Quinoa petit Epeautre aux Légumes Végétarien Lyophilisé

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Un plat lyophilisé 1 personne chaud qui respecte les exigences végétariennes.

Poids vérifié 140 g
Poids réhydraté 440 g
Kcal pour 100 gr 375
Kcal par sachet 525

Composition :

Couscous de petit épeautre 72.5%, légumes 11% (panais, carotte 3%, tomate 3%), huile de tournesol, quinoa rouge 4%, graines de courge 3%, sel, poudre de jus concentré de citron. Conditionné sous atmosphère protectrice (Azote) Traces éventuelles de : gluten - crustacés - œufs - poissons - soja - fruits à coque - céleri 

Allergènes majeurs présent dans le produit : lait - gluten - céleri

Valeurs nutritionnelles :

  pour 100g pour un sachet
Kcal 375 525
Protéines 12g 16g
Glucides 56g 78g
Matières grasses 12g

16g

Autres caractéristiques :

Le volume d'eau conseillé pour ce produit est de 300ml avec un temps de réhydratation avec l'eau bouillante compris entre 10 et 15 minutes.


Mode de préparation :

1- Ecarter la base du sachet de façon à ce qu'il ait une bonne tenue.
2- Verser progressivement la quantité d'eau nécessaire dans le sachet, tout en remuant, à l'aide d'une fourchette afin de réhydrater la préparation. Le mélange obtenu doit atteindre le niveau indiqué.
3- Refermer le sachet à l'aide du zip. Laisser reposer.
4- Mélanger de nouveau la préparation et déguster.

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Kcal pour 100 gr 375
Kcal par sachet 525
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Client anonyme publié le 31/08/2021 suite à une commande du 07/08/2021

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Sain et consistant. Très bon.

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