Que mochila escolher para um dia de caminhada?

Entre as mochilas pequenas, a escolha é quase infinita. Mas existem muitos modelos pouco técnicos, com características heterogéneas. Podem reservar algumas desilusões ao caminhante: volume ou capacidade de arrumação inadequados, desconforto e tensão muscular, acessórios insuficientes…

Quer caminhe durante 2 horas ou um dia completo, a RayonRando apresenta os critérios a considerar e alguns exemplos para ajudar a escolher bem a sua mochila para caminhadas de um dia

Na maioria dos casos, uma mochila de 20 a 30 L é necessária e suficiente.

Vejamos primeiro as exceções:

Uma mochila de um dia com menos de 20 litros pode ser adequada:

se transportar muito poucas coisas: um cantil, um casaco impermeável leve, um lanche ou uma sandes, um pequeno estojo de primeiros socorros e pouco mais.
se precisar de uma mochila compacta, sobretudo estreita, para manter uma grande liberdade de movimentos (caminhada rápida, passagens rochosas...)
se for adepto de caminhadas ultraleves, minimalista por natureza.

Uma mochila de 35 a 40 litros pode ser adequada para um dia:

Se transportar alguns acessórios mais volumosos: roupa de inverno, máquina fotográfica bridge ou mesmo reflex, binóculos, ou seja, para necessidades um pouco específicas e superiores às de um simples passeio de verão;
Se procurar uma mochila um pouco mais versátil, tanto para caminhar como para um fim de semana fora.

Mas, na maioria dos casos, uma mochila de 20 a 30 L permite levar tudo o que é necessário para um dia: 2 cantis ou uma bolsa de hidratação, piquenique, um polar e um casaco impermeável compacto, um pequeno estojo de primeiros socorros e pequenos objetos (lanche, telemóvel, chaves, porta-moedas, máquina fotográfica compacta, protetor solar).

Como escolher a capacidade de uma mochila de um dia? 22, 25 ou 28 L? Não se fie demasiado no valor numérico: não é normalizado e não significa o mesmo consoante as marcas e mochilas. Uma Gregory de 24 litros pode ser maior do que uma Millet de 28 L. Observe antes as outras características e, se tiver dúvidas sobre a capacidade, saiba que cerca de 28 a 32 L costuma ser adequado para uma caminhada de um dia.

Uma mochila de um dia precisa de um cinto de ancas?

Muitas mochilas de 20 a 30 L não têm um verdadeiro cinto de ancas, limitando-se a uma simples correia ou a um pequeno cinto prolongado por uma correia, ou nem sequer têm correia. Algumas têm um verdadeiro cinto envolvente, como numa mochila de trekking (mais fino e flexível).

Um verdadeiro cinto permite apoiar o peso da mochila nas ancas, com estabilidade e maior conforto ao longo do tempo. Sem cinto, o peso recai inteiramente sobre os ombros e a mochila é menos estável.

Como escolher?

Se escolher uma mochila de 18-22 L, planeia levar poucas coisas, pelo que a carga será leve. O cinto tem menos interesse. Aliás, muitas vezes não existe ou é pouco funcional, pois a mochila é bastante curta.

Se escolher uma mochila de 25-30 L, as 2 opções são possíveis:

Com pouca carga (3 ou 4 kg, embora varie consoante a pessoa), suportará bem o peso apenas nos ombros e poderá apreciar a liberdade de movimentos.
Com mais carga (6-7 kg?) e volume, o cinto revela toda a sua utilidade (conforto, estabilidade, ausência de dores ou tensão nos ombros e nas costas).
Acima de 30 L, a capacidade e o tamanho da mochila tornam o cinto muito útil, salvo exceções (procura de capacidade, mas com peso ultraleve).

Que painel dorsal escolher para o conforto de uma mochila de um dia?

Painel dorsal flexível ou painel dorsal estruturado?

As mochilas simples têm frequentemente um painel dorsal flexível, ou mesmo mole, com um simples acolchoamento em espuma. Os painéis dorsais estruturados têm uma placa dorsal ou até uma armação.

