RayonRando wil je graag helpen beslissen hoe je gehydrateerd blijft tijdens het wandelen: blijf je bij de traditionele waterfles of gebruik je een waterzak en een pipet?
Dit zijn de voor- en nadelen van de 2 hydratatieoplossingen.
De waterzak met pipet:
Dit is een zak van 1,5 tot 3 liter waaraan een pipet is bevestigd. De zak wordt in de rugzak opgeborgen en de pipet wordt meestal aan een schouderband bevestigd.
De voordelen van een waterzak tijdens het wandelen :
- Onmiddellijke, moeiteloze toegang . De pipet is altijd bij de hand. Je hoeft niet te stoppen en je tas neer te zetten. Je kunt gemakkelijk drinken, zelfs tijdens het lopen. Als kleine tip gebruik ik een klein magnetisch accessoire, de magnetische clip: hiermee kun je de pipet eraf halen en er weer op zetten zonder dat je hoeft te kijken wat je doet.
- Regelmatig drinken . In plaats van af en toe een grote slok te nemen, kun je ook regelmatig een slok nemen om ervoor te zorgen dat je altijd goed gehydrateerd bent.
- Grote capaciteit . De waterzak van 2 liter wordt het meest gebruikt, biedt een goede autonomie en voldoet aan de meeste behoeften.
- Balans en zwaartepunt behouden . De zak is ideaal geplaatst langs de achterkant van de tas.
- Zoet water. Beschermd in de zak wordt de waterzak niet warm. Er is echter een truc om te voorkomen dat je een mondvol lauw water drinkt dat in de buis is opgewarmd: ik blaas in de pipet als ik klaar ben met drinken om het water uit de buis te spoelen.
- Lichtgewicht. Een etui van 2 liter is lichter dan 2 metalen waterflessen.
De nadelen van een waterzak tijdens het wandelen :
- Je kunt niet zien wat er over is van het water . Als je de reserve moet beheren omdat er geen regelmatige watertoevoer is, kun je onaangenaam verrast zijn als je ontdekt dat de zak eerder leeg is dan verwacht. En dat kan een probleem zijn.
- De pipet die vies wordt . Als ik de zak met de voorkant naar beneden op de grond leg, wordt de punt van de pipet soms vies. Meestal ben ik de volgende keer voorzichtiger, maar op dat moment is het vervelend.
- Smaak? Persoonlijk vind ik niet dat de zakjes die ik gebruik een smaak aan het water geven, maar ik heb verschillende reacties gehad. Het hangt waarschijnlijk af van het zakje en het water dat je erin doet. Natuurlijk, als je er siroop (of iets anders) in doet, blijft er de volgende keren waarschijnlijk een smaakje over.
- Schoonmaken? Dat hangt af van de opening van het zakje. Sommige hebben grote openingen waar je een spons doorheen kunt doen, zoals de Source Widepac 2 L, terwijl andere 'hals'-openingen hebben. Daar moet je een borstel doorheen duwen, wat min of meer praktisch is. RayonRando verkoopt flexibele pipetten. Ook dit is min of meer praktisch.
- Lekken? Ik denk niet dat dat een probleem is, over het algemeen is het heel betrouwbaar. Het enige dat zou kunnen gebeuren is dat hij verkeerd wordt gebruikt, waardoor hij gaat lekken of misschien op je rug valt. Ik heb dat probleem nooit gehad.
- Als je hem nat maakt door hem in de beek te vullen, stop hem dan terug in je rugzak.
De wandelfles :
De voordelen van een waterfles tijdens het wandelen :
- 2 flessen om voorraad te beheren . Je kunt gemakkelijk inschatten hoeveel er nog in reserve is. Je kunt ook controleren of je goed gehydrateerd bent.
- Een metalen container als je geen plastic wilt. Er zijn plastic waterflessen, maar aluminium en soms staal zijn populairder.
- Geen smaak . Als je er alleen water in doet, geven waterflessen over het algemeen geen smaak aan het water.
- Waterbehandeling . Als ze in paren worden gebruikt, kun je de ene behandelen met micropur (wat betekent dat je ½ uur moet wachten voordat je gaat drinken) en heb je nog steeds drinkwater in de tweede.
- Voor hardlopers Er zijn met name kleine waterflesjes opgeborgen in vakken op de schouderbanden, waardoor de toegang bijna net zo gemakkelijk is als de waterzakken.
- Schoonmaken . Met een borstel is het net zo eenvoudig als het schoonmaken van een fles water.
- Robuustheid . In elk geval kunnen metalen flessen tegen een stootje en deuken, maar er is veel voor nodig om ze te doorboren.
De nadelen van een waterfles tijdens het wandelen :
- De moeilijke toegang . Waterflessen worden meestal opgeborgen in de open zijvakken, of zelfs in de rugzak. Je moet je rugzak dus neerzetten om ze te pakken of in ieder geval om ze op te bergen, tenzij iemand je helpt.
- Onregelmatige hydratatie . Omdat het gebruik ervan iets beperkter is dan van een waterzak, loop je het risico dat je minder vaak en in grotere hoeveelheden drinkt. Je kunt dorst hebben tijdens een klim, maar te lui zijn om te stoppen en je bidon te pakken.
- Minder gemakkelijk te hanteren . De opening is meestal geschroefd, waardoor het gebruik langer duurt dan bij een pipet. Dit kan ook leiden tot minder regelmatige hydratatie. Er zijn echter flessen met een pipet, zoals de Trekking 700 van Zéfal, of flessen met snelsluiting.
- De moeilijkheid om bepaalde voorwaarden in te vullen . Aan de kraan, geen probleem, maar als er maar een druppeltje water langs de rots stroomt, of een bron met een smalle spleet tussen 2 kiezels, is bijvullen niet altijd praktisch.
- Gewicht. Sommige plastic waterflessen zijn licht, maar metalen flessen zijn zwaarder dan waterzakken, vooral als je er twee meeneemt.
- Warmte . Het water kan warm worden in de zon als de bidon in het open zijvak van de rugzak wordt geplaatst. Niet erg prettig aan het eind van een wandeling...
Concluderend:
De zijkanten praktijken en beperkingen waterflessen en waterzakken zijn niet in alle landen hetzelfde. gewoonten en gebruiken.
Als ik een grote rugzak draag, gebruik ik het liefst een waterzak. Het is stabieler om te dragen, gemakkelijker om regelmatig te drinken en bovenal hoef ik mijn tas niet uit te laden en opnieuw in te laden. Op trektochten voeg ik een flexibele Liquitainer waterfles toe als lichtgewicht back-up als ik veel water moet innemen (bijvoorbeeld voordat ik een bivak zonder water bereik).
Aan de andere kant, als ik onderweg ben met een kleine rugzak, vind ik dat het verplaatsen van mijn rugzak om een waterfles mee te nemen niet erg beperkend is. En in dat geval heb ik meestal genoeg aan één bidon van één liter. In dat geval heb ik geen waterzak nodig.