Gefriergetrocknetes Kichererbsencurry

Dieses gefriergetrocknete, vegetarische Gericht mit vielen Kalorien ist eine sehr große Portion für einen Wanderer oder zum Teilen mit zwei Personen.

Zusammensetzung:

Reis 30%, Sonnenblumenöl, Kichererbsen 19%, Kokosnussmilch, LACTOSE, Zwiebeln, Tomaten, Bananen, Milcheiweiß, Salz, Maltodextrin, Gewürze 0,7%, Petersilie, Curry 0,5%, Rote-Bete-Pulver.

Unter Schutzatmosphäre verpackt.

Mögliche Spuren von: Gluten - Schalentieren - Eiern - Fisch - Soja - Nüssen - Sellerie - Sulfiten.

Nährwertangaben:

	pro 100g	für einen Beutel
Kcal	485	1019
Eiweiß	9.2 g	19 g
Kohlenhydrate	49 g	102 g
Lipide	28 g	58 g

In Frankreich hergestelltes Produkt

Art der Zubereitung :

Schritt 1: Spreize den Boden des Beutels, damit er einen guten Halt hat.

Schritt 2: Gießen Sie nach und nach die Wassermenge bis zur angegebenen Füllstandslinie (siehe Tabelle) in den Beutel, rühren Sie mit einem Löffel um.

Schritt 3: Verschließe den Beutel mit dem Reißverschluss. Lassen Sie das Gericht für die angegebene Zeit (siehe Tabelle) stehen, damit es die Rehydrierung beenden kann.

Schritt 4: Mischen Sie die Zubereitung noch einmal und genießen Sie sie.