¿Debes elegir una capa impermeable o una chaqueta impermeable para tus excursiones? Es el dilema clásico, ya que cada solución tiene sus ventajas según las condiciones.
Nuestro equipo RayonRando adapta su equipamiento a cada salida:
- La capa impermeable, a la que añadimos un cortavientos ligero para protegernos del viento (y del frío) cuando no llueve. Pero no llevo pantalones impermeables de senderismo, ya que la capa llega por debajo de la rodilla, ni funda para la mochila, que ya queda cubierta por la capa.
- La chaqueta impermeable sirve de cortavientos cuando no llueve, pero implica llevar siempre los pantalones impermeables y la funda para la mochila.
Como veis, la elección no es clara. Depende de lo que vaya a hacer.
Vamos a ver los 5 parámetros que permiten dar prioridad a uno u otro.
Por último, veremos más específicamente cómo vestirse cuando llueve en bicicleta, con el añadido de los accesorios que contribuyen a una buena protección contra la lluvia en bicicleta.
Protección contra la lluvia: rendimiento real sobre el terreno
El poncho impermeable ofrece impermeabilidad, manteniéndote seco hasta las rodillas. Aunque la parte inferior de las piernas queda expuesta, la mayor parte del cuerpo permanece perfectamente protegida. Como no es un material transpirable, su corte amplio permite una ventilación natural muy apreciable.
Sin embargo, hay que tener cuidado: una capa con mangas provoca más sudoración, mientras que un poncho sin mangas deja los antebrazos expuestos a las inclemencias del tiempo. Por su parte, la chaqueta de senderismo suele incorporar una membrana impermeable y transpirable.
La chaqueta impermeable gestiona mejor la humedad corporal y ofrece posibilidades de ventilación regulables. Sin embargo, la impermeabilidad siempre tiene sus límites y el agua podría penetrar si se expone durante mucho tiempo a una lluvia intensa.
Este problema de infiltración también afecta a los pantalones impermeables.
Resistencia al viento y al frío: un criterio determinante
Ante las ráfagas de viento, la combinación de chaqueta y pantalón es más ventajosa que la capa de lluvia. Los detalles suelen marcar la diferencia para que una excursión sea un éxito:
- En caso de lluvia intensa y tiempo frío, preferimos la chaqueta impermeable combinada con pantalones para un aislamiento y una ventilación óptimos.
- En regiones muy ventosas, como Islandia, la chaqueta de lluvia y los pantalones de senderismo se convierten en imprescindibles.
- Cuando el tiempo es más benigno, la capa impermeable nos resulta más práctica.
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Práctico: rápido de usar y libertad de movimiento
Ponerse y quitarse rápidamente la ropa impermeable
Cuando empieza a llover durante una excursión, cada segundo cuenta para ponerse la ropa impermeable y mantenerse seco.
Creemos que el poncho impermeable es más práctico, ya que es una sola pieza que se pone por la cabeza. Cabe señalar que es más fácil si se es dos, mientras que si se está solo y se lleva una mochila grande, hay que cogerle el truco.
Si tu poncho para la lluvia se abre completamente, hay un truco para ponérselo a una mochila grande sin ayuda y con total seguridad:
- Extiende completamente la capa en el suelo.
- Coloca tu mochila encima.
- Agarra y ponte todo el conjunto sobre la espalda.
En cuanto a la chaqueta impermeable, se necesitan tres pasos distintos para ponérsela y estar bien protegido: (chaqueta impermeable + pantalón impermeable + funda). Las versiones con pantalón desmontable facilitan la operación. Las que tienen un cuarto de cremallera obligan a quitarse los zapatos, lo que hace perder un tiempo precioso bajo la lluvia.
Muévete con libertad según el terreno
En los tramos técnicos (paredes, escaleras, zonas con cables), la chaqueta de senderismo ajustada ofrece una libertad de movimiento óptima, incluso con viento fuerte. Su ergonomía es superior a la de la capa de lluvia.
Hay dos diferencias importantes que las distinguen:
- La chaqueta impermeable versátil permite ajustes térmicos sin tener que quitársela (gracias a las cremalleras de ventilación).
- La capa de lluvia (poncho), más grande y menos frágil, también sirve como esterilla para hacer un picnic o descargar la mochila.
Peso total: comparación realista
Al final, la diferencia de peso sigue siendo moderada:
- Poncho impermeable de calidad + cortavientos ligero = 550-700 g
- Chaqueta impermeable ligera + pantalones impermeables ligeros con cremallera completa + funda impermeable para la mochila = 700-750 g
Si lo que buscamos es ahorrar gramos, el poncho impermeable sigue teniendo ventaja. Algunos ponchos ultraligeros pesan menos de 300 g (para senderismo ligero), pero a costa de la resistencia al viento y la durabilidad de la impermeabilidad.
