RayonRandoZine nr. 36

Inhoud nr. 36 - april 2025

Welk draagsysteem voor mijn rugzak?

De wandelrugzak, een essentiële uitrusting voor elke wandelaar of reiziger, kan aan de hand van veel criteria worden gekozen. Maar de prioriteit moet altijd comfort zijn, en om dit te bereiken moet je je concentreren op het draagsysteem dat je kiest. Dit systeem bestaat uit verschillende onderdelen:

Het frame
Het type rug
Het type lendengordel
Het type schouderbanden

In dit artikel leggen we uit wat elk van deze elementen van de rugzak kenmerkt en welk draagsysteem je moet kiezen, afhankelijk van je wandelstijl.

Het frame van de wandelrugzak

Deze structuur aan de achterkant van de tas kan stijf (meestal aluminium) of halfstijf zijn. In het laatste geval vind je vaak een voorgevormde plastic plaat, die zowel flexibel als robuust is. Er is nog een 3e optie: geen frame. In dit geval zit alleen de stof van de tas op je rug. Het doel van het frame is om de belasting naar je bekken te verplaatsen, waar het meeste gewicht geconcentreerd moet zijn. Voor zover mogelijk moet het frame sterk, licht en flexibel genoeg zijn om torsie te weerstaan.

Welk frame voor welk gebruik?

Als je alleen gaat wandelen (tent, slaapzak, matras, enz.), moet je een rugzakframe kiezen dat sterk genoeg is om de last te dragen. Er zijn verschillende aluminium frames verkrijgbaar, de eenvoudigste zijn platte staven (zoals op de Wilsa Trekker 55 rugzak). Deze zijn voordeliger en geschikt voor een gemiddelde belasting. Voor optimaal comfort is een perifeer (frame-achtig) of X-vormig aluminium frame geschikter. Dit verdeelt de verschillende lastoverdrachten gelijkmatig over je rug. Dit type hoogwaardige structuur vind je bijvoorbeeld op een Gregory Zulu 55.

Voor 'lichte' tochten (zonder tent en slaapuitrusting, of een maximumgewicht van ongeveer 7-8 kg) kun je kiezen voor een halfstijve structuur. Lichter maar sterk genoeg om dit type belasting op je bekken over te brengen, geeft het halfstijve frame (zoals op de Osprey Talon 33 rugzak) je een lichtgewicht, comfortabele rugzak voor dit doel.
Voor lichte dagwandelingen kun je kiezen voor een rugzak zonder frame (zoals de Elementerre Sarawat 25). Hiermee heb je een 25-liter rugzak van ongeveer 500 gram! Als je wat meer gaat dragen, zoals met de spullen van de kinderen, kun je het beste op zijn minst een halfstijve structuur gebruiken. Je rug zal je aan het eind van de dag dankbaar zijn.

Het type rugpand voor je wandeltas

Er zijn 2 hoofdtypen rugpanelen in wandeltassen: schuim of gaas. Zoals de naam al zegt, is dit het deel dat direct in contact komt met je rug. Het speelt daarom een belangrijke rol bij het draagcomfort. Dit comfort wordt weerspiegeld in de manier waarop het aanvoelt (het gevoel tussen een net en een set schuim is heel verschillend), in het vermogen om transpiratie af te voeren en in de weerstand tegen belasting. Of het nu gaat om een schuimpaneel of een gespannen net, deze 2 rugtypes hebben hun voordelen, maar ook hun nadelen. Het is belangrijk om je hiervan bewust te zijn bij het maken van je keuze.

Het schuimrubberen rugpaneel

De verschillende merken wandelrugzakken bieden een grote verscheidenheid aan rugpanelen, vaak gekoppeld aan de uiteindelijke prijs. Deze schuimstof panelen kunnen worden onderscheiden door :

Lay-out: sommige panelen zijn ontworpen om ademend te zijn en in contact te komen met je hele rug. Zoals het Stout-model van Gregory:

Andere panelen zijn aan elke kant voorzien van meer substantieel schuim, waardoor er in het midden een ventilatiekanaal overblijft. Zoals de Deuter Aircontact of de Vaude Asymmetric:

Damesrugzak Aircontact core 45+10 SL Asymmetric 42+8 wandelrugzak

Dikte: Dit hangt samen met de indeling van het schuim en/of het bereik van de rugzak. Het is een goed idee om te streven naar dikker schuim, vooral rond de schouderbladen om de belasting te absorberen.

