Come si carica lo zaino?
Fare escursioni itineranti è soprattutto un'esperienza di libertà. Sì, ma a volte… C'è quello zaino che ti tira sulle spalle, quel peso che ti sembrava accettabile ma che ti sembra sempre più fastidioso, per non parlare della seccatura quando non sai più dove hai messo gli snack, o quando devi tirare fuori il kit di pronto soccorso da qualche parte in fondo allo zaino.
Questi inconvenienti sono in gran parte legati a come hai caricato lo zaino.
Uno zaino ben caricato significa:
- Un carico che rispetta il vostro centro di gravità per preservare l'equilibrio e il comfort.
- Una disposizione intelligente per accedere facilmente a ciò di cui hai bisogno durante la giornata.
Centro di gravità, carico interno, esterno, accessibilità: RayonRando vi fornisce qui i principi e i consigli per caricare correttamente il vostro zaino.
Come si sceglie un materasso da trekking?
Di che cosa avete bisogno per le escursioni autogestite?
Quando si parte per un trekking di più giorni in autonomia, il cibo è un elemento essenziale e talvolta delicato. Organizzare i pasti durante un'escursione comporta una serie di vincoli.
Vi presentiamo qui una sintesi di ciò che occorre tenere in considerazione, nonché un resoconto dell’esperienza sul tipo di cibo che il team RayonRando porta con sé per un trekking in autonomia.
Non si tratta di un articolo esaustivo redatto da un dietologo, ma del punto di vista di un escursionista.
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