Mallorca: boven het strand, de wandelpaden
Waarom zou je erheen gaan?
Denkt u bij Mallorca alleen aan zon, stranden en betonnen kustlijnen? Dat zou een te beperkte kijk zijn. Bergen die uitkijken over de zee, baaien met turquoise water, prachtige steden en dorpen, kunstwerken van kunstenaars uit de 20e eeuw en van nu. Er is genoeg te beleven!
Het is ook een prachtige bestemming om in de herfst en de lente te wandelen. Het prachtige Serra Tramuntana-gebergte reikt slechts tot 1400 m, maar als je vanaf zeeniveau begint, kan het toch een flinke klim zijn.
Het eiland leent zich goed voor een afwisselende vakantie: de helft wandelen, de helft bezienswaardigheden bezoeken en lekker ronddwalen. Je kunt er heerlijk rondwandelen en daarbij de overvolle, betonnen kuststroken ruimschoots vermijden. Wij hebben onze tijd verdeeld tussen wandelen in de Serra Tramuntana, een bezoek aan Palma en een tocht door het noorden van het eiland.
En bovendien kun je er heerlijk eten: vis, zeevruchten, tapas, er is keuze te over. De Mallorcaanse wijn is vrij krachtig, maar smaken verschillen nu eenmaal…
Hoe stel je je wandelrugzak in 7 stappen goed af?
De rugzak goed afstellen om comfortabel te wandelen
Heb je net een nieuwe rugzak van Deuter, Osprey of een ander merk gekocht?
Om optimaal van je wandeling te kunnen genieten, is het essentieel dat je geen last hebt van je rugzak. Maar hoe voorkom je rugpijn bij het dragen van een rugzak? Daarvoor is het noodzakelijk om hem goed af te stellen!
Bij een goed afgestelde rugzak moet het gewicht voornamelijk op de heupen rusten. De rugzak mag niet aan de schouders trekken of pijn doen.
Over het algemeen zijn er vier verstelpunten: de hoogte van de schouderbanden (niet altijd), de heupriem, de schouderbanden zelf en de lastverdelingsriemen op de schouderbanden.
Hoe zet je een rugzak goed op? Volg hiervoor de volgende stappen:
1- De hoogte van de schouderbanden afstellen
Bij de meeste grote rugzakken is de hoogte van de schouderbanden verstelbaar: aan de hand van een visuele schaal kunt u de schouderbanden aanpassen aan uw lengte, vaak met klittenband. Bij kleinere rugzakken of netrugzakken is dit niet het geval. Maar hoe stel je dan de hoogte van de rugzak in?
- De schouderbanden moeten gewoon ter hoogte van de schouderbladen zitten, zodat ze de ronding van de schouder goed volgen.
De beste isolerende trekkingmatrassen
Waarom ‘verwarmt’ een matras niet, maar ‘isoleert’ het tegen de koude grond?
Het is belangrijk om te begrijpen dat een wandelmatras, zelfs als deze isolerend is, niet verwarmt. Het creëert een thermische barrière tussen het lichaam (warm) en de grond (koud).
Het doel is tweeledig:
- Het warmteverlies van het lichaam beperken
- De verspreiding van de kou bij contact met de grond beperken
Om deze thermische isolatie te realiseren, maken fabrikanten gebruik van verschillende technieken: een in compartimenten verdeelde structuur, vulling van het type Primaloft en reflecterende aluminiumfolies.
Gelukkig gebruiken fabrikanten een gemeenschappelijke maatstaf om de verschillende thermische isolatiewaarden van wandelmatrasjes gemakkelijker te kunnen vergelijken: de R-waarde.
Lees gerust ons artikel over dit onderwerp nog eens door
Ontvang de RayonRandoZine:
Duidelijke en beknopte artikelen:
- Praktische tips
- Ervaringen
- Techniek
- Wandelgidsen & bestemmingen
- Literatuur over wandelen en langeafstandswandelingen...
U ontvangt 12 maanden lang gratis 1 tijdschrift per maand.
Geen reclame. Geen commerciële e-mails.
Wij zijn benieuwd naar uw mening:
Als u 3 minuten tijd heeft, laat ons dan weten wat u van dit nummer vond. Zo kunnen we de volgende nummers verbeteren: Ik geef mijn mening