Protección contra la lluvia en bicicleta: limitaciones específicas
Pedalear bajo la lluvia presenta retos mayores que caminar: la velocidad, la posición del cuerpo y el tiempo de exposición crean condiciones muy húmedas y, a veces, frías. A continuación, te ofrecemos algunas soluciones para mitigar estas limitaciones.
Impacto de la velocidad en la impermeabilidad
En bicicleta, la lluvia golpea el tejido con más fuerza que al caminar, lo que aumenta el riesgo de que penetre el agua. Modelos como la chaqueta Conrad para hombre y su equivalente femenino Vroni ofrecen una excelente protección impermeable sin dejar de ser perfectamente transpirables.
A partir de 20 km/h, la resistencia al viento se convierte en un verdadero reto: un poncho de lluvia clásico, a diferencia de una chaqueta impermeable, se convierte entonces en una auténtica vela. Pero las capas de lluvia, como la capa Bern de Pro-x, han sido diseñadas para este uso, con correas para fijarlas fácilmente en diferentes puntos.
Amplitud de movimiento
Dado que pedalear requiere una gran libertad de movimiento, la comodidad de las piernas es un criterio importante.
Llevar pantalones y chaqueta impermeables puede resultar incómodo. Con un poncho, se mojarán las piernas, pero se tendrá mayor libertad de movimiento.
La posición sentada
Al estar sentado, con los brazos estirados:
- Con una capa impermeable, se crean pliegues entre los brazos que favorecen la acumulación de bolsas de agua que hay que vaciar de vez en cuando.
- Con una chaqueta impermeable, esta posición sentada expone la parte baja de la espalda a la lluvia. Existen chaquetas técnicas para la lluvia, como la Escape Bike Light Jacket o la Conrad, que protegen sin molestar, con una parte trasera bastante larga (plegable o no mediante botones a presión).
Proteger eficazmente las manos y los pies
Las manos, especialmente expuestas a la humedad y al frío, deben protegerse sin perder destreza. Los guantes impermeables con membrana transpirable mantienen los dedos calientes y permiten manejar bien los frenos. Algunas capas, como la Bern, están equipadas con manoplas impermeables en la prolongación de las mangas. Un desarrollo pensado específicamente para ciclistas.
Los ciclistas, que suelen llevar zapatillas bajas, tienen los pies más expuestos que los excursionistas. Para los pies, que a menudo se mojan por las salpicaduras, los calcetines impermeables o las polainas especiales para ciclistas ofrecen una protección sencilla y eficaz contra la humedad.
Conclusión
En RayonRando, seleccionamos meticulosamente nuestro equipo para que se adapte a las condiciones meteorológicas reales.
La capa de lluvia es nuestra opción preferida por su practicidad, mientras que un conjunto completo con chaqueta impermeable y pantalones de lluvia resulta esencial frente al viento, las bajas temperaturas o en excursiones técnicas por la montaña.
Cuando salimos en bicicleta bajo la lluvia, prestamos especial atención a proteger nuestras manos y pies para mantenernos completamente secos. La elección entre capa y chaqueta depende principalmente del tipo de bicicleta, de tu postura y de la intensidad de las precipitaciones previstas.
Preguntas frecuentes
¿Es realmente adecuada una chaqueta impermeable para hacer senderismo?
Sí. Una chaqueta impermeable especialmente diseñada para el senderismo ofrece una protección óptima contra las inclemencias del tiempo. Elige un modelo con membrana transpirable, equipado con aberturas de ventilación y compatible con mochilas: así disfrutarás de una excelente protección y, al mismo tiempo, eliminarás eficazmente el sudor durante el esfuerzo.
¿Cómo vestirse adecuadamente para hacer senderismo bajo la lluvia?
Aplica el principio de las tres capas: una prenda interior técnica para evacuar la humedad, una capa intermedia aislante si es necesario y una capa exterior impermeable. Completa el conjunto con unos pantalones impermeables, una funda impermeable para tu mochila y accesorios adecuados para mantener tu cuerpo seco en cualquier condición.
¿Qué poncho elegir para el senderismo?
Para tus salidas de senderismo, elige un poncho de nailon resistente, lo suficientemente largo como para proteger tus muslos y compatible con la mochila. Los modelos sin mangas son más frescos en verano, mientras que los que tienen mangas aportan más calor cuando hace viento. Los modelos con cremallera completa son más prácticos, pero un poco más pesados que los modelos sin cremallera.