Dichtheid: schuim kan heel dik maar ook heel zacht zijn. Hoe dichter het schuim, hoe meer het de belasting op lange termijn zal absorberen. Aan de andere kant zijn dichte schuimen duurder om te produceren. Je moet dus beslissen waarvoor je de rugzak wilt gebruiken.

Stofafwerking: Dit kan variëren van eenvoudige geperforeerde stof tot het gebruik van '3D' mesh. Dit laatste geeft een prettiger gevoel bij langdurig gebruik.

Belastingsweerstand: De meeste schuimpanelen zijn zeer goed bestand tegen belasting (torsie, extensie, compressie). Rayonrando raadt deze panelen aan voor zware belastingen.

Het rugpaneel van gaas

Het belangrijkste doel van netbespanning is om achter het net voldoende ruimte te creëren om lucht te laten circuleren, zodat transpiratie beter wordt afgevoerd. Net als het schuimpaneel zijn er op alle niveaus uitgerekte netten, met verschillende gradaties van techniek. Hier zijn een paar manieren om ze uit elkaar te houden:

Spanning: Een goed gespannen net zal de belasting beter opvangen en voldoende ruimte achter zich houden, zelfs met een zwaar gewicht.

Werkingsgebied: Sommige netten, zoals de Osprey Atmos AG50, bestrijken een zeer groot gebied, inclusief de lenden- en heupgebieden. Zeer effectief, maar duurder.
Waar andere netten over het grootste deel van de rug worden gespannen, laten ze schuimversterkingen achter in het lenden-/heupgebied.

Gebruikt gaas: Bij meer technische rugzakken, zoals rugpanelen van schuim, heeft het gaas een textuur die prettiger aanvoelt, dus comfortabeler om lange dagen in een t-shirt te dragen.
Belastbaarheid: De opzettelijke flexibiliteit van het gaaspaneel vermindert de maximaal toegestane belasting. Een rugzak van gespannen netmateriaal wordt daarom niet aanbevolen voor zeer zware ladingen.

Ten slotte betekent gespannen mesh dat het frame min of meer gebogen is om lucht door te laten. Omdat deze kromming naar het hoofdcompartiment is gericht, kan het volume ervan afnemen en/of vervormen. Je moet hier rekening mee houden als je volumineuze apparatuur wilt inladen.

Over het algemeen zijn 'schuim ' of gelijmde ruggenminder ademend dan ruggen van gaas, maar ze zorgen ervoor dat de lading dichter bij het lichaam wordt gedragen en houden dus beter rekening met het zwaartepunt. Ze zijn zeer geschikt om bewegingsvrijheid te behouden en om het gewicht niet te voelen (dus vooral voor zware ladingen).
Netruggen zijn daarentegen meer ademend, met een goede luchtcirculatie tussen de rug en de tas, maar ze verplaatsen de lading weg van de rug van de drager en passen daarom het zwaartepunt meer aan. Ze zijn prima voor lichte tot middelzware ladingen, maar zijn beperkt als het gaat om zware ladingen (en dus grote ladingen als ze goed beladen zijn).

De wandelrugzak lendengordel

Een wandelrugzak is ontworpen om de belasting naar de heupen te leiden en zo min mogelijk op de schouders te leggen. Het is dus belangrijk om een riem te hebben die geschikt is voor de last die je draagt, maar ook voor de tijd die je met je rugzak zult lopen. Dit is wat de heupgordel van een wandelrugzak kenmerkt:
Lengte:
Op kleinere rugzakken (10-20 L) vind je een rugzak met een zeer korte heupgordel. Deze heeft weinig invloed op het gewicht, maar houdt de rugzak op zijn plaats om de soms onaangename zijwaartse bewegingen te beperken.