Na utilização:

As mochilas flexíveis são leves e compactas. Mais económicas, são interessantes se transportar muito pouco ou para guardar numa mochila de viagem. No entanto, oferecem pouco conforto.
As mochilas estruturadas asseguram a firmeza e a estabilidade da carga, bem como uma transferência eficaz da carga para as ancas quando têm cinto de ancas. São, por isso, muito mais confortáveis e práticas. Recomendamo-las para utilização regular e com a mochila totalmente carregada. São um pouco mais pesadas, mas este critério costuma ser menos importante numa mochila com menos de 30 L.

Painel dorsal em rede ou junto às costas?

As mochilas estruturadas com painel dorsal em rede têm uma armação e uma rede que deixam passar o ar entre o utilizador e a mochila, ao contrário dos painéis dorsais de contacto, que ficam junto ao corpo.

Na utilização:

Com um painel dorsal junto às costas, há maior garantia de estabilidade e conforto de transporte. São os que recomendamos com mais frequência.
Os painéis dorsais em rede são muito úteis se transpirar bastante. São adequados para cargas leves, mas menos confortáveis do que os painéis de contacto com cargas um pouco maiores, pois a carga fica mais afastada das costas do utilizador e desloca ligeiramente o centro de gravidade. O painel dorsal é geralmente mais rígido. O compartimento principal pode ter menos espaço útil devido à curvatura da armação.

Painel dorsal regulável ou fixo?

A maioria das mochilas pequenas tem um painel dorsal fixo, ou seja, as alças estão cosidas ao painel dorsal. Algumas são reguláveis: permitem ajustar a altura das alças nas costas.

Na prática, estes painéis dorsais reguláveis são muito úteis para quem tem costas curtas ou compridas. Permitem ajustar perfeitamente o conforto de transporte a qualquer morfologia. São muito úteis quando se escolhe uma mochila com cinto de ancas e se transporta a mochila bem cheia.

Contudo, aumentam o peso e o preço, pelo que são menos úteis se transportar pouco e tiver uma estatura intermédia. Na RayonRando indicamos a altura da mochila vazia e a compatibilidade com o comprimento das costas do utilizador, quando a informação está disponível.

Que arrumação e funcionalidades escolher numa mochila de um dia?

Tampa ou abertura em U para o compartimento principal?

As mochilas com tampa oferecem maior proteção contra as intempéries. A tampa cobre o acesso principal superior. Geralmente inclui um bolso com fecho de correr para acesso rápido aos pequenos acessórios.

As aberturas em U têm um fecho de correr em toda a extensão. São práticas para utilização mista em caminhada e cidade ou em caminhada e viagem, sobretudo se quiser guardar objetos retangulares planos (computador, revistas…) e aceder mais facilmente ao conteúdo.

Mais raramente, encontram-se mochilas com abertura «tipo mala» (fecho de correr em U na frente), que podem ser interessantes para utilização mista em caminhada e viagem.

Que bolsos adicionais?

Os bolsos laterais abertos são práticos para os cantis.

Os bolsos frontais abertos podem ser suficientes para uma pequena peça impermeável ou um mapa.

Um bolso mais pequeno com fecho de correr (com acesso superior ou frontal) é muito útil para pequenos acessórios (telemóvel, chaves, protetor solar) que não se querem deixar no fundo da mochila.

Os bolsos adicionais com fecho de correr nas laterais ou no cinto podem ser úteis, mas atenção: quanto menor a mochila, menos espaço útil oferecem.

Em conclusão:

Os critérios aqui apresentados devem ser ponderados consoante a sua prática de caminhadas e passeios de um dia:

- Se procura uma mochila 100% para caminhada, convém privilegiar o conforto de transporte (painel dorsal estruturado e cinto). Um acesso principal com tampa protetora pode ser mais prático.

- Se procura versatilidade entre caminhada e cidade, o cinto é menos útil. Pode incomodar quando usado sobre um casaco de inverno e roupa espessa. Acessos amplos com fecho de correr podem ser mais práticos, tal como um compartimento acolchoado ou um organizador.

- Se se trata de uma mochila de um dia complementar à sua mochila de viagem, o volume reduzido quando vazia pode ser um critério importante.

Por fim, a capacidade e o nível de conforto necessário devem ser ponderados em função do peso e do volume da carga. Quanto mais carregar, mais os seus critérios para uma mochila de um dia se aproximam das características de uma mochila de trekking.