Se andate in bicicletta con il bel tempo o tutto l'anno, non vi lascerete fermare dalla pioggia.
Ma proteggersi dalla pioggia in sella alla propria bicicletta significa affrontare vincoli difficilmente conciliabili :
- La pressione della pioggia è più alta sull'abbigliamento del ciclista rispetto a quello dell'escursionista. L'umidità penetra quindi più rapidamente .
- Ma se si prende un indumento "impermeabile" o spesso, è la stessa cosa. sudore che non esce più . Quando si fa un'escursione, è spiacevole. Quando si va al lavoro, è una vera sofferenza essere appiccicosi e "puzzolenti" quando si arriva.
- La sensazione di freddo sarà inoltre accentuata dall'effetto dell'umidità e delle correnti d'aria. Richiede strati isolanti nella bassa stagione. È necessario gestire il sudore che si condensa a causa dello shock termico tra il ciclista e l'aria circostante.
- Mani e piedi sono particolarmente esposti. E può essere doloroso.
- Ma è necessario proteggere le mani mantenendo una buona destrezza.
- Abbiamo anche bisogno di proteggere la testa senza interferire con l'uso del casco e mantenendo una buona visione, in particolare quando si gira la testa.
- Infine, è necessario proteggersi dalla pioggia ma anche di rimanere visibili agli altri.
Dalla testa ai piedi, RayonRando recensisce i modelli di diversi modi per proteggersi dalla pioggia quando si va in bicicletta .
Oltre alla nostra conoscenza dell'attrezzatura, ci siamo avvalsi dell'esperienza di due appassionati di mountain bike che pedalano in inverno e in estate: Jeff percorre ogni giorno 25 km di strada in campagna e in città con una bici da corsa e Fabien con una bici da turismo percorre 5 km di strada in città. Hanno resistenza ed esperienza.
Attrezzature diverse a seconda della distanza, dell'intensità e della stagione:
Prima di entrare nel dettaglio, tenete presente che le vostre apparecchiature potrebbero essere molto diverse tra loro. a seconda della distanza, dell'intensità dello sforzo e della stagione :
- Breve distanza in bicicletta (4-5 km) e/o bici elettrica: fino a 15 minuti e, se non si esagera, si riesce a trarre il massimo dalla corsa. non si suda molto e nemmeno in inverno avrete il tempo di riscaldarvi. Quindi potete coprirvi con indumenti più protettivi, anche se poco traspiranti, soprattutto in inverno.
- Lunga distanza e sforzo muscolare: avrete il tempo di riscaldarvi in inverno e di sudare in tutte le stagioni; avrete anche bisogno di una perfetta facilità di movimento per le gambe. Avrete bisogno di abbigliamento traspirante che non limitano le gambe.
- Stagione: in autunno/inverno Avete bisogno di un equipaggiamento che vi protegga sia dalla pioggia che dal freddo, dove abbigliamento leggero saranno apprezzati in estate.
Protezione del viso e della testa
Come proteggere il viso dalla pioggia quando si va in bicicletta? La pioggia non solo bagna: riduce anche la visibilità.
La prima opzione consiste nell'utilizzare il metodo cappa giacca da pioggia. Ma usare un cappuccio su una bicicletta può interferire con la visione laterale Ciò è particolarmente vero quando si gira la testa, poiché il cappuccio non segue bene il movimento. È quindi necessario :
- Un cappuccio abbastanza grande per coprire il casco . Ma un ampio cappuccio può creare resistenza al vento.
- Il cappuccio deve quindi poter essere stretto per coprire la testa senza coprire il viso. Preferite i cappucci che hanno una regolazione della profondità sul retro, il che significa che possono essere regolati in base alle vostre esigenze. regolare perfettamente.
Se non si dispone di una cappa, esistono diverse soluzioni:
- Casco Scegliete un casco con visiera per proteggere il viso.
- Cappello La visiera del berretto protegge gli occhi. Esistono berretti impermeabili molto pratici per il ciclismo. Ma devono comunque essere compatibili con la forma del casco.
- Un copricasco impermeabile preserverà la vostra testa ma non la vostra vista.
