Gevriesdroogde kikkererwten curry

Dit calorierijke vegetarische gevriesdroogde gerecht is een zeer grote portie voor 1 wandelaar of om te delen met 2.

Samenstelling:

Rijst 30%, zonnebloemolie, kikkererwten 19%, kokosmelk, LACTOSE, ui, tomaat, banaan, MELK-eiwit, zout, maltodextrine, kruiden 0,7%, peterselie, kerrie 0,5%, bietenpoeder.

Verpakt onder beschermende atmosfeer.

Mogelijke sporen van: gluten - schaaldieren - eieren - vis - soja - noten - selderij - sulfieten

Voedingswaarden:

	voor 100g	voor één zak
Kcal	485	1019
Eiwit	9,2 g	19 g
Koolhydraten	49 g	102 g
Lipiden	28 g	58 g

Product gemaakt in Frankrijk

Bereidingswijze:

Stap 1: Spreid de basis van het zakje uit zodat het goed vasthoudt.

Stap 2: Giet geleidelijk de hoeveelheid water in het zakje tot de aangegeven niveaustreep (zie tabel), roer met een lepel.

Stap 3: Sluit het zakje met de ritssluiting. Laat gedurende de aangegeven tijd (zie tabel) staan zodat het gerecht kan rehydrateren.

Stap 4: Meng de bereiding opnieuw en geniet.