barre énergétique BIO Mangue Goji

Barre énergétique BIO mangue goji de TA - Achat nutrition de rando Barre énergétique BIO mangue goji de TA - Achat nutrition de rando
Prix 2,50 €
En Stock

Barre énergétique 100% Bio à base de Mangue, Goji, Datte, Amandes et sel de Guérande. Digeste et nutritive pour l'effort en randonnée.

38 g
TA

Barre énergétique BIO Choco Noisette

Barre énergétique BIO choco noisette de TA - Achat nutrition de rando Barre énergétique BIO choco noisette de TA - Achat nutrition de rando
Prix 2,50 €
En Stock

Barre énergétique 100% Bio à base de Datte, Noisette, Chocolat, Amandes et sel de Guérande. Digeste et nutritive pour l'effort en randonnée.

38 g
Clif

Barre Energétique beurre de cacahuète

Barre Energétique beurre de cacahuète
Prix 2,70 €
En Stock

Une barre énergétique au beurre de cacahuète qui allie énergie rapide et progressive pour vous accompagner lors d'efforts intenses.

68 g / Kcal pour 100 gr : 386
Clif

Barre Energetique Myrtilles

Barre énergétique Clif - Barre énergétique myrtilles
Prix 2,70 €
En Stock

Une barre énergétique à la myrtille qui allie énergie rapide et progressive pour vous accompagner lors d'efforts intenses.

68g / Kcal pour 100 gr : 396
Clif

Barre Energetique Noix et Chocolat Blanc

Barre énergétique Clif Bar - Barre énergétique chocolat blanc et noix
Prix 2,70 €
En Stock

Une barre énergétique chocolatée aux noix qui allie énergie rapide et progressive pour vous accompagner lors d'efforts intenses.

68g / Kcal pour 100 gr : 411
Clif

Barre Energetique Chocolat et Amandes

Barre énergétique Clif bar - Barre énergétique chocolat caramel amande
Prix 2,70 €
En Stock

Une barre énergétique chocolatée aux amandes qui allie énergie rapide et progressive pour vous accompagner lors d'efforts intenses.

68g / Kcal pour 100 gr : 400
Highlander

Survival Can Openers

Ouvre-boite camping- Achat de couverts de randonnée
Prix 2,90 €
En Stock

Lot de 2 ouvres-boîte et décapsuleurs, pliables, ultralégers.

Trek'n Eat

Kit d'assaisonnement porte-clef

Kit d'assaisonnement porte-clef - Achat de portes clé camping
Prix 2,95 €
En Stock

Pratique, malin et économique : kit porte clef d'épices de voyage.

20 g
Naon

Soupe Potimarron

Soupe instantanée bio Naon Potimarron - Repas pour la randonnée
  • Indisponible
Prix 3,40 €
Indisponible

Soupe bio instantanée pour boire facilement et sainement le soir en randonnée.

30 g / Poids réhydraté : 330 g
Kcal pour 100 gr : 28 / Kcal par sachet : 92
Naon

Soupe Ortie Spiruline

Soupe instantanée bio Naon Ortie Spiruline - Repas pour la randonnée
Prix 3,40 €
En Stock

Soupe bio instantanée pour boire facilement et sainement le soir en randonnée.

30 g / Poids réhydraté : 330 g
Kcal pour 100 gr : 29 / Kcal par sachet : 95
Naon

Soupe Tomate Basilic

Soupe instantanée bio Naon Tomate Basilic - Repas pour la randonnée
  • Indisponible
Prix 3,40 €
Indisponible

Soupe bio instantanée pour boire facilement et sainement le soir en randonnée.

30 g / Poids réhydraté : 330 g
Kcal pour 100 gr : 29 / Kcal par sachet : 96
Cao

Verre PLA 400 ml

Verre PLA 400 ml de CAO - Achat d'ustensiles de cuisine pour camping Verre PLA 400 ml de CAO - Achat d'ustensiles de cuisine pour camping
  • - 50%
Prix 3,45 € Prix de base 6,90 €
En Stock

Verre en PLA, solide et biodégradable, réalisé avec des plantes. Pour réduire l'impact sur notre environnement.

90 g / Volume : 400 mL
Largeur : 8,3 cm / Hauteur : 9,3 cm
Easy Camp

Couverts acier Travel Cutlery

Couverts en acier Travel Cutlery - easy Camp - Achat de couvert camping Couverts en acier Travel Cutlery - easy Camp - Achat de couvert camping
Prix 3,80 €
En Stock

Couverts acier clipables, avec couteau intégrant un décapsuleur, pour un encombrement minimum.

65 g
Cao

Bol PLA 500 ml

Bol PLA 500 ml de CAO - Achat d'ustensiles de cuisine pour camping Bol PLA 500 ml de CAO - Achat d'ustensiles de cuisine pour camping
  • - 50%
Prix 3,90 € Prix de base 7,80 €
En Stock

Bol en PLA, solide et biodégradable, réalisé avec des plantes. Pour réduire l'impact sur notre environnement.

98 g / Volume : 500 mL
Largeur : 13,8 cm / Hauteur : 7 cm
Naon

Porridge Mangue Abricot

Petit déjeuner Naon Porridge Mangue Abricot - Collation de randonnée
Prix 3,95 €
En Stock

Petit déjeuner ou collation bio, pour bien démarrer la journée ou pendant la pause en randonnée.

85 g / Poids réhydraté : 160 g
Kcal pour 100 gr : 194 / Kcal par sachet : 310
Naon

Porridge Myrtille Cassis

Petit déjeuner Naon Porridge Myrtille Cassis - Collation de randonnée
  • Indisponible
Prix 3,95 €
Indisponible

Petit déjeuner ou collation bio, avec un vrai goût de myrtilles et cassis. Idéal pour manger sainement en randonnée.

85 g / Poids réhydraté : 160 g
Kcal pour 100 gr : 199 / Kcal par sachet : 318
Naon

Muesli Pomme Fruits Secs

Petit déjeuner Naon Muesli Pomme Fruits Secs - Collation de randonnée
Prix 3,95 €
En Stock

Petit déjeuner bio et fruité pour manger sainement en randonnée.

85 g / Poids réhydraté : 160 g
Kcal pour 100 gr : 199 / Kcal par sachet : 319
Naon

Crème Noisettes Au Sucre De Coco

Petit déjeuner Naon Crème Noisettes Au Sucre De Coco - Collation
Prix 3,95 €
En Stock

Petit déjeuner ou collation bio aux noisettes caramélisées pour le réconfort et l'énergie en randonnée.

90 g / Poids réhydraté : 165 g
Kcal pour 100 gr : 212 / Kcal par sachet : 349
Light My Fire

Spork Bioplastic

Fourchette-couteau-cuillère Spork - Achat de fourchettes couteaux cuillères Fourchette-couteau-cuillère Spork - Achat de fourchettes couteaux cuillères
Prix 3,95 €
En Stock

Un combo fourchette-couteau-cuillère en bio-plastique, extrêmement résistant, léger.

10 gr
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