De Race 16 rugzak is een echte aanwinst in vergelijking met de meeste rugzakken die geen heupband hebben (of alleen een riem, wat niet erg comfortabel is).
Vervolgens vind je rugzakken met een heupband die tot aan je bekkenkam reikt, de heupbeenderen waarop het grootste deel van de last zal vallen. Als je een zware last gedurende langere tijd comfortabel wilt dragen, raden we je sterk aan om een rugzak met dit type riem te kiezen.

Tot slot zijn er in lengte verstelbare lendengordels (zoals op de Osprey Aether of de Gregory Baltoro). Deze zijn erg comfortabel en zorgen ervoor dat je meer gewicht op je heupen kunt leggen. Deze riem wordt het vaakst aangetroffen op rugzakken die zijn ontworpen voor langeafstandstochten, waarbij de belasting erg zwaar kan zijn. Het is ook een oplossing voor mensen met een grote taille.

Aether Plus 60 rugzak Baltoro 65 wandelrugzak

Structuur en dichtheid van het schuim: Voor lichte dagwandelingen vind je rugzakken met een zeer soepele, dunne tailleband. Voor zwaardere ladingen heb je een riem nodig met steviger, dikker schuim om de last op je heupen te dempen (zoals de Osprey Talon 22 of de Gregory Stout 55).

Tot slot, voor meer comfort tijdens trektochten (zware lasten en lange duur) hebben rugzakken die geschikt zijn voor trektochten taillebanden met een holte om de bekkenkammen in te klemmen. Sommige rugzakken, zoals de Deuter Aircontact Core, geven deze specificiteit visueel heel goed weer.

Damesrugzak Aircontact core 45+10 SL

Tot slot worden voor de taillebanden, net als voor het rugpand, stoffen gebruikt die min of meer ademend en aangenaam aanvoelen.
Aarzel niet om contact op te nemen met het Rayonrando-team om u te helpen bij uw keuze.

Riem/rugsluiting: Bij de meest comfortabele rugzakken zien we het gebruik van een riem die zo wordt vastgemaakt dat hij minder onderhevig is aan de bewegingen van de rugzak. Elk merk gebruikt zijn eigen technologie (zoals Variflex voor Deuter) om dit effect te bereiken.

Schouderbanden voor trektassen

Zelfs als het grootste deel van de last door je heupen wordt gedragen via de heupriem, zou je rugzak het moeilijk hebben zonder de schouderbanden! Ze helpen in wezen om de last te stabiliseren en op te vangen, maar kunnen ook de afvoer van transpiratie verbeteren. Eenvoudig gezegd lijkt het ontwerp van de schouderriemen erg op dat van de heupriem:

Dikte, dichtheid en mesh: Voor een lichte dagtocht zijn dunne banden met ademend mesh prima (zoals de Deuter Speed lite 21). Voor langere en/of zwaardere tochten worden dikkere, stevigere schouderbanden gewaardeerd (zoals de Vaude Jura 32). En om het comfort bij warm weer te verbeteren, hebben sommige rugzakken dikke, stevige, sterk ventilerende schouderbanden (zoals de Osprey Stratos 44).

Vaude Jura 32 tas Speed lite 21 tas Stratos 44 tas

Bevestiging aan het rugpand: Terwijl sommige schouderbanden over de hele breedte aan de rug zijn genaaid, hebben andere ingenieuze (en onvermijdelijk duurdere) systemen waarmee ze kunnen worden vastgemaakt met behoud van een hoge mate van mobiliteit (zoals pivots). Deze bevestigingssystemen verbeteren het comfort door de effecten van het slingeren van de rugzak te beperken.

