I bastoncini da trekking non danno solo sicurezza e stabilità: se usati correttamente, riducono l'impatto muscolare, distribuiscono lo sforzo su 4 arti e alleggeriscono le articolazioni. Sono particolarmente utili in caso di escursioni con zaino o su terreni accidentati.
Questa breve guida vi aiuterà a scegliere i bastoncini da trekking in base alle vostre esigenze e priorità.
6 criteri per la scelta dei bastoncini da trekking :
1) Dimensioni
Le dimensioni del bastone da passeggio sono un criterio essenziale se :
- Dovrete camminare per diversi giorni con un piccolo zaino.
Un paio di bastoncini ripiegati a 60 cm di lunghezza rischia di intralciare una borsa da 30 litri, ad esempio. Quindi confrontare l'altezza dello zaino e dei bastoni .
- Si usano solo in determinati momenti (in salita o in discesa).
Le riporrete regolarmente all'interno o all'esterno dello zaino. Per questo motivo devono essere relativamente compatti.
Se vi trovate in una situazione in cui lo spazio è limitato, dovrete scegliere un Bastone telescopico a 3 poli o anche bastone da trekking a 4 poli o bastone pieghevole . D'altra parte, i pali telescopici a 2 poli sono in genere ancora troppo ingombranti.
D'altra parte, i requisiti di spazio sono secondari se :
- Farete trekking per diversi giorni con uno zaino di grandi dimensioni.
Una borsa da escursione da 60 o 65 L sarà molto più tollerante quando si tratta di ospitare bastoni più grandi. .
- Si usano per tutta la giornata di cammino.
In questo caso, qualunque sia il vostro zaino, i vostri bastoncini saranno un tutt'uno con le vostre mani!
- Si portano a spasso e si devono riporre solo nel bagagliaio o a casa.
2) Peso
Se avete intenzione di fare escursioni per diversi giorni da soli, a volte con i bastoncini appesi allo zaino, potreste apprezzare qualche bastoni da passeggio leggeri . Lo stesso vale se vi piace camminare leggeri: l'impressione di camminare con bastoni veri ma leggeri come bacchette è molto piacevole.
Ma c'è un rovescio della medaglia: i bastoncini più leggeri utilizzano generalmente materiali più sottili (alluminio 7001, ad esempio), il che significa che sono più fragili e meno durevoli. Se il peso non è una priorità, può valere la pena scegliere bastoncini leggermente più pesanti ma più robusti.
Il peso totale dipende dal livello di equipaggiamento (ammortizzatore, impugnatura) e dal materiale utilizzato. Il carbonio è leggero ma più fragile; l'alluminio è più o meno solido e leggero a seconda della sua composizione e del suo spessore. Ma non illudetevi: se il vostro bastone si incastra in un buco e ci mettete tutto il vostro peso come su una leva, si romperà, per quanto sia robusto...
3) Il sistema di regolazione
Esistono 3 tipi di serraggio: