RayonRandoZine n°42

Maiorca: sopra la spiaggia, i sentieri

Perché andarci?

Maiorca vi evoca solo il sole, le spiagge e le coste cementificate? Sarebbe molto riduttivo. Montagne a picco sul mare, calette dalle acque turchesi, splendide città e paesi, opere di artisti del 20° secolo e di oggi. C'è di che fare!

È anche una bella destinazione escursionistica in autunno e in primavera. Il bel massiccio della Serra de Tramuntana culmina solo a 1400 m, ma quando si parte dal livello del mare può comunque dare delle belle salite.

L'isola si presta bene a un soggiorno misto, metà escursionismo, metà visite e passeggiate. Si può girare evitando ampiamente le coste cementificate e sovraffollate. Da parte nostra, abbiamo diviso il tempo tra escursioni nella Serra de Tramuntana, visita di Palma e visita del nord dell'isola.

E poi si mangia bene: pesce, frutti di mare, tapas, c'è l'imbarazzo della scelta. Il vino maiorchino è piuttosto potente, ma ognuno ha i suoi gusti…

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Come regolare correttamente lo zaino da escursione in 7 passaggi?

Come regolare correttamente lo zaino per camminare comodamente

Avete appena acquistato il vostro nuovo zaino Deuter, Osprey o di altre marche?

Ebbene, per godervi appieno l’escursione, è fondamentale che lo zaino non vi dia fastidio. Ma come evitare il mal di schiena quando si indossa uno zaino? Per farlo, è necessario regolarlo correttamente!

Uno zaino ben regolato deve far gravare il peso principalmente sui fianchi. Non deve tirare né causare dolore alle spalle.

In genere ci sono 4 punti di regolazione: altezza degli spallacci (non sempre), cinturone, cinghie degli spallacci e cinghie di recupero del carico sugli spallacci.

Come indossare correttamente uno zaino? È necessario seguire diversi passaggi:

1- Regolare l'altezza degli spallacci

Sulla maggior parte degli zaini grandi l'altezza degli spallacci è regolabile: una scala visiva permette di posizionare gli spallacci in base alla propria taglia, spesso tramite velcro. Non è il caso degli zaini più piccoli o degli zaini a rete. Ma allora, come regolare l'altezza dello zaino?

Basta che gli spallacci siano all'altezza delle scapole, in modo da seguire bene la curva della spalla.

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I migliori materassini isolanti da trekking

Perché un materassino non «riscalda» ma «isola» dal suolo freddo?

Bisogna capire che il materassino da escursionismo, anche isolante, non riscalda. Crea una barriera termica tra il corpo (caldo) e il suolo (freddo).

L'obiettivo è duplice:

Limitare la dispersione di calore del corpo
Limitare la propagazione del freddo a contatto con il suolo

E per realizzare questo isolamento termico, i produttori impiegano diverse tecniche: struttura a camere, imbottitura tipo Primaloft, pellicole riflettenti alluminizzate.

Fortunatamente, per semplificare il confronto tra i diversi isolamenti termici dei materassini da escursionismo, i produttori utilizzano un parametro comune: la R-Value.

Non esitate a rileggere il nostro articolo al riguardo

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