Vorm en lengte: bij de meeste damesrugzakken is de vorm van de schouderbanden ontworpen om de borst vrij te maken. Rugzakken voor mannen hebben rechtere schouderbanden. Sommige modellen (zoals de Osprey Aether 55) hebben verstelbare schouderbanden. Net als de verstelbare tailleband zorgen deze voor een betere ondersteuning van je bovenlichaam (vooral voor langere mensen). Deze verstelbare schouderbanden kunnen ook de wrijving beperken van de band die de rugzak verbindt met de gewatteerde schouderband.

Concluderend:

Het draagsysteem gevormd door het frame, rugpaneel, heupriem en schouderbanden moet worden aangepast aan je wandelstijl, grootte, duur en belasting.

Een veelgemaakte fout is om vooral te kijken naar het gewicht van de rugzak. Over het algemeen proberen we onze bepakking lichter te maken om vermoeidheid te verminderen en het comfort te verhogen. Hoewel het een goed idee is om te proberen de inhoud van je rugzak lichter te maken, kan het zoeken naar de lichtst mogelijke rugzak het tegenovergestelde effect hebben: meer ongemak en vermoeidheid.

Het hangt allemaal af van het gewicht en het volume van de bepakking. Een dagwandeling van een paar kilo en een trektocht van 2 weken van 15 kg vereisen niet hetzelfde draagsysteem. Voor een zware last zal een comfortabel draagsysteem onvermijdelijk meer wegen dan een halfstijve rugzak met dunne schouderbanden en riem.

Het kiezen van het juiste draagsysteem vereist grondig onderzoek. Aarzel dus niet om contact op te nemen met het Rayonrando team, we adviseren je graag via e-mail.

Terug naar overzicht

Heb ik een 1- of 2-persoonstent nodig om alleen te bivakkeren?

Je gaat een meerdaagse solotrekking of fietstocht maken met een bivak. Of misschien gaat u met een groep, maar neemt iedereen zijn eigen tent mee. In deze 2 situaties kun je terecht twijfelen tussen een 1-persoonstent en een 2-persoonstent.
Hoewel een 1-persoonstent de meest voor de hand liggende keuze lijkt, roept deze vaak vragen op.
Is een 1-persoonstent te klein? U kunt twijfels hebben over volume, insluiting en, meer in het algemeen, comfort.
Is een eenpersoonstent de moeite waard? Het gebruik ervan is per definitie beperkt tot wandelaars. U kunt zich afvragen of de tent geschikt is voor langdurig gebruik en of u later niet opnieuw moet investeren in een grotere tent.

Om u te helpen bij de keuze tussen deze 2 opties, presenteert RayonRando de kenmerken waarmee u rekening moet houden op het gebied van comfort, functionaliteit en draagvermogen. Daarna bekijken we hoe u uw keuze kunt prioriteren op basis van uw persoonlijke situatie.

Comfort: voordeel van een 2-zits tent, maar...

Als het op comfort aankomt, lijken de voordelen duidelijk in het voordeel van de 2-zits tent. Zijn ze dat allemaal? Nee, er zijn ook enkele nadelen aan het kiezen van een 2-persoonstent.
Voordelen van een 2-persoonstent:

Door het vloeroppervlak kun je je 'verspreiden '. Je rugzak uitpakken, alles opbergen in de slaapkamer en je spullen terugvinden is allemaal veel gemakkelijker. Je kunt ook een brede matras gebruiken zonder een krap gevoel te krijgen.
Het ruimere volume geeft je meer gemak. Je kunt je zonder ongemak bewegen, omkleden, lezen of eten. Als je even beschut moet liggen, wordt dat ook gewaardeerd.
De hoogte is over het algemeen groter dan bij een vergelijkbare 1-zitter, zodat je kunt gaan zitten zonder de stof te raken.
Je kunt schoenen en zelfs tassen probleemloos opbergen in de apses.
Het volume en de ventilatie beperken condensatie.

Aan de andere kant geeft een eenpersoonstent een grotere indruk van opsluiting, waardoor het moeilijker is om te bewegen of te gaan zitten. Over het algemeen is condensatie onvermijdelijk, vooral in tunneltenten. De vestibule is soms erg klein: over het algemeen voldoende om je schoenen in op te bergen, maar moeilijk om je rugzak in op te bergen.

