RayonRandoZine n°32 : La revista del aire libre

Sumario n.º 32 - diciembre de 2024

Cómo elegir una linterna frontal

Elegir la linterna frontal adecuada no siempre es fácil, porque hay que identificar las prestaciones que son realmente "útiles" y adaptarlas a tus necesidades.

Estas necesidades pueden ser muy diferentes para cada actividad:

Como linterna frontal de emergencia, "por si acaso...".
En el vivac, sólo luz a tu alrededor.
En senderismo, para una marcha de aproximación puntual entre las 4:30 y las 6 h de la mañana, o bien para caminar buena parte de la noche.
Sobre la marcha, para una salida de 1 hora por carretera o para pasar toda la noche en un sendero de montaña.
En bicicleta de montaña para una salida nocturna o una competición.
Como suele ocurrir, hay que encontrar el compromiso adecuado combinando distintos parámetros:

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¿Qué botiquín debo utilizar cuando hago senderismo?

En senderismo a pie o en bicicleta, por los senderos, en el albergue o en el vivac, los pequeños accidentes pueden volverse rápidamente problemáticos para nuestra salud si no se interviene con la suficiente rapidez y con el material adecuado.

El botiquín es un equipamiento que no debe tomarse a la ligera al preparar la mochila. Tanto si es un botiquín por rellenar como si ya viene equipado, es importante estudiar su contenido (medicamentos, vendas, tiritas, desinfectante, etc.) para preparar el botiquín adaptado a sus necesidades y a los riesgos reales que conlleva la excursión.

Rayonrando le cuenta su experiencia sobre el terreno, con algunas desventuras a sus espaldas, y le guía en la composición de su botiquín para senderismo.

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¿Cómo cuidar un saco de dormir de plumón?

Se acabó el verano. Va a guardar durante un tiempo su saco de dormir de plumón de oca o de pato. Pero quiere limpiarlo y conservarlo. Sin embargo, el plumón es un material delicado cuyo volumen hay que preservar. Así se hace.

El lavado

Compruebe siempre antes las instrucciones de limpieza de la etiqueta.

Lave su saco de plumón preferiblemente a mano. Así tiene la certeza de no correr riesgos. Puede dejarlo en remojo un rato para que el detergente impregne bien todo el saco. Acuérdese de aclararlo bien, varias veces si es necesario.

Eventualmente puede lavarlo a máquina, pero con agua fría o a baja temperatura. En ese caso, lave el saco de plumón solo. Elija un programa de «ropa delicada». Puede añadir pelotas de tenis en el tambor para amasar constantemente el saco y mantener un buen reparto del relleno.

Existen detergentes específicos para lavar plumones. Le recomiendo que los utilice. Conservan el volumen y se aclaran fácilmente. Si utiliza su detergente habitual, creo que es mejor usar una dosis menor.

Estos son los detergentes que le proponemos en RayonRando.com:

El centrifugado

Atención: si lava a máquina, desactive sobre todo el centrifugado. De lo contrario, el centrifugado aglomerará el plumón en bolas. Y no recuperará su buen reparto al secarse. Por tanto, es esencial vaciar la máquina sin centrifugar y escurrir el plumón a mano.

Escurra el edredón presionándolo, pero sin retorcerlo.

El secado

Atención, no cuelgues tu edredón mojado en un tendedero. También en este caso, la gravedad hará que el edredón caiga y se aglomere en bolas compactas.

Puede:

O bien extender su saco de plumón en horizontal sobre un tendedero, si es posible al aire libre; puede sacudirlo de vez en cuando durante el secado para obtener un reparto armonioso del relleno.
O bien secarlo en la secadora, pero con varias precauciones: elija una velocidad lenta y una temperatura moderada (por lo general, no más de 30°); recuerde añadir varias pelotas de tenis para amasar el relleno de forma permanente. Esto permitirá conservar un buen reparto y preservar el volumen del plumón. Por último, elija una duración bastante corta para vigilar el secado y volver a poner un ciclo si hace falta.

En cualquier caso, sacúdalo después de secarlo para asegurarte de que el relleno quede bien distribuido.

El almacenamiento

Asegúrate de que tu plumón esté completamente seco antes de guardarlo.

Preferiblemente, no lo guarde en su bolsa de compresión. Con el saco de plumón suele incluirse una bolsa de almacenamiento, pero si no es así, guárdelo mejor en una bolsa grande de la compra abierta, para evitar que permanezca comprimido durante muchos meses. Así se preservará mejor el poder de relleno de las plumas.

Conclusión

Para terminar, le aconsejo no lavar con frecuencia su saco de dormir de plumón. Es la mejor manera de conservarlo. Tras un uso moderado, basta con abrirlo, darle la vuelta y airearlo bien. El uso de una sábana de saco también permite limpiarlo con menos frecuencia, pero añade algo de peso a su mochila. En sus vivacs, acuérdese de airearlo al despertar para eliminar la humedad corporal y limitar la formación de olores.