Dahl en gevriesdroogde spinazierijst

Ingrediënten:

Basmatirijst (54%), ui (14%), tomaten (8%), spinazie (4%), urid dal (3%), chana dal (3%), mung dal (3%), toor dal (3%), rode linzen (3%), citroensap, koriander, knoflook, koolzaadolie, zout, garam masala, komijnzaad, kurkuma, gedroogde rode pepers, chilipoeder.

Allergenen: Ø

Voedingswaarden:

	Per 100g	Per zak
Kcal	380 Kcal	500 Kcal
Eiwit	14,5 g	19,6 g
Koolhydraten	71,3 g	96,2 g
Lipiden	4,1 g	5,5 g

Bereidingswijze:

1 - Verwijder de zuurstofabsorber en giet koud of heet water tot lijn 5 (350 ml) direct in het zakje,
2 - Roer voorzichtig, sluit het zakje opnieuw en laat het 15 minuten staan