- Occhiali da ciclismo proteggono gli occhi dalla pioggia, ma possono ridurre la visione se non sono protetti da una visiera.
- Un cappello sottile sotto il casco protegge dalla pioggia per un po' e aggiunge uno strato di calore.
Protezione della parte superiore del corpo: ves voi o mantello per la pioggia?
Se si utilizza una bicicletta da strada con telaio chiuso e posizione reclinata, si dovrà necessariamente utilizzare una giacca aderente . La mantella antipioggia non è adatta.
Se si utilizza una city bike, una bici da turismo o, più in generale, una bici con telaio aperto o semiaperto e manubrio flat bar, si pedala in posizione seduta: in questo caso, si può scegliere di utilizzare una mantellina o giacca da pioggia .
Mantella antipioggia per ciclisti:
Vantaggi :
- Ventilazione ottimale . I mantelli consentono eccellente circolazione dell'aria riducendo l'accumulo di sudore.
- Copertura estesa e protezione efficace . Coprono non solo il pilota, ma anche parte della bicicletta, mantenendo la parte superiore del corpo e le gambe relativamente asciutte. In genere sono completamente impermeabili. Non ci si bagna.
- Facile da indossare . Veloce da indossare e da togliere, pratico per gli acquazzoni improvvisi. Non è necessario indossare i pantaloni se si è pronti a bagnare le gambe. E si può tenere il cappotto da città sotto di esso senza alcun fastidio.
Svantaggi :
- Sopravvento . In condizioni di vento, le mantelle possono essere difficili da controllare e diventare un fastidio . Sono quindi più adatti a un percorso urbano riparato che a uno esposto al vento e su strade di campagna.
- Visione laterale . Come già detto, il cappuccio può essere talvolta scomodo se non è perfettamente aderente, soprattutto quando si gira la testa. A volte bisogna farne a meno e proteggere la testa.
- Il look? Penso che ti si addica, ma beh, dipende da te...
Giacca antipioggia da ciclismo:
Vantaggi :
- Sono entrambi impermeabile e traspirante e offrono un buon equilibrio tra protezione dall'acqua e traspirazione.
- Chiusura a tenuta stagna, ridurre al minimo la resistenza al vento .
- Versatili, possono essere utilizzati anche come giacca a vento e può essere utilizzata a piedi, per tutto il giorno, una volta scesi dalla bicicletta. Anche una giacca invernale impermeabile, traspirante e isolata può essere utilizzata tutto il giorno. Nella mezza stagione, si può indossare una giacca più leggera sopra una giacca.
Svantaggi :
- Le qualità impermeabili della membrana hanno i loro limiti. In caso di pioggia prolungata o battente, l'acqua alla fine riesce a passare.
- Minore circolazione dell'aria. Rispetto alle mantelle, offrono meno ventilazione A seconda dell'intensità dello sforzo e delle condizioni atmosferiche, questo può risultare fastidioso. La sudorazione abbondante può finire per condensare.
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Come proteggere le mani dalla pioggia quando si va in bicicletta ?
Molto esposto Le mani sono le prime a soffrire quando la pioggia si combina con il freddo.
Guanti per il ciclismo :
In bicicletta, il trucco consiste nel mantenere una buona destrezza durante le frenate, i cambi di marcia o le manovre. I guanti grandi come quelli da sci, gli unici veramente caldi, sono spesso troppo spessi per gestire la bicicletta. e azionare i freni e le marce, e in genere non sono impermeabili. I guanti di pelle foderati offrono una buona protezione termica, ma si impregnano d'acqua in caso di pioggia.
Spesso è preferibile utilizzare guanti più sottili e appiccicosi, meno caldi Ciò significa che si possono usare le dita:
- Guanti in softshell o neoprene sono interessanti per la loro protezione termica nonché per il loro effetto antivento. La loro protezione termica non è infinita e sarà limitata in caso di pioggia.
- Potrebbe essere una buona idea aggiungere un paio di guanti. sottoguanti in seta o sottoguanti che riflettono i raggi infrarossi del corpo. Ma attenzione: se questo doppio strato stringe le dita, il sangue non circola bene e si sente freddo...
