Als je in het mooie seizoen aan fietstoerisme doet, of het hele jaar door naar je werk fietst, laat je je niet tegenhouden door regen.
Maar je tegen regen beschermen op de fiets betekent moeilijk te combineren eisen het hoofd bieden:
- De druk van de regen is groter op de kleding van de fietser dan op die van de wandelaar. Het vocht dringt dus sneller door.
- Maar als je een “waterdicht” of dik kledingstuk kiest, kan het zweet niet meer weg. Tijdens het wandelen is dat vervelend. Als je naar je werk fietst, is het echt onaangenaam om bij aankomst klam en “geurig” te zijn.
- Het koudegevoel wordt ook versterkt door vocht en tocht. Het vraagt in het slechte seizoen om isolerende lagen. Je moet omgaan met zweet dat condenseert door de temperatuurschok tussen de fietser en de omgevingslucht.
- Handen en voeten staan er bijzonder aan bloot. En dat kan pijnlijk zijn.
- Maar je moet je handen beschermen en toch een goede handvaardigheid behouden.
- We moeten ook bescherm het hoofd zonder het gebruik van de helm te belemmeren en met behoud van goed zicht, vooral bij het draaien van het hoofd
- Tot slot moet je je tegen regen beschermen, maar ook goed zichtbaar blijven voor anderen.
RayonRando bekijkt van top tot teen de verschillende manieren om je tijdens het fietsen tegen de regen te beschermen .
Naast onze kennis van het materiaal deden we een beroep op de ervaring van 2 intensieve mountainbikers die zowel in de winter als in de zomer rijden: Jeff rijdt dagelijks 25 km enkele reis op een racefiets op het platteland en in de stad, en Fabien rijdt op een toerfiets 5 km enkele reis in de stad. Ze hebben zowel uithoudingsvermogen als ervaring.
Verschillende uitrusting afhankelijk van afstand, intensiteit en seizoen:
Houd voordat we in detail treden in gedachten dat je uitrusting merkbaar kan verschillen afhankelijk van de afstand, de intensiteit van de inspanning en het seizoen:
- Korte afstand met de fiets (4-5 km) en/of rit met een elektrische fiets: tot ongeveer een kwartier, en als je je niet te veel inspant, zweet je weinig en heb je ook in de winter geen tijd om op te warmen. Je kunt je dus beschermender kleden, ook als dat weinig ademend is, vooral in de winter.
- Lange afstand en inspanning gespierd: je hebt tijd om op te warmen in de winter en om te zweten in alle seizoenen; je hebt ook perfect bewegingsgemak voor je benen nodig. Je hebt het volgende nodig ademende kleding die de benen niet beperken.
- Seizoen: in herfst/winter Je hebt een uitrusting nodig die je beschermt tegen regen en kou, waar lichte kleding zal in de zomer worden gewaardeerd.
Het gezicht en het hoofd beschermen
Hoe bescherm je je gezicht tegen regen als je fietst? Regen maakt niet alleen nat: hij vermindert ook het zicht.
De eerste optie is de capuchon van je regenjas te gebruiken. Maar een capuchon op de fiets kan het zijdelingse zicht belemmeren, vooral als je je hoofd draait, omdat de capuchon de beweging niet goed volgt. Je moet dus:
- Een kap die groot genoeg is voor bedek de helm . Maar een grote kap kan windweerstand veroorzaken.
- De kap moet daarom strak kunnen worden aangetrokken om het hoofd te bedekken zonder het gezicht te bedekken. Geef de voorkeur aan kappen die aan de achterkant in diepte verstelbaar zijn, zodat ze naar wens kunnen worden aangepast. aanpassen perfect.
Als je geen afzuigkap hebt, zijn er een aantal oplossingen:
- Helm Kies een helm met een vizier om je gezicht te beschermen.
- Cap Het vizier van de pet beschermt je ogen. Er zijn waterdichte petten die heel praktisch zijn om mee te fietsen. Maar ze moeten wel passen bij de vorm van je helm.
- Een waterdichte helmhoes behoudt je hoofd, maar niet je gezichtsvermogen.