Een tent met 2 zitplaatsen kan soms echter meer ongemak veroorzaken dan een vergelijkbare tent met 1 zitplaats:

De kou. We staan er niet altijd bij stil, maar de ruimte verwarmen met lichaamswarmte en warm houden in een tent met 2 slaapplaatsen als je alleen slaapt, is moeilijker dan in het kleinere volume van een tent met 1 slaapplaats. Dit is een belangrijk aspect als je bivakkeert op hoogte of in de koelere of koudere seizoenen.
Windbestendigheid. De 2-zits tent is volumineuzer en over het algemeen hoger dan een vergelijkbare 1-zits tent, en kan daarom oncomfortabeler zijn bij stormachtig of vlagerig weer. Door de wind kan de tent schudden en de slaap verstoren.

Ten slotte bieden niet alle 1-zits tenten hetzelfde comfort:

In 1-zits tunneltenten kun je vaak alleen liggen en moet je je tas buiten laten staan. Ze condenseren gemakkelijk. Maar ze behoren tot de lichtste en meest betaalbare tenten.

Enkele 1-zits tunneltenten:

Blackthorn 1 lichtgewicht tent

Een eenvoudige tunneltent

Sling 1 lichtgewicht toertent

Tunneltent met vooringang

Lightent 1 Pro reistent

Een sterke, meer comfortabele tunneltent

1-persoons "iglo" of koepeltenten zijn niet per se breder, maar bieden een groter volume. U kunt gemakkelijker ademen en de zijvakken zijn over het algemeen ruimer, zodat u uw spullen veilig kunt opbergen. Sommige koepeltenten hebben verticale wanden (dankzij het gebruik van een centrale stok) zodat je comfortabel kunt zitten.

Sommige 1-persoons koepeltenten:

Hornet Osmo 1P lichtgewicht rugzaktent

Topklasse ultralichte

Hubba NX lichtgewicht reistent

Een benchmark. Goed compromis tussen gewicht en comfort

Jaya 1 lichtgewicht reistent

De ruime 1-zitter

Voor meer informatie, zie ons artikel Ruime 1-zits tent: is het mogelijk?

Praktisch: 1 is makkelijker

Als het op praktisch nut aankomt, wint de 1-zits tent op alle vlakken:

Hijis sneller op te zetten dan een 2-zits tent. En ze zijn over het algemeen gemakkelijker op te zetten dan een 2-zitter als je alleen bent (vooral tunneltenten, die niet zelfdragend zijn en moeten worden opgespannen voordat ze kunnen worden opgeborgen). Ze zijn ook snel op te bergen, wat echt gewaardeerd wordt als je op pad bent in de koelte.
Gemakkelijker om een bivakplaats te vinden. De voetafdruk is kleiner, dus je kunt overal een vlakke, bruikbare plek vinden, ook langs de kant van de weg, waar het ingewikkelder kan zijn voor een tweezitter. Dit is een handig criterium als je kampeert in steile of rotsachtige gebieden.
Discreter. Minder omvangrijk en vaak minder hoog, 1-zits tenten gaan op in het landschap, wat gewaardeerd kan worden door solowandelaars.
Draagvermogen: vederlicht. Dit is een groot voordeel voor solowandelaars. Met een vergelijkbaar model bespaar je enkele honderden grammen in vergelijking met een 2-zits tent.
Overbrenging: kleine voetafdruk. Dit is een groot voordeel voor de solowandelaar, die zijn bepakking kan optimaliseren en de tent eventueel in zijn rugzak kan opbergen in plaats van buiten. Het is handig voor de fietser en heel handig voor de bikepacker, die soms de kwadratuur van de cirkel moet maken om alles op de fiets te passen.

Kiezen tussen een 1- of 2-zits tent: hoe prioriteiten stellen?

