_batch.jpg)
Inhaltsverzeichnis Nr. 38 - Juni 2025
Wie wählt man einen Kocher aus?
Es gibt verschiedene Arten von Wanderkochern: Gaskocher, Mehrstoffkocher, Holzkocher und Spirituskocher (Flüssigspiritus oder Spiritustabletten).
In den meisten Fällen entscheiden sich Wanderer für einen Gaskocher. Hat man sich jedoch einmal für diese Option entschieden, muss man noch zwischen einer Vielzahl von Gaskochern wählen. In diesem Artikel hilft Ihnen RayonRando dabei, den richtigen Wander-Gaskocher für Ihre Bedürfnisse zu finden.
Sobald Sie Ihren Verwendungszweck und die 4 Auswahlkriterien festgelegt haben, werden wir die 3 Arten von Gaskochern betrachten und diejenigen herausfinden, die diesen Kriterien am besten entsprechen.
.jpg)
Die 10 besten Wanderzelte
Es ist nicht einfach, sich unter Dutzenden von Wanderzelten zu entscheiden. Es gibt sie in allen Formen und Preisklassen, mit unterschiedlichen Ausstattungsmerkmalen und sehr schwankender Qualität.
Um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern, stellt RayonRando Ihnen eine Auswahl von 10 empfehlenswerten Wanderzelten vor.
Unsere Vorgehensweise:
- Um den Vergleich zu vereinfachen, haben wir uns auf 2-Personen-Zelte konzentriert (einige der vorgestellten Modelle gibt es auch als 1- und 3-Personen-Zelte).
- Wir haben Einwandzelte nicht berücksichtigt (deren Einsatz aufgrund von Kondenswasserbildung eingeschränkter ist).
- Wir haben einige preisgünstige, aber dennoch solide Zelte ausgewählt, sowie natürlich auch Zelte der gehobenen Preisklasse.
- Um Ihnen schließlich eine ausreichend breite Auswahl für unterschiedliche Bedürfnisse zu bieten, haben wir jeweils 2 oder 3 Zelte aus verschiedenen Kategorien ausgewählt: Tunnelzelte, Kuppelzelte, leichte, aber robuste Zelte sowie ultraleichte Zelte.
_batch.jpg)
Sollte man Wanderstöcke verwenden?
Lange Zeit bin ich ohne Wanderstöcke gewandert. Aber das ist schon lange her… Seit ich damit angefangen habe, lege ich sie nicht mehr aus der Hand, zumindest nicht bei langen Wanderungen.
Einige Besucher von RayonRando sind sich unsicher, ob sie Wanderstöcke verwenden sollen oder nicht. Sie fragen sich, welchen Nutzen sie haben, aber vielleicht auch, wie man sie richtig einsetzt. Es stimmt, dass das Gehen mit nur einem Stock oder ohne sich wirklich auf die Stöcke zu stützen, nur von begrenztem Nutzen ist.
Ich möchte hier einen Überblick über den ersten Aspekt der Frage geben: Was sind die Vor- und Nachteile der Verwendung von Wanderstöcken?
Die Vorteile der Verwendung von Wanderstöcken:
- Wanderstöcke sorgen für Sicherheit. Das ist der erste Aspekt, der einem in den Sinn kommt. Da ich beim Wandern oft gestürzt bin (vor allem wegen eines empfindlichen Knöchels), habe ich den Unterschied beim Einsatz von Stöcken sofort bemerkt. Nicht nur ist der Halt sicherer, sondern Fehltritte werden durch einen guten Stützpunkt des Stocks noch vor dem Sturz korrigiert. Seit ich das Vergnügen habe, eine gut beladene Babytrage zu tragen, kann ich Ihnen sagen, dass der Sicherheitsvorteil von entscheidender Bedeutung ist.
- Die Stöcke sorgen für Stabilität. Da sie zwei gleichzeitige Stützpunkte auf dem Boden ermöglichen (rechter Fuß und linker Stock), verhindern sie Verdrehungen und schonen die Gelenke: Knöchel und Knie müssen bei jedem Schritt weniger stoßdämpfend wirken als beim Gehen ohne Stöcke.
- Die Stöcke stützen. Indem sie das Körpergewicht auf zwei Stützpunkte verteilen, entlasten die Stöcke die Beinmuskulatur. Sie verringern die Muskelermüdung auf unebenem Gelände oder an langen Wandertagen spürbar. Ich finde sie sowohl beim Aufsteigen als auch beim Abstieg sehr hilfreich.
Natürlich kommen diese Vorteile nur zum Tragen, wenn man sich bei jedem Schritt tatsächlich auf die Stöcke stützt und diese richtig eingestellt sind. Manche Wanderer setzen die Stöcke nur auf, ohne sich darauf zu stützen, was bei einem Fehltritt zwar ein Gefühl der Sicherheit vermittelt, aber weder für Stabilität sorgt noch wirklich entlastet.
Die Nachteile von Wanderstöcken:
- Die Hände sind beschäftigt. Wenn Sie Ihre Kamera oder Ihr Fernglas sehr häufig benutzen, müssen Sie die Stöcke aus der Hand nehmen oder sogar ablegen, um sich wohlzufühlen. Auch an Kletterpassagen oder an Stellen mit Seilhilfen ist dies hinderlich. Manchmal muss man sich die Zeit nehmen, die Stöcke zusammenzuklappen und am Rucksack zu befestigen, um sicher und bequem weitergehen zu können.