- Fietsbril beschermen je ogen tegen de regen, maar kunnen je zicht verminderen als ze niet worden beschermd door een vizier.
- Een dun hoedje onder de helm beschermt een tijdje tegen de regen en voegt een laagje warmte toe.
Het bovenlichaam beschermen: ves jij of regencape?
Als je op een racefiets met een gesloten frame en liggende positie rijdt, gebruik je noodzakelijkerwijs een nauwsluitend jack . De regencape is niet geschikt.
Als je een stadsfiets, een toerfiets of, meer in het algemeen, een fiets met een open of halfopen frame en een plat stuur gebruikt, rijd je zittend: in dat geval heb je de keuze om een regencape of -jack .
Regencape op de fiets:
Voordelen:
- Optimale ventilatie . De capes maken uitstekende luchtcirculatie vermindert de opbouw van transpiratie.
- Uitgebreide dekking en effectieve bescherming . Ze bedekken niet alleen de rijder, maar ook een deel van de fiets, waardoor het bovenlichaam en de benen relatief droog blijven. Ze zijn over het algemeen volledig waterdicht. Je wordt niet nat.
- Gemakkelijk aan te trekken . Snel aan en uit te trekken, praktisch bij plotselinge buien. Je hoeft geen broek aan te trekken als je natte onderbenen verwacht. En je kunt je stadsjas eronder aanhouden zonder enig ongemak.
Nadelen:
- Bovenwinds . In winderige omstandigheden kunnen de capes moeilijk onder controle te houden zijn en overlast veroorzaken . Ze zijn daarom beter geschikt voor een beschutte route in de stad dan voor een route die blootstaat aan de wind en over landwegen.
- Zijdelings zicht . Zoals hierboven vermeld, kan de kap vervelend zijn als hij niet perfect zit, vooral als je je hoofd draait. Soms moet je het zonder doen en je hoofd beschermen.
- De look? Ik denk dat het bij je past, maar goed, het is aan jou...
Regenjas op de fiets:
Voordelen:
- Ze zijn allebei waterdicht en ademend en bieden een goede balans tussen bescherming tegen water en het afvoeren van transpiratie.
- Nauwsluitend, windweerstand minimaliseren .
- Ze zijn veelzijdig en kunnen ook worden gebruikt als windjack en kan de hele dag te voet worden gebruikt als je eenmaal van de fiets af bent. Een waterdicht, ademend en geïsoleerd winterjack kan ook de hele dag worden gebruikt. In het tussenseizoen kan een lichtere jas over een jack worden gedragen.
Nadelen:
- De waterdichte kwaliteiten van het membraan hebben hun grenzen. Bij langdurige of slagregen, komt het water er uiteindelijk doorheen.
- Minder luchtcirculatie. Vergeleken met capes bieden ze minder ventilatie Dit kan ongemakkelijk zijn, afhankelijk van de intensiteit van de inspanning en de weersomstandigheden. Overvloedige transpiratie kan uiteindelijk condenseren.
Hoe bescherm je je handen tegen regen op de fiets?
Zeer blootgesteld Handen hebben als eerste te lijden wanneer regen wordt gecombineerd met kou.
Handschoenen om te fietsen:
Op een fiets is het de kunst om een goede behendigheid te behouden bij het remmen, schakelen of manoeuvreren. Grote handschoenen zoals skihandschoenen, de enige echt warme, zijn vaak te dik om de fiets aan te kunnen. en de remmen en versnellingen te bedienen, en ze zijn over het algemeen niet waterdicht. Gevoerde leren handschoenen bieden een goede thermische bescherming, maar zuigen water op in de regen.
Het is vaak beter om dunnere, kleverige handschoenen gebruiken die minder warm zijn Dit betekent dat je echt je vingers kunt gebruiken:
- Handschoenen gemaakt van softshell of neopreen zijn interessant vanwege hun thermische bescherming en voor hun winddichtheid. Hun thermische bescherming is niet oneindig en zal beperkt zijn in de regen.
- Het kan een goed idee zijn om hier een paar handschoenen aan toe te voegen. zijden onderhandschoenen of onderhandschoenen die de infrarode stralen van het lichaam weerkaatsen. Maar let op: als deze dubbele laag je vingers afknelt, zal het bloed minder goed circuleren en zul je het koud krijgen...
