Adeptos dos debates de fundo, na RayonRando ajudamos hoje a escolher como se hidratar durante uma caminhada: basta o tradicional cantil ou deve optar por um reservatório de hidratação com tubo de beber?
Eis as vantagens e desvantagens das 2 soluções de hidratação.
O reservatório de água com bocal:
É um reservatório de 1,5 a 3 L ligado a um tubo com bocal. Guarda-se na mochila, e o bocal é geralmente fixado numa alça.
Vantagens do reservatório de água nas caminhadas:
- Acesso imediato sem esforço. O bocal está sempre à mão. Não é preciso parar e pousar a mochila. É fácil beber, mesmo enquanto caminha. Uma dica: utilizo um pequeno acessório magnético, o clip magnético, que permite soltar e voltar a prender o bocal sem sequer olhar.
- Beber regularmente. Em vez de beber uma grande quantidade ocasionalmente, pode beber um gole regularmente para manter uma boa hidratação.
- Grande capacidade. O reservatório de água de 2 L, o mais utilizado, oferece boa autonomia e responde à maioria das necessidades.
- Equilíbrio e centro de gravidade preservados. Dentro da mochila, junto às costas, o reservatório fica numa posição ideal.
- Água fresca. Protegido na mochila, o reservatório não aquece. Há uma dica para evitar beber um gole de água morna que aqueceu no tubo: sopro para o bocal depois de beber, para retirar a água do tubo.
- Leveza. Um reservatório de 2 L é mais leve do que 2 cantis metálicos.
Desvantagens do reservatório de água nas caminhadas:
- Não se vê quanta água resta. Se precisar de gerir a reserva por falta de pontos de água regulares, pode ter a desagradável surpresa de descobrir que está vazio mais cedo do que o previsto. E isso pode ser problemático.
- O bocal suja-se. Ao pousar a mochila de frente para o solo, por vezes sujo o bocal na terra. Geralmente tenho cuidado na vez seguinte, mas é desagradável naquele momento.
- O sabor? Pessoalmente, não considero que os reservatórios que utilizo deem sabor à água, mas já ouvi opiniões diferentes. Depende certamente do reservatório e da água utilizada. Claro que, se colocar xarope ou outra bebida, poderá ficar algum sabor nas utilizações seguintes.
- A limpeza? Depende da abertura do reservatório. Alguns têm aberturas amplas que permitem passar uma esponja, como o Widepac 2 L da Source; outros têm aberturas de gargalo. É preciso usar um escovilhão, o que é mais ou menos prático. Para os tubos, a RayonRando vende escovilhões flexíveis. Também aqui, a praticidade varia.
- Fugas? Na minha opinião, não são um problema: geralmente são muito fiáveis. Apenas um manuseamento incorreto poderá causar uma fuga, ou talvez uma queda forte de costas. Nunca tive esse problema.
- Se o molhar ao encher numa torrente, guardá-lo-á molhado na mochila.
O cantil de caminhada:
Vantagens do cantil nas caminhadas:
- 2 cantis para gerir a reserva. É fácil avaliar quanto resta. Também pode verificar se se hidratou adequadamente.
- Um recipiente metálico, se não quiser plástico. Existem cantis de plástico, mas os mais procurados são de alumínio, por vezes de aço.
- Sem sabor. Se colocar apenas água, os cantis geralmente não lhe dão sabor.
- Tratamento da água. Utilizando 2, pode tratar a água de um com micropur (o que exige esperar ½ h antes de beber), mantendo água potável no segundo.
- Para praticantes de trail, sobretudo, existem pequenos cantis guardados em compartimentos nas alças, permitindo acesso quase tão fácil como aos reservatórios de água.
- A limpeza. Com um escovilhão, é tão simples como limpar uma garrafa de água.
- A robustez. Pelo menos os cantis metálicos podem sofrer impactos e ficar amolgados, mas é preciso muito para os perfurar.
Desvantagens do cantil nas caminhadas:
- A dificuldade de acesso. Os cantis são geralmente guardados nos bolsos laterais abertos ou dentro da mochila. É, por isso, necessário pousar a mochila para os retirar ou, pelo menos, voltar a guardá-los, exceto se alguém ajudar.
- A hidratação irregular. Como são um pouco menos práticos do que um reservatório, corre o risco de beber menos vezes e em maior quantidade. Pode ter sede numa subida, mas não ter vontade de parar para tirar o cantil.
- Manuseamento menos fácil. A abertura é geralmente de rosca, mais demorada do que o bocal. Isto também pode levar a beber menos regularmente. Existem, no entanto, cantis com bocal, como o Trekking 700 da Zéfal, ou cantis de abertura rápida.
- Dificuldade de enchimento em certas condições. Numa torneira, não há problema, mas, quando há apenas um fio de água junto à rocha ou uma nascente num espaço estreito entre 2 pedras, encher nem sempre é prático.
- O peso. Alguns cantis flexíveis de plástico são leves, mas os metálicos são mais pesados do que os reservatórios de água, sobretudo se levar dois.
- O calor. A água pode aquecer ao sol se o cantil estiver no bolso lateral aberto da mochila. Pouco agradável no final da caminhada…
Em conclusão:
As vantagens práticas e limitações dos cantis e reservatórios de água variam conforme as utilizações e os hábitos.
Quando levo uma mochila grande, prefiro um reservatório de água. É mais estável, mais fácil para beber regularmente e, sobretudo, não tenho de tirar e voltar a colocar a mochila. Num trek, acrescento um cantil flexível Liquitainer como solução auxiliar leve, útil se precisar de levar muita água (antes de chegar a um bivaque sem água, por exemplo).
Já num passeio com uma mochila pequena, considero que retirá-la para pegar no cantil dá pouco trabalho. Nesse caso, um único cantil de um litro costuma bastar e dispenso o reservatório de água.