U kent nu de belangrijkste criteria om rekening mee te houden. Om uw keuze tussen een 1- of 2-persoonstent te bepalen en af te ronden, moet u rekening houden met uw persoonlijke parameters en gebruiksomstandigheden:

Afhankelijk van de persoon:

Een 2-persoonstent is het meest geschikt voor mensen met een groot postuur (lang of zwaarlijvig), en natuurlijk voor mensen die een beetje claustrofobisch zijn.
Als je gewrichtspijn of andere gezondheidsproblemen hebt, is het comfort van een 2-persoonstent ook een echt pluspunt.
Voor zeer lichte mensen (die bijvoorbeeld minder dan 60 kg wegen) is het gewicht van de trekkingtas een essentiële beperking, wat een groot voordeel geeft aan de 1-zits tent.
In andere situaties zijn beide opties mogelijk.

Afhankelijk van de gebruiksomstandigheden:

Als je een backpacker of bikepacker bent, is het gebruiksgemak van de 1-zits tent een echt pluspunt.
Als je een reiziger of fietser bent, is de 2-zits tent comfortabeler.
Als je denkt dat je meerdere uren onder een afdak kunt blijven (bijvoorbeeld bij slecht weer) of 2 nachten op dezelfde plek kunt blijven, is het comfort van de 2-zits echt handig.
Tot slot, als je volgeladen bent, is de tent het uitrustingsstuk waarop je het meeste gewicht kunt besparen.
Bedenk hoe je hem in de toekomst zou kunnen gebruiken: de 2-zits tent zou vaker van pas kunnen komen, alleen of met een partner.

Ten slotte, als deze verschillende aspecten je niet in staat stellen om te beslissen, kan voor ons bij RayonRando de lengte van je reis de doorslag geven. Je kunt een zekere mate van ongemak verdragen als je 5 nachten weggaat of als je regelmatig in het weekend weggaat, en kiezen voor een eenpersoonstent. Voor langere tochten kunnen het ongemak en het gebrek aan ruimte voor jezelf en je uitrusting al snel een echt probleem worden. In dit geval wordt een 2-zitter echt gewaardeerd.

Samengevat:

Comfort, functionaliteit, gewicht, de keuze tussen een 1- of 2-zits tent hangt af van je persoonlijke kenmerken en de gebruiksomstandigheden.
Twijfel je nog? Budget kan ook een belangrijke factor zijn. Voor vergelijkbare tenten bespaart u geld door het 1-zitsmodel te kiezen. Met een vergelijkbaar budget kunt u zich een technischere 1-zits tent veroorloven dan een gewone 2-zits. Deze besparing kan echter in gevaar komen als u zich over 3 of 4 jaar realiseert dat u liever met 2 personen kampeert...
Bij twijfel blijft de 2-zits tent de meest veelzijdige optie.

Terug naar het overzicht

Hoe kies je tussen hoge en lage schoenen?

Soms ligt de keuze tussen een lage en een hoge schoen voor de hand: de lage schoen is geschikt voor een ontspannen wandeling over de vlakte, terwijl de hoge schoen ideaal is voor een lange, zelfstandige trektocht over moeilijk terrein.

In andere situaties vergt deze beslissing meer denkwerk. De keuze tussen een lage en een hoge wandelschoen hangt af van een aantal criteria. Aan het einde van dit artikel zullen we ook kijken naar de mid-high upper.

Lage schacht en hoge schacht wandelschoenen: kenmerken

De lage schacht wandelschoen stopt onder de enkel zoals een stadsschoen of loopschoen. Het resultaat is een grote bewegingsvrijheid voor de enkel en gemakkelijk afrollen van de voet tijdens het lopen. Deze schoenen geven over het algemeen een gevoel van lichtheid (je "vergeet" ze).

De hoge wandelschoen is een hoge schoen die de enkel bedekt. Het resultaat is een goede ondersteuning van de voet en enkel, met een gevoel van veiligheid en grotere stabiliteit. Hoewel zwaarder dan lage bovendelen, zijn hoge bovendelen veel lichter dan 20 jaar geleden (met uitzondering van de zwaarste modellen).