- Empfindliche Handgelenke. Für manche Menschen mit empfindlichen Handgelenken kann es unangenehm sein, sich bei jedem Schritt abzustützen. Es gibt jedoch Stöcke mit integrierten Dämpfern, wie beispielsweise die Fizan Trek AS. Der Dämpfer lässt sich je nach Bedarf arretieren oder aktivieren.
- Steinige Passagen. Auf Geröll kann sich der Stock in einer Lücke zwischen zwei Steinen verfangen (und durch den Schwung kann man den Stock beim Hebeln zerbrechen). Es ist besser, in solchen Passagen keinen Halt zu suchen. Ich habe jedoch Stockspitzen von TSL in Spinnenbeinform getestet, die in solchen Passagen einen besseren Halt bieten.
- Zusätzliches Gewicht, wenn man sie am Rucksack trägt. Aber im Allgemeinen hat man sie fast immer in der Hand, daher ist dieser Aspekt für den alltäglichen Gebrauch zweitrangig. Es gibt Stöcke mit sehr unterschiedlichem Gewicht. Daher ist es möglich, auch hier das Gewicht zu optimieren. Die leichtesten verstellbaren Stöcke wiegen etwa 150 g, wie beispielsweise der Fizan Compact.
- Der Platzbedarf? Wenn Sie Ihre Stöcke in Ihrem Rucksack verstauen müssen (zum Beispiel für einen Flug), sind manche etwas lang. Ich spreche hier jedoch von Teleskop- oder Klappstöcken, daher ist der Platzbedarf relativ gering. Manche sind kompakter als andere, wie die Klappstöcke TSL Tour Carbon 5 (40 cm). Bei den Teleskopstöcken nehme ich manchmal die Verbindungsstücke auseinander, um sie leichter in meinem Rucksack zu verstauen.
Wann sollte man Wanderstöcke verwenden und wann nicht?
Meiner Erfahrung nach kannst du Wanderstöcke verwenden:
- immer, wenn Sie mehrere Tage lang wandern.
- Wenn Sie eine erhebliche Last tragen (Trekkingrucksack, Kindertrage)
- Wenn Sie eine Tageswanderung mit Höhenunterschieden, unwegsamem Gelände oder unebenem Untergrund unternehmen
- Wenn Sie eine lange, anstrengende Wanderung unternehmen (zum Beispiel eine Hin- und Rückwanderung mit Gipfelbesteigung).
_batch.jpg)
In den folgenden Situationen sollten Sie dies nicht verwenden:
- Wanderung auf leichtem Gelände.
- Schwäche oder Schmerzen in den Handgelenken.
- Sie müssen die Hände frei haben.
- Sie sind ein Bergziege. Sie lieben es, bergab über Geröllfelder zu laufen.
- Aber auch, wenn es verboten ist, was manchmal am Meer der Fall ist (um die Küstenerosion nicht zu begünstigen) oder auf bestimmten Trails (um den Nachbarn nicht zu verletzen).
_batch.jpg)
Voraussetzungen für den richtigen Einsatz von Wanderstöcken:
- Verwenden Sie stets zwei Stöcke und stützen Sie sich bei jedem Schritt ab.
- Passen Sie die Einstellung an Ihre Körpergröße und an die Steigung an (verkürzen Sie sie beim Aufstieg, verlängern Sie sie bei der Abfahrt).
- Die Handschlaufe als Stützpunkt nutzen.
Zur Anwendungstechnik wird RayonRando einen speziellen Artikel veröffentlichen.
Zusammenfassend lässt sich sagen:
Seit ich auf Wanderstöcke zurückgegreift habe, kann ich nicht mehr darauf verzichten. Weniger Stürze, weniger verstauchte Knöchel, aber auch mehr Komfort: Ich bin stabiler, muss aber weniger aufpassen und meine Muskeln ermüden weniger. Die Nachteile erscheinen mir letztendlich minimal, außer bei Kletterpassagen oder Seilwegen, wo man sie aus Sicherheitsgründen zusammenklappen und verstauen muss.
Bei einem Familienspaziergang im Wald oder am Meer benutze ich sie nicht. Aber ich setze sie systematisch ein, wenn ich in den Bergen wandere. Sie erscheinen mir unverzichtbar, sobald ich einen vollgepackten Rucksack trage (und erst recht eine Babytrage). Für mich sind sie die natürliche Ergänzung zu guten Wanderschuhen.
Erhalten Sie das RayonRandoZine :
Klar formulierte und prägnante Artikel:
- Praktische Tipps
- Erfahrungsberichte
- Technik
- Wanderführer & Reiseziele
- Literatur zu Wanderungen und Fernwanderungen...
Sie erhalten 12 Monate lang kostenlos 1 Magazin pro Monat.
Keine Werbung. Keine Werbe-E-Mails.
Ihre Meinung ist uns wichtig :
Wenn Sie 3 Minuten Zeit haben, teilen Sie uns doch bitte mit, wie Ihnen diese Ausgabe gefallen hat. So können wir die nächsten Ausgaben verbessern: Ich gebe meine Meinung ab