- Ci sono anche guanti impermeabili per la protezione dalla pioggia e dal vento, oltre che per la protezione termica.
Manicotti per bicicletta :
I manicotti per biciclette, fissati al manubrio, offrono un protezione estesa ai polsi e agli avambracci. Essi proteggere dalla pioggia ma sono anche imbottiti, quindi sono più adatti all'uso autunnale/invernale. Possono essere utilizzati da soli o con guanti sottili.
Hanno il svantaggio essere relativamente articoli ingombranti e limitano la destrezza, soprattutto in caso di emergenza, poiché la mano è racchiusa nel manicotto.
Pantaloni da pioggia
Indispensabili se si utilizza una giacca antipioggia, anche i pantaloni antipioggia sono utili ma opzionali con una mantella antipioggia.
Dobbiamo prendere coloro che hanno un membrana impermeabile e traspirante e non di base, semplicemente pantaloni impermeabili, che si condensano rapidamente.
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Occorre tenere conto della facilità di vestizione e svestizione:
- Se vi cambiate al coperto, è meglio usare pantaloni elastici o con l'elastico in vita. tribunale lampo può essere sufficiente.
- Se vi cambiate all'esterno in fretta e furia, un pantaloni completamente sfoderabili in modo da non doversi togliere le scarpe. Si può anche utilizzare un pantaloni con zip a un quarto di dollaro tenendo le scarpe, se non sono troppo ingombranti. Ma se le scarpe sono bagnate o infangate, si corre il rischio di sporcare i pantaloni da pioggia quando li si indossa, sporcando a loro volta i vestiti.
Alcuni pantaloni da pioggia sono dotati di chiusure in velcro sul fondo delle gambe: molto pratiche, evitano che i pantaloni sfreghino o si impiglino nella catena.
I pantaloni con strisce riflettenti possono migliorare la visibilità anche in caso di pioggia.
Come si proteggono i piedi dalla pioggia quando si va in bicicletta?
Insieme alle mani, i piedi sono le parti del corpo più esposte. Inzuppati rapidamente, sono difficili da riscaldare se si pedala in condizioni di freddo o di gelo.
Che scarpe devo indossare quando vado in bicicletta sotto la pioggia?
Si può optare per calzature impermeabili e traspiranti . Ancor più che per le giacche, questa impermeabilità non è senza limiti. Esistono scarpe con ghette integrate. Ma è possibile che dobbiate usare le vostre scarpe da strada. In ogni caso, vale la pena di integrare questa protezione con :
- Da sovrascarpe da ciclismo impermeabili che avvolgono il piede e la caviglia. Proteggono dagli spruzzi e dalle infiltrazioni d'acqua e dal vento.
- Calze impermeabili che sono molto efficaci nel prolungare la protezione dall'acqua e dal freddo.
In conclusione
Proteggersi dalla pioggia in bicicletta è quindi abbastanza facile per il corpo, utilizzando il abbigliamento adatto . È un po' più difficile per la testa, per motivi di vista, e per le mani e i piedi, per motivi di destrezza e sensibilità.
Trovare i giusti compromessi:
- in uso quotidiano a casa L'aspetto pratico e veloce è importante perché si hanno vincoli di tempo. Su una bicicletta elettrica o su un tragitto breve in cui non ci si sforza troppo, non ci si deve preoccupare di sudare: può essere sufficiente un abbigliamento meno tecnico .
- durante le lunghe escursioni o i tour in bicicletta Se dovete rimanere esposti per lunghi periodi di tempo, senza riparo, avete bisogno di un abbigliamento che resista alle intemperie. Inoltre, non appena lo sforzo fisico si prolunga, ci si riscalda e si suda, quindi è necessario un abbigliamento veramente traspirante.
Infine, anche la protezione dalla pioggia, bisogna anche pensare alla sicurezza . La pioggia aumenta la necessità di essere ben visibili. Indossate indumenti con elementi riflettenti per essere visti dagli altri utenti della strada. Tenete in funzione le luci anteriori e posteriori e utilizzate i lampeggianti per attirare maggiormente l'attenzione.