Voyage sous les tropiques : comment se protéger des moustiques ?

Lorsque le climat se gâte en métropole, il est tentant de découvrir des pays au climat plus chaud. Mais sous les tropiques, vous ne trouverez pas que le soleil mais également des compagnons indésirables : les moustiques.

Outre le désagrément immédiat, ils sont également porteurs de maladies (dengue, paludisme, zika…). Il est donc important de se prémunir au maximum de leurs piqures.

Voici quelques retours d’expérience et conseils pour :

• Réduire son exposition au risque;
• Utiliser les accessoires et répulsifs adaptés pour se protéger;
• Limiter les désagréments en cas de piqure.

Les bons comportements pour réduire l’exposition aux piqures :

On peut parfois avoir l’impression que les moustiques attaquent tout le temps. Mais il existe en réalité une heure de pointe : le crépuscule, appelée parfois « la volée » , durant laquelle les moustiques sont particulièrement agressifs . A la tombée du jour, il est donc hautement recommandé de s’abriter. La nuit tombée, cette volée diminuera nettement.

Vous pourrez alors sortir de votre cachette en prenant quelques précautions concernant vos vêtements :

• Choisissez des vêtements amples. Les moustiques auront beaucoup plus de difficultés à vous faire des prélèvements.
• Ensuite, optez pour des hauts à manches longues et des chaussures légères mais fermées. Evitez la chemisette ou débardeur et les claquettes : en journée les parties à nu ne prendront pas que le soleil…
• Enfin, certaines études démontrent que les moustiques seraient attirés par des couleurs bien précises : rouge, orange, noir et bleu cyan. Elles seraient assimilées à notre peau. Alors adaptez votre garde-robe en préparant vos valises.

Utiliser le matériel adapté en prévention des piqures de moustiques :

La moustiquaire de tête

Même la journée, certaines zones peuvent être infestées de moustiques. Pour ces instants pouvant être passagers, nous vous recommandons de toujours avoir une moustiquaire de tête dans un coin de votre sac à dos. Un accessoire très léger et compact vous évitant des piqûres douloureuses au visage.

 

La moustiquaire de lit

Les lits n’en sont pas toujours équipés par défaut, mais c’est bien cet équipement qui vous permettra de passer une bonne nuit. Optez alors pour une moustiquaire avec un maillage fin.
Vous pouvez les acheter déjà imprégnées de répulsif, pour une efficacité accrue. Toutefois, du fait des normes UE, on trouve plus souvent des moustiquaires non imprégnées. Dans ce cas, vous pouvez éventuellement appliquer vous-même un répulsif spécialement prévu pour les tissus.

Prudence avec les enfants et femmes enceintes en vérifiant attentivement les contre-indications liées aux répulsifs.

 

La moustiquaire de hamac

Pour les amoureux de la nature passant la nuit en hamac, une moustiquaire spécifique existe. Elle va englober entièrement votre hamac et de façon hermétique. Et si vous n’avez pas encore acheté votre hamac, sachez qu’il existe des modèles déjà équipés d’une moustiquaire.

Le répulsif chimique sur la peau : très efficace mais pas pour tous

Les répulsifs moustiques les plus efficaces sont à base de DEET (une molécule spécialement étudiée pour repousser de nombreux insectes, avec une concentration pouvant aller jusqu’à 50%).
Ils sont disponibles sous plusieurs formes : stick, roll-on ou spray. Pour le dernier, il faudra éviter d’en vaporiser sur le visage.

Le DEET est souvent utilisé dans les répulsifs dit « Tropiques ».
Cependant, du fait de l’actif utilisé, ils sont hautement déconseillés aux femmes enceintes et enfants de moins de 12 ans. Il faut dans ce cas utiliser un répulsif « naturel ».

 

Le répulsif naturel sur la peau : mieux toléré par chacun mais demande une application régulière

Naturels, ces produits à base de plantes (Géranium, citronnelle, Eucalyptus, etc) sont efficaces mais moins longtemps que les répulsifs chimiques. Il faut donc être assidu sur la fréquence d’application. En général, les répulsifs naturels ne vous protègent pas toute une nuit par exemple. Il suffit d’observer la distance entre votre peau et les moustiques pour vous alerter.

Ces répulsifs sont en particulier recommandés pour les enfants et femmes enceintes. Notez également qu’un produit naturel sera bien souvent plus odorant qu’un produit chimique, ce qui peut gêner certaines personnes.

 

Le répulsif de zone : seulement en complément

Qu’il s’agisse d’une spirale anti-moustiques (efficace selon les courants d’air), d’une lampe uv (efficace selon la puissance et la charge de la batterie) ou d’autres systèmes similaires, il faut retenir que ces systèmes anti-moustiques ne vous empêcheront pas à eux seuls de vous faire piquer. Mais ils contribuent à réduire la présence des moustiques.

Nous recommandons davantage ces produits de « confort » pour un pays comme la France où les risques de maladie sont bien plus rares que dans les tropiques.

Lanterne rechargeable anti-moustiques - Trigano 

Les chaussettes imprégnées

Avec les poignets, les chevilles semblent être une partie du corps particulièrement appréciée des moustiques. Ne négligez donc pas cette zone au moment d’appliquer un répulsif par exemple. Et si vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté, portez des chaussettes, que vous imprégnerez de répulsif.

Chaussettes imprégnées anti-insectes - Careplus

Voir notre rayon de sprays, répulsifs et moustiquaires anti-moustique

Limiter les désagréments en cas de piqure :

Si malgré toutes ces précautions, les moustiques parviennent à vous piquer, sachez qu’il existe plusieurs possibilités pour calmer rapidement la démangeaison. Essayez toujours de résister à la tentation de vous gratter, sinon vous aggraverez la sensation et les dégâts causés.

L’après piqûres piezo, type Mousti click :

Testé et approuvé par l’équipe de Rayonrando, ce petit objet d’apparence anodine soulagera très rapidement vos piqûres grâce à la piezo électricité. Il faut cliquer plusieurs fois à l’endroit de la piqure pour que l’arc électrique neutralise la démangeaison. Au vu de sa petite taille, il serait dommage de ne pas le mettre dans le sac à dos !

Mousti-click - Tracy 

 

Le baume apaisant :

Sous la forme de stick ou de gel, appliquez-le localement sur les piqûres pour rapidement atténuer les démangeaisons. Il est souvent présenté dans un contenant très compact, facile à emporter.

Baume apaisant Bite relief - Travel Safe

 

Le baume du tigre blanc :

Lorsque l’on parle de ce baume, on pense souvent à la préparation ou détente des muscles. Mais le baume du tigre blanc permet aussi d’apaiser les piqûres d’insectes. Peu après l’application, vous aurez une sensation de chauffe puis d’apaisement total des démangeaisons.
Attention le baume du tigre (blanc ou rouge) est hautement déconseillé aux femmes enceintes et enfants.

Ces solutions soulagent les démangeaisons mais ne réduisent pas le risque de maladie.

En conclusion :

Une fois équipé, n’hésitez pas à tester vos vêtements et accessoires avant votre départ sous les tropiques, en particulier les répulsifs à appliquer à même la peau.

Pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes ayant une sensibilité particulière (allergies, problèmes dermatologiques), il est utile de demander conseil à son pharmacien.

Si vos dates ne sont pas figées, songez qu’il y a sous les tropiques des saisons « humides » et des saisons « sèches », où les moustiques peuvent être moins présents.

Enfin renseignez vous avant le départ sur les éventuelles épidémies en cours et n’hésitez pas à consulter votre médecin.

Bon voyage sous les tropiques !