RayonRandoZine n.º 15: a revista do ar livre

Índice n.º15 - Junho de 2023:

Ultratrails: que equipamento é obrigatório?

Reservatório de hidratação ou cantil: o que escolher numa caminhada?

Os 10 melhores fogareiros de caminhada

Ultratrails:
que equipamento é obrigatório?

UTMB, Diagonale des fous, trail des Templiers… Estes nomes fazem sonhar alguns (e assustam outros). O ultratrail é sinónimo de esforço ultralongo, mas também de equipamento ultraleve.

Para garantir que os corredores não privilegiam o peso em detrimento da segurança, os organizadores dos ultratrails impõem uma lista de equipamento obrigatório, sem o qual o corredor não pode alinhar à partida da prova.

A RayonRando apresenta uma pequena síntese, bem como uma seleção do material exigido nos ultras.

Analisámos o equipamento obrigatório de 6 ultratrails de referência:

O Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), no final de agosto.
A Diagonale des Fous (Grand Raid de la Réunion), em outubro.
O Grand Raid des Pyrénées (GRP), em agosto.
O trail des Templiers, em outubro.
A Saintélyon, em dezembro.
O Ultra-Marin, no golfo do Morbihan, em junho.

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Reservatório de hidratação ou cantil:
o que escolher numa caminhada?

Adeptos dos debates de fundo, na RayonRando ajudamos hoje a escolher como se hidratar durante uma caminhada: basta o tradicional cantil ou deve optar por um reservatório de hidratação com tubo de beber?

Eis as vantagens e desvantagens das 2 soluções de hidratação.

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Os 10 melhores fogareiros de caminhada:

Para escolher bem o seu fogareiro de caminhada, pode considerar vários fatores, mas estes não terão a mesma importância consoante as suas necessidades e as condições de utilização:

O peso e o volume, especialmente se procura caminhar com o mínimo de peso possível
A potência do fogareiro, consoante pretenda apenas aquecer água ou cozinhar durante mais tempo, e também em função do volume a aquecer.
A estabilidade, em função do tamanho e do peso do conjunto de cozinha e do seu conteúdo e, portanto, do número de pessoas a alimentar.
A manutenção do rendimento do aquecimento, se prevê vento ou frio.
O tipo de combustível (gás, hidrocarboneto líquido ou sólido, lenha, álcool), consoante o que poderá encontrar no local, mas também em função das necessidades de potência, praticidade ou autonomia.

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