4 criteria voor het kiezen :

Je gewrichten:

Als je zwakke enkels hebt, de neiging hebt om je enkel te verzwikken of last hebt van gewrichtspijn (enkels, knieën, heupen), zal een hoog bovendeel je meer stabiliteit bieden en de pezen en gewrichten minder belasten dan een laag bovendeel.

Als je daarentegen een goede voetstabiliteit hebt en gewend bent om bergafwaarts te lopen, zal een laag bovendeel comfortabeler zijn, op voorwaarde dat de andere criteria gunstig zijn.

Gedragen gewicht en gebruiksduur:

Neem je alleen je picknick mee en wandel je met een lichte rugzak? Als je niet het gevoel hebt dat je veel meer gewicht met je meedraagt dan je dagelijks zou doen, is een laag uitgesneden schoen geschikt, op voorwaarde dat je aan de andere criteria voldoet.

Als je ook op pad gaat voor 2 of 3 uur (wat een lichte tas rechtvaardigt), is een laaggesneden schoen des te geschikter.

Draag je een grote, zware tas? Dan heb je het gevoel dat je veel meer draagt dan je weegt. Hierdoor verandert je zwaartepunt en worden je gewrichten, pezen en spieren zwaarder belast. In dit geval is het een hoge steel (tenzij je gewrichten van beton zijn en je eraan gewend bent).

Ga je meerdere dagen weg (wat meestal gepaard gaat met een aanzienlijke belasting)? In dat geval rechtvaardigen de lengte van de dag en de opeenstapeling van vermoeidheid een hoog bovenwerk dat de voet goed vasthoudt en vasthoudt.

Terrein:

Dit is het laatste criterium, maar wel het belangrijkste. Op vlak terrein, of op heuvelachtig terrein maar met een regelmatig, gestabiliseerd pad, is het aangenamer om je voet uit te rollen met een laag bovenwerk.

Op steile hellingen, of oneffen of rotsachtige paden, zijn hoge bovendelen volledig nuttig voor comfort, veiligheid en het verminderen van vermoeidheid.

Hoe zit het met Mid-bovenstukken?

Mid" stuurpennen zijn kortere hoge stuurpennen, meestal met 2 oogjes op de stuurpen (vergeleken met 3 voor de hoge modellen). Ze bieden alle voordelen en beperkingen van hoge stelen, maar in een gereduceerde vorm. Concreet heeft de enkel meer bewegingsvrijheid, maar wordt hij minder ondersteund. Aan de andere kant blijft de voet stevig ondersteund. De Mid schoenen zijn lichter dan een vergelijkbaar hoog bovenwerk en zijn ideaal voor wie zekerheid zoekt op gemakkelijk terrein, of voor mensen met sterke gewrichten die een lange tocht of moeilijker terrein plannen.

Heren Super Trident GTX Tarmac Mid wandelschoenen

Concluderend:

Als je niet zeker weet of je hoge of lage schoenen moet kiezen, stel dan je persoonlijke sliders in volgens deze 4 criteria: gewrichtskracht/fragiliteit, zwaar gewicht of gewoon gewicht, korte of lange tocht (duur over de dag en in een reeks dagen), 'glooiend' terrein of ruw terrein.

En als je spontaan neigt naar lage bovenstukken omdat je geen hoge bovenstukken gewend bent, onthoud dan dat hoge schoenen geen belemmering vormen, maar juist comfort bieden in alle gevallen die we in dit artikel hebben uitgelegd.

Twijfel je nog? Bel RayonRando.

Terug naar overzicht

Ontvang het RayonRandoZine:

Duidelijke, beknopte artikelen:

Praktisch advies
Feedback uit ervaring
Techniek
Topos & bestemmingen
Literatuur over wandelen en langeafstandsroutes...

Abonneer je nu!

Je ontvangt 1 gratis tijdschrift per maand gedurende 12 maanden.

Geen reclame. Geen commerciële e-mails.

We horen graag van je:

Als je 3 minuten hebt, vertel ons dan wat je van deze uitgave vond. Het zal ons helpen toekomstige uitgaven te verbeteren: Geef uw mening