- Er zijn ook waterdichte handschoenen voor bescherming tegen regen en wind en thermische bescherming.
Stuurmoffen:
Fietshoezen, bevestigd aan het stuur, bieden een uitgebreide bescherming aan de polsen en onderarmen. Ze beschermen tegen de regen maar ze zijn ook gewatteerd, dus ze zijn het meest geschikt voor gebruik in de herfst en winter. Ze kunnen alleen worden gebruikt of met dunne handschoenen.
Ze hebben de nadeel om relatief grote voorwerpen en beperken de beweeglijkheid, vooral in noodgevallen, omdat de hand in de mouw zit.
Regenbroek
Essentieel als je een regenjack gebruikt, een regenbroek is ook handig maar optioneel bij een regencape.
We moeten degenen die een waterdicht en ademend membraan en geen eenvoudige, gewoon waterdichte broek, die snel zal condenseren.
Er moet rekening worden gehouden met het gemak van aan- en uitkleden:
- Als je je onder een afdak omkleedt, is een broek met elastiek of een broek met elastische tailleband het beste. zip-court kan genoeg zijn.
- Als je je buiten snel omkleedt, is een volledig afritsbare broek zodat je je schoenen niet hoeft uit te trekken. Je kunt ook een broek met kwartrits door je schoenen aan te houden, als ze niet te vol zijn. Maar als je schoenen nat of modderig zijn, loop je het risico dat je regenbroek vuil wordt als je ze aantrekt, waardoor je kleding weer vuil wordt.
Sommige regenbroeken hebben klittenbandsluitingen onderaan de pijpen: erg praktisch, ze voorkomen dat de broek gaat schuren of verstrikt raakt in de ketting.
Broeken met reflecterende strips kunnen ook je zichtbaarheid in nat weer verbeteren.
Hoe bescherm je je voeten tegen de regen als je fietst?
Samen met de handen zijn de voeten de meest blootgestelde lichaamsdelen. Ze zijn snel doorweekt en moeilijk weer warm te krijgen als je bij koud of fris weer fietst.
Welke schoenen draag je om in de regen te fietsen?
Je kunt kiezen voor waterdichte en ademende schoenen. Nog meer dan bij jassen heeft deze waterdichtheid haar grenzen. Er bestaan schoenen met geïntegreerde gaiters. Maar misschien ben je gedwongen je stadsschoenen te gebruiken. In elk geval is het zinvol om deze bescherming aan te vullen met:
- Van waterdichte fietsoverschoenen die de voet en enkel omhullen. Ze beschermen tegen spatwater en wind.
- Waterdichte sokken die zeer effectief zijn in het verlengen van de bescherming tegen water en kou.
Tot besluit
Jezelf beschermen tegen de regen op een fiets is daarom vrij eenvoudig voor het lichaam, met behulp van de geschikte kleding . Het is iets lastiger voor het hoofd, vanwege het gezichtsvermogen, en voor de handen en voeten, vanwege de beweeglijkheid en gevoeligheid.
De juiste compromissen vinden:
- dagelijks gebruik thuis Het praktische en snelle aspect is belangrijk omdat je te maken hebt met tijdsbeperkingen. Op een elektrische fiets of tijdens een korte rit waarbij je jezelf niet te veel inspant, hoef je je geen zorgen te maken over zweten: minder technische kleding kan volstaan .
- tijdens lange uitstapjes of fietstochten Als je lange tijd blootgesteld bent, zonder beschutting, heb je kleding nodig die bestand is tegen de elementen. Bovendien zul je het warm krijgen en gaan zweten zodra de fysieke inspanning wordt verlengd, dus je hebt echt ademende kleding nodig.
Tot slot ook bescherming tegen de regen, je moet ook aan veiligheid denken . Regen vergroot de noodzaak om goed zichtbaar te zijn. Draag kleding met reflecterende elementen zodat andere weggebruikers je kunnen zien. Zorg dat je voor- en achterlichten werken en gebruik knipperlichten om meer aandacht te trekken.